#寶島老娘閒談
呼籲台灣對小孩更包容這件事,
完全是因為,我是個寶島老娘啊!是基於希望家鄉更好的心情。
不然我在德州養小孩非常逍遙,
絕對不可能有人來管我家小孩要穿多少、要不要抱、高矮胖瘦、會不會自己吃飯、穿粉穿藍、躺在地上都不會有人側目。
有些人會說:「小孩不要影響到別人就好。」
群體社會裡所有人都互相影響。
你放屁、自拍、講手機、擦香水、流汗都會影響到別人,
卻不願意給小孩多點容忍。
#請問大家都是一出生就會看場合哭泣的人嗎?
對小孩包容就是,在他們還沒學好社會化和各種禮儀的過程中,不要對他們與他們的父母那麼嚴苛。
#少子化的社會大家都會受罪好嗎你們給父母那麼大的壓力誰敢生小孩
/
我還是個小粉專的時候,我是會公審人的。
那時是覺得好不容易遇到珍禽異獸,當然要拿出來細細品味展示。
但因為現在珍禽異獸實在太多,加上如果我公審他們,他們就會被圍剿,有點不公平所以我就不這樣做了。
另一個原因是,留言也是一種話語權,不配有這個權力的留言我就會封鎖。
我這幾天放了冰山一角的魔人在IG精選,
把他們名字塗了,是我不願意看到網暴也不屑讓他們留名。
/
最後給魔人們一個中肯的建議:
按臉書右上角的「建立」就可以開一個粉專了,
不要讓你們意氣風發的高談論闊、鬥志激昂的指手畫腳委屈巴巴的被鎖在我的留言或私訊裡。
還有台灣去年有登記的受虐兒就超過一萬人,
如果你們把這腔糾察隊的熱血,用在這些真的需要幫助的孩子身上,絕對功德無量。
友善提醒:
#魔人圖鑑有些人看了紓壓有些人看了高血壓
#一如往常不用擔心我啊
#有幾個沒小孩的網友說他們以後會對小孩更寬容我好感動
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~8/3(六)1...
一如往常不用擔心我啊 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在你的生活裡,是不是有過這樣的疑問?
那就是忙完一整天的行程之後,回到家裡整個人就像是電玩的角色大失血、快要GG了…徹底的累垮;而且怎麼睡都沒有用,還是黑眼圈、哈欠不斷,就像是一個永遠都充不飽電的電池一樣。
而一般來說,我們提到「疲倦」,我們總會覺得它跟身體因素是有比較高的相關,像是缺乏睡眠啊、經過激烈的運動啊,或者是長時間的體力勞動…。
但是呢,美國的奧瑞岡大學心理學教授「艾略特・柏克曼」,他就指出,假如你是建築工人,或者是在田裡幹活的農夫,再不然是日夜都得輪班的住院醫生;那麼你的疲倦的原因喔,的確是「體力透支」。
但如果你不是這些狀況,那很有可能你的疲倦,就是「心理因素」造成的。
有研究證實喔,如果你長年覺得疲倦,除了身體上的勞累之外,還有下面這三種心理的因素,也會把你的內在能量整個榨乾。
這三個因素分別是,第一個「強烈的情緒感受」、第二個「自我控制」和最後一個,叫做「過度的負面思想」。
先來說說喔,什麼是「強烈的情緒感受」?這就讓我想到我們「啟點文化」的小天使~媗甯,她曾經遇過一個狀況。
有一天上班日喔,她一如往常的進教室辦公,沒想到喔,她一打開我們線上課程的平台,就赫然發現整個平台當機,無論她怎麼怎麼按、怎麼重新整理網頁,整個線上平台就是沒有反應。
在她處理緊急狀況的過程中,一方面要耐著性子跟工程師溝通,而另外一方面,還要擔心學員沒辦法上課的困擾。
所以呢,在壓抑自己驚嚇過度的情緒之餘,還要承受著心跳加速啊、血壓升高啊…這些生理負荷。
一直到整個狀況解除,她才能夠鬆一口氣,而且感覺到一整天的體力,就在那一個小時全部消耗光。
雖然這件事情在一小時之內就順利的解決,但強烈的情緒感受,激化了身體的壓力反應,在短時間之內造成很大的內在負擔,所以會有一種瞬間被榨乾的感覺。
其實不管強烈的情緒,是來自於像「焦慮」這一類的負面,還是像是「興奮、開心」的正面情況;當焦慮或興奮持續的時間太長,就會超過人類所能夠負荷的程度,很快的耗盡我們所有的心力。
再來呢,第二個會榨乾我們內在能量的因素,是「自我控制」。
這就好像是一個天生內向、不常說話的工程師,他要出席一場公司的餐會,你要他在社交場合努力裝出一副很健談、幽默的樣子;或者是一個不擅言詞的人,要跟眾人侃侃而談,發表一個很重要的簡報。
也好像是喔,你要求一個愛玩的孩子,不可以出去玩,必須乖乖的坐在位子上、定在那裡不能動完成功課,是一樣的感覺。
這些情況,都要我們去忽略自己的感受、無視於外界的誘惑,再辛苦也要完成目標的決心,這些都很消耗意志力的。
所以呢,內向的人在參加完聚會之後,他回到家會覺得累翻了,會比他寫一個禮拜的程式還要更累。
而且人的意志力很有限,不可能隨傳隨到啊,一旦需要自我控制的時間太長,就會讓我們感覺到精疲力盡。
而第三個,很容易讓人身心俱疲的因素,就是「過度的負面思想」。
什麼叫做「過度的負面思想」呢?打個比方喔,當你在工作上不順利,遇到挫折、心情很糟,回家想要跟你的家人,或伴侶傾訴的時候。
結果沒想到你的家人卻跟你說:「早就跟你說那個工作很爛,你偏偏要去做,就不聽!」請問這句話講完,你聽到這裡,是不是會覺得更悶、更賭爛?
同時呢,你也會因為這樣的回饋,繼續留在挫折感裡面,說不定你心裡喔,還真的會責怪自己;就是像這樣的對話:「對呀!別人都看得出來有問題,我竟然看不出來,真是白痴,我這輩子完蛋了!」
像是這樣的信念,都叫做「災難化的思考」。它只會不理智的讓我們認為,世界末日就要來了,因此呢,把所有的心力都花在焦慮跟擔憂上面。
於是呢形成很大的內在壓力,讓人光想就覺得累,最後你根本就沒有任何行動的能力,什麼事情都做不好。
那當我們純粹因為身體的因素而感到疲倦,要恢復體力的方法其實很簡單,「休息」就好了!
但麻煩的是喔,當我們筋疲力盡的原因,是來自於我們內在的時候,因為不容易覺察。所以這樣的心理狀態,很容易就會形成一個「黑洞」,讓我們的內在能量,無止境的流失,休息再多你也補不回來。
那你一定會好奇,如果是你,或者是你身邊的朋友,遇到這樣的狀況,我們該怎麼辦呢?
在這裡喔,跟你分享一個唯一的解方,它很簡單,兩個字叫「平靜」。
雖然「平靜」多數時候,會讓人有一種被動、懶惰、無作為的刻板印象。但事實上,平靜的真正功效,跟大家認為的是完全相反的。
因為平靜是一種低強度的情緒,所以不會刺激你的生理機能,你的心跳不會加速,你的掌心不會冒汗,呼吸也能夠保持規律,身體的狀態是相對感覺到安全,而且平穩的。
所以呢,平靜它其實不會降低你的產能,也不會讓你變得消極。反而啊,能讓你更順利的完成工作;同時呢,它消耗的能量,也會比你急躁、焦慮的時候來得更少,讓你更省力。
在職場上面,有很多「完美主義」的經營者,他們成功的原因,也往往是導致他們過勞的原因。雖然追求完美這樣的一個「自我控制」,可以使人進步,但過分追求完美,會把人逼瘋的啊!
讓人在每天的工作結束的時候,因為能量用光,而彷彿虛脫一樣,長期活在高壓的狀態裡,會越活越累的。
又或者你有一場重要的簡報,或是正在洽談一筆大交易,但你從接受到任務的那一刻開始,整個「強烈的情緒感受」,會讓你一顆心七上八下。
除了要做工作上的準備,還要應付心裡不斷跑出來的擔憂跟緊張,處在這種「強烈的情緒感受」和「負面思想」,爉燭兩頭燒的內在情況裡。
那麼我邀請你想一想,在這種內外煎熬的情況底下,你覺得自己能夠撐多久,又能夠如何把事情做好呢?
說到這裡喔,如果你有以上這些議題或困擾,我有一門課,叫做【CIA通達力】,它會用循序漸進的步驟引導你,達到從容不迫、泰然自若的平靜狀態,幫助你更靠近你自己,覺知到自己內心的感受。
當你開始注意到焦慮,和躁動的情緒的時候,你就能夠有意識的調整自己,保持在清明而平靜的狀態,讓你能夠用對內在的能量,就能夠避免累到厭世的狀況發生。
我們的文化長久以來,在道家和《道德經》裡面,都強調「無為」這個詞彙,他們把「無為」說成是一種「生命之鑰」,認為呢「無為」是力量的來源。而「無為」最直白的說法,其實就是「平靜」。
當你能夠平靜,你就可以安住在當下,保持淡定沉著,自然就能夠更專注,而且做出更明智的決定,處在一個能量正常流動的狀態,擺脫長久以來的疲倦感。
祝福你能夠透過今天的分享,活出「寧靜致遠」的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同剛剛在內容最後提到的【CIA通達力】課程。
我們在2019年的最後一期【CIA通達力】課程,是在10月26號開課。這也是我這一門課經營這麼久以來喔,第一次開在禮科拜六,所以呢它的名額很有限,而且機會很難得。
希望對於想要更認識自己,找出適合自己的調整的你,能夠把握這難得的機會。在我錄影的這個時候,這一門課的名額,也在倒數了。
希望我能夠在10月26號的教室裡,見到你,謝謝你的收看,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/d6-BB_d7c84/hqdefault.jpg)
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https://youtu.be/b0tAdKpH9Bc
今天颱風假,正是個適合翻譯/搬運檔案怪文書的好日子
這次的怪文書一樣是在哺乳瓶ミルク美食過ぎ祭り跟ASMR開發部的後續派生
這邊的世界線的Key是待在愛麗絲的身體裡然後以各種名義搶愛麗絲的主導權來跟
老師進行各種接觸的超級傲嬌卑女
建議搭配BGM服用
https://youtu.be/pEg_d2f6myw
這次時間比較多,採用每則都翻出來的形式,以下正文
"晚安、這裡是將愛傳達到你的耳朵的AI Key醬的Key channel,今天的直播想要來介紹
一下柚子全神貫注的最新作「TSC/starknight」...喔呀馬上就有留言了,來讀讀看吧
<老師在哪?><快讓我們見老師啊這個沒用的機器><請不要把觀眾的時間丟到水溝裡好嗎?>
......感謝大家溫暖的留言
我也了解大家的需求喔?雖然了解但這是社團活動、是牽扯到社費的所以,吶?
<¥3000><¥5000>......再來一點 <¥500000>
好的感謝一如既往的怪盜小姐加碼順利的達成目標金額,突入獎勵時間
可以進來了喲~
嗯...視角太窄沒辦法好好的放出來呢,沒辦法,老師請坐在正面,我就坐在膝蓋上吧,
因為有點不穩請抱住我
哼?各位觀眾怎麼了?等了很久的、還是小綠用心設計的甜蜜墮落系S看守裝COS喔?有什麼
在意的地方嗎?
啊抱起來的感觸也不用擔心,人工蛋白質的控制一如往常的完美,雖然有點自賣自誇,
現在的我可是世界第一的涼感抱枕,一般人可是做不到的"
"喜歡這段"
"這是洗錢..."
"那麼現在同接也飆高了來開始吧,這次要玩的是超級硬核而且很嚴肅的一點沒救到極點
的動作冒險遊戲
遊戲的文本採用了很多KeyX老師的...啊字幕出錯了還請各位不要在意,總之就是一款柚
子失控開發出來的結果
但是普通的玩遊戲然後miss的話也不怎麼精彩所以追加特殊規則,每次miss就會被從後面
抱著的老師用等級吸收 啊啊真是累人~真是累人呢
<這是獎勵吧?> <這根本獎勵吧?> <該來舉辦邊在老師的膝上撒嬌邊讓老師把鯛魚燒撕成
一口一口來餵食的祭典了呢(大小姐語調>
全部都是為了上質的遊戲體驗所以只能忍耐了呢,附帶一提附贈著能體驗與現在的我一樣
的情境的抽選券的豪華版千年刊物,正在遊戲開發部官網限定發售,現在賣完了呢
感謝各位的購買,那麼遊戲開始,我按-"
"想看羽留奈被做這些事啊~"
"美食研究會也有帳號,感覺也會直播呢..."
"比牛奶(哺乳瓶)還要健全多了..."
"ンア-!請不要暗示!"
"也太會促銷了吧"
"請停止用鈔票打人的行為"
"U卡也差不多要衝進來把直播關了"
"ンア-!打你喲這個搶身體的!"
"七囚人看了也會嚇到的惡毒的集金方法!"
"嗯嗯...比想像中更難呢,不愧是柚子,完全沒有考慮過玩家的滿足感,超級不講理的難
易設定反而讓人起敬了,下次的作品給我記住了...
...那麼老師,因為miss了一次,吸收就拜託了...嗚♡...咕♡...壓拜♡...好有...感覺♡
...欸?
...愛麗絲?
都只有Key太奸詐了愛麗絲也要玩!老師請看,金閃閃甚麼的就用光之劍來一招幹掉!嘿!
......啊...被幹掉了...為了不忘記這份不甘心,老師,請別手下留情把愛麗絲的等級吸
收吧♡啊啊♡等♡那個♡一邊撫摸撫摸一邊吸收等級是不行的♡使不上力♡腦袋快化掉了♡
被上
了debuff♡愛麗絲明明是勇者,卻逃不出看守先生的膝蓋了♡"
"這只是雙重意思上的play直播吧...?"
"AL-1S怎麼想?"
"學會了,提案將老師的養分吸收至死然後把屍體送給水溝水的play"
"但、但素...愛麗蘇是...♡勇者...不會、蘇的... 繼續...♡啊..啊...欸嘿嘿...♡又...
這次比剛剛還前面就輸了...♡老師?看守先生......那個、因為是規則......♡請比剛才更
用力的啾......♡到愛麗絲什麼都無法思考為止,請一直在膝蓋上摸摸我♡啊♡哈♡喜歡那
個
全部吸走♡請把軟軟弱弱的不行勇者愛麗絲好好地抓住哦♡
......好的因為愛麗絲看起來也滿足的睡了,直播就到此結束。老師也辛苦了。另外大受
歡迎而增產的千年刊物的二次預約現在在網站上開始然後賣完了呢多謝惠顧,那麼Key也要
睡了請不要叫醒我,在下次的直播時再見吧
在說甚麼呢?老師你也要睡這裡喔"
"難得丟了SC結果重點的老師變成椅子定位看不清楚而且還抱著其他的人卿卿我我,會跑
來看這種直播的學生也是很強"
"這是氣絕吧..."
"吶 以千年刊物的內容來說老師的工作跟自由時間呢?"
"嗚嘿~這個頻道要檢舉~"
"那世界有通報或BAN之類的功能嗎?"
"只是在膝蓋上play而已就要被通報嗎?因為愛麗絲是......魔王嗎?"
"想按下通報按鈕結果無意識想按下購買按鈕的大叔如何?"
"因為是風俗說教大叔所以兩邊都會按喔"
"嘛真的想停下來的話就會直接去社辦逆凸了吧"
"嗯、聽說了有一堆錢的地方"
"被當成學生的搖錢樹開心嗎?"
"這真的會發送商品嗎?"
"為了保護客人的安全所以不方便公布當選名單"
"嘛畢竟雞窩嘛..."
"因為cosplay太貴重所以大家才必死的扔SC吧"
"在羊師頭上裝定點攝影機播一整天感覺SC會爆開" <---從這邊風向開始變了
"雖然一開始有很多對於值日學生的嫉妒的留言但因為龐大的工作量跟時間晚了仍然一個人
留下來加班,聊天室逐漸被困惑佔滿了"
"過了7點前後開始出現「還在工作啊」的留言;過了10點後「說真的請休息吧」的留言變
多了"
"嘛一直敲鍵盤的聲音跟筆尖劃過紙張的聲音還蠻不錯的而且有時還能聽到老師的自言
自語"
"不小心咋舌的話SC會翻山倒海而來"
"歷史最高額是完全大意下自言自語的時用"俺"來稱呼自己的瞬間..."
"因為平常溫柔近人的人露出稍微有點狂野的本質超級瑟的啊..."
"被不管是直播抽卡暴死還是被捲入槍擊戰基本上都很穩重的老師極稀有露出的成人男
性要素弄到著迷的學生有一堆"
"就算過了11點感覺還會在直播"
"感覺會待在整天都亮著的辦公室工作,忽然攝影機晃起來撞到桌面上暗轉數十分後不知
何時開始小護士就在看謢了"
"這已經是SRT介入案件了吧?但是那邊閉校了呢"
"像是泳裝老師之類的,不知道哪套服裝的老師最賣錢"
"加班熬了一整夜的皺掉的襯衫+鬆開來的領帶吧?"
"【緊急現場直播!】在key channel結束後的辦公室裝了竊聽器 貝理塔斯ch."
"在只聽得到老師跟遊戲開發部睡覺時的呼吸聲的直播被丟了一堆空白SC"
"在說夢話時聽到謎之名字而懷疑484原女友而沸騰起來的聊天室"
"老師的呼吸聲無價"
"因為成為紛爭的火種而將其押收的風紀,以及之後想拿走的陽奈"
"(跟老師聊著天的平板上顯示的女生感覺好像在哪見過?)"
"老師單純念著學生名字的直播希望"
"空崎 ¥50000 一直以來辛苦了,雖然這只有一點點"
"不小心習慣性的"謝謝啊 陽奈"喊了名字的老師、暴增的SC"
"老師的念SC回"
"想看裏帳風的直播"
"別人工作時的環境音真的很適合拿來當作業用BGM"
"琳醬 ¥100 老師那份文件是重要機密文件,請立刻停止直播"
"這只是外宿的申請書喲?下禮拜跟琳醬一起......"
"暴衝的SC跟膨脹的對聯邦學生會的不滿"
"要是老師單獨開直播的話,感覺會因為那初心的感覺被丟一堆紅SC"
不知不覺就打了超久結果還只到一半,哭啊
不管是面對2.5fes證明(花子的)樂園的存在的日服老師還是好欺負的色彩王都撒手人寰
的國際服老師,還是剛抵達沙勒的老師們,歡迎偶爾看一下怪文書,看看不同世界線的
奇普托斯
......我今天網路用得夠多了
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@bee99520jp
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