年度應援歌曲「一心兄弟」林威助總教練引言部分
因為實在太~~~好聽了~決定另外剪出來🤣
其實日文翻譯是威助教練跟工作人員一起討論的唷~
林太太有發現「勝利を目指そう」這句的小巧思嗎?
源自威助教練日職時期的應援曲其中「勝利を目指して」
希望把球員時期與監督時期的威助教練都連結在一起🥰
歌曲發佈時也透露威助教練今年的口號「一心不亂」、「突破」
後來推出的監督紀念商品也有解釋口號的涵義唷!
不小心錯過預購時間的林太太不要灰心~
之後中信兄弟商品實體通路也會販售哦!
#可以重複播放24萬次沒有問題😍
#會不會有中文引言版本呢😎
✨「一心不亂」、「突破」 林威助監督紀念商品😎
https://www.facebook.com/Brotherelephants/posts/3855012687900716
🎥完整影片請上 CTBC BROTHERS 中信兄弟官方頻道:
https://youtu.be/0mznmJvCaMU
--------------------
「『態』度」是「能力」與「心」
一心不亂的專注
用心突破決勝負
台灣最強 中信兄弟
-
態度は、能力と心。
一心不乱の気持ちで、勝利を目指そう。
台湾最強、中信兄弟。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen,也在其Youtube影片中提到,步驟簡單迅速就完成了軟嫩又有型的牛腩咖哩 有時當你疲憊不堪很不想做菜的時候,腦中自然就會有咖喱飯的畫面出現。 一鍋濃郁香氣凌人的咖哩,就這樣淋在白飯上,一湯匙舀起有飯、有咖哩、有肉,然後二話不說的就將它往嘴裡送,這真的是最消除疲勞也最自我安慰的舉動了。 最近真的好忙好忙好忙,我想粉絲們看...
「一心不亂的專注」的推薦目錄:
- 關於一心不亂的專注 在 林威助 Fans Facebook 的精選貼文
- 關於一心不亂的專注 在 林威助 Fans Facebook 的精選貼文
- 關於一心不亂的專注 在 林威助 Fans Facebook 的最讚貼文
- 關於一心不亂的專注 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的精選貼文
- 關於一心不亂的專注 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
- 關於一心不亂的專注 在 莎皮塞維爾 Youtube 的精選貼文
- 關於一心不亂的專注 在 [分享] 林威助監督紀念商品- 看板Elephants - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於一心不亂的專注 在 兄弟Fans Club - 「一心不亂」、「突破」林威助監督紀念商品 ... 的評價
- 關於一心不亂的專注 在 有料又有感的職感閱讀】最有專注力的一年–在斜槓世代,把每 ... 的評價
- 關於一心不亂的專注 在 [分享] 中信兄弟2021年應援曲「一心兄弟」 - PTT評價 的評價
- 關於一心不亂的專注 在 [分享] 林威助監督紀念商品第二彈!- 看板Elephants 的評價
- 關於一心不亂的專注 在 妙法蓮華經和金光明最勝王經的巧合之一--- 並稱經王- 靈異 的評價
一心不亂的專注 在 林威助 Fans Facebook 的精選貼文
覺得靜靜看著對方總教練的這張最帥❤️
比微笑那張還帥~看鏡頭那張也很帥😝
小朋友才做選擇,林太太全都要啦 ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
#有人說威助教練壞壞針對止滑粉
#壞壞才惹人愛呀🤣
#一心不亂的專注
#最帥監督😎
#林威助
一心不亂的專注 在 林威助 Fans Facebook 的最讚貼文
針對昨天的止滑粉事件,威助教練昨天賽後表示:「當下我只是出去跟裁判說,止滑粉是用來止汗的,不是用來擾亂打者的,因為他(粉)抹得太多了,基本上要打掉不然就是要吹掉,吹掉的時候會有煙跑出來,他有時候連做動作都沒有,有時候只是做個動作,連吹都沒有吹。這樣子擾亂到打者的話,他丟出來的時間點是打者看不到的,(球)往人這邊來的時候很危險,以前在日本的時候經常有教練提醒我這一點。」
而對於網友討論爆棚的「以微笑回應憤怒」,威助教練則苦笑說:「我不知道他在說什麼耶,不確定他在說什麼,只能笑而已。」
後半段影片部分來源為中華職棒大聯盟,直接呈現該局完整狀況,讓影片說話。影片2分14秒處,在林明杰打擊時二壘審就有上前提醒投手;後來陳子豪打擊時,林威助總教練上前向裁判反映,也是正規的程序;而後葉君璋總教練上場了解狀況後指著兄弟休息室唸了幾句,回休息室後也有碎唸;反之,林威助總教練微笑面對,沉著、風度、冷靜,完全展現指導者應有的風範。
#一心不亂的專注
#粉絲團為球迷立場不代表威助教練立場
#本篇為呈現事實沒有要引戰唷請林太太們不要激動
#林太太記得看到後面威助教練看鏡頭的部分平復一下心情
(還是看了心情會更激動😍😝🤣)
❤️對啦!重點是「一心不亂」、「突破」林威助監督紀念商品趕快預購起來支持老公囉~~~
https://www.facebook.com/Brotherelephants/posts/3855012687900716
一心不亂的專注 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的精選貼文
步驟簡單迅速就完成了軟嫩又有型的牛腩咖哩
有時當你疲憊不堪很不想做菜的時候,腦中自然就會有咖喱飯的畫面出現。
一鍋濃郁香氣凌人的咖哩,就這樣淋在白飯上,一湯匙舀起有飯、有咖哩、有肉,然後二話不說的就將它往嘴裡送,這真的是最消除疲勞也最自我安慰的舉動了。
最近真的好忙好忙好忙,我想粉絲們看我們有一陣子沒有新拍的影片就知道了。
生活裡多了一些事,除了要安頓30多年沒住在一起的父親,還要顧及母親的心裡感受,我經常斡旋在兩老之間,誰都不能忽視,誰的尊嚴都要顧及,還希望他們彼此都能用一種較為釋懷,而不仇視的氣氛相處,真的是讓我費盡心力,絞盡腦汁的來回在他們彼此之間。
『一切都是時間,時間讓人熟識也讓人陌生。
時間讓人由愛生恨,但也讓人由恨中解脫』。
既然命運如此的安排,在他們都將近80歲的現在又不得不相見,這一切就有必須完成的個人功課在裡面,只希望他們彼此之間能有一種脫胎換骨的了悟。
-
煮一鍋咖哩就是對我最好的安撫,在我一籌莫展毫無頭緒的時候,它正好像是輕柔的溫暖春風,撩撥撫慰我雜亂無章之心,安頓我時而慌亂、時而空白的思緒。
食物真能撫慰心靈,在整個做菜的過程中,我專注一心毫無雜念,時而洗切、時而翻炒,最後靜下心來,等待和它的心靈對話,感到自己在這樣的氛圍中被溫柔呵護~
而過程中總是能跟老劉,不動聲色的四目相交,進而彼此心領神會,有默契又自由的游刃在彼此的專業領域中,這樣的在一起會讓人有一種由心而生的舒坦感覺,其實,這樣就好,我們可以一直這樣真的就很好了。
-
牛腩堅韌需花多些時間燜燉才能輕易入口,利用快力鍋來回兩次就輕鬆達標,這是讓人愉悅的感覺。
而幾次下來的經驗,讓我摸熟掌握到牛腩跟蔬菜,分別呈現最佳狀態的時間,這也是值得讓自己開心又舒暢的微成就感。
對於忙碌的自己來說,快力鍋真的解決了廚房裡部分錯綜複雜的菜色,因為時間對現在的我來說真的是彌足珍貴,所以也因為如此這段時間,在廚房我顯得更依賴快力鍋了。
這次利用快力鍋燉牛腩,比起用一般鍋子節約了將近一個多小時左右的時間,我想這一定是許多煮婦樂見其成的事,而我現在也真的比以前更加依賴快力鍋這個幫手了。
-
目前正在母親節檔期優惠,全台WMF專櫃都有折扣喔
→WMF全省通路: http://bit.ly/2LSdM7K
#WMFTaiwan
#百年工藝完美設計
#WMF五層炒鍋
『牛腩咖哩 食材』
牛腩600g
咖喱粉1大匙
薑黃咖喱粉1大匙
奶油少許
乾燥月桂葉少許
乾辣椒少許
水1400mL
洋蔥1顆200g
紅蘿蔔2條330g
馬鈴薯3顆400g
咖喱塊1盒230g
溶解咖哩的熱水100mL
鈕扣黑巧克力7顆
『蛋包 食材』
雞蛋2顆
牛奶50mL
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/dku8rbyLB8g/hqdefault.jpg)
一心不亂的專注 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課(僅剩四位名額)
讓你長出享受「愛」的體質,迎接你想要的親密關係
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/1903
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~ 11/17(日)14:00
活動資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3072
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天這一集的內容很特別,可以說是專程為我的忠實觀眾所錄製的。
自從我們「一天聽一點」的頻道成立以來喔,就受到很多終身學習者的喜歡,因此呢,我也經常收到很多朋友的提問。
而最多人問到的問題就是~「我真的好想要學習,但實在沒有時間,那我該怎麼辦呢?」
事實上喔,在我的學員裡,就有很多人也有這樣的困擾,所以我有很多例子能跟你分享。
只是在我幫你拆解「時間不夠用」這個議題之前,我必須先提醒你,在這個資訊爆炸、科技快速發展的時代,能夠吸引注意力的人、事、物,本來就很多。
再加上我們日常的工作、生活,這些例行的事物,不斷主動或被動的,排進我們的行程表裡;於是喔,「時間的零碎化」就成了這個時代的必然產物。
只要你能夠認清「時間零碎化」,那是一定會發生的,那麼我們來面對「時間不夠用」的問題,才能夠找到恰當的解方。
那你一定很想知道,在時間零碎化的前提底下,到底我們可以怎麼做,讓時間足夠你使用,甚至於保持學習的習慣?
舉個例子來說,我有一個學員,他工作在台北,但為了擁有自己的家,所以選擇在桃園買房子。
雖然每天喔,要花二個小時在通勤上面,但仍然可以利用在火車、客運上面的時間,收聽我們的內容;甚至於加入「啟點線上學苑」的課程,來保持學習。
我還有一個學員,因為結了婚、生了孩子、當了媽媽之後喔,她選擇留職停薪,全心全意的在家裡照顧自己的孩子。
但她很清楚知道,自己兩年之後是要重返職場的,所以喔,格外重視持續學習的重要。
只是我們都知道,新生兒喔,每隔二、三個小時就要喝奶啊、換尿布啊、要陪伴啊,而且喔專心照顧孩子的母親,其實是很辛苦的。
所以呢,我這位女性學員她也需要休息,於是喔她的學習時間變得更破碎,不過很讓人感動的是,她還是能夠趁孩子睡著的空檔,抓緊零碎時間來幫自己進修。
你聽到這裡會不會很好奇,我們從小學讀到大學,不都是一堂課四、五十分鐘,甚至於九十分鐘不間斷。
而且呢,還常聽大人說這樣的話:「讀書啊!就是要能夠長時間的沉下心,才能夠讀得進去」;再不然就是「寫功課要一股作氣,不然很容易分心」。
所以按照道理來說,「零碎時間」只會讓人一直受到打擾,沒有辦法集中注意力;運用「零碎時間」真的能夠達成學習的效果嗎?
當然可以喔!只要你能夠掌握,接下來要跟你分享的這兩個方法。
第一個部分,就是「你要學會心智的換檔」;而第二個部分就是「你要知道自己要什麼」。
先說第一個「學會換檔」。
我要先澄清喔,這裡的換檔喔,不是要讓大家去開車,然後呢,操作車上的排檔桿,那個一般所說的手排或自排的「換檔」,不是這個喔!
我在這裡要說的是在心智上面,「專注模式」跟「發散模式」的換檔。
先簡單的說明一下,所謂的「專注模式」,在概念上是指在某段時間裡面,你可以專心一意的只做一件事。比如說,專心工作或者是全心投入學習,這種需要高度專注力的事情。
而所謂的「發散模式」,則是相對比較放鬆的狀態。像是散步啊、泡澡啊…這一類的活動。
而「換檔」就像是在你的精神或者是意念上,幫自己裝一個關開,按一下開關,你就能夠在「發散模式」跟「專注模式」之間,自由的切換。
這就像是我那位需要通勤上下班的學員,每當他下班走出公司,一直到前往火車站的這個途中,就是他處在「發散模式」。
等到他搭上火車,閉目養神五分鐘之後,他就會戴上耳機,並且把自己切換到「專注的模式」,一心一意的去投入線上課程的學習。於是呢,在他到家之前,他就能夠有所學習跟前進。
再例如喔,我那位全職媽媽的學員,她可能呢在孩子睡著的時候,她進入專注的模式,認真的學習。
而當她聽見孩子有動靜,需要她先去關注孩子的時候,她也能夠幫自己換檔,幫自己調整到相對放鬆的「發散模式」,去照顧、擁抱她的孩子。
或許喔,你會覺得這樣子一直切換,是很傷神的;就像是電器用品,每一次的開關,都是最耗電的時候。
確實,對一般人的情緒來說,最難擺脫的就是上一件事情,對於下一件事情的影響,常常會一直蔓延下去的。
但事實上,有點人生歷練你就會知道喔,能夠讓情緒適時的做切換,相互不干擾,該照顧小孩就照顧小孩,該處理事情就處理事情;這其實是一個很珍貴的能力。
因此呢,能夠真正聰明使用時間的人,必定都是「專注模式」和「發散模式」的換檔高手。
而且喔,以正式的科學研究來說,一個人最有效的專注力時間,只有十五到二十分鐘而已。
同時喔,還有研究發現,要是人長時間維持同一個姿勢都不動,像是一直坐著;其實是很容易讓腦袋產生疲倦感,反而容易發散、沒有辦法專心。
所以,因為這樣的研究結果,我們回頭想一想,是不是就很容易理解,大部份的學生為什麼在課堂上,都容易出神啊、分心啊!
因為上課時間的設計,根本不符合我們大腦運作的特性啊!也就是說,現代生活的節奏很快、訊息量很大,注意力喔太容易分散。
但如果懂得順暢的換檔,適時的在專注跟發散,這兩個模式當中切換;你就能夠整合零碎的時間,讓你更有效的完成目標。
這個部分的操作,在我的線上課程【時間駕訓班】裡,會更具體的告訴你,如何啟動「專注模式」和「發散模式」;還有怎麼樣適時的切換,才是對你最有幫助的。
不過呢,我也很清楚,對於學習「換檔」的初學者來說,相對困難的是啟動「專注模式」。
因此呢,我在這裡分享一個小秘訣喔,先教大家用最省力的方法,來啟動「專注模式」。那就是~「Next Action」,找到最簡單的下一步動作。
就像我前面提到的那兩位學員,無論他們在前一刻是在忙小孩,還是在忙工作,只要他們手上的事情告了一個段落,想進入學習的「專注模式」。
但是卻發現心還是靜不下來,那麼最不費力的小入口,就是輕輕的告訴自己「我只要聽裘老師說一分鐘」;甚至於告訴自己「我只要聽裘老師說一句話」就好。
像這種最簡單的「Next Action」下一步動作,它一旦啟動,你就會很容易不知不覺的,進入「專注模式」。
然而呢,有效的利用時間的最根本的關鍵,是我們在使用時間之前,要先「知道自己要的是什麼」?
這就像是一個不開心的人,如果他知道自己最想做的是「溜滑梯」,於是呢他花時間找到了遊樂場;因為玩耍而感覺到開心,這個結果會是他想要的,所以他花的時間就會有價值。
但如果另外一個不開心的人,他在不知道自己要的是什麼的情況下,到處亂逛;走了大半天找到了廚房,才發現食物不是他要的,他還是一樣不開心啊!
那麼對他來說,花了大半天的時間,沒有滿足自己的需要,自然就會覺得浪費時間。
所以呢,沒有先釐清自己要的是什麼,這才是現代人常常覺得「時間不夠用」的主要原因。
我也常常說喔,當一個人不知道自己要的是什麼的時候,你給他任何東西,他都不會滿意。因為他根本不知道自己要的是什麼!這是一種讓別人跟自己,都很挫折的狀態。
所以我們繼續往下看,在這個世紀初的矽谷傳奇~賈伯斯,他就曾經說過:「有時候我們決定不做的事情,會比我們決定要做的事情,來得更重要!」
時間不夠用,不是你沒有時間,而是你做了太多不需要、也不想要的事。
我想喔,無論在任何工作、生活上面的圓滿,你都必須先釐清「什麼是真心重要的關鍵?」。
你才不會把心力,浪費在不必要的地方上面,增加了自己身體的疲勞,最終還沒有創造出任何你想要的結果,白白浪費了寶貴的時間。
市面上有很多教人「效率管理」的書籍,都會要你買一本美美的行事曆,下載一個時間管理的APP,再設定兩三個鬧鐘。
但事實上,你有先釐清自己要的是什麼嗎?或者是等你忙完了這一圈,啊都已經累了,然而一切還停留在原地,徒增挫折感呢?
所以只有具備心智的「換檔」能力,再加上過程當中,不段的釐清「自己要的是什麼?」
這樣子你的意志力,才不會被錯誤的使用,否則喔,你的努力可能是餵養了「拖延」這一隻怪獸。
因為有時候我們會對生活無力,不是因為忙不過來、時間不夠用,而是你一直沒有專注在,你真正想做的事情上面。
在【時間駕訓班】我們的「第六講」內容當中,我一直提醒大家,「效率」是你使用時間方式的總和。
因此呢,我也很負責的花一整個段落的內容來告訴你,怎麼樣找出你的時間花在哪裡,並且讓你懂得該怎麼樣正確的使用時間。
同時呢,讓你對自己使用時間的模式,有更完整的認識,知道自己很容易在哪些事情上面,糾結或拖延;哪些事情可以很快的完成,該如何一一的去改善它們?
假如你還沒有參與【時間駕訓班】的學習,歡迎你加入我們的學習行列。但是如果你已經是【時間駕訓班】的成員,你的課程聽到了第幾講呢?
有任何的學習心得,都迎歡你在影片的下方留言告訴我。
啟點線上學苑的課程,都是每一個老師在生命裡,淬煉出的實用精華;並且用心的打磨,所以每個章節都有寶藏等著你去發現。
只要有任何的零碎時間,這都你最好的學習機會。這也是「啟點」推出線上課程的初衷,我們樂於為終身學習者,創造更方便的學習環境,歡迎你的加入。
無論是「一天聽一點」還是線上課程,都希望能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。
我想很多人喔,在生命當中都有一個夢想,而這些夢想當中,有很大的一部分,可能喔都跟「創作」,而「創作」又可能跟「書寫」有關。
那不管你想要透過書寫,完成人生的什麼部分,對多數人來說,你並沒有想要成為作家,你可能只是想要透過「書寫」來圓滿自己、整理自己。
如果有機會能夠讓自己寫的東西,正確的傳達自己的想法跟信念,甚至於能夠影響一些朋友,那這會是很多人的一個期待。
【寫作小學堂】的設計初衷,就是以這個為出發點,不管你會不會成為文字工作者;甚至於你只是希望透過書寫,成為你生命當中最好的朋友。這一門課,都會回到文字跟書寫的本質。讓你透過這個途徑,更靠近你自己。
所以12月7號的【寫作小學堂】,在我錄影的這個時候,我們的名額已經到倒數了喔!
期盼你能夠把握這難得的機會,這也是我們今年,最後一期的【寫作小學堂】課程;期待你的加入,謝謝你的收看,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SRmgO8RR1yg/hqdefault.jpg)
一心不亂的專注 在 莎皮塞維爾 Youtube 的精選貼文
Hi,大家好我是莎皮●塞維爾!喜歡直播按個讚+訂閱(要開小鈴鐺!)隨時關注我的直播以及頻道最新影片動況!!FB也可以加入按讚追蹤時不時會po出一些有趣的動態或遊戲情報!
#莎皮塞維爾直播 #魔物獵人直播 #隻狼
莎皮塞維爾頻道會員專屬交流群:加入頻道會員後,將discord帳號連結Youtubhe帳號即可看見會員伺服器。
交流群加入辦法:https://www.youtube.com/channel/UCXxq4dniJhVRkaHjg3jspfA/join
-------------------------------------------------------------
遊戲加入莎皮好友:
莎皮discord:Xavier#3623
莎皮 Switch Code :7067-8236-7509
莎皮 PSN ID:shapiyaya
Steam id:YT莎皮塞維爾[目前好友單炸裂中]
莎皮Oringin:shapisata
-------------------------------------------------------------
【訂閱頻道】-歡迎訂閱+鈴鐺關注
https://www.youtube.com/channel/UCXxq4dniJhVRkaHjg3jspfA
【Facebook】-開台時間、留言互動、工商問題、合作夥伴
https://www.facebook.com/pg/Shapyxavier/about/?ref=page_internal
【IG】-耍廢照-耍廢圖-幹畫圖-反正就是照片/圖片
https://www.instagram.com/xaviershapy/
【Twitter】快追隨!
https://twitter.com/shapykaisa
【Twitch】備用的緊急直播台
https://www.twitch.tv/shapyx
【統一的Q&A表單】
https://goo.gl/PhzGLE (20180815更新)
-----------------------------------------------------------------------------
【開台時間】
每周固定135 晚上8:30開台(大日)-通常以魔物為主
每周固定開台24 晚間 9:30 開台(小日)-通常以其他遊戲為主
每星期都會不定時上傳實況精華影片
-----------------------------------------------------------------------------
【聊天室小規範】
1.遊玩劇情向遊戲,為了觀眾與台主的體驗,若要爆雷請先詢問!
2.共鬥遊戲若有開放觀眾入場同樂,請先於聊天室內與管理員報名(也可以索取當下的排隊名單)
3.惡意騷擾洗頻等行為,禁止!
4.請不要當個聲控達人,讓台主們自由發揮自己的死法與玩法
5.禁止亂帶聊天室風向,請專注與台主互動或當下的遊戲內容。
6.禁止在聊天室裡未經同意直接宣傳或是影射他人頻道or各類廣告。
7.禁止在未經同意去他人"正在直播"的"直播台"or頻道影片任意推廣本台與頻道。
8.若台主專心在遊戲環節裏的時候,會比較難注意看聊天室的內容,不過過後會趕緊再回去看的,請包容
9.請勿間接性或影射性等等方式宣傳個人專頁or頻道等等,若需要合作宣傳請先於FB知會
10.禁止偏離聊天室與遊戲主題過多以及過長時間
11.在直播時如台主未要求,直接宣傳其他台主之動作,視同不尊重,直接封鎖
以上規則[除6.7規則]:1次犯錯:會先勸導、2次犯錯:禁言、3次犯錯:ban。
--以上,若規則有變動會再跟大家說明,為了讓大家有個美好的聊天室環境,在這邊先訂定這些規則
-----------------------------------------------------------------------------
【贊助莎皮】
訂閱+點擊鈴鐺與分享就好
or
Google姐朗讀贊助:https://goo.gl/KWxK9s
or
YouTube內建超級留言功能
or
paypal贊助:https://streamlabs.com/shapyx
【聯絡方式/業務諮詢】
shapiyaya@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------
=============================================
莎皮平時蒐集的音樂清單(需要的人可以拿去聽聽)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnHHN0HxS4BSAzH7wuvZdd92kyzDXFTn8
--------------------------------------------------------------------------------------------
Multistreaming with https://restream.io/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UBvzF9NlPno/hqdefault.jpg)
一心不亂的專注 在 兄弟Fans Club - 「一心不亂」、「突破」林威助監督紀念商品 ... 的推薦與評價
「一心不亂」設計中則藏有「24」 將林威助總教練的理念融入文字中- 「『態』度」是「能力」與「心」的結合「一心不亂」的專注用心「突破」決勝負台灣最強中信兄弟- ... <看更多>
一心不亂的專注 在 有料又有感的職感閱讀】最有專注力的一年–在斜槓世代,把每 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
【 Book Cappuccino:有料又有感的職感閱讀】最有 專注 力的一年–在斜槓世代,把每件重要的事做得又快又好,讓你 一心不亂 的高效提案. ... <看更多>
一心不亂的專注 在 [分享] 林威助監督紀念商品- 看板Elephants - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
「一心不亂」、「突破」 林威助監督紀念商品
2021.03.18林威助總教練洲際主場首勝!
2021年接掌中信兄弟一軍兵符的林威助總教練不管場上、場下都要求球隊拿出該有的「態度」在球員時期便以身作則,每一步,都全力以赴 在日職奮戰時以「一球擊命」為座右銘意為掌握每一球,每球都有可能定勝負2018年卸下球員戰袍,轉任二軍總教練口號「原點」以指導者身份為球隊效力 2021年,是「突破」的一年威助教練說到,2021由0
到1象徵一切將有新突破、新契機祈望最低迷的一年離我們遠去今年是全新且充滿希望的一年 「一心不亂」則是林威助總教練帶兵的態度一心一意、專心致志、一球入魂、一生懸命團結、凝聚、無怯、集中、專注、決勝負! 此次的「突破」設計中藏有「Lin」「一心不亂」設計中則藏有「24」將林威助總教練的理念融入文字中 - 「『態』度」是「能力」與「心」的結合「一心不亂」的專注用心「突破」決勝負 台灣最強 中信兄弟 此次推出「首波」林威助監督紀念商品~包含短T、棒球帽、毛巾、帆布袋、壓克力立牌、筆記本及日式應援扇!3/19(五)12:00-3/22
(一)12:00將於中信兄弟網路商城開放預購,商品將於4/23(五)後陸續出貨~ 林威助 Fans =====林威助監督紀念商品資訊===== 【林威助「一心不亂」條紋短T】售價:980元尺寸:XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL 【林威助「突破」條紋棒球帽】售價:850元備註:頭圍可調整 【
林威助「一心不亂」毛巾】售價:350元材質:80%聚酯纖維+20%尼龍纖維規格:寬29cmx長100cm(約) 【林威助「突破」帆布袋】售價:450元規格:寬40cmx長32cm(約) 【「舉頭三尺有威助」壓克力立牌】售價:450元規格:直徑8.2cm、高10.5cm(約) 【林威助「突破」筆記本】售價:300元規格:寬10cmx長14cm(約),內頁160頁與威助教練使用之筆記本內頁設計相同,為日本職棒球隊紀錄時使用 【林威助「一心不亂」日式應援扇】售價:350元 ========注意事項說明======== 預購商品除商品瑕疵外,恕不受理退換貨
2021中信兄弟會員卡及中信兄弟聯名卡皆可折扣
可接受中信兄弟聯名卡之超象點及中信卡紅利點數折抵
中信兄弟球團保有活動解釋與變更之權利 ========預購通路資訊======== 中信兄弟網路商城:https://www.brothers-shop.com.tw/brothers/
-----
Sent from JPTT on my HUAWEI JKM-LX2.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.165.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1616076213.A.E93.html
... <看更多>