常說沒有時間的人其實都在裝忙
因為真正忙碌的人會很在意時間的效率
也會懂得如何在「ON」和「OFF」之間精準切換
[ 銀快想和你聊聊時間 ] Part 1
我一直覺得「時間」是主觀的
上帝給每個人一天二十四小時
世界上沒有比這更公平的事
承諾給你的時間絕對足夠
當然壽命這種事沒有走到終點
你是不會知道的
只要懂得活在當下就好
根據研究團隊實驗證明
只要觀察這個人起床後半小時的行為
就可以斷定今天這個人的狀態
以及可能會遭遇到的事
這和大數據有關,同時也和習慣有關
這份研究報告分析指出
每個人起床後有幾個固定的慣性行為
這些慣性行為的排列組合
可以預見這個人今天的運勢如何
這是一種全新的命理觀念
我試著與我的夢想陪跑學員
分享這個有趣的概念
請你觀察自己起床半小時之內都在做什麼
要對自己的行為有所覺察
你的人生就會徹底改變
人啊就是習慣養成的動物
我們的重複行為累積成習慣
長年的習慣形塑了大腦的信念
而時間就是自我暗示
常說沒有時間的人其實都在裝忙
因為真正忙碌的人會很在意時間的效率
也會懂得如何在「ON」和「OFF」之間精準切換
能創造時間、分配時間的人才是贏家
我們可以怎麼做,來試著創造一點時間
不要在焦慮與裝忙之間把自己給浪費了
而是可以真正留點時間陪伴自己,陪伴家人
我從高中以來買了許多和時間管理相關的讀物
到現在仍在買跟時間管理相關的讀物
為什麼會這樣?我覺得時間永遠是個謎
這就是我熱衷於研究時間觀念的原因
年輕時喜愛的詩人席慕蓉
她在《時光九篇》寫道
獻給時光,那永遠立於不敗之地的君王
對於時間,她似乎是臣服的
在〈一棵開花的樹〉這首詩裡面
她寫道「如何讓你遇見我,在我最美麗的時刻。」
傳遞的又是關於時間的可能性
時間的因果和輪迴及其浪漫的故事
我從時間之書找到了做事的法則
但真正打破我的舊思維
卻是一部科幻電影,片名是《鐘點戰》
很意外吧,居然不是時間管理的書
「因為時間管理的書本身就是一種框架」
它框架在資本主義社會的思考脈絡下
人們應當充分的運用自己的時間
來獲取相對應的產值
好貢獻給公司、貢獻給社會
而不是為了自己好好花時間
相對地,在生活風格和身心靈的書籍當中
「慢活」成為對抗資本主義侵蝕的一種力量
但同時「慢活」也是一種諷刺
那些主張「慢活」的人們
大部分已經不需要為了賺錢
捨去大量自我的時間
他們往往在資本主義社會
已經擁有屬於自己的資產和階級地位
所以現在他們反過來
要彰顯自己的餘裕
用「慢活」來突顯自己的品味
在乎生活的所有細節
因為時間充裕,他們可以這樣生活
說直白一點,窮人的「慢活」
就是耍廢、懶散、不事生產、一無是處
這世界對窮人一點都不公平
換句話說,窮人沒有「慢活」
窮人有的只是不斷忙碌於賺取生活所需
絕對的公平惟有上帝給的二十四小時
有效率的時間管理
和資產階級生活品味的慢活
讓我意識到一件事
要不你就是有錢
要不你多的是時間
但有錢人的時間
和窮人的時間又是不同的概念
下一篇,我會跟大家介紹
鐘點戰 In Time 這部電影
20210915 PM 09:18
我是銀色快手,很開心在此與你相遇
善於運用破框思維我們可以成為更好的自己
喜歡這篇文字你可以按讚或分享出去
也可以邀請你的朋友
加入「設計你的每一天」私密社團
網址傳送門在下方留言第一則
Art by Terry Runyan
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Topaau土炮,也在其Youtube影片中提到,農曆新年將至,講求大吉大利,不少人買年桔應節。除了少部分有機農夫栽種有機四季桔外,市面上大部份四季桔、朱砂桔、柑桔等,都早已移師在內地種植。「現在本地栽種年桔的,只有三四個農夫。我是其中最大型,也是種得最多的一位,在本地我只種龍膽桔。」強記花園老闆李永強自信地說。 強哥可說是本地農業的奇葩。八十年代...
一棵開花的樹故事 在 DJ JoJo桑 Facebook 的最讚貼文
今天上午,打了疫苗,萬事俱備,只欠發作😂
在副作用發作之前,我抓緊時間在家把這個對談剪輯出來⋯⋯
每個人都有生命課題要經歷,最重要的是面對課題的方式為何。
這位姐姐,當過補教界名師,逢九之年遇上人生的坎,從零開始,遇見貴人,接近不惑之年的階段,給自己十年時間唸書唸到研究所畢業。為什麼要不斷地學習呢?
「如果要把舊的東西擠出去,你必須要有新的東西進來,那時很多積在心裡面的負能量,我透過學習這行為排毒,把負能量排出去。我常比喻我自己是一棵榕樹,榕樹在水泥牆縫隙中,你也可以生出來發芽,也可以長出翠綠的葉子,你不需要芬芳,不需要開花,但你可以定期結出果實,這是人生淬煉的過程。」
分享自己的故事需要勇氣,但如果這個勇氣能讓大家覺得:「她都可以這麼勇敢了,我也可以」的念頭,那她願意在節目裡交換真心………
EP039|啾團來【自我對話】一下:沒傘的孩子,就要跑的比別人還快 ft.飛夢林家園院長羅汶欣
#啾團來一下 #podcast
#哪裡有故事_我就帶著設備往那裡去
節目按這裡聽📣 https://linktr.ee/JoJo_Chuang
飛夢林青年咖啡/Family Youth Café
一棵開花的樹故事 在 台積電•愛•行動 Facebook 的最佳解答
台積電•愛•行動【#世界地球日🌳 加「樹」行動!】
台積公司積極實現 #環境永續 承諾
透過打造綠建築、綠色工廠
成為國內第一家廠區擁有 #螢火蟲 的半導體企業✨
落實推己及人的生態保育觀念
今年,我們攜手 #桃園、#新竹、#台中、#台南 四地市政府👨👩👧👦
提供4萬5,000棵樹苗,共同推動都市與社區綠化
透過 #植樹愛地球,給下一代生生不息的永續力量🌏
【立即了解】加「樹」行動!台積公司植樹薪傳計畫👇👇👇
🌱 #植樹節,許孩子永續的夢💝
https://tsmccsr.pse.is/3d8bhv
☘ #台積生態志工 實踐綠色力量
https://tsmccsr.pse.is/3ca3le
🌿 #四月雪 提前報到,流蘇開花了!🤩
https://tsmccsr.pse.is/3beys9
#台積愛地球 #台積電植樹薪傳計畫 #2021世界地球日系列分享
📬 跟上台積公司進步的脈動,用訂閱傳遞美好!
https://tsmc.pse.is/MK38H
🔸 看更多 #台積公司ESG 的故事
https://csr.tsmc.com/csr/ch/
一棵開花的樹故事 在 Topaau土炮 Youtube 的最讚貼文
農曆新年將至,講求大吉大利,不少人買年桔應節。除了少部分有機農夫栽種有機四季桔外,市面上大部份四季桔、朱砂桔、柑桔等,都早已移師在內地種植。「現在本地栽種年桔的,只有三四個農夫。我是其中最大型,也是種得最多的一位,在本地我只種龍膽桔。」強記花園老闆李永強自信地說。
強哥可說是本地農業的奇葩。八十年代初,當許多本地農夫陸續退休或北上耕作時,仍是中學生的他已決定投身農業。「明知自己不是讀書材料,倒不如看清自己的興趣。我小學已喜歡種花,加上八十年代鮮花很吃香;香港政府發展農地,本地年花年桔一定有市場。」目標明確,就勇往直前。租農地種年花,又着手研究年桔的品種和方法。
「年桔以四季桔產量最多和大眾化,但它需要人手去扎實,有些生意人不喜歡綁手綁腳。相對來說,龍膽桔比較珍貴,一盆10吋的四季桔三百多元有交易,同樣大小的龍膽桔就要八百多元。」強哥解釋,所以他寧可專注於龍膽桔,要栽種龍膽桔,有特定的方法,動輒用上三年。第一年需要栽種檸檬樹,一年後待它長大,就取龍膽桔的枝做嫁接,待它開花結果又一年,所以有收成是第三年的事。
強哥也不例外,1983年第一次栽種龍膽桔,1985年正待收成時,「豈料就遇上重大挫折。」強哥回憶道。「當年正好碰上厄爾尼諾年,農曆年12月連續下了兩星期雨,桔怕雨水,連續下三天雨就像笑口棗爆開。」當時他種了二三百盆十吋大的,「以當年的技術,每盆可種出五十顆。眼看它們一顆顆爛掉,我沒有灰心,不停去上海街找防水膠紙,但當時最闊的都只得兩咪(英里)。」買回來後,他就冒雨做出雨傘來為龍膽桔擋雨。結果,當其他人的龍膽桔被雨水催殘到每棵只剩三四顆時,他每盆仍有十來個倖存。「很幸運,全數都以正價給掃光。」
自此他在業界漸露頭角,奠定了事業的基礎。或許因此,強哥對龍膽桔投入百分之二百的心血。「第一年出品就給我遇上惡劣的天氣,反而啟發了我,如果要在這行業發展,就要想辦法防範雨水侵害。」經幾努力,他發現原來以色列廠商會製作大型的防水膠布,當中可加入拉力料。他聯想到強韌的米袋,就以此再三與廠商商討,度身訂造。發展至今,再利用水喉通、槽鐵來去固定膠紙。
除了防患未然,平日照料亦無微不至。「作為一個農夫,開工不見太陽,收工時見月亮。」強哥笑說。單是淋水,所用的水,淋水次數和方法亦有講究。「這兒用全天然的大帽山水,大帽山正正有花崗岩石,令水流含有大量微量元素,得天獨厚。」日常除了澆水灌溉泥土和根部外,在盛夏亦要在晚上為葉面保濕。「因為用了膠膜作雨水棚,晚上的霧氣下不來,日落後就要再向葉子和果實澆水。」原理就跟女士敷sleeping mask一樣。灌溉時,用感覺用眼睛控制水量,「適當時候就要立即收手,所以必須用人手灌溉,以這兒3,000盆桔計,大約花近一小時。」
至於所用的農藥和肥料,因應十多年前出現的紅火蟻事件而作出改變。「五分一的客人都問我,強哥,你這些年桔可以食用嗎?令我反思是否應該作出改變。」自此他用有機肥料,農藥方面盡量用植物農藥。「植物農藥即是可以用於人身上的藥物,我可以在你面前摘一個來吃。」他在家亦醃好龍膽桔,下麥芽糖沖泡來喝。「我以良心做事,不需要欺瞞。」
做好農夫,除了平日作出努力,面對颱風時,更要一夫當關守護龍膽桔。「以颱風山竹為例,在林村這兒形成像鑊形單車場般的旋風。」強哥難忘當年嚴陣以待,為防觸電或給雜物擊倒,半夜穿雨衣、水靴、頭盔不停去巡視。「要搬好年桔,倒地的要迅速扶起,因為一倒地15分鐘內那盆桔就會受細菌感染。」結果他足足走了12小時共四萬步,兩隻腳趾公都脫甲。「以前曾有同行給一些鋅鐵斬中額頭,縫了二十多針。這警惕了我,要對家庭負責任,不要令他們擔心,所以必須做足安全措施,才去拯救我的心血。」
環顧桔場,五萬多呎的地方內,是三千多盆茁壯成長的龍膽桔。這些都是強哥的心血,出身優秀。「要看一棵龍膽桔好不好,有數點要留意。」強哥教路:
1、 有新的枝葉長出,如果本身不強壯,就長不出來。
2、 最好帶青色,代表它年輕力壯,仍未達最成熟的時候,待買回去在室內才漸轉金黃。
3、 葉子呈輕微的弧度,少於10度;如果葉子向上捲起的幅度大,就代表缺水或不健康。
4、 輕力握一下,桔子宜硬實硬手;如果按下去腍巴巴而無回彈,即欠缺生命力。
回顧過去,強哥種桔種出自己一片天,秘訣只得一個,「做甚麼也好,最重要是專注。」強哥看着飽滿的龍膽桔堅定地說。
強記花園
地址:大埔林村麻布尾村村口
電話:9386 5946
營業時間:6am-12mn
採訪:關廣恩 攝影:陳木
#本地農夫 #賀年 #新年 #年桔 #有機
更多土炮好片:
柴灣40年古法叉燒 新桂香燒臘
https://youtu.be/zx_wqdZJEbQ
旺角中式老餅家 鎮店之寶雞仔餅
https://youtu.be/dIxQeKU_ROw
水滾茶靚 港式點心 歎一盅兩件
https://youtu.be/eK8bjW4RIvE
==============================
土炮好片,馬上訂閱YouTube: http://bit.ly/2H7BpYW
==============================
如有各區好人好事、小店情味故事、本地攝影作品、社區有趣大小事等等,歡迎Inbox土炮報料,有機會在專頁上刊登!
一棵開花的樹故事 在 Topaau土炮 Youtube 的最佳貼文
「看見這些大樹,就忍不住想去擁抱。」面對眼前樹幹達兩三米粗的大樟樹,Angie開心地張開雙手抱了一下。「大樹可以在香港生存下去是很難得的。」
這天來到距離馬料水碼頭90分鐘船程的荔枝窩,爬山途經的遊人如鯽。然而,頭戴草帽、身穿水靴的Angie卻遠離人潮,漸行漸遠。
她於田園中、溪澗旁遊走,時而筆錄,時而拍攝周邊所見的蝴蝶、蜻蜓等,就知她不是一般遊客。
「我是長青社保育經理,也是樹藝師。」Angie說。
自從數年前長春社在荔枝窩開展了永續鄉間計畫後,她每星期都會來到這兒。
平日工作之一就是生態調查。
「我不單純是記錄,而是觀察當我們做了某些工作後,對生物是否有幫助。」
例如曾絕跡於荔枝窩的米魚,最近經培育後移居到來,已適應溪澗的生活。「據觀察現在大約有一千條了。」
在她眼中,尋常的蝌蚪、蝴蝶、蜻蜓等都有其生長故事。
「例如蝌蚪喜歡水流緩慢的淺水地方,所以我們特地開闢了這些水窪。」她說。「你看,幾多蝌蚪!」
邊走邊說,一會兒後來到一塊雜亂的小田。「這是我的實驗小田,哈哈。」
因為要在農田上進行保育工作,而做起兼職農夫。「我讀生態,但始終不是農夫,所以要在實踐中學習。」
然而,乍看來好像雜草叢生。
「這部分的雜草我特地不除的,你看,有了它們遮蔽,昆蟲就發現不了下面的南瓜。」她順藤摸瓜,捧起了約五六斤重的大南瓜。這樣的話,不用下農藥,也不怕農作物給蟲蛀壞。
除了南瓜外,田中還種了七色的車厘茄及豆莢,但冬天的蘿蔔竟然還有部分留下來。「看過蘿蔔花嗎? 我留起來讓它們開花。」
原來蝴蝶、蜜蜂等都是保育的目標,「這樣牠們就可以享用花蜜,大家共享一個農地。」她笑說。
由農地回到村莊,途中只見她不時抬頭仰望。「我喜歡樹,亦有進修樹藝。有時不自覺會留意樹木,若有毛病,就會通知村長,請政府派人來修樹。」
然而,Angie坦言自己是不一樣的樹藝師。就以村內一棵連理樹為例,中間是一棵秋楓樹,但漸漸給上面榕樹的氣根緊箍着。
「以生態角度來看,這情況很正常,沒有所謂好或不好。」她搖搖頭說下去,「但如果要保護原來的樹,榕樹就不應存在,我決定不了應用哪個角度去看。」
別過這令人苦惱的連理樹後,她又鑽進了風水林中,觀察林內情況。看她像動物般穿梭其中,不得不佩服,難道她一個女子不怕蛇蟲樹蟻嗎?
「我相信每個人心底對大自然都有種親切感或好感。如果覺得骯髒等,是後天灌輸的觀念。」她說。
對研究生態的她來說,保育就是與大自然互相尊重的一種生活態度。
「對我來說香港是很美的,如此一個彈丸之地卻有齊山林、溪流、海洋等景觀,絕對值得好好愛護。」
採訪:關廣茵
攝影、剪接:夜夕(部分照片由受訪者提供)
#土炮 #保育 #生態 #樹藝 #農田 #荔枝窩
==============================
土炮好片,馬上訂閱YouTube: http://bit.ly/2H7BpYW
一棵開花的樹故事 在 hulan Youtube 的精選貼文
樸實的瓦楞紙素材,在父母的陪伴下,讓孩子自己動手做,在做中學打造屬於孩童自己的秘密基地,隨時能夠在屬於小朋友自己的私密空間裡,學習對於結構組立(理性的科學精神)以及塗鴉彩繪(感性的美學創作)的能力,培養孩子文武雙全、允文允武的人格特質。
「麥子」取自聖經裡的故事—麥子不落地還是麥子,麥子落地後就能開花結果!創作者麥子將傳承及教育化為使命,「麥子木工房」就此醞釀而生。儘管在孤寂的創作過程中,也曾想放棄,但只要一聞木頭的自然香味、手觸木頭溫潤的質感,就彷彿嗅到兒時馳騁田野時,空氣中氤氳的稻草花香,使得麥子欲罷不能,執著地沉浸在木作的氣息裡,也期待能引導更多人發掘屬於自己的美學,隨時,回到大自然裡,與木共舞……
「靜花園」,開始風雨無阻穿梭雪隧的墾荒生活。初始以彩繪指導宜蘭教養院的志工及院生一起彩繪牆柱,之後陸續至長者日托、教養院、幼兒園、聖母護校等教導學員彩繪,並參加許多宜蘭當地文創市集及創作展,期待藉由不同媒材、形式的彩繪與世界作超語言的溝通,豐富更多人的生活
小魯班木工坊
推廣專為木作maker打造的木作遊樂園,並以寓教於樂的安全木作空間,培養孩子主動思考與動手做的習慣,並藉由親子或個人的手作操作,回歸自然並找回對生活的熱情
禪木工坊
2003年拜師建築大師李重耀門下的創作藝師林永順,在學習領域裡不斷專研新的工法和技巧,期待將來藝成之後,將木作之藝用於生活周邊,實現兒時之夢;而林永順也取得內政部頒發「古蹟及歷史修護木作匠師」執照,進一步將木作之藝提升至更高一層領域裡,也希望將所學之工藝技巧及知識,在各式作品中與大家分享。
耕木工場
樹木是大自然恩賜的禮物,在呼吸之間成長茁壯終成百年大樹,「耕木工場」以森林資源的再利用為方向,使用拼板工法活化木料,利用燃燒殘餘樹皮所產生的蒸氣做為木材乾燥的能源,並將餘灰回歸自然有機的土地,期許讓每一棵原木儘可能達到100%的價值,達到生活與自然的最佳平衡。
一棵開花的樹故事 在 每天為你讀一首詩- 一棵開花的樹 #席慕蓉如何讓你 ... - Facebook 的推薦與評價
一棵 樹開花,一個精心安置的場景你走進來了...... 卻沒有多看一眼。這就是這首詩的遺憾,從淡淡的行為裡,藏著大大的背景故事與遺憾。此刻所有的「花」都 ... ... <看更多>