不鏽鋼半自動按壓式打蛋器 2支/組
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【尺寸】🥚10寸(25.5cm)430不鏽鋼
【材質】不鏽鋼
不鏽鋼半自動按壓式打蛋器
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🍎 蘋果香料塔
哈囉哈囉我還在兒喔!
這兩週來常常被寶寶一天一小氣,兩天一大氣,有時氣急攻心,氣到無法冷靜下來寫食譜,心頭一團混沌,每天都很需要瑜珈來調節生心靈。
不過大部分的衝突都以「同理」來化解,例如:媽媽知道你現在很想XXOO,但必須先XXOO,等你完成後我們再一起XXOO。
講真的,每次講這些話我心裡都狂罵XXOO,表面還得依舊冷靜,人生太難~
這次的蘋果香料塔的塔皮,以即時燕麥片取代部分麵粉,更香更營養;椰棗作為甜味來源,些微蜂蜜的香氣卻甜而不膩;添加少許香料提味,這次食譜作法簡單,心臟大顆又樂天的爸媽們不妨和孩子一起手作。
成品放涼在分切時,一股蘋果甜香梅氣撲鼻,分送給鄰居,孩子和媽媽們吃得好開心,回覆我:這次的蘋果塔有暖心魅力。
冬天好適合做這款蘋果塔,來自大自然的美味鼓勵你們跟我一起動手做,一起讓家人胃和心頭都暖暖吧~
ps. 我的調理機打壞了😭
🍎 材料:(直徑18公分大小的塔)
✔️塔皮
1. 即食燕麥片 70克
2. 中筋麵粉 60克
3. 鹽 1小撮
4. 去核椰棗 40克
5. 無鹽奶油 50克
6. 過濾水 20-30克
✔️蘋果餡:
1. 蘋果切丁 320克
(富士和全聯賣的青蘋果🍏都很推薦)
2. 香料 酌量(口味可自行調整,也可只放肉桂)
a) 公丁香 0.5克
b) 小茴香 0.5克
c) 錫蘭肉桂 4-5克
3. 去核椰棗 50克
4. 鹽 1小撮
5. 水 350克
6. 玉米粉 10克(與20克水調和)
🍎 作法:
1. 按照塔模具底盤大小在烘焙紙上畫圓。
2. 底盤塗上薄薄食用油(我用椰子油),將剪下的圓形烘焙紙黏在底盤上,烤模的周圍也塗上薄薄一層油,防止脫模時沾黏。
3. 即時燕麥片70克放入調理機。
4. 將燕麥片打成細粉。
5. 60克中筋麵粉 、1小撮鹽、40克去核椰棗 、50克無鹽奶油、處理好的燕麥粉放入調理機。
6. 電源一按一放的方式頓打食材,過濾水分批加入調理機,觀察麵糰濕度,直到食材充分混合成不黏手的麵糰。
7. 將處理好的麵糰分批次取適量鋪在塔模底部,用手指或刮刀慢慢推開來,厚薄可以自行決定,我喜歡薄一些約0.3-0.5公分的厚度。
8. 塔皮的邊緣一樣以手指或刮刀推高,推出約0.5公分的厚度比較有支撐性。
9. 麵糰分佈平均後可再以刮刀整理表面,使其平均平坦。
10. 以保鮮膜裹好,放入冰箱冷藏一晚,急著用的話也請冷藏1個小時以上。
11. (⚠️烤箱預熱180度)取出冷藏後的塔皮,在塔皮底部以叉子叉出幾個小洞。塔皮放入烤箱烤8-10分鐘,取出後放溫涼。
12. 湯鍋注水350克,放入所有香料煮成香料水。(⚠️錫蘭肉桂長這樣,只用照片中的三分之一,錫蘭肉桂的香豆素較低,若不是用錫蘭肉桂請你減量使用。)
13. 煮沸約5分鐘後熄火,再浸泡5分鐘後瀝出香料水。
14. 蘋果切丁,約兩個飯碗份量。
15. 香料水、蘋果丁、50克打(剪)碎的椰棗、1小撮鹽加入鍋中一起熬煮。
16. 10克玉米粉與20克水調和。
17. 玉米粉調和水加入熬煮成軟爛的蘋果醬,邊少量加入邊攪拌,使其黏稠。
18. 煮好的香料蘋果醬舀入烤好的塔皮。
19. (⚠️烤箱預熱180度)香料蘋果塔放入烤箱烤10-13分鐘。
20. 出爐放涼後,找個柱狀固體,將塔置其上方,輕輕下壓烤盤,蘋果塔和烤模就能輕易分開來,待放溫涼後即可切片享用。
#親子共食美味又方便
#蘋果香料塔
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🥟 馬鈴薯麵皮水餃
上一篇有關澳洲男童被霸凌的文章莫名被消失,FB還真霸道🤷♀️
邊桿麵皮、包水餃時想著,自製水餃真是退休後的好休閒,一陣忙後還有胖呼呼的水餃可以吃,絕對是這陣子在家防疫的優質活動首選。
馬鈴薯泥取代部分麵粉,作出來的麵皮多了些營養,煮熟後光光滑滑有嚼勁,自己省著吃10顆,其它的留給寶寶,真希望自己是千手觀音能多包幾顆放冷凍慢慢吃。
🥟 材料:
👉 麵皮:
1. 蒸熟美國馬鈴薯 1顆
2. 高筋麵粉 120克
3. 低筋麵粉 30克+20克手粉
4. 葡萄籽油 1湯匙
5. 鹽 一小撮
👉 內餡:
1. 豬絞肉 200克
2. 紅蘿蔔絲 少量
3. 菠菜 適量
4. 香菜 1小把
5. 橄欖油 1茶匙
6. 鹽 隨喜
🥟 作法:
1. 馬鈴薯切塊蒸熟,放溫涼後打成細泥。
2. 將麵粉、葡萄籽油、鹽加入打好的馬鈴薯泥中。
3. 以一按一放的方式按壓電源將材料攪拌均勻。
4. 將混合好的馬鈴薯麵粉倒入容器搓揉成形。
5. 工作檯(砧板)表面撒上一些麵粉作手粉,繼續搓揉麵糰至材料揉合並表面光滑。
6. 麵糰放一旁休息30分鐘,這時間來準備餡料。
7. 菠菜、香菜先放入調理機打碎後,加入一茶匙橄欖油。
8. 刨入蘿蔔絲。
9. 倒入豬肉末,加入些許鹽、黑胡椒調味,並與其它食材攪拌均勻。
10. 將鬆弛好的麵糰挖出一個洞,塑成甜甜圈狀。
11. 麵糰撐開撐細一些,切出一個開口。
12. 手揉麵糰成長條狀,以工具切成大小相當的小麵糰。
13. 取一小等份搓圓,手掌壓扁後,撒點手粉,以桿麵棍平均地將麵皮四面桿薄(小根的比較好桿,我的尺寸不對,桿起來比較費力)。
14. 桿到自己要的薄度後就能包餡囉。
15. 取適量的餡放在麵皮中心,麵皮接合處沾點水,如影片密合摺好即可。
16. 容器撒些地瓜粉或麵粉,避免擺放的時候沾黏。
17. 👉 煮水餃小撇步,熱水煮滾後,取一支筷子在鍋裡攪拌出漩渦,趁此時水餃丟入鍋中會隨漩渦旋轉,不會沉在鍋底造成沾黏。
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#不吸水不發霉不吸味不染色
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以前的我每隔幾個月就要換砧板,覺得麻煩又花錢,而且砧板不耐高溫又容易發霉,使用上真的不安心,
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板,用了一年多都沒發霉,一試成主顧呀❤️
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✨要為全家人的食安問題把關,真的要精挑細選安心好用的砧板!
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但請放心,刀痕中仍不會發霉,而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之,砧板不會吸水、發霉、吸味,甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔!😍
輕薄好拿,正反面皆可用,且耐高溫達176度,可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊,還可當餐盤,真心推薦給你們!😉
#特點
✔️正反面皆可用,可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊,安全不滑動,亦可拆洗
✔️懸掛開口置中,吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度,可當隔熱墊,可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全,符號每個人的需求
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還好我有強大的AI戰神~在後面開砲慢慢清~要不然可能會滅好幾回!
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