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【 女生健康 keep fit 恩物！夏日清新之脆桂格早餐零食 🍽 】
朝早食返個好味早餐，全日都會精神啲啦！但又怕早餐會太高卡路里影響減肥計劃 😞 唔通一定要係美食同健康間揀一個？小朋友先做選擇，小編全部都要 😤！
桂格燕麥脆由韓國製造，當中加入堅果、雜果等食物，香口又健康 🤩；桂格燕麥方脆不經油炸但口感香脆，當中含有膳食纖維，對刺激腸道蠕動非常有幫助，可以食住郁住食 🤩 仲有多款口味任你選擇，健康好味之餘，又可以一次過滿足你多個願望 🎊！
記得要試埋小編私心分享嘅 3 燕麥早餐食法 💓：https://bit.ly/3ug2YEs，一齊享受健康早餐，keep 住 slim 啦🥰～
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昨日鹹酥雞，今日清腸胃。
😎😎😎
昨天超級放肆！！！久違宵夜吃鹹酥雞，真的是....讚讚讚讚！！！
但我通常前一天放肆，隔天就會超級收斂，主要也是讓腸胃休息一下，主要會吃得比較清淡外，會吃很多青菜 與 多喝水，讓隔日排便順暢🕺🕺🕺
（但之前營養師是建議隔日可以實施無碳，我至今是都沒有成功實現過，哈哈哈哈哈哈哈哈，無碳太難了啦）
之
減脂200日 / 125 Days
【家居安全又可靠嘅清潔小貼士，一噴仲可以長效抗菌6個月】
其實我都係鐘意密密清潔嘅人嚟㗎，特別係隨身嘅物品，但係用得多 #酒精、 #濕紙巾 對皮膚都唔係咁好，而且要成日清潔先有效。
最近聽朋友介紹用咗 Prime-Living 嘅 #PrimeShield™ 長效抗菌保護膜，簡單一噴，就會喺物件嘅表面嘅形成微小刺針，物理嘅殺菌技術會將微生物殺死，安全又有保證
實驗證明:
🛡ISO 21702 證實在形成已乾透的抗菌塗層狀態下能持續殺滅 >99.9%的新型冠狀病毒 (COVID-19)，
🛡ISO18184:2014(E) 證實在形成已乾透的抗菌塗層狀態下能有效持續殺滅>96%的人類冠狀病毒 抗菌期仲長達6個月，
🛡即使磨擦10,000次後仍能持續殺滅99.999%大腸桿菌
如何使用: 使用前先清潔物件表面。 均勻噴灑在物體上並風乾。 適用物件：墊子、頭盔、舵盤、廁所、玩具、狗床、鞋子、牆壁、櫥櫃、包、雪櫃、砧板和衣服等。 想好似我咁一噴安心6個月，記得click以下購買連結： https://www.primeliving.com.hk/productDetail.php?id=437&lang=tc
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之前在魚姐的便當照貼文有曝光過的 #鮭魚卵鮮蝦溫沙拉
最近天氣越來越炎熱，更適合吃沙拉了
沒食慾的時候，想要來點開胃清爽同時又兼顧營養的
選擇各種口味的溫沙拉絕對是個好選擇
最近也在準備其他夏日料理中，像是 #夏日醃製小菜
有興趣的人可以追蹤粉絲團，才不會錯過更多免費的食譜影片分享喔~
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【食材可在全聯購入，品牌不限】
南瓜 ...適量 (切薄片)
鮮蝦 ...數尾 (去殼開背除腸泥)
紫洋蔥 ...適量 (切絲泡冰水)
鴻喜菇 ...適量
綠花椰菜 ...適量
玉米筍 ...適量
生菜 ...適量
調味料 ...酪梨油醋醬、黑胡椒粒
日本特級醬油漬鮭魚卵 ...適量
【鮭魚卵鮮蝦溫沙拉的做法如下】
❶ 起一鍋熱水，川燙玉米筍和花椰菜(熱水裡面記得要放一點鹽巴，蔬菜才不會完全沒味道)，花椰菜川燙2分鐘、玉米筍大約川燙5分鐘起鍋放涼備用。
❷ 將「南瓜片、鴻喜菇、鮮蝦」煎熟，起鍋放涼備用。
❸ 將所有放涼後的蔬菜以及其他事先準備好的生菜放在一起，用酪梨油醋醬、黑胡椒粒拌勻，最後將日本特級醬油漬鮭魚卵淋在最上面即可。
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港式滷味點解染橙色？原來為咗掩飾...
https://bit.ly/2KNv4Ep
坊間不少滷味店和打冷檔，將滷水生腸、墨魚等食物，以人工食用色素染成橙色，令賣相更吸引。
第三代肥仔小食店
地址：尖沙咀厚福街3號華博商業大厦G1地鋪
電話：6255 3872
創發潮州飯店
地址：九龍城城南道60-62號
電話：2383 3114
【將軍澳小食】財仔大哥見盡借錢狗血劇情 中年轉行街市賣滷味：賣十元八塊大家也開心
https://bit.ly/31Wj360
雖然說人在江湖，身不由己，但Tony不甘心，決心「由己」做回正行，開間小店賣滷味，尋找最踏實的金錢意義。
亞哥滷味
地址：將軍澳坑口常寧路厚德邨TKO Gateway東翼地下EF19號舖
電話：從缺
營業時間： 12nn-9pm
詳情： http://bit.ly/2Djrvi1
【滷味比拼】滷水專家實試四大港式滷味！墨魚食落有腥味 生腸煮唔夠熟 肥仔青出於藍勝肥姐奪冠
https://bit.ly/3mGrQj5
港式滷味要做得好，最重要是汆水這個步驟，汆水時間長短影響食材口感，要做到爽脆，用水不能省，方可將滷味發得通透。其次用料要新鮮，食材要日日清，如果滷味放隔夜，一看就看得出，顏色會黯淡，沒有光澤，橙色色素會沉澱成橘色，看到這個警號大家就要留意了。上佳的港式滷味應該呈鮮橙色帶光澤，口感爽彈，吃得出食材的鮮味，又散發淡淡的白滷水香氣。城中港式滷水店眾多，今次潮州滷水專家蘇師傅實試，嚴選最美味的港式滷水。
肥姐小食店
地址：旺角登打士街55號地下4A號舖
電話：9191 7683
營業時間：2pm-11:30pm（星期一至五），1pm-11:30pm（星期六日）
詳情： http://bit.ly/2oXRZlC
元朗鬼巴士
地址：旺角弼街67號地下C舖
電話：5741 5222
營業時間：12nn-12am
詳情： http://bit.ly/2W0MZsG
囍囍美食
地址：深水埗福榮街125號
電話：從缺
營業時間：從缺
詳情： http://bit.ly/2VWRqoo
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生日當然要吃好吃的！所以三餐就來吃超道地的韓式料理吧～😋
之前一直說要做美食系列，但一直提不起勁來做，總覺得不會有人想看（哭
但這次不但吃的時候很開心，回家剪片也是很用心（自己講
希望給大家一種好像跟我一起吃、看VLOG的舒服感～（有嗎！留言告訴我！✨
今天的餐廳都是自掏腰包，也都有取得店家同意拍攝！大家可以安心觀賞🤗
#韓式料理 #韓國美食 #烤腸 #韓系咖啡廳 #起司蛋糕 #海帶湯 #韓式定食
🇰🇷首爾韓國正統家庭
11:30-14:30 / 17:00-21:00 (周三公休)
02 2502 3893
台北市中山區興安街92號
👉推薦定食類，小菜可以續，份量也很大！CP值UPUP～
👉中午很多上班族來聚餐，看他們都有點煎餅～
🇰🇷ChocoChez Bakery
11:00-18:00 (周二公休)
麵包出爐時間 11:00 / 15:00
02 2325 5062
台北市大安區復興南路一段279巷24號
👉推薦棕起司格子鬆餅，鹹甜牛奶糖味超好吃！
👉飲料我覺得比較可惜，下次想試試看咖啡！
🇰🇷男宅韓館돼지곱창
一、三、四 17:00-23:30
五、六、日 12:00-15:00 / 17:00-23:30
(周二公休)
02 2579 0479
台北市松山區八德路三段74巷74號
👉服務超級周到！真的是賓至如歸～配美食根本超蘇胡～
👉烤腸很唰嘴，推薦鹽味！五花肉也是讚讚的！
👉糖餅一定要點！外酥脆內鬆軟，冰火交融根本絕配～
✨特別感謝三間店家答應拍攝✨
| 影片中的配樂 |
Feriado - Cornelio
샛별프로젝트-Lemon Cake
MongHoon (feat.xydo, prod.taiji) - 외 계어
Fabien - End of the Beginning
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