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一對一教練跟進 在 Beryl Fit Coach Facebook 的精選貼文
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一對一教練跟進 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳解答
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1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢!
[注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
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我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練,大概是每一個新手最困擾的問題,但健身教練行情價單堂數百元起跳,健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說,我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻,就開始蒙著頭瞎練,哪怕你知道各種器材的用法,其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的,請個教練來幫忙指導,一來學習正確知識,二來可以幫忙督促進度,最重要的,可以避免受傷,健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了,教練百百種,有的很會嘴很會賣課,但專業能力實在慘不忍睹,如果你還在煩惱該怎麼找教練,那以下幾點可是該好好注意的:
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好,是不是你心目中的理想體型。如果他(她)大腹便便,連自己都鍛煉不好,怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴,更千萬別信,9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講,卻非常重要,一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了;如果他千篇一律,就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如,你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度,他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作,同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學,具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了,至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識,這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼?」如果他回答:「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句,或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂,採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他,不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業,他必須更多為客人著想,他的言語不能情緒化,要足夠耐心,對學生要尊重。循循善誘,因材施教,有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣,對自己對學生對家庭都要有責任感,節律飲食,規律睡眠,對健身有愛,守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士,想練得專業一點,不妨找個嚴厲些,能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力,可要女教練督促。
如果你是個女士,想身同感受,又怕異性身體接觸尷尬,就找女教練,最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒!如果不怕異性又想有男生督促的動力,不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身,找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之,不要隨便找個教練,硬著頭皮練,那感覺很難受的。
8不看廣告,看療效。
你要增肌,按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果,尺子和鏡子會告訴你答案;你要減肥,檢測一下教練給你許下的諾言,比如一個月後怎麼樣,兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢!
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷,就回歸第一條,看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練,不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法,跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷,信心保證,快去片看看課堂做什麼吧!
特別鳴謝我們的5位教練:
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝,現階段因應政府規範,大家在健身中心內需要配帶口罩
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Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
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Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
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一對一教練跟進 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文
#TRW #直銷經營 #網路行銷
#五天直播大挑戰 #Day2
我在TRW直銷革命軍系統,學到的五種網路經營直銷的方法
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嗨~我是工程師媽咪,今天會來看這集,我猜你可能跟我一樣在經營直銷,或是對直銷有興趣。
今天我想告訴你,你最想聽的東西,也是你最需要的東西,
就是,如何在90天後,平均每天有8–10人舉手想要購買你的產品或加入你的團隊,
並且能成功複製這套方法給你的下線。
今天要聊的是完全真實的故事,
之前曾經聊過,我在半年前為何決定放掉前公司所經營的所有努力,
放掉我的實體店面,選擇來到TRW直銷革命系統,以後加入後發生的事情。
我在半年後的今天,我一個月手上有300個甚至更多的精準客戶名單,這些都是自動獲得的。
每天都有1–3人主動與我聯繫,想找我做直銷或行銷的諮詢。
以及每天我都可以談1–3個客戶,上週也突破最高紀錄,一天就安排了六個。
如果這也是你想要獲得的結果,今天我會快速講完,
五個我在TRW學到的,如何用全網路經營直銷的方法。
那我們開始吧!
如果對於今天直播內容有興趣
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1.內容行銷:
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4.一天內建立好所有東西:可迅速倍增系統的方法
5.不要招募每個人:FB IG都被玩壞了
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❗️精彩影片回顧❗️
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👉TRW直銷革命軍如何全網路經營,翻轉我的直銷事業?
✅‣‣https://youtu.be/775_ctgB4Vc
👉新直銷革命|你不該這樣做直銷,絕對失敗!必死無疑
十二個直銷做不起來的致命錯誤 &四個網路做直銷的迷思
✅‣‣https://youtu.be/n3rvOY10jQw
👉KOLF領袖行銷公式真相大公開:這套課程對事業有幫助嗎?自動進人系統是真的嗎?會不會買了沒用?會不會很難上手?為何要跟Ryan Wu學網路行銷課?
✅‣‣https://youtu.be/27MAnFIYLew
👉EP#4: 直銷事業|賀寶芙的經營大公開,四種網路行銷策略,提升你的營養俱樂部、草本早餐店、體態教練事業,網路行銷策劃師的直銷經營史
✅‣‣https://youtu.be/_gaHpGUuL_E
👉EP #20: 媽媽創業|微商可以做嗎?真的在家輕鬆賺錢嗎?作微商該注意的三件事,以及做好微商的四種網路行銷策略(冠軍團隊、山本富也、愛閃耀、鮮果俏、維納斯、婕樂纖、米蘭軟磁睫毛、日喬恩看過來)
✅‣‣https://youtu.be/rOLpOfsN4vA
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一對一教練跟進 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最讚貼文
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社群網路如此發達的現在,全民創業似乎已成為趨勢。
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然而在變化如此快速的現代,組織行銷這產業,
若再用過去20年來的傳統行銷方式,已經漸漸不適用。
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工程師媽咪今天要跟你說,我在半年前加入TRW直銷革命軍,
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我一個月有300個精準客戶名單,30個case,
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❗️精彩影片回顧❗️
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👉新直銷革命|你不該這樣做直銷,絕對失敗!必死無疑
十二個直銷做不起來的致命錯誤 &四個網路做直銷的迷思
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👉EP#21: 賀寶芙經營|(開CC字幕!!!) 賀寶芙營養俱樂部,開店詳細流程大公開,我適合開嗎? 評估的重點有哪些?優缺點分析給你聽。賀寶芙直銷經營者不能錯過這集✅‣‣https://youtu.be/Zt_87qqeHoo
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