不要空腹吃荔枝
不要一次吃過多的荔枝,尤其是孩童
不要吃未熟的荔枝
印度卻驚傳荔枝奪命事件,印度在過去10天之內就發生53起兒童「荔枝中毒」喪命。醫師和營養師特別警告,食用時一定要注意3要點...
#荔枝 #印度 #兒童 #致命
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完,趕緊將它完成...😅 所以影片中有出現荔枝、芒果,大家不要覺得奇怪😆 後來疫情比較趨緩,KT又開始在外奔波,於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕,哈 蠻佩服自己當時做了一個月的便當,讓全家都吃得健康,也慶幸有拍攝了這兩支影音,為自己的突破做個小小的紀錄...
一次吃過多的荔枝 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳貼文
最近媒體上出現多篇有人吃了荔枝送醫的新聞,也提到了 #荔枝病。但相關的報導,其實有些錯誤。這些報導多數是說,因為荔枝很甜,會引起血糖波動,因此有人會出現低血糖。
但其實在醫學期刊 Lancet 在去年就曾經發表過一篇文獻,指出了荔枝病的可能機轉是:
荔枝有時會含有次甘氨酸A (hypoglycin A)和α-亞甲環丙基甘胺酸(α-(Methylenecyclopropyl) glycine, MCPG),這兩種對人體有害的成分。
這些成分會影響體內糖質新生等代謝的酵素,進而影響了正常代謝,進而發生低血糖的風險。而且在未成熟的荔枝中,這些成分的比率更多。
特別是在年紀小的孩童,代謝的能力沒有大人好,就更有可能發生這種問題。
所以要提醒大家:
1. 不要 #空腹吃荔枝
2. 不要 #一次吃過多的荔枝,尤其是 #孩童
3. 不要吃 #未熟的荔枝
雖然新聞中說,荔枝不要一次吃太多是對的結論,但整個過程還是要正確一點比較好。如果記不起機轉也沒關係,記住上面三個結論也能保平安。請大家分享正確資訊出去,別以訛傳訛啦~~~
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一次吃過多的荔枝 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最讚貼文
【為什麼長輩都說別空腹吃荔枝?印度神祕風土病告訴你】
荔枝的季節,怎麼可能不拿起一顆顆鮮豔欲滴的荔枝享受一下?但你知道其實真的有研究指出,在不對的時間吃了過量不合時的荔枝,有可能會死人嗎?
在印度最大的荔枝產地,每到產季,就會發生原因不明、而且死亡率非常高的神秘疾病,患者多為貧窮家庭的孩子,通常伴隨腦神經病變而來,沒人知道這個風土病到底是什麼?當時的線索只有三個:
#荔枝 #風土病 #印度 #水果 #營養師 MedPartner 美的好朋友
一次吃過多的荔枝 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳解答
前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完,趕緊將它完成...😅
所以影片中有出現荔枝、芒果,大家不要覺得奇怪😆
後來疫情比較趨緩,KT又開始在外奔波,於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕,哈
蠻佩服自己當時做了一個月的便當,讓全家都吃得健康,也慶幸有拍攝了這兩支影音,為自己的突破做個小小的紀錄,分享給你們😉
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一次吃過多的荔枝 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的精選貼文
【米米瘋】台灣水果超好吃 荔枝保鮮保色輕鬆剝殻去籽妙招 實在太驚奇
#荔枝可增強免疫力 #荔枝保鮮法 #無痛剝殼去籽 #居家防疫學會的事
這次實驗對象:台灣夏季季節限定水果-荔枝
原來荔枝殼是紅色的啊!我被老公笑取笑🤣
老實說如果水果店老闆沒有教我永遠都不會
第一次買荔枝 第二天葉子就乾了,真的完全不能偷懶,馬上把老闆教的保鮮法立即試作
然後荔枝怎麼剝殼去籽,手殘三寶媽第一次就上手
趕快和孩子試試很好玩喔!
荔枝不能放冰箱冷藏保存,外殼馬上會變黑
如何保存及剝殼去籽看影片
這次的封面有沒有很可愛🥰
荔枝含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C
有補充能量、營養及增強免疫功能的作用
促進微血管的血液循環
但要注意吃過多會易上火、腹瀉
所以一次只能吃5~6顆 不要超過10顆
其他的冷凍保存
另外,不要空腹吃荔枝
MCPG還有降低血糖的作用,荔枝中果糖含量豐富,可以刺激胰島β細胞分泌大量胰島素,導致血糖下降。人體在空腹的狀態下,血糖本來就比平時低。因此,空腹大量食用荔枝,攝入果糖,會進一步導致血糖下降,對身體造成一定傷害。
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