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找人商量前，其實你心中早已有答案！

許多朋友付費申請「解憂大叔時間」
希望銀快可以傾聽他們的煩惱

我發現有一種常見的心理狀況
其實對方的內心已經有了答案
但是心理上卻遲遲無法下定決心

這就是解憂大叔發揮功能的時候
好比說，你打算找一個商量事情
可能是找主管、同事、親朋好友傾訴

如果你的心情會因為對方的答案
內心產生開心或失落、興奮和難過
種種不同的情緒

為什麼會這樣呢？

我觀察到你會感到興奮或高興
那是因為對方給的答案符合你的期待
你會感到失落、失望、難過或沮喪
那是因為對方給的答案
並沒有符合你的期待
那不是你希望聽到的答案

這表示說
其實你心中早就建立
會感到高興或難過的標準了

簡單來講，當你找人商量之前
其實你已經知道心中的答案。

你只是想找個人確認自己內心所想
是不是正確的方向

如果你心中沒有標準答案
就不會因為對方所回覆的話語
感到高興或是失望了

我們的情緒其實透露了訊息
對於事物的看法其實心中早有定見
只不過還是會忍不住找人商量
其實就是想要核對心中的答案

如果對方可以立刻說出你心裡的標準答案
你就會感到安心、滿足，沒錯我就是這樣想的

反之，對方說的與你預期聽到的答案不同
你可能會失望、沮喪、難過
或者覺得這個人的意見並不可靠
很快地，你會尋求第二個人、第三個人的意見
看看會有幾個人符合你心中的答案

為什麼不一開始就相信自己心中的答案呢？

「那是因為不想自己做決定，
你在逃避做決定這件事，
做出決定好像自己要付起全責。」

不僅如此，當你在找人商量的時候
其實就是在篩選討論的對象
你很努力的想要找一個會說出
你內心標準答案的人來商量事情

因為它是具有風險的
所以你相當謹慎
沒有找到這個人之前
你不會輕易對別人說出口

是不是這樣子呢？

明明這是「我該選擇的道路」
明明這是「我該做出的決定」
卻一直想要請別人幫忙你做最後的決定
為什麼事情會變成這樣呢

因為未來假使發生什麼事
你可以把責任推給別人
「都是因為那個人給的建議
所以我現在才會失敗」

你在為自己的決定找藉口
你並不想為自己的人生負責
假使這決定是由別人代勞
你會感到安心，好像自己是被保護好的
要是自己發生了什麼事
錯都是別人的錯，自己又沒有做出決定

因為「這不是我的決定，是他的決定」
當你把決定的選擇權外包出去的時候
也就是你選擇了不想面對
做出決定可能付出的代價
以及承受的後果。

絕大多數人都是害怕做決定的

所以每次遇到類似的情況
我會試著跟對方說
這些意見僅供參考
最後做決定的人還是你自己
因為這是你的人生，不是我的。

我是解憂大叔銀色快手
一個運用腦科學解答你心中疑惑的陪伴者
說不出的故事最想被聽見

如果你喜歡這篇文字
歡迎邀請你的三位好朋友
加入「設計你的每一天」創意共學社團

圖片來源
銀快家的貓凱特小姐

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造型是很日系、無印良品風格的簡約媽媽包-Take Me ，運動風、休閒風都很好穿搭！

Take Me是大開口設計，底部加寬，現在我們出門必須要帶2人份的東西，完全夠裝，就連大本的手指點讀書，也都放得進去。（平時我帶單眼出去工作，一台相機+鏡頭+閃燈也👌🏻

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有一個特別要提的點，就是防盜夾層！一般包包都是把拿隨身小東西放最外層夾層，方便好拿！但Take ME是把那一層做在後背背的位置，隱秘性更好，不怕失竊。

當孩子不在身邊時，媽媽自己帶它出門也超好看，是很百搭又耐看的包包！

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接著即將上學去啦！SkippOn鞋很多媽媽會買來當學校室內鞋穿，這個從恩尚穿到君尚，後來我們還接收了朋友穿不下的！😄 現在君會自己穿鞋，也是靠這雙學會的。

SkippOn可以不穿襪子，因為是懶人鞋設計，很好穿脫，已經上手通通自己來，如果妳家寶貝剛進入控制慾越來越強的時候，什麼事都想自己試試看，不喜歡別人幫忙，那很可以買SkippOn！

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只能說廠商越來越懂我們飛不去日本的心❤️ 幫忙找了很多日系可愛小物，除了NICOTT五重珍珠紗方巾/長巾，這個越洗越鬆觸感越好，用來當手帕，吸水力強！隨身攜帶一條，孩子要擦臉、擦口水，用五重紗擦也更不傷肌膚。

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🔜日本製的不鏽鋼餐具，這個也是專為上學小朋友準備的！有湯匙跟叉子，都是圓角處理過，不用擔心會傷手喔！君尚使用起來也很順手，外面很多地方都只提供湯匙，加上疫情關係，現在若要出門吃飯，我們一定會自備餐具，這款附專屬收納盒，攜帶非常方便！很可以準備起來上學、出門用。

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要打破星兒的固著性是需要很多耐心與愛心
只要不太怪異、不影響其他人，我不會干預
同樣的要星兒接受一件新的事物
也是需要很多很多的耐心和時間，等待它自然發酵

昨晚她水杯空了，她拿著水杯給我，示意要我幫她裝水
好棒！有史以來第一次！
通常以她的個性是不求人的
我大大的誇獎她，告訴她好棒！
告訴她可以請求別人，幫忙自己沒辦法做到的事

樂樂已經戒奶瓶奶粉，但她一直沒辦法愛上鮮奶
每天早上保育園的老師都是用湯匙餵她喝
在家我只是給水，不會勉強她一定要喝鮮奶
前幾天想說試著給她喝一點點

目前她已經能接受，還可以續杯（都是一點點的給）
今天居然乾杯完，馬上拿著杯子給我，她要續杯
這真的是很大的進步，會自動要求！
這也是肯定的結果，每個人都希望別人的肯定與鼓勵

一般孩子或許很容易的事就能做到
對於星兒來說一點都不容易，加上她很獨立的個性
希望她慢慢學會與人連結

/.

樂樂除了奶粉泡的牛奶，就只有喝水
我嘗試過給她喝果汁，她一點都不要
至於保育園一定會給的麥茶，也是要看她心情
我覺得在家喝水就好，不勉強她。在保育園就看她自己
聽療育師說有的保育園比較開放，不勉強孩子一定要喝麥茶

她從四個月大開始有給柳丁汁，之後她也不愛喝了
我開始慢慢給她喝水，從用湯匙餵，到一般的水杯
這段喝水演變史在 #留言區
才造就她現在那麼愛喝水
冬天時看見她都喝涼水，於是給她買了保溫水瓶
然後就一直用到現在，準備今年冬天再換新的

在巴西，很多孩子的水杯裝的不是水
多半是果汁或者是汽水
我有個朋友，她兒子一點水都不喝
結果她竟然加一點點黑糖在水裡
所以一直到現在都喝黑糖水
我老公覺得不可思議😆

日本人大多數喝礦泉水，一箱一箱的買
也有人只喝有味道的茶，也是一箱一箱的搬
樂樂的兩個同學，也都是喝水
但其中一個媽媽是給冰水，對！冰水
拿出來時還會冒汗滴水，她有用保溫袋裝
我看見不可思議，原來日本人喝冰水從小練就而成

我老公也是喝冰水/冰茶，冬天除外
有日本醫生建議我早上第一杯水喝冰開水
哈哈哈哈😄⋯⋯我到現在沒聽他的

#記錄用
#每天進步一點點
#我們會陪伴妳一起成長

❤︎

老人被迫送進安養院後 就失去了無期徒刑的減刑權利
即使 初期想掙扎
反覆跟子女 恐嚇 情緒勒索 說大聲話 裝牛B
一個入獄的囚徒 只要拿掉希望之後 就等同死刑
老人自己放棄自己 是在喪失行走能力之後
2018 平均餘命是80歲 健康生存年數是72歲
也就是說 有 80-72 有8年的時間 是不健康生存年數
有8年的時間 愈來愈需要別人 幫忙處理吃喝拉撒
就算離開安養院 除了醫院 下一家安養院 還能去那裡

大象中醫 第6把刀 自然歸位的太極拳
是恢復行動能力 恢復太極球體的好方法
就這一招
管你 是不是腰椎微創5.6遍
管你 是不是髖關節已經退化到換過
管你 是不是膝蓋蓋兩光 掙扎不想換人工關節
太極拳 不是你想的那樣

那一句話 是這樣說的
---在這個2020年代 想要贏過別人 只要出現就好 --

你只要出現就好
出現在大象中醫的YouTube頻道螢幕前就好
出現在太極球體前面就好

越獄吧
在子女合意合力 將你關節安養院之前
離72歲之前 算一下
你現在幾歲
還有幾年 可以練出這招 安養院越獄逃脫術
你只要出現就好
至於 不練的親戚
別一直迪迪給他招 他不會要練的
將來72歲之後
固定假日 再去安養院 帶水過去 看他
再跟他遐

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我一直強調，iPhone 保護貼真的是自己貼就可以的東西，並不需要請別人幫忙。先前我跟我媽媽在摩斯成功貼好她自己的 iPhone，這次再來跟我的阿姨，也就是我媽媽的姊姊一起來挑戰，看看號稱我家手殘王的「阿尼」，是不是能成功把保貼貼好吧！

切記，只要有心，人人都能成為貼膜王！

#保貼 #陳寗嚴選#iPhone

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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

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以下為本段內容文稿：

在我昨天跟大家分享，我開始學著說「不知道」之後，關上了錄音機，我腦子就浮現了幾個人的臉孔。

這些人的臉孔，他們的背後都有一個共同性。就是在我教學，跟他們相處的過程當中，他們很喜歡跟我說「不知道」。

當他們跟我說「不知道」的時候，我都會阻止他們，我說你不要太快放棄，我說其實你知道的，但是你要為自己負責，去把它表達清楚。

那你可能聽到這邊，哇～你只許州官放火，不許百姓點燈嘛！你可以透過自己人生的感悟，說喔「說不知道」好像是一個智慧的象徵，是一個對自己的信心。
那當你的學生，跟你說「不知道」的時候，你卻不容許他說「不知道」，啊你是怎樣？那當我想到了這一點之後，我就覺得喔關於這個話題，我可能還要再多做一點分享。

或許對我而言，在我成長的經驗裡，我是一直要求著自己要很有能力，要能夠解決很多問題，要成為一個強者。

所以對我來說，我一直以來是一個不輕易說「不知道」的人，怎樣我都要擠一個說法給你，就算那個說法再爛。

或許正是因為這樣的原因，我試著從相反邊的角度，來做一個修煉，可能才是圓滿我自己的途徑。

可能呢，當我帶著他，去看待人生當中的重要經驗。比如說，他可能一直無法接受，父親對待他的方式，他可能無法接受母親一直責備他。

當我說父親這樣對待你母親，這樣子責備你的時候，你當下有什麼感覺？除了難過，除了那些表面上的詞彙之外，這會讓你想到什麼？

我常常在他們的臉上哦，看見了很多很複雜的情緒表情，但是他們的嘴巴，卻跟我說「不知道」。

這時候我就會鼓勵他們，甚至要求他們，不要太快放棄，當你放棄了表達你自己，你等於是容許別人可以任意扭曲你，不是嗎？

然而在他們的「不知道」的背後，我還感受到了另外一件事，就是在他們的靈魂裡，他們一直企圖索討別人的幫助。

你有沒有那樣的經驗？你遇到一個難題，你直接「求救」比較快。你遇到了一個不知道該怎麼辦的事情，你直接請別人幫忙比較快。

這從某個角度來說，或許你可以說你很會借力使力、授權跟分工。可是一旦它成為你生命中的常態的時候，你可能會很容易陷入到另外一個極端。

叫做在本質上，你透過索討別人幫助的過程裡，事實上，是拋棄了自己應該要負起的責任。

你的生命當中可能有些辛苦，你的身體、你的感受一直知道是辛苦的，但是它為什麼會這麼辛苦？這是你得為自己負起責任，去探索、去面對、去釐清的。當你任何輕巧的說出「不知道」，那難道你是要企圖別人告訴你，你怎麼了嘛？
就算別人告訴你「你怎麼了！」，請問一下這樣的答案，你內心真的相信，它真的能夠幫助你，走向你更想要的平衡跟圓滿嗎？

所以當你聽到這裡，如果你是那個很經常說「不知道」的人，說這三個字，對你一點負擔跟障礙都沒有的話；那麼我會邀請你，好好的沈澱自己的心，去感受、去體會。

今天你任意輕巧的說出「不知道」，是真的你做了所有你能做的功課，你面對了所有你需要面對的事物之後，你很清楚「對！這就是我的極限。」

而這一份極限，我也不以為恥，因為我努力了。你是這樣的狀況底下，說出「不知道」；還是其實你根本沒有努力，你甚至於連基本的好奇心都沒有。那就更不用說，好好的去探索跟面對你自己。

在這樣的狀況底下的「不知道」，是不是在本質上，你已經逃避了你該負的責任，甚至於無論你現在是幾歲，你等於把自己一直放在一個無助的幼兒，這樣的層次。

我常常說喔，我沒有辦法說服任何人，去面對他的生命，因為相對於面對，逃避永遠是一個更容易、更輕鬆的選項。

可是如果放到你生命的長河，你花在逃避的力氣總合，可能跟你用心的去面對所花的力氣，是一模一樣的。然而你能夠得到的結果，還有你對自己生命的滿意度，可能會截然不同。

會有怎樣的不同？這時候我就要告訴你，其實我不知道！因為那是你的生命，你得自己去體會。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出了一門線上課程，叫『時間駕訓班』。

這一門課，會讓你回到大腦運作的本質，讓你有效的提升效率，避免拖延。你可能在這之前，學過了很多「時間管理」的工具跟方法。

無論這些工具、方法是什麼？回到核心，都是你的大腦跟你的認知，在決定怎麼使用它，和怎麼樣讓它們真的為你產生幫助。

所以呢，『時間駕訓班』這一門課，它會回到最核心的部分，但是用最簡單、最具體的方法來協助你。

讓你在2019年有一個好的開始，讓你能夠活出自己想要的樣子，我很望期待在線上跟你一起相會，希望你的加入，謝謝你的收聽，我們再會。