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市民朋友，下雨天在家看東奧，也別忘了起身動一動！
在運動前，勇媽先推薦2道清爽美食給大家，都是運用在地食材製作的喔！
#元氣仙桃涼麵🍝 是用嘉義市農會出品的仙桃麵搭配當令蔬菜，配上特調的元氣醬，好清爽好健康！
#彩虹水果優格🥛 選用嘉義市果菜市場的防疫水果箱的當令水果，配上無糖優格，色彩繽紛又消暑！
炎炎夏日搭配吃，可以瘦腰又符合 #我的餐盤 均衡飲食！接下來就請您利用上班、做家事或看電視的空檔，拿起毛巾跟著影片一起做 #腰瘦毛巾操 喔！
勇媽要提醒您~
#量腰圍是最簡易判斷罹患代謝症候群的方法
女性朋友的腰圍要保持在80公分以下
男性朋友的腰圍要保持在90公分以下
才能遠離『代謝症候群』
記得喔~【腰圍八九十 健康常維持】
https://youtu.be/r8F6Lw2FNVE
#腰圍八九十健康常維持
嘉義市農會供銷部
嘉義市果菜市場
千禧之愛健康基金會
#社區營養師
#我的餐盤均衡飲食
#89量腰日
#一定要看完最後有彩蛋
晚安，跟你介紹我辦公室的新收藏品，屏東人就是這麼霸氣！
你猜對了嗎？一定要看完，最後有彩蛋！
#無價藝術
#屏東好物
高畫質看這▶ https://bit.ly/2rcEdgk
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加LINE有好康→ https://goo.gl/DXyVTh
IG看更多→ https://bit.ly/2NsLJN3
還有訂閱Youtube→https://bit.ly/2IsXEa
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馬上點開，你猜對了嗎？一定要看完，最後有彩蛋！大力分享出去~
#無價之寶 #屏東好物 #潘孟安 #屏東
🎃一定要看完，最後有彩蛋喔❗️❗️
🧛♀家銨の萬聖節特輯🧛♂
第一支政見影片🎃
家銨不惜扮醜演出😱
家銨相當重視大家的用路安全。
75-1號道路是成功西路往望高寮方向的道路，
這是從烏日到大肚山最快速、最近的路。
沿著75-1號道路往山上騎，
一路經過第九公墓的路段，
在晚上，這段路最小條也沒有路燈。
第九公墓已禁葬許久，
有一次同仁騎機車要拿文件給家銨，
居然鼓起勇氣在晚上從75-1號道路騎到烏日。
最後家銨拿到文件，卻看見滿臉淚痕的同仁，
家銨不禁想，這樣回家的路多危險⚠️
因此，家銨一定要爭取
「拓寬75-1號道路，並加裝路燈」
還給大家用路安全💪
家銨讓您，平安回家。
㊗️祝福大家，萬聖節快樂❗️
#家家平安張家銨
#新女力 #1號張家銨
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家銨LINE:https://goo.gl/ZP7g7T
家銨的IG:https://goo.gl/cWFhaz
【多情城市獨家花絮】每日一NG系列EP78 ( 有彩蛋 ! 一定要看 到 最後 ). 72K views · 3 years ago #多情貝氏特派 ...more. 民視戲劇館Formosa TV Dramas. 1.61M. ... <看更多>
影片有微雷但是最後有彩蛋一定要看完. We didn't find anything. Make sure everything is spelled correctly, or try searching for a different hashtag. ... <看更多>
一定要看完最後有彩蛋 在 [請益] 瑪利歐電影有片尾彩蛋嗎？ - 看板movie - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為帶小孩看 不知道有沒有又怕他們屎尿多
所以先上網問看看
有的話至少可以說服他們留下來等
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.45.217 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1680667690.A.BF4.html
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