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[ 2021.06.30 / 4y9m23d ]
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前幾天在社群上看到很多人用 BRUNO - Taiwan電烤盤在家烤肉，有人說油煙還好。接著又看到台中屋馬燒肉的外帶宅配訊息，然後就好想吃烤肉噢！😵💫
於是環顧一下家裡，發現有一個小窗前擺上一張桌子加風扇也許就能來室內烤肉了。於是轉頭和先生說：「我們明天來烤肉好不好？」，對於我任何提議永遠都持同意票的先生 沈聖哲 秒回：「好啊！」
所以我們就烤起來了！
用電烤盤先將食材烤熟後再抹上最近很愛的烤雞肉串醬，入口後我和先生都同時好吃到一直發出「嗯嗯嗯～」，真的是烤肉耶！烤香菇、青椒、北港豬血糕真的超好吃！
而我每烤完一次就會用廚房紙巾清潔一次烤盤，避免沾黏燒烤醬燒焦產生油煙。於是烤完之後和先生一致認為油煙不大，但烤蝦的時候，蝦味很重😂
有電烤盤的朋友快點拿出來一起烤肉吧！🤩
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#mori #もり #莫里 #20210630 #日常 #生活 #日々の暮らし #instagramtaiwan #IGersTW #ig_photooftheday #photo_twn #photo_shorttrtw
【 NHV藥草獸醫 專科照護飲 】白米篇❤️吃滿一個月才分享的，偷偷告訴你文中有優惠碼喔
白米姐其實本來是🐛蟲蟲𥚃最健康的一條，能吃能跑能玩能睡，但一切的變化，就是從他肥胖，吃減肥飼料開始，就變成了惡夢☠️
可能是因為白米🍼喝水不夠多，或者減肥飼料不適合他，一開始他當初是先出現💩便秘的症狀，之後就出現了第一次的胰臟炎，從那次開始他的腸胃就變得比較差，還常常出現便秘問題
所以從那次之後我就放棄了給他減肥飼料，然後給它💊益生菌調整他的腸胃，目前至少他不會再便秘，可是因為他的肥胖讓他出現了🦵🏻膝蓋移位的問題
雖然知道🏋🏻♀️減肥是對他最好的選擇，可是大家應該都很清楚增肥容易減肥難🙈，所以他的關節現在一直存在疼痛的問題，讓他常常躲在🛋沙發底下，就算帶他去草地明顯活動量也沒有以前那麼強大
不過之前就有說過剛好收到【 NHV藥草獸醫 專科照護飲 】寄來的試喝🎁，白米喝的是《 絲蘭 》和《 牛奶薊 》
【 NHV藥草獸醫 專科照護飲 】
⭕️藥草具有機認證或人道野生採收
⭕️100%天然人類級保健食品
⭕️無人工色素，調味劑，防腐劑，無輻射汙染
⭕️廣譜萃取保留藥草生化活性和植物藥活性
⭕️品質嚴格把關
💁🏻♀️其實他總共有很多款，針對150種寵物健康狀況而設計
當然其實最終極是減肥還是才是🙆🏻♀️治本的，但以他目前的體重，還是必須要有其他東西來輔助，來減輕他的關節負擔🤗
4️⃣牛奶薊專科照護飲
針對胰臟呵護， 牛奶薊除了具有排毒和抗炎特性外，他的抗氧化劑含量也很高，生物類黃酮抗氧化劑，有助於增強人體的免疫力並減緩氧化，活化肝臟呵護勞累腎臟，抗氧化亦於癌症照護支持
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5️⃣絲蘭專科照護飲
具有極高營養成分和豐富維生素C，胡蘿蔔素，維生素B群，鎂，鈣，鐵，錳，菸鹼酸和磷，還有兩種很有益處的成份，我作用在小腸黏膜組織，幫助礦物質和維生素吸收，相關研究顯示絲蘭照護飲有助於改善關節疼痛和發炎狀況，也能改善胃口增加食慾
💡介紹連結：https://reurl.cc/VXgG0Y
其實試喝了一個月之後，💪🏻白米明顯比較有活動力的，因為白米是非常怕痛，只要有稍微的痛楚，她就會表現得非常不舒服，還有會一直發出嗯嗯啊啊的聲音
不過現在喝了已經快兩個月，他活力很爆炸，每天都會快會和芝麻打架呢🤣
阿母為大家送上一個🎁折扣優惠碼：GWW250，每筆訂單滿1600現折250喔🤟🏻
#苗條身材很重要
#無奈肥米太貪吃
今天是值得紀念的一天👍👍👍
He made it💩💩💩
沒多久前我的媽友來我家
觀察屋茶的行為後
跟我聊到孩子可以早早訓練大便這件事情
因為他們家孩子是這樣子的
他說孩子其實都聽得懂
我當時想「怎麼可能？太早了吧？才一歲兩個月耶」
於是媽友當場示範給我看
他問了屋茶「大便臭臭了要去廁所，廁所在哪裡？」
果真屋茶正確的比了廁所方向
又問「那如果想大便要去哪裡？」
屋茶竟然又比了廁所！！
媽友告訴屋茶「在廁所的馬桶上大便好舒服哦」
天啊！我太驚訝了！
其實屋茶通常都大完便了我問他有沒有臭臭，他才跟我比臭臭的
今天早上我看到屋茶表情變了
噢！是想大便的大便臉💩
立馬問他「是不是要臭臭了？」
他跟我比了臭臭的動作後
我邊說「快！我們去廁所的馬桶上大便！」邊抱著他往廁所衝
坐在哥哥的兒童馬桶墊上教他用力
對！我一直發出「嗯～～」的聲音
屋茶也學我發出「嗯～」的聲音
（咖喱哥哥在旁邊替弟弟加油💪）
看到臉放鬆的表情後😌
真的成功大出一條健康的大便了👏👏
實在太棒了
我鼓勵屋茶說他做到了
並且跟他說「在廁所的馬桶上大便很舒服對吧」
要相信孩子的能力
我沒有逼迫他提早學會大便
因為哥哥兩歲多才能自理大小便
我只是依照屋茶的能力而去引導他
原來孩子比我們想像中還有潛力❤️
#感謝媽友教導我們做到了
#希望可以越來越輕鬆
#相信孩子做得到
#屋茶1y3m
#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP
由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材
將近30位知名實況主同時上線
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-2021/3/17隨筆-
D2
「媽，這裡不能抽菸」
「嗯」吐出一口白煙，雜亂的柳狀，沒有要熄的意思
「媽！監考員在看了別鬧！」看向逐漸逼近我們的人，我很緊張大喊
「......外婆出事了」
「蛤？你在說什麼？」
「我說外婆出事了」吸了很大一口的菸，顫抖的手把菸嘴捏得很緊
「外婆怎麼了，早上不是有吃血壓藥嗎？」手心開始出汗，眼前變的很多黑點，頭很暈
「不知道，剛剛醫院打來說，有人在路上看到她倒在那，平時去河堤的那條路」
「那我們怎麼辦，我還有10分鐘就要考試了...」
「不怎辦，我這菸抽完就過去醫院，你繼續考吧」監考人員嚴肅的喝止媽媽的行為，並請她離開
「可是媽...我怎麼辦？」無助已經無法形容現在的心情
「我也很混亂，先走了」
想當爾，心情無法平靜的我，想考醫學系根本就只剩下妄想，已經不記得我寫了些什麼，沒有克制住眼淚，答案卡可能都是糊的。
「阿嬤，對不起讓你失望了」
-
fuck,該死的爛夢...眼睛很痠
阿賈莫名其妙自願站崗到早上
導致隔天無法與我們一起行動，睡死在帳篷
今天發生在BAD鎮目擊槍決一名男人，以及接近休息時間時出現的"阿明"
什麼鬼？看到一些詭異的字條
"我不想死"
"我找到真理，...停留"
"兩名朋友相繼發瘋，我又得解決他們"
詳細記不得了，都是在BAD鎮上找到，鎮上的惡臭沒有停過，頭痛欲裂
空氣瀰漫著煙霧感，老鼠的屍體
廢棄房屋的血跡，都讓這些環境充滿著蚊蚋
頭有點暈，甚至有點想吐
不過昨天遇過那些狀況，實在沒任何理由懦弱
除了那個莫名其妙的淵淵
目測跟我差不多年紀，開口閉口都是哥哥
受不了這種依賴人的性格，嘖
被處決得男人身上也有怪異的紙條
身上有些槍枝物品，我把剛剛一個醜的泰迪熊放在他屍體處
好辨認回頭路，果真和昨天一樣
回來後屍體便消失，留下醜熊
沒人搞得清楚到底怎麼回事，但一直待在這也不是方法
水源只有少少的一口井，還得大老遠跑到鎮裡面
站崗前遇到那奇怪的男人"阿明"
「你敢再動，我就射穿你的喉嚨」忍不住帶了憤怒和責怪
想把這幾天搞不清楚的事通通砸到他身上
當作一個宣洩的出口，當一切都是他搞砸的
「你好兇，你們要不要吃水果?」那自稱阿明的紅格子上衣男人說著帶著奇怪口音，斜眼看著我，便把水果給淵淵
「哇！這是可以吃的」話沒說完那個白癡就把陌生人給的食物給吃了
理由只是他看起來無害，水果跟他哥哥一起確認過，沒有問題
很難以形容當下的感受
但這些行為更加確認眼前這名生活能力不足、智商也不高的女人
沒救了
「小心後面！」汪大哥吼聲，我回頭便聞到一股惡臭，熟悉的惡臭
沒人注意到阿明已經消失無蹤，那殭屍已經被汪大哥開槍打倒在地
當下就和大哥說，得換位置了，這人太詭異
難保他帶更多奇怪的人到這地方
「欸，我們應該去他說的南邊看看呀，不然這物資沒了怎麼辦？」
心想隨便吃人的東西，還就相信對方的話？
「你就那麼想去？」
「你把牛都殺光了，物資一下就沒了，你說怎麼辦？明天早上就出發去他說的南部呀~」
「我沒有把牛殺光」握緊弓箭
「那就剩下兩頭阿，吃完了怎辦？總不能待在這吧」
他的智商應該跟他的香菇一起被他自己吃掉了
快失去理智的我，違反平時的冷靜
「如果哪天他頭上出現一支箭矢，不要懷疑，就是我」從大哥身旁走過
「喔喔喔喔喔好我知道了」大哥連忙蓋過我的聲音，深怕被聽到
這可能也是我的缺點，外表好像很冷靜
不過就是我不知道說什麼，或是理智要斷線時
選擇沉默並離開，腦中詞彙不多，多說多錯
所以同事跟主管才不喜歡我吧
抽了幾根菸，和兩位老人家為在火爐前
討論著今天發生的爛事
大姊好像有什麼事情，問家事都扭扭捏捏
大哥雖然會回答，但也都避重就輕
看來到這裡的人，心中都有個秘密
我呢？也許有也許沒有
現在只想把眼前的怪事釐清
處決那名男子用意是什麼？開槍的人應該知道我們在現場
那個紙條或許根本不是那死者寫的，而是處決者放在他身上
刻意讓我們去發現
夜裡那個奇怪的阿明男子又是怎樣？
白癡淵淵嘴裡說他很奇怪，一邊吃著他給的水果
在一邊相信他說的南邊有房子
這一切都發生在阿明出現時，一名殭屍也隨即出現
一陣混亂後，阿明消失了
阿明是帶訊息來給我們？這一切難道都是被安排好的嗎
起初那堵高牆，那名拋下我們就逃走的當地住民
難道我們是飢餓遊戲的生存者？
亦或是城牆內的殭屍需要進食活人
而我們冒險社就是被各種怪理由找來這
畢竟我們討論後，發現每個人的文宣都不一樣
頭好痛...
需要一點尼古丁，和兩老說明今晚由我站崗
他們便休息去
「欸那個晚點我也要站崗，幫我跟華生說」從我對面的帳篷發出令人討厭的聲音
今天的營火特別亮，明天得換紮營的地方
又是一個冗長又危險的開始
到底...到底發生什麼事情
頭往上仰，讓煙霧充滿我的頭頂
期待從那團白煙裡找到真相
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搭好 你們要的來啦
十年前的我們一定沒想過
可以在30歲前一起踏上冰島這個國度
我們辦到了
這集主要在描述我們如何從臺灣經倫敦轉機到冰島的過程
連這樣我都可以剪成一集也算是搞威
幾個重點提醒：
1.機票
我在十個月前就購買華航直飛倫敦的機票
價格約$22000 算是便宜的 (除非又再打價格戰)
飛冰島則是兩個月前買的
是廉航WIZZ Air 含20kg行李價格約快$5000
2.機場
我們抵達英國是在Gatwick Airport
但WIZZ Air起飛冰島是在Luton Airport
所以到Gatwick後我們立刻搭火車至Luton
準備搭隔天早上的飛機
3.OYO HOTEL
就如同影片所呈現的那樣
一進去想介紹 但也只能發出嗯的一聲
完全沒什麼好講的啦哈哈哈哈哈
但我們只是為了轉機睡覺用的
它到Luton機場搭公車只需要15分鐘
所以找一個非常非常便宜來睡覺
如果你們跟我們一樣 那可以訂這間來睡覺啦
4.英國便利商店的食物
出乎我們意料的覺得便宜
而且微波食品以倫敦這價格都還算過得去
如果是窮遊 我覺得吃微波食品也不會餓死
但我們去買的那間沒微波爐 我們帶回飯店微波的
你們要自己先確認一下
5.Luton Airport過海關
我們原本還悠哉的吃著漢堡王
沒想到差點來不及 還被Final call
因為那機場的動線不知道怎麼搞得非常不順
然後切記筆電一定要拿出來單獨過X光
手提行李裡面
任何罐裝保養品一定要放在夾鏈袋裡面
他們過得非常嚴格動作又很慢!!!!!
如果X光沒過 抱歉就是一直重來喔
6.冰島租車
切記一定要先在台灣的監理所換國際駕照
並把台灣駕照跟國際駕照都帶去
7.租車公司與保險
機場出來後找Shuttle Bus接你去租車公司
我們租的是Ice Rental Cars
因為不想有任何麻煩
所以直接跟租車公司保了全險
比較貴但是也不會被刁難
甚至因為跟他們保了全險 取車的時候連對傷痕都沒有
過程中沒什麼毛病
如果你想省錢也可以找更便宜的保險
不過五個人你想租七人座還是九人座就看你們自己了
8.網卡
由威利網卡提供的贊助！
在冰島跟倫敦網路一切都很順！給你們參考
https://www.facebook.com/willywanka.simcard/
好了該講的我都講了
以上就是我們從台灣到倫敦轉機冰島的過程
搭長途飛機對我來說好像不是難事
下集正式帶你們看冰島！！！
#週五聽歌十點半
#SaraBareilles ｜#Gravity
"You're neither friend nor foe though I can't seem to let you go."
想挑戰這首歌很久了
自從大學學長推薦給我後
我就一直聽、一直唱
但總自己欠缺了點什麼
這陣子突然再次想起這首歌
隨口哼唱發現一切都對了
錄音的時候也是one take完成
嗯…可能…可能是長大了吧Q____Q
#有人是看了這集聲林之王跑來的嗎
#明天再發出櫃文
#啊那你們都知道我11月7號要演音樂劇吼
#快去搜尋妳的側臉
#敬請期待
Special Thanks | 阿修 W.X
XIAO-ROU-BAO | 林玉芳
Backing Track | MizNessaKeys https://youtu.be/3kEfFXmZefM
♩♪♫♫♩♪♩♩♪♫♫♫♩♪♩♪♫♪♪♩♪♫ 🎤
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