#Creamy媽咪Costco購物趣
防疫新生活mode on✨保健品推薦✨
身為每日從新北通勤到台北的上班族來說
(👉🏻Creamy媽咪上班需搭公車🚌➡️轉捷運🚇➡️再搭公車🚌)👉🏻快發瘋的通勤
在非常時期一定要好好提升免疫力
顧好自己的身體
不然回家傳染給家人就GG了
於是在疫情快升溫前就到Costco採買了一些保健品,這陣子每天上班一定補充
雖然不是吃了就不會得COVID-19
但自己可以感受到吃完真的覺得體力有變好
上班期間不會因為很早起的通勤,而疲憊感爆棚👉🏻以前的我蠻嚴重的🤣
另外可能補充的營養素比較多元,原本皮膚容易敏感破皮的現象有好一點(本身有異味性皮膚炎)
推薦這次我買的保健品給大家
📍威德一日補給WEIDER Daily NutriPack💲899
👉🏻這款Creamy極推,打開是獨立小包裝的超適合上班族,很方便也很衛生,一包裡有4顆包含綜合維他命、綜合B群、蔬果精華膠囊、綜合植物油軟膠囊,吃完這一包感覺一整天要攝取的營養都有了😎
📍 TRIMAXCELL 接骨木莓粉💲799
會買這個原本是私心覺得要吃變美的🤣,因為她還加了其他成分感覺是會美容的,但回家特別搜尋接骨木莓時,發現在歐美她因其具有抗流感病毒、抗感染而廣為流傳,覺得自己買對東西了🤓,好適合在這個可怕的時機喝,好好保護自己
📍 Redoxon 力度伸 維他命C+D+鋅發泡錠💲719
維他命C的功效應該不用多說,會買發泡錠完全就是想要一種偽汽水的概念啦!🤣
然後Creamy媽咪還會把上面介紹的接骨木莓粉加進來,哇靠根本就是莓果汽水啦!爆好喝的大家可以試試看😉
這陣子疫情真的很嚴重,大家一起加油抗疫,每天勤洗手跟消毒,吃健康一點好好睡覺,不要沒事趴趴走,希望大家都能平安渡過這次疫情🙏🙏🙏
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅伊娃 Eva,也在其Youtube影片中提到,#東雙塔 #補給 #攝影 艱難的東雙塔除了車手們強大的意志力外 還有功不可沒的後勤補給 整理幾個要點分享給大家 帶大家一窺後勤在做什麼 以及如何拍攝出這樣浩大工程 是使用什麼樣的攝影器材? 素材總容量是多少 一併介紹啦! 東雙塔被譽為瘋狂的行為 參加的人是瘋子 24小時連續拍攝的人是瘋子 剪東雙...
一日補給 在 蔣苡維 Chiang Yi-Wei Facebook 的最讚貼文
一日武嶺完成
我是一日補給車啦😜
但都上來了還是來拍一下照好了😂
這次是擔任哲睿自行車騎武嶺的小助手
雖然過程中很累但看到大家奮力的向上騎到
武嶺的鬥志
讓我也想騎機車上來而已啦自行車我應該不會考慮😂
#武嶺 #一日 #補給車
一日補給 在 Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處 Facebook 的最佳貼文
對於不知道自己需要補充哪些營養素的人來說,我覺得一包涵蓋所需營養元素,目前市售第一綜合營養包的美國WEIDER威德一日補給,就是經濟實惠的特殊劑型保健新選擇。
#WEIDER威德一日補給 #補充營養素 #市售第一綜合營養包 #美國WEIDER #hardaway生活筆記
一日補給 在 伊娃 Eva Youtube 的最佳貼文
#東雙塔 #補給 #攝影
艱難的東雙塔除了車手們強大的意志力外
還有功不可沒的後勤補給
整理幾個要點分享給大家
帶大家一窺後勤在做什麼
以及如何拍攝出這樣浩大工程
是使用什麼樣的攝影器材?
素材總容量是多少
一併介紹啦!
東雙塔被譽為瘋狂的行為
參加的人是瘋子
24小時連續拍攝的人是瘋子
剪東雙塔的剪輯師也是瘋子
為了說明後勤莫名做了三分鐘動畫的我是瘋子
把東雙塔上下兩集看完的你們更是瘋子
All the best people are bonkers.
一日東雙塔上集🎬 ►https://bit.ly/2V0am9M
一日東雙塔下集🎬 ►https://bit.ly/3nnZbTX
如果你很喜歡我影片
每個月請我喝咖啡的概念支持喲!►https://bit.ly/3pNeLHO
東雙塔相關資訊
|拍攝時間|2021.02.27 - 2021.02.28
|距離|474公里
|爬升|4500公尺
|騎行路線|福隆國小→台2線→宜蘭→蘇澳→7-11蘇濱門市(檢錄點)→蘇花公路→→崇德→全家新城太魯閣門市(檢錄點)→台11線→牛山蕃薯寮熱食區(檢錄點)→7-11豐濱門市(檢錄點)→達仁→7-11睿豐門市(檢錄點)→台9線→壽卡鐵馬驛站(檢錄點)→縣道199→旭海→縣道199甲→縣道200→滿州鄉→風吹砂→台26線→臺灣最南點停車場(檢錄點)
東雙塔勇士們|康康、家維、Miles、Alan、Kaijun、Polly、聊落去、名泰、Larry、砲哥、阿信、小妞、法克
後勤支援|momo、小玠、阿甘、Eva
特別感謝|法克、momo、阿甘、Tim
|Music|
dj b duke by iby Artlist
satisfied with me by brother joseph Artlist
are you ready for me baby by funky-giraffe Artlist
little bit of fun by hvrdvr Artlist
rejoice in the morning by the david roy collective Artlist
拍攝器材|GoPro Hero 9 Black、GoPro Hero 8 Black、Insta 360 ONE X2、Insta360 ONE R、SONY A7III、Nikon D750、SONY RX100M7
後製軟體|Adobe Premiere Pro、Insta360 studio
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一日補給 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的精選貼文
今回はさまざまなメンタルの不調(イライラ、気分の落ち込み、やる気が出ないなど)の改善に役立つ栄養素と食べ物をご紹介しました。
メンタルは脳の中でやり取りされる神経伝達物質が鍵です。その材料をしっかり食事から補給するようにしましょう。
【関連動画】
▼めまいや倦怠感などの不調の原因に 自律神経のバランスを整える食事
https://youtu.be/bVWUK0b6H-s
▼女性の8割は鉄不足!解消する食べ物・食べ方を解説
https://youtu.be/o6wM2rUuGG4
0:00 はじめに
1:04 メンタルの不調を改善する食べ物①
2:58 メンタルの不調を改善する食べ物②
4:07 メンタルの不調を改善する食べ物③
5:51 メンタルの不調を改善する食べ物④
6:44 メンタルの不調を改善する食べ物⑤
7:49 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
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・まるお式ファスティングサポート詳細
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・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
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一日補給 在 もこちゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
長距離トラック運転手の一日に密着!今回は近場のお仕事からのスタート!夜の積込みでヘトヘト??とりあえず近場の工業団地で寝よう!いい景色の場所で寝たいけど、本日の寝床は道路。なかなかトラックが停められる場所がないんです。ご飯をしっかり食べて福岡県へ!湿度MAXでヤバイ時期!水分補給は必須です。地元へ戻って積込み。そして関西へ行ってきます!お盆前のバタバタな日々。この行程が終われば連休になるのかなぁ?皆さんはお盆連休ありますか?冷凍車だとお盆もお仕事の方も多いと思います。故障車や事故が多発しているので、安全運転で走りましょう!
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