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能夠擁有好身材當然是每個女人的夢想,
除了均衡飲食適度運動,也可以靠按摩來幫助好身材,
如果穿到不適合的內衣或姿勢不良,長期下來也容易讓胸部走山變形,😱

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自從用了美滿女人組連原本內衣都穿不下了
不只自己有感～連男友也有發覺胸型變更好看了😘
身為女人一定要更愛自己！
創造自己的魅力與價值,
有美美的胸型走路都能抬頭挺胸囉～💜

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祝福全天下辛苦照顧孩子、家庭，無私奉獻自己24小時的媽咪們
👩母親節快樂👩

因為自己也擁有這個身分（兩位男孩的媽），所以更能體會身為媽媽的苦和辛勞，也更能理解包容孩子的困難點與面臨的困境
相信媽媽的苦只有當媽的知道
我們一定要
更愛自己一點、認真快樂做自己
相信有快樂的媽媽才有快樂的孩子
不只這一天快樂、天天都快樂喔！

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https://www.amightygirl.com/blog/?p=11469

學習當媽媽已經夠難了，
真的不需要再來找我們的碴🙄

我們一定要更愛自己，
不要被他們影響，哼！！

歡迎大來賓Bii畢書盡光臨我的頻道,
聽他的經紀人說他也是一個很會做料理的人!
而且今天他點的韓國家鄉菜，也真的不好做yo~
尤其是#韓國冷麵 粉絲也點過很多次, 但真的不容易!
聽他唱新歌、一起聊韓國、一起吃韓國菜😀
我自己也很開心~東西也更好吃yo
最後也請大家一定要支持Bii新歌、新專yo

#畢書盡
#Don’tBlowAway
#一起吃韓食
#想念韓國家鄉

0:00-1:39開場
1:39-2:28韓式辣炒雞調醬
2:29-3:41台灣食材猜謎Part1
3:42-5:11 韓式辣炒雞拌炒
5:12-10:59韓式冷麵
11:00-12:01 台灣食材猜謎Part2
12:02-14:51組裝試吃
14:52-16:05 End

這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排

下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！

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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

最近忙到沒時間去髮廊！
而且對於有漂頭髮的人來說，掉色真的讓人覺得痛苦啊！
不知道大家有沒有過經驗，漂了一頭很美的冷色調回家洗不到一週就褪色了
除了很懶得立刻去找髮型師補色以外，金錢考量也是很重要的啊！
這時候就很適合這瓶來自日本的「FIOLE增色洗髮精」
它是洗髮精，不是染髮劑，所以各位可以安心使用！
它可以直接像一般洗髮精直接起泡使用，或是學我用一般洗髮精搓洗再淋上去混合使用
就可以洗出不同的色澤，一共有四個色調，包含灰色調 紫色調 橘色調 粉色調
自由玩出你想要的髮色❤️推薦給大家！！！！！
建議大家在使用時最好是等待三到五分鐘時間再做沖洗～可以更吃色唷
增色洗髮精洗完一次大概三四天就會掉色了！！！所以可以自己看顏色決定使用的頻率，不一定要每天使用！

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有任何使用上的問題可以私訊FIOLE的官方臉書或 @fiole.tw
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