Search
😷 上呼吸道感染大爆發，家長要提高警覺⚠️
🧐有fans 問我什麼是上呼吸道感染？
上呼吸道包括鼻腔、咽和喉的位置。
上呼吸道感染是指上呼吸道受到病毒或細菌感染，多以病毒為主。
🤧上呼吸道感染俗稱「傷風感冒」
主要出現症狀有流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛，精神疲倦、全身酸痛、頭痛或發燒等。
💁🏻♂️中醫中為感受外邪，外邪包括有風、寒、暑、濕、燥、火。要診斷中了那個邪，才可以對證下藥。
疫情嚴重，又夾雜流感高峰期，以免👶🏻👧🏻🧒🏻感染，引發嚴重併發症。
首要做足預防措施不可鬆懈！
⭐️提升小朋友免疫力 http://bit.ly/LevelupTCMpapa
⭐️防流感香包https://bit.ly/2IZM0mG
⭐️4大穴位按摩抗流感 http://bit.ly/Antiflumassage
⭐️茅根水 抗流感 http://bit.ly/Antifludrink
#避免交叉感染
#盡量在家多休息睡覺，多飲溫開水
#不要吃煎炸油膩、過甜生冷等食物
#校園家居，要對玩具、被褥、桌椅等進行消毒
#室內要活動場所做好消毒及通風處理
#一定要找中醫面診，以防病況變化。
剛從FB 見到這個小朋友流感做成併發症而病危，不知道現時情況，只希望小朋友儘快痊癒。😥
小朋友，加油呀🙏🏻🙏🏻🙏🏻
流感仍然厲害，👶🏻👧🏻🧒🏻預防措施不可鬆懈！
⭐️提升小朋友免疫力
http://bit.ly/LevelupTCMpapa
⭐️防流感香包
http://bit.ly/Antiflubearbox
⭐️4大穴位按摩抗流感
http://bit.ly/Antiflumassage
⭐️茅根水 抗流感
http://bit.ly/Antifludrink
#外出旅遊更要做好個人衛生
#避免交叉感染
#盡量在家多休息睡覺，多飲溫開水
#不要吃煎炸油膩、過甜生冷等食物
#校園家居，要對玩具、被褥、桌椅等進行消毒
#室內要活動場所做好消毒及通風處理
#一定要找中醫面診，以防病況變化。
（唔想影響小朋友或其家人，所以，加了sticker 保護個樣及他的姓名同生日，見諒）
首宗兒童流感併發的死亡個案😭
👶🏻👧🏻🧒🏻預防措施不可鬆懈！
⭐️提升小朋友免疫力 http://bit.ly/LevelupTCMpapa
⭐️防流感香包 http://bit.ly/Antiflubearbox
⭐️4大穴位按摩抗流感 http://bit.ly/Antiflumassage
⭐️茅根水 抗流感 http://bit.ly/Antifludrink
#避免交叉感染
#盡量在家多休息睡覺，多飲溫開水
#不要吃煎炸油膩、過甜生冷等食物
#校園家居，要對玩具、被褥、桌椅等進行消毒
#室內要活動場所做好消毒及通風處理
#任何病徵，一定要找中醫面診，以防病況變化。
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌
【#TOPick新聞】本港出現今年首宗兒童流感死亡個案。
【公院壓力爆煲高層派hand cream慰勞 病房護士：我講咗一萬句粗口】https://bit.ly/2CRVxsR
#流感 #屯門醫院
如果舉手的時候，肩膀會隱隱作痛，
那你可能就有肱骨前移的問題囉。
早期盡快改善體態，就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。
00:00 前情提要
0:50 肱骨前移會怎麼樣呢?
1:45 評估
2:49 原因
4:49 運動訓練
5:01 肩關節後側關節囊運動
5:32 前側緊繃肌群運動
6:11 肩膀後伸運動
6:49 肩內旋肌群運動
7:30 總結
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
旺角你搵到咁旺，咁細碼，我買晒佢! 第1834成交(堅) ，唔俾分啦! 傷心。成交1498萬。旺角染布房街1A至1B號地下6號舖， 建築面積約280呎，約12呎，深約15呎至20呎， 舖內有洗手間及來去水，三相100A電， 租客是連鎖「醫思堂中醫診所」。
旺角核心最平人流旺舖 - 大減250萬放售! 原叫1800萬，成交1498萬。
旺角核心地段，人流旺，水電齊，又適合各行業(包括食牌)最平是這間。 可以買公司，即省7.5%雙倍印花稅。 盛會提供完善售後。
現月租金35000 (全不包)至2020年12月29日，續約40250 (全不包)至2022年12月29日。
原叫價1800萬，大劈價至1498萬成交。
原業主(盛滙)於2019年10月用1238萬買入。
如果你能夠在旺角搵到同樣旺的位置，1500萬以內，我立即幫你買! 這個位置留給我的女最好，無奈基金要沽貨，傷心!
。。。。。。。。。。
【大角咀一線旺舖放售】原叫1800萬，現減250萬至1550萬，基金決心走貨! 肺炎最高峰時簽這份租約，新租一定高好多。
物業資料
地址: 大角咀道55至65A號牡丹大廈地下2號舖
建築面積: 約350平方呎
門闊: 約12呎
差餉及地租: $1,620 /每季
管理費: $500/ 每月
備註: 三相電 100A，設有來去水及可使用大廈洗手間
租客資料: 咯咯雞(韓式炸雞店)
平均租金: 約$30,666，全包，由2020年3月16日 至 2023年5月15日
買賣模式: 物業或股份買賣形式
詳細資料:
https://www.bwfund.com/zh-HK/bridgewayshop/detail?id=160
大角咀區多舊樓陸續重建，將會逐步洗走過去舊區形象，大角咀鄰近奧運站、西九龍等新興的住宅及商業區，亦有助加快轉型。
利奧坊項目1-7期
• 第一期利奧坊·曉岸，物業合共提供448伙。
• 第二期利奧坊·凱岸，提供514個單位。
• 第三期利奧坊·曦岸，提供488個單位。
• 第四期恒地2019年底，再向城規會提出優化方案，將提供636伙。
• 第五期恒地表示項目重建後料將提供約210伙，以小型單位為主，平均建築面積約340平方呎，料2020年底開始動工，約2024年入伙。
• 第六期恒地為大角咀萬安街16至18號及24至30號兩個舊樓地盤申請強制拍賣。總地盤面積約6,418方呎，以9倍地積比率計算，可建樓面約57,762方呎。
• 第七期大角咀道177至191號正申請進行強拍，該批舊樓鄰近港灣豪庭，佔地近9,000呎，可建樓面約8.1萬呎，若果以平均每個單位300呎計算，大約可200多個單位。
其他重建項目
• 中信泰富持有的舊式商廈深旺道3號嘉運大廈，亦申請重建成1幢27層高商廈，總樓面34.5萬平方呎。
• 其士福澤街8號項目，提供144伙。
收購中的項目
• 九龍建業近年亦積極收購大角咀區內舊樓，尋找重建機會，嘉善街3號至25號，柯沛鈞亦購入同地段兩伙舊樓。
• 利得街44至54號的海角樓1樓單位，面積465平方呎，以749萬元沽出，呎價16,108元。新買家為彩通有限公司，屬於收購該廈財團。據悉，背 後收購財團為恒地有關人士，早於2010年開始收購海角樓，當時收購價平均每伙120萬元。
2016年起基金成立以來，我們已經成功沽出30間街舖，單單 complete，算是同期全港最多。
【三大保證買舖計劃 - 保租值、保租金、保租客】盛滙售後服務跟足。
歡迎查詢:
李小姐 (Vivian Lee) 9311 9274 / 2830 1188
郭先生 (Marc Kwok) 6092 6444 / 2830 1130
馬先生 (Mani Ma) 9669 1789 / 2830 1190
潘先生 (Joe Poon) 9250 6708 / 2830 1138
李根興 Edwin (盛滙商舖基金創辦人)
??大人和小朋友都要學識正確洗手方法
1. 手心：將雙手手心互相搓洗。
2. 手背：仔細搓洗手背。
3. 指隙：十指交錯仔細搓洗指縫。
4. 指心揉：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。
5.手指公：搓洗手指公與虎口處。
6. 指尖：容易藏污納垢，可與手心互相搓揉。
7. 手腕：一併搓洗
不少fans 都有問過我，以下問題。可以參考下我的睇法。
?洗手一定要用抗菌的清潔液？
我地的皮膚有層弱酸性保護膜，呢層保護膜係一個身體的屏障，擋開有害物質，細菌病毒也沒有咁容易黏在皮膚上面。
如過度清潔+皮膚敏弱，容易令雙手皮膚裂開，細菌病毒更易入侵體內。
而且，抗菌潔液有機會dry up 皮膚，更容易手部皮膚乾脆，爆裂。
建議皮膚敏弱，如濕疹患者，兒童或老人，要勤洗手，應用pH 5.5 潔液，鞏固返這層屏障。
⭐️正確洗手方法比用抗菌潔液更緊要。⭐️
?洗完手後，不能搽手霜？因為會黏住病菌？！
勤洗手係好事，但係亦會破壞層弱酸性保護膜，可以令手部肌膚的水分就會流失得很快，如果不搽手霜，有機會導致乾裂，到時更多細菌由雙手走入身體。
⭐️洗完手後，建議印乾，一定要搽上手霜。搽上後，要等完全乾透，才可接觸物件，這樣就不會黏到污糟物。
?挑選手霜最好有修復功能及小朋友可用。
如遇濕疹爆發，建議找可靠中醫面診。
也可閱讀本專頁 #濕疹草藥研究
想知道更多健康資訊或育兒知識，
立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel? ———————————————————————-
加入我的 WhatsApp 群組：
https://bit.ly/2Yrek7t （已再更新）
訂閱我的 YouTube Channel：
https://bit.ly/2LAlMeQ
黃瓜不能跟它同吃，是真的嗎？你 一定要 知道的黃瓜的好處與禁忌。 四維健康•487K views · 29:30 · Go to channel · 頸部痛、關節痛，可能是膽固醇過高？！ ... <看更多>
一定要找中醫面診 在 一定要找中醫面診- Explore 的推薦與評價
#一定要找中醫面診 ; November 10, 2020 · 上呼吸道感染大爆發，家長要提高警覺 ⚠️ ; October 4, 2018 · Daddy 媽咪查詢有關預防手足口病/感冒的香囊，以下材料及 ... ... <看更多>