身為一個永遠都在減肥的少女,我人生只有無糖飲料的命!!我也很想每天喝手搖飲,裡面有湯圓的那種!(或紅豆粉貴的…還有花生粉的)台灣人根本手搖飲天才搖籃,要是把拿研發手搖飲的能量拿去研究太空,我們人類老早已經去到冥王星旅遊了好嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,隨便旅行社都有賣的銀河系一週浪漫遊。
我真的有夠討厭喝水,但一天,這世界又規定我最少2000cc 水,(雖說很多醫生說3000,但3000我人生全毀!!!毀滅!!! 我有一次甚至在別人的直播節目一半說抱歉,我要尿出來惹哈哈哈哈!!一天喝3000就是沒朋友)
我就很討厭喝水,但自從我知道氣泡水這東西之後,我真的瘋狂熱愛氣泡水!!因為很像在喝可樂或飲料但毫無熱量哈哈哈哈哈哈哈啊!
所以我一天通常會喝兩罐一共1000 cc的氣泡水來想辦法達標2000,一罐25元我一天這樣50元左右,這樣一個月好像1500,一年…..18000左右哈哈哈哈哈,我的老天,我邊寫這才第一次知道我花多少錢在喝氣泡水!!!!怎麼有點貴哈哈哈哈哈都可以買一個輕奢包惹!!
但是用SODAMASTER+鍋寶萬用氣泡水機打氣泡水,一瓶只要2.25元!!他文案寫說,比其他市面上氣泡水機打出來的單瓶成本的的1/2~1/3,我想說我根本沒空跟其他牌比,我先跟我每天喝的罐裝氣泡水比,只要十分之一哈哈哈哈哈哈哈哈我省死了我!18000直接去掉一個0!!!
而且重點是,我以前擁有一台高檔的氣泡水機,但他換氣瓶超麻煩,要親自帶空的氣瓶,親臨現場那種親臨,去購買新的氣瓶,我只去換過一次,此生再也沒幹過,然後那個高檔氣泡水機從此變成模型。因為他們店面根本每一家都不在我動線上,而且氣瓶他媽超重比屍體重,我根本不會帶出門跑去換!!!但現在鍋寶的氣瓶超方便,每一次兩支氣瓶就是450含運費,打電話就直接送到你家!!!官網下單也可以,方便炸裂,不用扛著去店面!!
再來最棒的還有,他可以打飲料!!!可爾必思柳丁汁檸檬汁紅茶奶茶你想打啥就打啥,我手上那杯柳丁汁根本就變成沙瓦!!!超級爆烈好喝,夏天加冰塊大概人生也差不多到這一秒可以入土的爽哈哈哈哈啊哈哈哈啊!真的超爽!!
因為很多氣泡水機是嚴禁打飲料的,因為他的頭沒辦法拆下來洗,但這一台鍋寶的可以拆下來洗,超簡單,我這人國際大懶豬所以我很在意到底多簡單,就轉半圈就拆下來了哈哈哈哈哈啊!
不過我也很老實說啦,你如果本身偶爾喝喝氣泡水的,那你就買超商的就好啦!機器適合每天上癮的人,或是很喜歡變化飲料,自己做出沙瓦的人喔!
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鍋寶
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一天喝2000cc紅豆水 在 媽咪速玲 Facebook 的精選貼文
怎麼這麼好吃~永不敗的鳳梨乾✌🏾
結束了兩天的斷食,一早烘好的鳳梨乾當我的早餐,好香口感真好!
這2天斷食的心得,精神真的會變好耶!體重下降1.5公斤,尤其是早上起床不會那麼累,把這2天的斷食冷壓蔬果汁分享給大家
Day 1
✔️早上起床後1杯~
蔬果汁材料(蘋果1或半顆、西洋芹2大根、紅蘿蔔鳳梨適量、薑2小片)我會一次打3-4杯放冰箱。
✔️午餐前一杯紅豆水
✔️午餐蔬果汁一杯
✔️晚餐蔬果汁一杯
✔️一天喝2000 CC的水,盡量避免晚上喝水
Day 2
 ✔️早上起床後1杯~
蔬果汁材料(甜菠菜3/1包,蘋果1或半顆、西洋芹1根、鳳梨適量、薑2小片)我會一次打3-4杯放冰箱。
✔️午餐前一杯紅豆水
✔️午餐蔬果汁一杯
✔️晚餐蔬果汁一杯
✔️一天喝2000 CC的水,盡量避免晚上喝水
Day 3
我用一般的果汁機打蔬果汁。
✔️ 蔬果汁1杯~材料(青江菜3/1包,蘋果1或半顆、鳳梨適量、薑2小片)2片鳳梨乾
✔️午餐糙米菜飯加烤雞腿排✌🏾
這次斷食我只做兩天但感覺非常好,除了要避開正在吃飯的人,不要被誘惑是比較難受,記得避開所有可能被誘惑的人 事 物,就像我第二天斷食,朋友就打來約我去吃燒肉,要命啊⋯⋯而且還是一家我很愛的餐廳,本來很想破功,後來想想我都斷了一天了!怎麼可以破功了呢?⋯⋯✋🏽拒絕誘惑!原來也可以用在減肥上面🤣🤣🤣
#2天輕斷食 #冷壓蔬果汁 #清一清神清氣爽
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【名人瘦身】你也跳了鄭多燕操了嗎?別忘了飲食也要一起搭配喔~來看看瘦身教主鄭多燕怎麼吃最瘦!
1.一定要吃,斷食會馬上復胖,還會比之前更胖
2.少量多餐,盡可能吃各式各樣的食物
3.每天喝2000 cc以上室溫的水,促進代謝、改善肌膚暗沈
4.每次用餐頻繁攝取蛋白質,可有效預防吃太多
5.蒜頭是瘦身不可或缺的必備食材
6.有效攝取食物纖維,只要將主食改為五穀糙米就可以
7.常喝紅豆湯消水腫,要消水腫就要多喝水
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出處:塑身女皇教你打造完美曲線
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