以前是一天能畫好幾張,現在是好幾天只能畫一張了😂最近唯一能做的事,只剩在家裡畫畫了🎨透過臨摹Garytu老師畫作,在家學習如何調控膚色跟水彩筆法。
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雖然大家都說媽媽要開心,寶寶才會開心,但老實說,從一開始的前三個月第一孕期,一直到中間三個月的第二孕期,因爲身體極度不適、想家、想念台灣食物、沒來由的孕婦賀爾蒙等等,整個孕期真的很常落淚,連昨天躺在沙發上跟許先生說我好想米爸的肉絲蛋炒飯還有糖醋魚跟炸排骨都莫名落淚...常常躺在許先生身上聊天聊一聊眼角就濕了...
那些眼淚,有時候是開心、有時候是感動、有時候是幸福、有時候是害怕、有時候是痛苦、有時候很莫名...
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在急診送醫前,畫完這三張分享在IG上,當時從三天五天吐一次,出門一定在包裡備好多個嘔吐袋,後來則是天天吐,吐到一發不可收拾完全停不下來,吐到我根本不敢也無力出門。
現在出門的前提一是我身邊有人陪,因為已經好幾次我獨自吐倒在路旁或捷運站裡快不行了;二是我當天精神要不錯,不然完全無法走路,但即便狀況不錯,一出門往往不到幾個小時我又吐了...
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大家說的止吐法我全試過,前三個月許先生就已上網查了所有方法要我都試試,舉凡喝薑水或紅糖薑茶,但我覺得薑的味道讓我很反胃,喝了幾口立刻大吐。
或喝氣泡水加幾片檸檬,又或者蘇打餅,這兩個一開始有點效,但後來好幾次因為氣泡跟進食反而讓胃裡的東西一口氣全冒噴出來。酸梅、紫蘇、紅棗枸杞等這些東西我一看到也吐。
維生素B6也吃了,沒用。
大家說請醫生開止吐藥吧,我拿藥了,忍了許久終於忍到撐不住吞了兩顆,結果一吃下去胃就劇烈灼燒,一股強烈的反胃感很快衝上來,伴隨的副作用是無法控制的昏沈,於是我在又想吐又想睡中掙扎先去大吐一場或昏睡一場...
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吃東西就想吐,不吃東西餓肚子也想吐,吃也不是不吃也不是,保險起見產科醫生要我在醫院額外做一堆檢查,結果都很正常,大家百思不得其解為什麼我會吐到這麼嚴重一直到現在都還在吐。
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吐到崩潰、吐到厭世、吐到不只是懷疑而是根本想放棄人生...很多人說「如果過三個月還持續嘔吐甚至吐膽汁,可能是妊娠劇吐!」但我並不是,因為我的體重以正常速度增加並沒有往下掉。
很多人又說「一直吐要小心胎兒無法吸收營養而營養不良!」別擔心,即便我一天只吃兩餐還幾乎全吐光,但肚子裡的許寶寶硬是比正常週數大了一個禮拜,所有檢查顯示都健健康康。
很多人再說「哪個親戚的誰誰誰,還有那個那個明星,她們懷孕時才辛苦啊,她們當時怎樣怎樣還一路吐到生產檯上!」
又或很多人會說「我懷孕時怎麼樣,所以比起來妳有沒有覺得自己很好了?」
很多人還說:「好好享受妳現在的孕期!等孩子生出來才是崩潰跟痛苦,妳會想把他塞回去的!」
我內心的OS只有「並沒有!並不是!」我不能明白痛苦為什麼要比較?辛苦要如何比較?就像快樂也從不是為了拿來比較一樣。每個人的想法都不同,每個人的觀念也不同,我們都不喜歡老生常談,逢年過節也最怕自以為是覺得自己什麼都了解直接問你「薪水多少?何時要嫁?何時生孩子?你就該這樣那樣」的長輩,那我們又如何能夠把自己認為的「我跟你說當媽媽就是這樣都一樣」強加在他人身上?
每個媽媽都有自己的痛、自己的苦、自己的憂鬱、自己的感動、自己的快樂、自己的幸福,這些都是獨一無二的,都是不能比較也不用比較,比較也沒有任何意義的。
媽媽們各自承受不同的壓力、不同的不適、不同的狀況,我並不會因為知道其他人比較慘所以我就感到比較快樂舒心,因為大家承受的都不一樣,每個媽媽的孕期狀況都是不同的。
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懷孕的過程對某些人是享受,因為她們說自己在懷孕中一次孕吐也沒有,沒有不適也沒有疼痛,備受禮遇照顧,人還因此變得容光煥發超漂亮,精神體力也都在巔峰!
但不是每個人都一樣,不是都能「享受孕期」,對我而言真的每一天都面臨突發的新崩潰,除了劇吐也常缺氧無法呼吸,覺得自己快撐不下去而害怕。
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對我而言,我比較期待孩子生出來,至少我能看到他、我能照顧他、我能有體力跟能力為他跟自己實際付出做些什麼,而不像現在除了落淚跟嘔吐其他事情我真的都做不了,也因為看不到寶寶在肚子裡是不是好好的所以每天都會緊張跟擔心,直到下一次的產檢才再次放下心中大石。
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我們分享快樂,因為希望別人也感到快樂,我們說出自己痛苦的例子跟經驗,因為那也許可以避免別人走一遭冤枉路或幫助別人少受點苦,但怎麼樣都不會是比較。
孕媽媽需要的是溫暖的支持,單純說說話或不說話只是陪伴都很好。
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懷孕真的會想好多,心思有各種細膩,情緒有各種起伏,我終於知道為什麼會有媽媽Groups,因為經歷跟體驗過所以才更深刻地明白跟懂得,於是大家互相扶持、互相交流、互相關心、互相交換資訊🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻好謝謝好多人和我一起數著孕期,一起分享有用的寶貴資訊,一起討論找辦法,一起加油打氣,或者給我看自己寶寶們可愛的照片,真的覺得這樣的陪伴無私的很溫暖❤️。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,影片時間軸🎬 00:00精采預告 00:16進去之前 01:01旱溪夜市的改變和現貌 04:31夜市牛排外帶會長怎樣 07:06搖滾芭樂好好吃❤️ 08:02新口袋名單👉福建炒麵 10:40影片總結 更多影片⬇️ 7月五樣Costco好市多回購數次的美食&新品!爆漿的泡芙/草莓綜合果汁/烤過的棉...
一天 吃兩餐 會 怎樣 在 夏子雯-貼近你生活的營養師 Facebook 的最佳解答
#營養師的日常👩🏻⚕️❤️
真心覺得 #看營養師門診非常重要‼️
昨天在門診時,醫師有轉介一位病人給我,但因為當天才抽血,只有去年6月的報告,空腹血糖偏高116、糖化血色素6.7、三酸甘油酯高338、尿酸高8.1、腎功能不佳Cr. 2.23、eGFR 29.19;詢問他的飲食狀況,發現伯伯
🍃一天只吃兩餐,每隔12小時吃一餐
🍃幾乎不太吃蔬菜🥬要洗要切覺得麻煩
🍃但卻很愛喝湯、吃很多肉🥩因為很方便取得
🍃吃很多很貴很甜的水果🍒
🍃泡很濃的牛奶覺得才有營養🐄
🍃一天的水量少於1200毫升💦工作太忙沒時間喝
真的好擔心他腎臟功能會這樣一步步的惡化😰
於是花了近40分鐘,來和他還有他太太討論飲食上要怎樣修改、牛奶要改成腎臟專用營養品等等,他也願意去修正自己的飲食內容
他說:「從來都不知道要看營養師,原來這麼重要‼️」
畢竟,誰都不想要走到洗腎這步,而我今天看了一下他昨天抽血的報告,喔我的天😱😱😱三酸甘油酯飆更高,腎功能變得更不好了
希望伯伯能認真的調整飲食內容,好好維持自己的腎功能🙏記得三不五時就來 #找營養師諮詢 👩🏻⚕️
#真心希望大家都能身體健康
#別枉費我苦口婆心的衛教🙏
#助人為快樂之本✌️
#圖文不符
㊗️大家新年快樂🎊
一天 吃兩餐 會 怎樣 在 我是江老師 Facebook 的精選貼文
早安🌞
減肥不是每一個人的功課,
只要你喜愛自己現在的模樣,
那就是你最好看的樣子❤️
前幾天的168飲食謝謝大家的觀看,
從後台觀看率看到他是這28天點閱率最高的影片,
果然減肥相關的影片還是很受大家歡迎~
也收到很多留言也聊聊自己的減重方法,
這個世界真的很溫暖也很可愛,
你們願意花那麼多時間還有心力分享自己的故事,
我每次看到都超開心❤️
當然我的飲食習慣還是有很多空間可以改進囉!
像是很多朋友覺得我吃太多糖😂
我可以不要澱粉但是沒有糖真的是要我命哈哈哈!
想當年就是因為沒有辦法吃糖所以生酮飲食做不來~
目前我最近沒有168,
是一天吃兩餐,
然後量少這樣~
我也會記得大家叮嚀的多吃蔬菜❤️
大家也要吃得健康喔吃得開心喔!
然後,那麼早起我要幹嘛啦😅
啊!今晚8:00有新片喔!
就是你們的音樂類型20萬 QA,
只能分上下集,因為太長了~
下集也要看喔❤️
#每次下集都會沒人看哈哈哈
#這不知道是演算法還是怎樣
#可是內容都很重要
#都是我寶貝薑絲問的問題
#我是江老師
一天 吃兩餐 會 怎樣 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:16進去之前
01:01旱溪夜市的改變和現貌
04:31夜市牛排外帶會長怎樣
07:06搖滾芭樂好好吃❤️
08:02新口袋名單👉福建炒麵
10:40影片總結
更多影片⬇️
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➡️https://youtu.be/QILsYOB9nzY
與胡同燒肉聯名的六款泰式料理!原來這就是美食榜單冠軍的滋味!各種泰式料理通通登場!在家也能吃道地打拋豬
➡️https://youtu.be/wGBRtva5pvY
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➡️https://youtu.be/RQr9_UjzgsQ
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合作信箱:dandancat820123@gmail.com
#旱溪夜市#時隔兩個月終於開幕#微解封後
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一天 吃兩餐 會 怎樣 在 狗狗物語。瑪爾濟斯小可愛❤約克夏旺旺 Youtube 的最佳解答
自從有了毛小孩,我們都給他們吃鮮食,狗狗吃飯幾乎都是以先實為主,一天狗狗吃兩餐的飯,但這次瑪爾濟斯小可愛很不給我面子,完全不吃也不理會我的鮮食,誇張的是還給我放空,現在是怎樣啦?我的的狗狗飯有這麼難吃喔?我看約克夏旺旺,QQ還有貴賓糖糖都吃的很香,一滴也不剩...明明就很好吃啊...
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