主廚超帥!而且牙齒超白超好看
主廚一天喝三杯咖啡牙齒卻超白?>>http://smarturl.it/aevbm5
一天 喝三杯咖啡 在 小湘 x COBIE Facebook 的精選貼文
這社會給孕婦的規範真的超級多!!!
其實懷孕已經夠累了
不要再給孕婦這麼大的壓力了,好嗎?
懷孕後,也會有各方熱心的提醒
孕婦不要行房
孕婦不要按摩
孕婦不要吃辣
孕婦不要喝咖啡
孕婦不要吃海鮮
孕婦不要吃當歸
孕婦不要吃冰的
孕婦不要拿剪刀
孕婦不要騎腳踏車
孕婦不要染髮燙髮
孕婦不要..........
各種.....各種不要轟炸💣
大多時候我都是笑笑帶過,謝謝關心!
每天該吃的我都吃,一大把各種維他命、滴雞精、鱸魚精,初乳奶粉,益生菌
任何我可以從母體給胎兒的養份,我都沒有少給
什麼事情都是適量就好
我又不是一天喝三杯咖啡,也不是嗑了五條辣椒
孕期中房事正常,完全看孕婦自己的身體狀況而定
我定期都會去按摩,誰說孕婦不能按摩?
要找到適合的美容師,好嗎?
以前第一胎,照書養,我什麼都忌口!海鮮不吃,什麼容易過敏源的食物都避開,怕孩子過敏體質
後來潼潼就是有過敏體質。
第二胎,我就放輕鬆想吃就吃!不再百般禁忌
星潔就正常啊!也沒有過敏體質
基因怎麼樣,在胚胎的時候就決定了啊!!
因為他爸就是過敏體質
機率就是50%啊!
不抽煙、不喝酒、不做危險的運動
這是身為孕婦的我,做得很好的事情了!
如果可以,我都盡量維持著原本的生活步調
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以前也有人質疑我幹嘛要剖腹不自然產?
我就是選擇了剖腹,前兩胎都剖腹,這胎我也會剖腹
不要再跟我說自然產對寶寶比較好,寶寶會比較健康
以前我也會懷疑這樣是對的嗎?
微微抱著愧歉感過了幾年
現在女兒們也都9歲、11歲了,身體健康壯如牛齁
幾年後,我也想問當年一直嚇唬我的人
是怎麼樣啦?
📅卸貨倒數60天!
一天 喝三杯咖啡 在 Facebook 的最佳貼文
其實最近幾年來,時常覺得時間過得飛快,一個月一個月過去,好像做了不少事,但又記不太得自己做了什麼,2021決定仔細記錄下來,加上每個月回顧和檢視。
雖然待辦事項永遠做不完(野心太大的人可能都有這個毛病),還是每個月挑出五個重點目標,希望是做起來需要刻意push自己,又不是太難的。
2021/01 五個小目標
*看兩本書
近期承蒙出版社的喜愛,給我海量的書閱讀,上次分享後還被好幾位讀者敲碗心得,加上我自己本來就愛買書,實在不消化一下說不過去,因此決定本月要讀完兩本。
*約三位好朋友老朋友吃飯
忙碌的日子中非常容易讓生活只剩下工作和家庭,但與朋友相約總是讓我十分快樂,現在我對於約朋友有個小心得,每次想到要約就直接列出可以的時間,立刻敲定,要不然以前說了很久都約不成,一拖就可以拖到幾年不見。
*挑戰不熟悉的領域
我們終於要挑戰podcast與錄影片,以圖文相對擅長的我跟蓋瑞,其實做了很多心理調適,我們時間又難約,不是我沒空就是他沒空,還要與製作人和攝影師喬時間,不過一切都要慢慢開始了,希望能繼續嘗試自己所不熟悉的事情。
*運動五次
去年最大的收穫就是開始上教練課逼自己運動,否則不跟教練約我就很難主動去運動啊。這個月與教練約了三次,我希望能自己完成另外兩次,應該不算太困難(吧)。
*每天多喝一杯水,少喝一杯咖啡
現在平均一天喝三杯咖啡,希望自己能減少一杯,多喝一點水,另外也提醒自己帶水瓶在身邊,就先完成這樣微小的目標就好。
#妳也有想要完成的小目標嗎?