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關於 一直 吃 7 11 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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　同時也有488部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活，也在其Youtube影片中提到，今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。 因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。 這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。 幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。 比...

「一直 吃 7 11」的推薦目錄：


一直 吃 7 11 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的最佳貼文

i3Fresh 愛上新鮮 By i3Fresh 愛上新鮮

2021-10-01 12:03:46 有 12 人按讚
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🧡雙十好康，直接給你＄１０００加菜金　#今天晚上要吃什麼呢?
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🥭領了購物金要怎麼拿芒果冰？🥭
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#雙十好康感謝大家一直回購
#愛上新鮮

Tags:
i3Fresh 愛上新鮮

About author
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一直 吃 7 11 在 辛西亞。玩美親子進行式 Facebook 的精選貼文

辛西亞。玩美親子進行式 By 辛西亞。玩美親子進行式

2021-10-01 12:01:49 有 6 人按讚
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#AlleycatsPizza第三團 #風味雞翅新品上市
#美味小比薩 #氣炸鍋料理 #1011結團
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🛒下單連結：https://reurl.cc/MkNgWn

迫不及待想跟你們分享，
Alleycat's pizza推出了新品烤雞翅，
周末不想開火，大餐交給氣炸鍋就可以了，
比薩和烤雞翅只需要氣炸一下，
就能呈現出餐廳等級現烤風味，
特別要來介紹一下烤雞翅推出的四種風味，
#BBQ烤雞肉 、#檸檬黑胡椒雞翅 、
#韓式甜辣醬雞翅、 #水牛城辣味雞翅 ，
大人、小孩的口味都有照顧到。

烤雞翅退冰後直接氣炸，
200度12分鐘，就可以上桌了，
搭配多種口味pizza，
媽媽又快速準備一餐了！
唯一缺點就是，太快被秒殺，
媽媽都還來不及開動，轉頭就空盤了！

巷貓的比薩就不用多說了，
現烤出爐跟在餐廳吃的一樣好吃，
#義式道地黃金8小時低溫發酵 ，
#超薄3mm黃金比例 ，#氣炸只要7分鐘
媽媽上菜不需要廚藝，只要準備好冷凍比薩，
剩下交給氣炸鍋、烤箱、水波爐、電鍋（隨便都可），
立刻輕鬆變出一桌義式美味！

❤️小孩最愛 夏威夷比薩
🧀百吃不膩 經典瑪格麗特比薩
🍄蔬食首選 野菇蔬菜比薩
🥩無肉不歡 BBQ比薩
🍗垂涎三尺 燻雞比薩

ps. 距離上一團已時隔四個月，
這段時間一直被大家狂許願回購，
終於等到新品雞翅一起開團了，
這次開團很貼心讓大家可以任選單一口味，
請務必把握，本團預計11/6前出貨唷!!
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📆團購時間: 2021/10/1~7，2021/11/6前出貨)

📌運費計算：冷凍運費250元，滿2000元免運。

📌冷凍宅配，請填寫有冰箱可冷凍的地址

📌冷凍食品請確認收件地址可以收件再下單，以免多次送件過程中造成食材退冰不新鮮

📌披蕯皆為接單後手工製作，依照訂單順序出貨，如有指定時間的收貨需求，出貨之後請自行與物流單位聯繫

✅付款方式：信用卡/ATM轉帳

✅客服資訊：
客服 Line@： https://line.me/R/ti/p/%40addonecs

Tags:
辛西亞。玩美親子進行式

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「辛西亞。玩美親子進行式」主打親子育兒、好感穿搭、生活風格等內容，喜歡我的分享的話，務必點選搶先看唷!
Hi, I'm Cynthia. 「辛西亞。玩美親子進行式」主打親子育兒、好感穿搭、生活風格等內容，喜歡我的分享的話，務必點選搶先看唷! email: [email protected]
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一直 吃 7 11 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最佳貼文

鐵人柏青哥的休閒教室 By 鐵人柏青哥的休閒教室

2021-10-01 07:13:07 有 93 人按讚
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OUT TRAIN 100
Day 11 SWIM 1500
回頭看看11天內我有5天是游泳，應該創個人游泳新高了....XD

一早6：00就來交作業，晨泳人數不算少，每一道都有2-3個人，而且也不乏幾位高手一直高速往返。每一次經過都掀起不小的波浪與水花，有點在比賽的fu，一不小心就吃了幾口水，速度也不能游太慢，晨泳壓力還不小..

早上做完功課，覺得下午就比較輕鬆，可以多軟爛幾個小時...

Tags:
鐵人柏青哥的休閒教室

About author
USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練
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一直 吃 7 11 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文

日本人夫婦の台湾生活 By 日本人夫婦の台湾生活

2021-09-18 21:00:19 有 70,531 人看過 有 1,327 人喜歡
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今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。

這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。

此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。

如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！

另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。

這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。



【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788

Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/



【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/



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BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
📌運費：本島免運，外島運費均收$90 ⚠️本方案不配送海外，限台灣地區及外島⚠️
📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）

相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)



【影片內營養補助食品】
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iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X


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Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
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樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。



【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi


#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑

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日本人夫婦の台湾生活

About author
我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。 夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。 為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景， 正在拍攝我們夫婦的台灣生活。 雖然更新很慢， 但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話， 請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。 台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。 夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。 いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように 私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。 ゆっくりの更新ですが 台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたら チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。 合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu
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一直 吃 7 11 在 艾咪拍拍 AmyPaiPai Youtube 的最佳貼文

艾咪拍拍 AmyPaiPai By 艾咪拍拍 AmyPaiPai

2021-09-16 12:00:13 有 3,368 人看過 有 177 人喜歡
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起Chill的男生，有多可怕？！🌛
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🚩【重點資訊】
00:00 今年中秋不烤肉的話...要不要考慮我啊？
00:20 我最愛吃什麼肉？當然是你這塊心頭肉！
00:37 你會彈吉他嗎？不然怎一直撥動我心弦？
00:58 你若是太陽，那我是后羿，因我想射你！
01:19 欸！你可以幫我洗個東西嗎？喜歡我❤️！
01:36 你知道月餅怎麼做嗎？我為你量身定做！
02:11 我把所有口味月餅都嚐一遍！都沒你甜！
03:03 那你知道月餅怎樣最好吃嗎？我餵你吃！
03:38 賢忠、亞倫、艾咪的中秋節祝賀👦👧👦！
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🚩【追蹤我們】
#宋亞倫：https://www.instagram.com/alan_song_
#周賢忠：https://www.instagram.com/joeblackchou
艾咪 ：https://www.instagram.com/i_am_amylai
拍拍 ：https://www.instagram.com/paipaiyoulove
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🚩記得訂閱我們的頻道！也別忘了把🔔打開喔！
🚩業務合作｜來信洽詢：hazminmood@gmail.com
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地址：桃園市桃園區桃園市桃園區慈光街74號
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艾咪拍拍 AmyPaiPai

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網路影片製作｜影片行銷｜內容置入｜廣告策略規劃 合作請來信：[email protected]
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一直 吃 7 11 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最讚貼文

Pinky Don't Stop By Pinky Don't Stop

2021-09-15 18:20:57 有 12,161 人看過 有 423 人喜歡
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親愛的大家

現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用
彩妝品後續使用心得有補充！可以往下拉到產品資訊那邊！

00:00 intro
00:55 start!
02:26 我打疫苗了！
06:31 Rimmel 小藍蓋初印象
09:09 頻道休息時的心情分享、熱衷的東西、推薦優質YT頻道
12:11 CelesteTerry蜜粉
16:47 超口愛迷你腮紅、繼續推銷鵝肉麵＆COMA
21:25 修容、我為何不錄podcast的原因
24:52 完美日記最新眼影盤、第一次開團的心得
34:51 貼雙眼皮貼＆超美眼影蜜
37:23 眉毛的神奇寶貝
39:02 超炸睫毛、認證我是亞洲鐵人的睫毛梳、花知曉睫毛膏太傷我、完美日記的油膏真的讚
41:17 CARA BEAUTY打亮登場
43:10 花知曉唇釉＋holy mist還有慢動作
44:32 Ending

#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #GRWM

PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來！ pinkydontstop

影片傳送門

爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw

好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


Products Mentioned:

A.M Fairyland
不關燈光透校色妝前乳 / 03膚色

Bling Glow
四色遮瑕盤

Rimmel
超完美吻肌保濕粉底液 / 100 Ivory
持久度不錯，但沒有特別驚艷之處，不過至少我的臉不會癢，而且調色以開架來說實屬難得啊

點胭脂
蘭嶼角鴞 / 四切面角型美妝蛋
跟他們家其他美妝蛋比起來這顆氣孔必較大，也比較吸粉底，但它觸感也比較柔軟，上起來的妝效更輕透，看個人喜好跟需求囉！

點胭脂
迷你香芋 / 迷你美妝蛋(3入)

CelesteTerry
絲絨柔霧蜜粉
手邊妝感跟它最像的就是hourglass蜜粉（但hourglass就是霧面的不帶任何光澤），給沒買到的各位參考

CelesteTerry
光感透亮蜜粉
有毛孔的人真的可以把這顆當成打亮使用，會呈現高級的水光感而且又是個傳家寶的概念

rom&nd I LINE FRIENDS
Better Than Cheek mini / 3 Blueberry Chip 、7 Pear Chip
怎麼辦很不持久捏，就很可愛啦

Solone
漸層腮紅刷 F04 (大藝術家玩色系列)
這把刷子有專櫃級人工纖維毛的高級質感，但是售價很平易近人，如果換個logo賣850我也相信會有人買，Solone好可怕一直進化！台灣開架品牌的驕傲

ETUDE
修飾專家雙色修容餅 / 01
粉質細緻、持久力不錯！

ETUDE
修飾專家立體修容刷 / 01

完美日記
探險家十二色眼影盤 / 13赤狐
質地很多元！閃亮亮的眼影不會飛粉，油膏質地也很讚！與其說是油膏更像是膏跟霜狀質地的綜合，霧面也好暈染，整體表現物超所值呦

DAISO
雙眼皮貼 / Slim

花知曉
櫻桃派對閃閃液體眼影 / P04閃亮新星
很好卸但持久力普通，手不要摳或摸否則容易掉

16BRAND
迷你雜誌雙色霧感眉彩盤/ 03

Clio
Kill Lash Superproof Mascara / 03 Sleek Volume

Solone
專屬訂製睫毛梳
真的被我折斷無數次又裝回去無數次，亞洲鐵人系列的男森女森請小心使用

花知曉
櫻桃派對纖長睫毛膏 / M05甜甜紅酒

Cara Beauty
琉水光澤聚焦打亮餅 / Dripping、Sorry Not Sorry
持久度不佳，出門吃個飯回到家發現打亮都沒有了，可能因為粉質偏乾（但我已經有噴定妝噴霧了說…）總和整體表現，還是建議喜歡強烈光澤感的大家可以多加點錢直上ofra或 BB等專櫃品牌

花知曉
櫻桃派對水膜鏡面唇釉 / #G05冰糖豆豆


Jeffree Star Cosmetics
Holy Mist





About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️業配合作及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com洽詢，謝謝您🙏


Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/

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Pinky Don't Stop

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妝很濃沒關係開心就好 壓力山大沒關係笑笑就好 關關難過關關過 做自己好自在 這裡老娘想放什麼就放什麼哈哈哈哈哈！ Make up on fleek Always Good Vibes Laughter Is The Best Medicine( And Make Up) Hope You Enjoy My Videos
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一直 吃 7 11 在 [討論] 吃超商不營養嗎！？ - 看板CVS 的推薦與評價


作者Sebertian (伴你笑 陪你鬧)
看板CVS
標題[討論] 吃超商不營養嗎！？
時間Tue Jul 2 10:46:30 2019

我是一個很愛吃超商的人
幾乎每天都會去超商報到
有時候甚至一天三餐都在超商解決
然後每次只要買微波的便當回來
都會被念說吃那個不營養
微波食品不要常吃這樣
但真的微波的比較不營養嗎？
我記得微波的方式好像更能保存營養成分
而且超商的便當都會標註熱量
這樣更能控制每天的攝取
也比較不會發胖
我覺得沒甚麼不好阿
應該是說微波的加工食品不要常吃
但像7-11的蔬食便當那些
應該還算蠻均衡的吧！？
還有關東煮我也會夾一些
茭白筍娃娃菜白蘿蔔之類的
丸子倒是比較少吃
吃這些也被念真的覺得委屈：(

有人也是常被長輩念不要吃超商的嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.254.58 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1562035592.A.1EF.html
噓 sun24220499: 痾 07/02 10:50
→ KernelChen: 你有看鈉含量嗎 07/02 10:59
→ haungpower: 鈉含量要注意 07/02 11:05
→ SulaA: 你是只看熱量在吃食物嗎 那就不要談營養會被笑 07/02 11:06
→ kkii9960: 多鹽多糖，還是小心點好 07/02 11:09
推 Tenging: 那個糖分真D誇張 吃正餐未必餐餐含糖 07/02 11:13
→ Tenging: 鈉含量吃多水腫 07/02 11:13
→ chister: 鹽太多 菜太少 07/02 11:15
推 wastedoor: 廢話當然不營養啊 07/02 11:16
→ suiminkusuri: 沒差 反正吃什麼最後都會死 07/02 11:16
推 wwwww3199: 納含量和營養成分啊 07/02 11:20
推 whoisanky: 會怕超商 結果回家吃滷豬腳 糖醋魚 宮保雞丁 07/02 11:21
→ whoisanky: 除非確保自家都煮少鹽少油 不然很多拒吃超商 但是餐餐 07/02 11:22
→ whoisanky: 買便當店自助餐的 只是因為眼不見為淨而覺得比較安心 07/02 11:22
→ whoisanky: 不管自己煮還是買超商 慎選你吃了什麼才是重點 07/02 11:25
→ whoisanky: 不用去辯解什麼 定期幫自己做血檢 看報告最準 07/02 11:26
→ weiike: 有什麼好委屈… 07/02 11:27
推 Tenging: 公道話衛生方面一定是合格的 至少已經屌打後面90% 07/02 11:37
推 wtfconk: 除非你去加盟然後每天吃loss吃到吐比較有可能營養失調… 07/02 11:45
推 yyc1217: 我才不信自己煮會去算鈉含量 07/02 11:46
推 qsc717379: 吃的爽最重要啦 有親戚超注重養生生活也很規律 還不是 07/02 11:46
→ qsc717379: 癌症死了 倒不如活著的時候過爽一點 07/02 11:46
推 thomaschion: 只看熱量？你爽就好 07/02 11:51
→ phoinixa: 一堆人自己煮也根本高鹽高油好嗎XDDD 好像自炊才是王道 07/02 11:52
推 SAKO: 台灣人飲食習慣就是高鈉高油 除非你特別找店家或自己煮的時 07/02 11:57
→ SAKO: 候有減量 不然到哪吃都一樣啦 07/02 11:57
→ oba5566: 除非你自己做少油少鹽的料理 不然家裡超商外賣都差不多 07/02 12:06
→ yiyun51: 不會啊，看你怎麼選食物 07/02 12:16
→ p690135: 其實我比較擔心的是微波容器，在這麼高溫的情況下，真的 07/02 12:38
→ p690135: 不會溶出塑化劑嗎 07/02 12:38
推 F20: 容器的問題，廠商比你還怕 07/02 12:39
推 Tenging: 我認為不會 會溶出的當場就把黏合材料弄破 07/02 12:40
→ Tenging: 包裝跟黏合都很穩妥的話 機率應該不高 07/02 12:40
→ gameking: 我買過微波加熱的商品在微波爐裡面吹笛子XD 07/02 12:41
推 kojiba: 超商食品想找低澱粉的選擇比較少 07/02 12:43
→ colamaz: 要不要說夜市的油………… 07/02 12:54
→ colamaz: 大都是低階的大豆油 07/02 12:54
→ colamaz: 或沙拉油 07/02 12:54
→ whoisanky: 怕容器也可以帶回家自己微波 我覺得那不是大問題 07/02 13:08
→ whoisanky: 據說肺腺癌的患者很多是不抽煙主婦 懷疑與料理油煙有 07/02 13:09
→ whoisanky: 關 所以說怎麼辦 07/02 13:09
→ whoisanky: 微波有輻射 似乎只有少油鹽電鍋烹調 還要精算每日五蔬 07/02 13:10
→ whoisanky: 果的攝取比例 蛋白質要達到體重的某% 07/02 13:10
→ whoisanky: 購買蔬果注意檢驗標章 農藥清洗 最好有機栽培 07/02 13:12
→ gingling: 承認不營養 管別人說啥照吃啊,會選擇超商食物的人也不是 07/02 13:17
→ gingling: 因為它「營養」,沒啥好委屈的 07/02 13:18
→ whoisanky: ....不過原PO 超商食物真的也要慎選喔 比如三明治 同 07/02 13:20
→ whoisanky: 樣300卡 蛋白質量就有很大差異 蔬食便當的蛋白質跟菜 07/02 13:20
→ whoisanky: 類對我來說都太少 我一定是便當再配溫沙拉 回家可能還 07/02 13:20
→ whoisanky: 會補乳清 07/02 13:20
→ whoisanky: 怎麼吃到營養 自己要想辦法調配 不是只看熱量亂選 07/02 13:20
推 sofisofi: 超商也有好食物啊 地瓜 香蕉 蛋 沙拉 豆漿 鮮奶... 07/02 13:23
推 scyang31010: 自己吃的開心就好 07/02 13:36
→ Mirow: Google超商便當就有很多添加物的文章了 你的觀念該修正 07/02 13:48
→ Mirow: 如果你想維持健康就去找吧 07/02 13:48
→ Mirow: 那如果你很樂觀 可以繼續吃 定期做健康檢查 07/02 13:49
推 KernelChen: 對我也是想補充添加物這個 超商食物很少不放添加物的 07/02 13:58
→ KernelChen: 然後我覺得跟夜市或那些明顯也是亂吃的例子比也不太對 07/02 13:58
→ KernelChen: 就都亂吃是沒錯 可也不代表吃超商就可以接受 07/02 13:59
→ KernelChen: 不過會需要這樣吃超商的應該都有不得已的理由 07/02 13:59
→ KernelChen: 那如果真是這樣 超商倒真的是比較好選擇了XD 07/02 14:00
→ KernelChen: 因為 吃超商也可以吃得比吃夜市健康 這我同意 07/02 14:01
→ KernelChen: 你懂我的意思嗎。 07/02 14:01
→ tengobo: 要營養健康適合自己 先去找醫院營養師 07/02 15:08
推 kerodo: 吃幾餐超商後。自己去炒個靑菜配白飯吃。會發現自己炒真是 07/02 16:13
→ kerodo: 好吃 07/02 16:13
→ angelasix: 還是不要長期吃超商的啦 07/02 16:13
噓 wang19980531: 超商的東西都含有化學物質 07/02 16:32
推 lwecloud: 你喝的H2O 吸的O2、CO2也是化學物質呢 07/02 17:08
推 yyc1217: 如何確定自己買的食材沒有添加物？ 07/02 17:12
推 cingguy: 嗯 心理健康吧 超商的價位 07/02 17:13
推 q2520q: 不是啊幹，明明有鮮奶、地瓜、茶葉蛋、香蕉、生菜沙拉這些 07/02 17:46
→ q2520q: 可以買，然後你硬是買那些鈉、糖量高的然後說超商不健康， 07/02 17:46
→ q2520q: 黑人問號 07/02 17:46
→ b0339576: 應該說原po的吃法就微波食品來說是相對健康的方式，但不 07/02 17:53
→ b0339576: 能每天都這樣子吃，還是要跟外面現煮的鮮食輪流比較好 07/02 17:53
→ Paradox: 超商的東西都有化學物質==？ 你體內有一大堆自己產出來 07/02 18:23
→ Paradox: 的化學物質好嗎== 07/02 18:23
推 freshbox7: 超商算是吃衛生吧(跟小吃店比)，鈉含量什麼的不可能低 07/02 18:27
推 yuki011: 看品項吧....老實講現在吃什麼都有風險好不好 07/02 18:29
推 Desirefly: 應該說是營養不夠 07/02 18:35
噓 imwings32: 發了就跑 07/02 19:06
推 yufall: 超商便當添加很多物質阿 不飽又沒啥營養是真的 07/02 19:07
推 payneblue: 只覺得貴 又吃不飽 cp值太低 07/02 20:29
推 awoorog: 我家是覺得超商食品很貴 所以叫我少吃 07/02 20:55
→ a89512ro: 大概就納容易過量，還有纖維比較難在超商攝取。其他的營 07/02 21:00
→ a89512ro: 養素，其實也不差呀 07/02 21:00
→ a89512ro: 還有食材幹新鮮現煮的比起來，有些營養素也會流失一些 07/02 21:00
推 Sunblacktea: 看你買甚麼啊 微波食品是真的不要多吃 07/02 21:01
推 ljh792: 超商的微波食品至少衛生不輸人 不過還是別太常吃 07/02 21:25
噓 sam613: 你高興就好,管別人說啥 07/02 22:05
推 dy2012: 至少比較衛生 07/02 22:19
→ kop5236: 很油很鹹很少很貴 07/02 22:21
推 whoisanky: 新鮮現煮=/=健康，偏食的飲食習慣、食材的來源與清潔、 07/02 22:54
→ whoisanky: 添加的調味料與烹調方式，只有營養師專業才知道 07/02 22:54
推 bumloveme: 台灣就一堆沒有獨立思考能力的人阿 一堆謠言一傳十 十 07/02 22:56
→ bumloveme: 傳百 不吃超商 麥當勞 結果吃巷口50元油炸便當店 或是 07/02 22:56
→ bumloveme: 在家自己煮 結果吃麵 白飯 煎香腸 丸子湯 有比較健康？ 07/02 22:56
→ bumloveme: 每次看到必笑www 07/02 22:56
→ w4: 有被唸過，結果唸我的人買給小孩更多超商食物 07/02 23:12
推 sjps30607: 週期表 07/02 23:38
推 carrot0219: 營養不是只看碳水脂肪蛋白質 食物本身的質也是很重要 07/02 23:40
→ carrot0219: 的 一堆微量元素你在超商的鮮食是吃不到的 07/02 23:40
→ ChungLi5566: 身體必需就維他命跟礦物質 07/03 00:25
→ ChungLi5566: 維他命A跟B要吃肉 C要吃水果 D曬太陽或牛奶 07/03 00:30
→ ChungLi5566: 超商便當的營養夠但是鈉太多了 07/03 00:31
→ ChungLi5566: 另外如果年紀大吸收變差時 還是吃顆綜合維他命吧 07/03 00:33
→ ChungLi5566: 尤其缺維他命C時 很容易蛀牙或牙齦發炎 07/03 00:35
→ b0339576: 照原po吃超商的邏輯去買現煮的，應該不會有挑嘴偏食只買 07/03 02:14
→ b0339576: 不健康的東西吧 07/03 02:17
→ b0339576: 把白飯紅肉都列入不健康的食材，已經是走火入魔的等級 07/03 02:50
→ b0339576: 現代人很容易吃得不健康，絕大多數都是因為過量而不自知 07/03 02:51
→ b0339576: 尤其是喜歡吃的東西就忍不住吃一堆，礙於預算只好習慣靠 07/03 03:01
→ b0339576: 大量的澱粉來吃爽吃飽。 07/03 03:03
推 aderes: 吃夜市更不健康 07/03 04:32
→ aderes: 超商至少衛生吧...... 07/03 04:33
推 senrenbanka: 臺灣人就是這樣 就跟有標示副作用合理劑量的西藥說很 07/03 09:46
→ senrenbanka: 傷身，然後狂吃成分不明的中藥一樣，沒有標示就自我 07/03 09:46
→ senrenbanka: 感覺良好 07/03 09:46
推 ChikanDesu: 衛生屌打 07/03 10:17
推 whoisanky: 像我爺爺奶奶就覺得自己煮比較健康 07/03 14:30
→ whoisanky: 然後每餐就是大量的白飯 麵條 配麵筋 一些絞肉 豆腐 07/03 14:30
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→ whoisanky: 住太遠了管不到 也不想管 飲食觀念是自己要去養成的 07/03 14:31
→ whoisanky: 身體出問題 現在一直在喝安培補營養 那就是代價 07/03 14:32
→ b0339576: 白飯、絞肉、豆腐跟肥豬肉只要不過量，不會不健康。樓上 07/04 16:50
→ b0339576: 的例子只是蔬菜量不夠多而已。而且老人家牙齒不好撐著不 07/04 16:51
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#55. 【外食們必看】外食族如何補充蔬菜？12款菜單不藏私大公開 ...

二、外食族如何補充蔬菜呢？ 三、便利商店沙拉(7-11、全家). 3.1 7-11. I、 一日野菜-和風海藻 ... 我個人是覺得吃起來滿清爽的，生菜部分小7的表現一直都很傑出！

#56. 小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟

你只要一吃飽，或是吃了某些特定食物，就會感到腹部疼痛、胃脹嗎？有時甚至會伴隨打嗝、腹痛、噁心等狀症……持續有胃脹氣的問題，就是身體向你發出警訊，不可輕忽！

#57. 減肥一直吃雞胸肉好嗎？還有3個選擇有利一輩子瘦下去

首先必須澄清，雞胸肉對減重沒有不好，在食物分類上，雞胸肉屬於低脂的豆魚肉蛋類，每30公克的雞胸肉為一份，約含蛋白質7克、脂肪3克以下、熱量55大卡，確實是低脂又含豐富 ...

#58. COFIT營養師APP教我的10件事

這一篇要介紹的是「COFIT 營養師APP」，是我從今年七月一直使用到現在的 ... 幫我設定成6份，但依照我原本要吃到1600大卡的話，澱粉也只能吃到11份。

#59. 7 11微波食品 - Ronia

有時候半夜肚子餓，或是中午不知道要吃什麼，有些人會選擇7-11的微波食品，快速 ... 兼抱怨吧一直很想問的是7-11的教育訓練微波食品到底是怎麼處理的，北中南的7-11都 ...

#60. [討論] 超商便當能每天吃嗎- womentalk | PTT學習區

好擔心喔聽說超商的便當都很毒真的嗎？ 樓下就是全家跟7-11唉叫吳博義都會爆預算超商便當真的不能吃嗎--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#61. 超商三角飯糰吃了會嗜睡？先別驚慌！內行人闢謠道出真相

添加胺基乙酸在食品中是作為調味劑使用，而會有嗜睡一說原因，可能是來自於這類物質長年以來在保健品裡一直是被作為助眠使用，許多助眠的保養品都可以看到 ...

#62. 超商龍頭不再是「-4」？網揭全家完勝「兩大主因」竟是這 - 旅遊

近日有鄉民在《批踢踢實業坊》相當有創意的表示7-11為「-4」， ... 求新求變，更直言全家熱食種類相當多又好吃，舉例有串燒、便當、粥，好吃度也不輸 ...

#63. 台灣7-11 微波美食，上班族網友推薦這10 樣

7 -11 的咖哩餐算是口碑保証，從小吃到大沒失望過，也是架上一直熱銷的長壽商品，喜歡咖哩，又吃膩普通口味的話，泰式綠咖哩很值得一吃。嚴選泰式香料添加 ...

#64. 超商。7-11沙茶牛腩燴麵~料很少吃不飽 - 水星人的怪咖時代

7 -ELEVEN沙茶牛腩燴麵小七最近推出新產品~烏龍麵系列有兩種口味~ 雞唐揚咖哩烏龍麵和沙茶牛腩燴麵今天就 ... Sep 11. 2012 17:37 ... 一直覺得，在這個物價偏高的時代.

#65. 全家、7-11「高蛋白食品」全清單，外食也能好好增肌！

運動後，正是補充營養、建立肌肉的黃金時刻。即使不太餓，也建議在運動後盡可能補充蛋白質，如喝杯牛奶、豆漿或吃片起士等，以補足 ...

#66. 暢快人生評價、可能功效、副作用？哪裡買價格最便宜？

所以說，如果你想要吃瀉藥來幫助排便的話，暢快人生是OK的選擇。 ... 暢快人生益生菌在官網、7-11、屈臣氏、康是美、東森購物網等都可以買到，其中在 ...

#67. 【日本便利商店】日本超商美食推薦及日本7-11、Lawson

7 -11便利商店有出很多自家的商品，其中蘭姆葡萄奶油夾心餅乾是讓我吃一次後，就會想一直買下去的零食！蘭姆葡萄奶油夾心餅乾是由兩片厚實的餅乾包覆著 ...

#68. 疼痛時，別吃普拿疼！35年耳鼻喉科醫師：咖啡紅茶這樣喝

想緩解感冒時的疼痛，可以多吃抗氧化、抗發炎的營養品如暖性果菜汁、各種 ... ⑴咖啡止痛法：白天時喝下一杯7- Eleven小杯量的純磨熱咖啡提神、增加 ...

#69. 一直吃超商雞胸肉會不會....

7 11 雞胸肉價錢- 便利商店的雞胸肉都不標價錢媽蛋.中華大學...全家跟7-11都有卜蜂59的呀.....五年前（2014年）超商（7-11、全家）還沒開始賣即食雞胸肉吧？

#70. 《超商微波食品裡的蛋黃不是真的蛋》遇熱就融化的＂生蛋黃 ...

不說完全沒想到，那顆我們一直以為是生蛋黃的東西微波之後會融化不是變硬這件事！雖然知道微波食品吃多對身體不好，但對於外食族的我們來說，24小時都 ...

#71. 7-11 的這個便當真的很體貼！ - 深卡

巴拿拿: 除非沒東西吃不然我很少吃711微波食品：）））純粹不喜歡 ... 大家一直說納含量很高， 我找到myfitnesspal裡面的資料也才576？

#72. 【健康】7-11 關東煮熱量表：瘦身減重，從計算卡路里營養 ...

... 原型」的準則，而非吃食品加工物，以7-11關東煮來說，最優先建議吃的是蔬菜類食物，最推薦白蘿蔔（熱量8卡、鈉61mg、0脂肪）、鮮香菇（熱量11卡、 ...

#73. 【日本便利商店零食推薦】關西大阪+京都+奈良7-11裡的好吃 ...

特別的是夾心是玄米，糖果夾心是玄米，還真的是初次見面，. 咀嚼的過程中就是一直吃到玄米的香及顆粒感，最後後味是玄米+梅子味， ...

#74. 7款超商素食便當試吃報告！防疫買回家吃也要有儀式感 - 七日誌

本文請來吃蛋奶素27年的布蘭達，分享她吃7-11與全家7款素食便當的心得。 ... 以貼近生活的取材（以免一直被認為非高檔餐廳不吃的不食人間煙火美食記者），寫下一篇篇令 ...

#75. 4大最危險的早餐食物大公開！ - 天下雜誌

不過，即使吃外賣早餐，也可以找出比較健康的選擇。 ... 7.經常變化早餐內容，做不同搭配，這樣孩子不容易覺得膩而拒吃早餐，也可以攝取各種食物， ...

#76. （7－11）日式炒烏龍麵，到底炒在哪裡？

在7－11發現的新商品，日式炒烏龍麵，之前在全家也吃過一樣的 ... 塑膠封膜，我心裡面一直在想居然長的跟圖片一模一樣，代表7－11沒有騙人，.

#77. 別逼孩子吃東西，吃東西就是順其自然 - 親子天下

寶寶體重偏低，長輩一直碎碎唸說要吃營養補充品，媽媽該怎麼應對才好？ ... (綠色的是後來再加入煮的)(打成泥是因為6~7個月大的寶寶吃的)。想詢問：.

#78. 你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

食譜,壓力,疲勞,營養,你吃的食物，決定了你的精力。 ... 如果你改在早上11 點，精力自然開始衰退時再喝，會不會更有幫助？ ... 即享專屬7大權益

#79. 【全台】不會輸甜點店！ 7-11「巧克力千層蛋糕」口感超香綿 ...

今天去7-11看到有在賣千層蛋糕原本想說買一條來吃看看真的不輸外面的甜點店 ... 其實甜而不膩真的最可怕，因為會忍不住一條一條一直吃，回過神來已經 ...

#80. 韓劇都是在吃這幾款！7-11「養樂多聯名」限定系列 - ELLE

伴隨我們長大的童年好滋味養樂多，一直是國人最喜愛的飲品之一，隨著韓劇帶動韓系彩妝、服飾、餅乾零食等一波波話題商...

#81. 今日午餐--711巷偉忠姐姐的眷村菜便當

前一陣子在「康熙來了」，王蓉蓉有上去介紹這道眷村好味道「黃豆牛肉」，只見非常挑嘴的邰致源一直躲在旁邊偷吃到欲罷不能。所以我就默默記下「黃豆牛肉」這個關鍵字。

#82. 【7-11】喜年來精緻小蛋捲禮盒 - 旅遊美食筆記

不知不覺就會一直吃欸！ 真的覺得有比喜年來一般版長條的蛋捲好吃！ 大概和同樣的麵團，如果 ...

#83. 7-ELEVEN 美食推薦|711有什麼必吃？有什麼好物？還是推出 ...

7 -ELEVEN 美食推薦這些拉～這些超商美食都是阿偉自己買過吃過的分享， ... 川味酸辣雞肉冷麵，阿偉我一共跑了4趟，一直沒全部買齊，超商星級美食太 ...

#84. 7-11 夏天吃招牌雙手捲榛果巧克力波蘿金莎巧克力內餡超搶手 ...

7 -11 夏天吃招牌雙手捲榛果巧克力波蘿金莎巧克力內餡超搶手榛果巧克力醬也變成麵包囉~便利 ... 但明明單罐都一直有在賣的金莎內餡能多益榛果可可醬.

#85. [討論] 小7的微波食品被全家超車太多了吧? | 教育百科-2022年5月

7 11 微波食品推薦ptt，你想知道的解答。711美食ptt，大家都在找解答。...很多了嗎??--※發信站:批踢踢實業 ... 網狂推「60元的它」：吃超爽| 7 11微波食品推薦ptt.

#86. 日本 德用巧克力棒(30支入)真的超推超好吃 一試 ... - 蝦皮購物

日本 德用巧克力棒(30支入)真的超推超好吃 一試上癮 好吃一直吃 ... 預購｜德用巧克力棒/巧克力日本 境內必吃 ... 日本 7-11巧克力棒-現貨. 蝦皮優選.

#87. [討論] 小7的微波食品被全家超車太多了吧? - CVS

... 不考慮大家會吃膩 02/07 01:18. 18樓 推match123: 7-11茶碗蒸還漲3元. ... 34樓 → CvyGG: 覺得微波食品都很難吃（極少部分除外）有其他選擇如速食便 02/07 06:34.

#88. [問卦] 吃便利商店雞胸肉的給我進來

7 F →setsunabs: 自補取消 08/03 22:49 ... 11F →dieterle: 有敏感性牙齒怎麼吃 08/03 22:50 ... 35 F 推MAY0718: 一直都是直接吃誒原來可以微波喔！

#89. 4種吃法超方便之一微波3分鐘就能吃！7-11超強團購現貨美食

而我一開始，一直以為這料理方式就類似之前全家的大成雞腿排，必須油煎或乾煎煮熟之類，我看到這背面的說明，確實講述料理方式為油炸、鍋煎、烘烤三種， ...

#90. [泰國購物]泰國7-11好好吃。好好買|便利商店必買商品有那些 ...

每回到泰國總是離不開旅人的好朋友『7-11』，在泰國機場、休息站、加油站… ... 鹹蛋黃和咖哩螃蟹的洋芋片口味都蠻重的，但吃了會停不下來想一直吃， ...

#91. 為什麼超商的便當不要吃？內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的 ...

為什麼超商的便當不要吃？內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的7種添加物，每一口都在腐蝕內臟健康 哪些「食品添加物」正在危害你的身體？ 在辦公大樓林立的街道，常常一 ...

#92. [超商美食]7-11微波冷凍食品iseLect「今晚吃雞」11款評比開箱 ...

7 -11一直都是大家的好鄰居，有7-11在的地方就不怕會餓死！！！ 尤其是半夜肚子餓又懶得出去買的時侯， 7-11冷凍微波食品陪我們走過好多飢餓又寒冷的 ...

#93. 日常吃評- 7-11 青醬蛤蠣義大利麵 - CH的筆記本

但是我一直不知道為什麼它是寫"蛤蠣"，而不是常見的"蛤蜊"，不過也不是那麼重要，重點是好不好吃。 基本資料. 名稱：7-ELEVEN 青醬蛤蠣義大利麵. 副標：嚴選 ...

#94. 【冷凍食品開箱】20款媽媽煮藝開吃~這個系列跟踩地雷一樣刺激

**2022/1/16更新：大家新年快樂~最近吃媽媽煮藝的機會比較少，但伊步還是默默累計了3個品項要跟大家分享。 ... 美式卡真醬雞肉捲 (7/11更新).

#95. 要吃早餐...你以為對的減肥模式其實都做錯，還會變更胖｜健康2.0

想瘦一定得吃早餐？節食要少量多餐？晚上7點後不能進食？專家用實證醫學告訴您：其實您以為是真理的減肥知識，可能一直都做錯了！

#96. La Vie 02月號/2022 第214期 - 第 89 頁 - Google 圖書結果

「這個東西吃起來是什麼口感?」更誇張的是,店員竟然都知道!開始工作後,三餐至少會有一餐是7-11,後來7-11東西越出越多,我也會上網爬文,搜尋「7-11前10名食物」, ...