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冬天你們都會怎麼保養呢？
我喜歡在冬天保養再加上凍膜這樣剛剛好啊💕
睡前敷著隔天起床再清水稍微清洗一下就好
還不用敷面膜等待的時間可以馬上躺平休息😂
這一款SEXYLOOK「海藻補水膜」
這一瓶可以取代2瓶的保濕精華
等於是保濕精華+修復精華濃縮在裡面!!!
而且獨家雙精華添加，墨西哥仙人掌樹精華萃取，及平滑角質因子幫助代謝修復肌膚。
菁喜歡這罐的原因是不用卸，不管是白天還是睡前都可以使用!!!
是全天候保濕凍膜，如果偷懶的人也可以當保養最後一步，敷完就可以睡覺啦😂😂
⭕️改善肌膚乾燥
⭕️鎮定舒緩
⭕️改善痘痘生成
⭕️深度保濕修復肌膚
@sexylook_official
#平滑毛孔最佳利器 #C卡修復補水膜 #一瓶可取代2瓶精華 #sexylook西西露
在月子中心，忍耐了10天不洗臉！！今天終於要來好好的保養了，好感動啊～～～
這次帶來月子中心的保養品是「SEXYLOOK C卡修復補水膜」！
「SEXYLOOK C卡修復補水膜」敷完臉就像做完SPA一樣，整個舒緩，而且「SEXYLOOK C卡修復補水膜」清香涼涼的感覺，冬天敷起來很適合，有一種縮毛孔的感覺。敷完整個產後憂鬱症都沒了！很放鬆，很無負擔的保養。
C卡修復補水膜，一瓶可取代2瓶精華:保濕精華+修復精華
等於我來月子中心只需要這瓶即可。
它有CACTUS墨西哥仙人掌樹精華X積雪草萃取，關鍵技術平滑角質因子修復肌膚雜紋，女人在任何年紀都必須要做到這一點。
畢竟我現在真的一眨眼就要30歲了。
時間歲月無情的流逝掉，所以一定要在臉上看不出歲月痕跡啊。
它的質地和清香感是可以平滑毛孔 + 掃除倦怠 。日、夜全天候保養術。
重點小整理：
可以改善冬天最怕的肌膚乾燥，舒緩、鎮定泛紅肌膚，改善痘痘及修護痘疤，最重要的深度保濕，敏弱管理 + 粗糙管理也一併擁有。告別肌膚雜紋，活力肌膚、柔嫩補水、角質柔軟、修復亮膚。只能說這瓶就是我們的萬用瓶！
所以我來月子中心就帶著一瓶直接深層保養。
@sexylook_official
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各位觀眾
一年一度的雙十一又要來了！
相信面膜也該敷完了吧？
未來美這回雙十一推出「巨大」優惠活動～
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這不買個2組囤貨實在可惜！
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速效水精華>化妝水+精華液2合1、保養不用瓶瓶罐罐，簡化步驟。
使用韓國醫美保濕配方，8種保濕配方，超輕盈水精華質地，快速保濕好吸收，不含酒精／香精／酸類美白成分，敏弱泛紅肌及術後可用。
速效輕乳霜>乳液+乳霜2合1，超輕盈水乳霜，採用特殊包覆劑型，輕盈0油感配方，一抹爆水。
安瓶精華膜>一瓶有65支高濃縮安瓶精華，高效解決肌膚5大危肌(乾燥/粗糙/敏感/暗沉/細紋)
氣墊霜SPF30>韓國最新『微底妝』－氣墊霜，一瓶可取代防曬乳/隔離霜/飾底乳，顏色不死白/更輕透/沒有黏膩悶感/粉質細緻/不易長粉刺痘痘，30秒擁有韓妞般的牛奶光澤妝感！
以上這兩組非常必買，不囤貨好難過！！
面膜可以直接買上一年份，
天天敷 ，天天水靈靈～
讓你冬天不缺水🙂
看起來嬌艷動人😍
而且這回推出超實用、巨可愛的滿額贈品，
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講真的我個人不是很愛贈品、
許多贈品都送的滿多餘的😌
但收到它本人有驚艷到～
這書燈很可以耶！
3種光，白光、暖光、暖白光任君挑選～
好啦！趕快買下去～
面膜組請直接加二謝謝～💕
本篇是廠商邀約分享文
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過年前三天兩夜的小旅行
在戶外雪地和室內暖氣雙重夾擊之下
幾個保養Tips分享給大家
1.要帶平常就習慣用的產品
2.補水保濕不能少
3.鎖水功夫要做好
4.防曬不擦會完蛋
5.自帶枕頭套*這點忘記在影片中提到，每次出門旅行必備！
希望大家的肌膚都能美美的出門
健康的回家！
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Musique proposée par La Musique Libre
Joakim Karud - Canals : https://youtu.be/zrXbhncmorc
Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud
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Clouds by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YrvBTBmqVPE
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怪獸微量訓練法 (彈性週期法) 🔥
三大原則：
1.) 提升最大肌力的目標。
2.) 維持所有關節好的活動度 (Grease the Groove)。
3.) 心肺功能有足夠的活動。
📍 一週一次大重量訓練，最低繳款金額。
該如何執行這一次的大重量訓練？該選擇哪一天？😱
📍 利用零碎時間，做小重量少次數訓練。要做幾次？幾組？
📍 一週一到兩次的有氧訓練，可利用自體重做流汗會喘的有氧，要做多久？
📍 動作品質非常重要，好的課表配合爛的動作，更加災難。
📍 什麼是有氧訓練的監獄風雲？(有趣的隨機性)👍
📍 睡眠是無可取代的，所以執行大重量訓練的那天，訓練完畢當晚要睡飽。
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**本集節目，由BFFECT贊助播出 **👍
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女神們經常說要睡個美容覺，但你睡的就真的是美容覺嗎?除了充足的睡眠時間之外，在睡前做好保養，才能讓睡覺成為真正的美容覺，所以記得睡前一定要做好這些保養，這樣才能變更美喲。
各位粉絲如果喜歡的話，可以私訊或留言詢問我唷！😘😘😘
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