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一級 玩家 省 思 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
【原來我們都錯了一輩子,關於食物的準則】:「三秒內撿起來吃就沒關係?」、「食物發霉切掉照吃?」、「哎呀!食物掉在地上怎麼辦?」、「還沒過3秒,趕快撿起來才不會有細菌」,這樣的對話相信許多人都聽過,但細菌真的爬這麼慢嗎[1]?
你一定都聽過「食物掉到地上,3秒鐘內撿起來吃就沒關係」、「食物發霉切掉照吃?」。根據實驗,食物只要一碰到地板就會立刻沾滿細菌,不管多快拿起來都一樣;至於看到食物表面發霉時,影響的不只是發霉的部位,其實它數十倍長、看不見的菌絲已經深入水果內,所以即使把發霉的表面切掉,裡面的菌絲還是會毒害人體。
■食藥署表示
▸食物掉到地上:不管是接觸細菌幾秒,都會沾染到細菌等微生物,不慎攝食入病原菌,如「病原性大腸桿菌」、「沙門氏菌」或「金黃色葡萄球菌」等,都可能會引發食物中毒,導致腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀,建議食物掉在地上勿食用,或是確實清洗烹調後再食用[2]。
▸發霉的食品:可能會產生有害人體健康的真菌毒素,加熱烹調或切除發霉部位,都無法確保完全去除真菌毒素[3]。
■5秒撿起來還不夠快嗎?
您聽過5秒規則(5-Second Rule)嗎?吃飯時,如果不小心將食物掉到桌上或地上時,這時候可能會有人喊「5秒內都可以吃!」叫你快撿起來,因為這個理論認為,食物掉在桌上或地上的話,5秒內撿起來都還可以吃,因此也稱為5秒理論。
雖然很多人都會直接吃掉,或稍微擦拭之後吃掉,但是,專家們認為這仍然有些風險。究竟食物掉到桌上或地上後,應該馬上撿起來吃,還是丟掉呢?
為了研究食物掉地上後,是否5秒鐘內撿起就代表能放心吃,美國伊利諾伊大學香檳分校(University of Illinois at Urbana-Champaign)的馬里帝茲‧阿格爾(Meredith Agle)博士,當年就曾指導學生吉利安‧克拉克(Jillian Clarke)進行相關的實驗,把一些餅乾和小熊軟糖,放在粗糙與光滑2種無菌磁磚上。阿格爾博士表示,結果發現根本不到5秒,細菌就已經附著在食物上了[4]。
■都市傳說:「5秒原則」或是「3秒鐘法則」
▸5秒原則:當某樣食物掉到地上,你在五秒內把它撿起來,那麼將它吃下肚是沒關係的。
▸3秒鐘法則:你偶爾會看到更嚴格的版本,據說食物掉地上3秒內撿起來是乾淨,可以放心吃。
▸不論「5秒原則」或是「3秒鐘法則」真的都只是都市傳說。
但這些有如至理名言般的民間智慧,真的有科學根據嗎?顯然不會有人想吃下任何黏在食物上的沙粒或幾根頭髮,但假設你已經把任何來自地上的可見髒物都撥掉或吹掉,這樣把食物吃下去安全嗎?[5]
■美國研究揭真相:食物愈濕愈易沾菌
美國羅格斯大學食物微生物教授Donald W. Schaffner實驗測試4種不同類型的食物,包括:切片西瓜、麵包、塗上牛油的麵包及軟糖;及4種不同類型的表面:不鏽鋼、木板、瓷磚和地毯。4種食物會由約12cm高的位置掉下,測試接觸少於1秒、5秒、30秒和300秒的地面後,到底會有多少細菌沾上食物。
▸結果發現:
其實細菌的傳播率主要取決於食物種類、接觸表面、時間等。而「5秒法則」也有一定道理,因為食物掉在地上的時間愈長,的確會愈多細菌。但不代表只要5秒內撿起就會安全,因為只要食物一接觸到地面,就已經會沾到細菌。
▸至於什麼食物會沾到更多細菌?
研究指出愈濕的食物愈沾得較多的細菌。測試中,切片西瓜沾上細菌最多,其次為麵包和塗上牛油的麵包,最少細菌則是軟糖。由於切片西瓜充滿水份,而水份有利細菌轉移,所以愈濕的食物其實愈容易沾上細菌[6]。
■專家建議食物掉到地上不要吃
美國膳食營養學會(American Dietetic Association)發言人露絲‧弗雷希曼(Ruth Frechman)表示,食物掉到地上後,要吃的話,至少要先洗淨,畢竟細菌無處不在,而且,例如大腸桿菌等的10種細菌,會引起食物傳染疾病(Foodborne illnesses),如發燒、腹瀉(Diarrhea)以及類似流感的症狀。
而飲食疾病的發作時間可能有所不同,從24小時到一星期都有可能。所以,如果上個星期三吃下掉在地上的食物,到了週末時身體才開始出現不適的話,我們可能根本不會將這兩件事聯想在一起。
美國聖地牙哥(San Diego)衛生檢查員羅伯特‧羅曼(Robert Romaine)表示,如果食物是乾燥且沒有黏性的話,沾附細菌的可能性就較小,但是在大多數情況下,會讓我們在意要不要撿起來吃的,都是帶有水分或調味醬料的珍貴食材。
所以,他也建議當食物掉落後,無論接觸到什麼表面,都不要覺得食物還乾淨可以吃,尤其是掉到地板上的食物。而即使是掉在清洗和消毒過的櫃檯,也不要覺得乾淨,因為櫃檯前人來人往,可能因快遞人員將曾經放在地上的包裹,放到櫃檯上,而將別人鞋底的病菌,也一併帶到櫃檯表面了[4]。
■發黴的食物就別吃了,黴菌讓肝病癌變機率高6倍
有些人基於節儉,食物吃不完也捨不得丟棄,一味地往冰箱塞,即使過了保存期限、甚至是已經發黴,還是會切除壞掉的部分繼續吃。這樣子做固然是省下了不少伙食費,但是長期下來,卻可能提高罹患肝癌的風險。
台灣氣候潮濕,食物如果保存不當,很快就會長黴菌。而黴菌所產生的毒素,又以「黃麴毒素」、「橘黴素」最為兇狠。
▸黃麴毒素:
世界衛生組織已經將黃麴毒素列為一級致癌物,常見於保存不當的花生、玉米以及豆類製品,長期或大量食用遭到黃麴毒素污染的食物,可能導致中毒、拉肚子、急性肝發炎,增加肝纖維化、肝硬化、肝癌的風險。
▸橘黴素:
具有肝腎毒性,不易分解,也可能造成急性或慢性發炎,像糕點、米等食物中,就容易產生出橘黴素。尤其台灣的B型肝炎、C型肝炎盛行,病患如果長期攝取黴菌的毒素,會提高肝癌發生率達6倍之多[7]。
■黃麴毒素是什麼東西?毒性竟是砒霜的68倍
根據衛福部最新統計資料顯示,肝癌更名列107年十大癌症死亡率第2位!因此如何防範肝癌上身,自然成為國人重要的保健課題。除了留意自身有無B、C型肝炎問題,以及避免過度飲酒、飲食不當,造成酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化外;遠離容易誘發肝細胞病變的「黃麴毒素」,更是保肝、護肝關鍵!
黴變食物會產生的一種叫黃麴黴的真菌,它產生的毒素被稱為黃麴毒素。黃麴毒素的毒性很強,是砒霜毒性的68倍,是氰化鉀毒性的100倍。一般真菌在高溫下可被破壞,但黃麴毒素需加溫到攝氏260度才會被破壞。
且值得注意的是,黃麴毒素會損害人及動物的肝臟組織,常見表現為肝細胞核腫脹、脂肪變性、出血、壞死等。人體一旦食入黃麴毒素,即使含量不高,細胞的免疫反應也會受到抑制,並可能導致肝細胞病變,甚至誘發肝癌。
世界衛生組織已明確指出,黃麴毒素是人類致癌物,主要是肝臟致癌物。有科學家用含有這種毒素的飼料餵養大鼠、鴨、鱒魚、猴等動物,結果使動物患了肝癌。毒素劑量越大,肝癌發生率越高[8]。
▸黃麴毒素是真菌毒素中毒性和致癌性最強的一種,常由黃麴黴及寄生麯黴等另外幾種黴菌在黴變的穀物中產生。黃麴毒素不僅是毒性強,而且超級穩定,雖然平時適合在攝氏26度到28度的環境生長,但溫度愈高生長速度愈快,特別是在攝氏25度到32度、相對濕度80%到90%的潮濕環境中,會快速地分泌毒素。
▸值得注意的是,黃麴毒素還很難殺得死,高溫燒烤大概只能破壞2到4成的毒素,即使用攝氏100度的沸水連續煮20個小時,也未必能徹底消滅它;黃麴毒素肉眼看不到,而且在攝氏260度以上才能被破壞,達到分解毒素的效果,可見得它的堅強生存力。[9]
■切除發黴部位,無法杜絕毒素
發黴食物表面可能會長出絨毛樣黴菌,而且多半有黴味,質地變得蓬鬆,食物入口前要看外觀、聞味道,如果不小心吃到一兩口發黴食物,人體內有胃酸及免疫力保護,並無大礙。但如果長期吃,負責代謝毒素的肝就必須更加賣力運作,負擔非常重,本身肝臟已處於發炎狀態的人,更要避免吃發黴食物。
很多人以為只要把發黴部位去除,就可以免除黴菌毒害。但其實黴菌從開始滋生到肉眼可見,大約需要一個星期,有時候食物外觀沒有異樣,但是黴菌孢子已經深入食物裡頭。另有研究指出,受到黃麴毒素污染的食品,即使經由100度C的高溫烹調,仍然無法去除毒性。
因此,光是把有黴菌的部分切除,並無法去掉毒素,一看到食物發黴,就要整個丟棄,不要因為覺得浪費而吃下肚,反而危害健康。
其實食物放太久,不只容易發黴,也會滋生細菌,像是金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等,不僅危害了肝臟,其他器官如腸胃道也會受影響,可能導致食物中毒,出現上吐下瀉等症狀。[7]
■夏季炎熱易孳生細菌!
夏天是食物中毒的好發季節,炎熱潮濕的天氣是細菌生長的溫床,容易導致食物變質。常見的食品中毒症狀包括腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等,有時候伴隨血便或膿便。
依據食藥署資料指出,常造成食品中毒的主要致病菌有腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌、肉毒桿菌等。一般食品中毒的症狀通常會持續1天或2天,有些則會持續1週到10天,抵抗力特別弱的人症狀會比較嚴重,甚至可能會因為食品中毒而死亡,
■「衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師」提出10點建議,讓民眾在炎夏中避免把細菌吃下肚
1.不管是正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生問題。
2.維持良好衛生環境。
3.食物冷藏及冷凍環境都應維持乾淨且定期清潔。
4.食物冷藏時應將熟食放於最上層,生食放於下層,以避免交叉污染。
5.儘量不要買涼拌食物、加工後放置較長時間的食物。
6.剩的食物一定要及時放入冰箱保存,高溫加熱後再食用。
7.食品買回後應儘快烹調,生的食品原料愈快處理愈好,熟食也要趕快食用。
8.確保烹調的海產食物須經過100℃煮沸充分加熱避免生食。
9.煮熟的食物必須保存於夠高的溫度(高於60℃),否則即須迅速冷藏至5℃以下,以抑制微生物的生長。
10.盡量不要放在室溫下超過兩小時,放冰箱時也要注意避免生熟食交叉污染。[10]
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1](今周刊)「食物掉地上「3秒」內撿起來可以吃?醒醒吧!這種都市傳說會害你「痛不欲生」...」:https://bit.ly/33uiYG9
∎[2](元氣網)「食物掉地上 只要3秒內仍可吃?」:https://health.udn.com/health/story/6633/2097481
∎[3](元氣網)「加熱、切除發霉都殺不死毒素!換季食物保鮮3撇步」:https://health.udn.com/health/story/6037/4482595
∎[4](Hello醫師)「食物掉地上能吃?這比5秒規則更重要」:https://bit.ly/2RHHcKh
∎[5](元氣網)「食物掉地上 只要3秒內仍可吃?」:https://health.udn.com/health/story/6633/2097481
∎[6](香港經濟日報 hket.com)「5秒內撿起食物沒有細菌?美國研究揭真相:食物愈濕愈易沾菌」:https://bit.ly/3bgJhnz
∎[7](Heho健康)發黴的食物就別吃了 黴菌讓肝病癌變機率高6倍:https://heho.com.tw/archives/40424
∎[8](風傳媒)「黃麴毒素毒性極強,是砒霜毒性的68倍、氰化鉀的100倍!做對這4件事,就能遠離黃麴毒素」:https://www.storm.mg/lifestyle/1651316
∎[9](Heho健康)用280度高溫才殺得死的家庭超級毒素 竟然比氰化鉀還毒10倍:https://heho.com.tw/archives/23612
∎[10](平傳媒)夏季炎熱易孳生細菌! 營養師「10點建議」預防食物中毒:https://bit.ly/3txN9a9
➤➤照片
∎食用玩家-食藥署-「食物掉地上的三秒定律」:https://bit.ly/3bhZjgS
∎[6]美國研究揭真相:食物愈濕愈易沾菌
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
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https://forum.nhri.org.tw/publications/
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一級 玩家 省 思 在 我們不只是老師 Facebook 的最讚貼文
【#閱讀345】20:《人生有限,你要玩出無限》 (暘斌)
這本書光書名就很吸睛,如果把它改成「在有限的時間裡活出無限的價值」,那就很老哏,應該沒什麼人想看吧😂透過書名,我們可以知道這本書的關鍵字就是「玩」!
從原本庸碌忙亂的生活中超脫出來,重新檢視自己的處境與不足,再設法增加技能。其實人生就像玩手遊一般,持續破關升級、拓展視野。玩好這場「人生遊戲」除了要有策略外,更重要的是投入並享受於其中。
成為「一級玩家」的秘密和方法,書裡有解答。
✨三大亮點
1️⃣為什麼本書作者歐陽立中可以同時高效完成許多事?
一般人對於他同時身兼數個角色,都會發出驚嘆:「你一天是有48小時嗎?」不過就算給我一天72小時,我也達不到學長的產能!
因為我的效率像「加法」,一天多一點,進步速度平緩;學長的效率是「乘法」,實現了指數型的成長。因此,每過一天,我們的差距就拉開更多。
舉例而言,同樣是把一本書讀三遍,我的處理方式應該是:記下佳句、醞釀想法、寫一篇心得。
學長則是:第一遍寫成五千字的錄音檔稿,方便錄製有聲書;第二遍做成簡報,讀書會時可以和聽眾分享;第三遍是把書的架構拆掉,變成碎片化的知識,知識加上自己的觀點,就變成網路上的新文章。
更厲害的是,網路文章累積多了,整理一下又是一本新書準備出版!(四年能出五本書是有道理的。)可見重點不在瞎忙和做很多事,而是不斷「省時間」和「效益化」,一魚多吃,才是高手的心法。
2️⃣「歲月靜好」不行嗎,為什麼我要成為「一級玩家」?
享受小日子、擁抱小確幸,當然很好,不過,成為人生玩家,日子會很不一樣。尤其如果你家裡有小孩,我會強烈建議你成為人生遊戲的高手。未必要和人爭高下(人生還有左右😉),不過一定要有自己的生活哲學和品味。
根據我在教學現場的觀察,綜合表現傑出的孩子,往往擁有極佳的親子關係。
他們和家長的關係像好朋友般緊密、和諧,在關鍵時刻大多會願意參考父母的意見,也很有信心父母會支持自己的決定。這和時下大多數「孩子講不聽就收手機,功課不好就送去補習」那種劍拔弩張式的親子關係,真的差很多。
在我看來,這兩者最大的差別就在:孩子有沒有欣賞自己的父母。當別人父母的我們,若有自己的生活哲學和品味,孩子自然會欣賞和效法。反之,怎麼碎碎念也沒有用,孩子一句:「你自己還不是⋯⋯」大人就語塞了。
對我而言,努力成為優秀的玩家不只是為了自己,更重要的是能以身作則,來實現更棒的教養模式與家庭生活。
3️⃣這本書和作者臉書上的文章有差嗎?
身為歐陽學長的忠實讀者,這本書的文章我幾乎都在網路上看過了,其實相去不遠。
不過,我必須要說,讀紙本書才最有FU啊!可以盡情畫重點、寫眉批、折書角、貼標籤、找錯字(職業病發作🤣),把所有互動的歷程都留下來,期待下一次的重逢,很有意思也有意義。
網路上的文章,一篇篇獨立,較難掌握完整脈絡。本書將能幫助讀者「個體崛起」的方式,有系統的整理了出來:以每日任務培養專長、點滿技能樹(人際溝通、專業累績、情緒掌控、尋覓良師),再到如何為自己爭取回饋和獎勵,如何找到自己的偉大航道。
不用到處走冤枉路,力氣放在對的地方,這本書有系統、有案例、有方法。想要個人品牌「一軍」突起,「一本」就行。
📝四大金句
1️⃣別等貴人,去做貴人的貴人。
2️⃣命是弱者的藉口,運是強者的謙辭。
3️⃣一個人過得不如意,並不是過得如意的人害的。
4️⃣若你想要倍受尊重,就要訓練別人對待你的方式。
👨🏫我的看法
剛看到這個書名時,我立刻想到之前有在「樊登讀書」聽過他講詹姆斯.卡斯的《有限與無限的遊戲》。
樊登說有限遊戲在意的是輸贏,勝負一分,遊戲就結束了;無限遊戲沒有開始,也沒有結束,甚至沒有贏家。無限遊戲以「延續」遊戲為目的,希望讓更多人參與進來。我們所熟知的文人、科學家、藝術家,他們都是無限遊戲的大玩家。
歐陽立中學長在作者的序中也提到這本書,不過他提出一個新觀點:並非「有限遊戲」百害無益,「無限遊戲」可圈可點,因為很多人嚮往「無限遊戲」的自由,卻只是行動上的侏儒,因此他的第三選擇是「有限競技,無限成長!」
「有限競技,無限成長!」這個觀念真的太棒了。
這本書我早就搶先預購,剛放寒假時讀得差不多了,其實有點後悔拖到現在才寫。因為學長廣結善緣,超多神人都寫過這本書的書評和推薦,我的見識和文筆跟大神們天差地遠,還是回家洗洗睡吧,何必獻醜呢😅?
不過換個角度想,我可是個無限遊戲的新玩家,寫文章的目的不是為了和高手競技,而是追求自我的成長啊!
有寫就會進步,那就寫吧!
#恭喜學長新書大賣
#我會努力玩出無限
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🍀 No.1 N個不再購買的東西
🔸 我們極簡後不再做的10件事 https://youtu.be/0fRjBJ3dF38
🔸 5個沒買過,未來也不會買的物品|https://youtu.be/M6MmiptAhCo
🔸 極不推薦的3個募資產品 https://youtu.be/1-doTxEpURM
🔸 挑戰不穿內衣的簡單生活 https://youtu.be/XqoJcofNPnQ
🍀 No.2 N個可以馬上斷捨離的物品
🔸 10件應該馬上放下的事 https://youtu.be/Q_b6Dkm9VOg
🔸 丟掉物品前先丟掉習性 https://youtu.be/1y0ygDxaSV0
🔸 數位檔案不用整理 https://youtu.be/zTjM6J_Cy4Y
🍀 No.3 N個極簡的好處
🔸 6個不極簡的壞處 https://youtu.be/M680IIUmAlk
🔸 極簡生活可以省下8種錢 https://youtu.be/EboUJxG4MSY
🔸 極簡衣櫃的5個優點 https://youtu.be/qE2lvSZDviE
🔸 極簡後會冒出的10項行為 https://youtu.be/YxXF4EuU6f0
🍀 No.4 我為什麼會成為極簡主義者
🔸 我們跨越了丟東西的K點 https://youtu.be/mAmS4YfyWMk
🔸 我們心中定義的3個極簡人標準 https://youtu.be/ekMl2mc8G20
🔸 不要成為極簡主義者的3個原因 https://youtu.be/l_it7cdLWWc
🍀 No.5 學習如何控制購物欲的N種方法
🔸 想買新物品但舊的還沒壞怎麼辦 https://youtu.be/9yoi6yfu5sA
🔸 6個可以以租代買的物品 https://youtu.be/3OLYkUjg7gc
🔸 極簡生活不能買東西嗎 https://youtu.be/PqpKMY0nnx4
🍀 No.6 我的極簡家開箱Room Tour
🔸 5坪極簡屋HOME TOUR https://youtu.be/avLHT3QuciY
🔸 極簡游牧生活第1站:美式混搭風青旅 ROOM TOUR https://youtu.be/ymvJho5fung
🔸 我們的10分鐘搬家!Moving Tour https://youtu.be/fy0kMoMjXDk
🔸 超適合極簡人的理想生活空間 https://youtu.be/OJ2v62hTvTI
🔸 新極簡生活,入住共居公寓 https://youtu.be/mPxGGXvVExA
🔸 游牧第二站:好像家的旅宿 https://youtu.be/-_voyLm-gFs
🔸 來台中游牧跟想得不太一樣 https://youtu.be/9LEvTS9h3XQ
🍀 No.7 我的極簡穿搭 / 極簡衣櫃
🔸 B&W四季完整穿搭 https://youtu.be/nWmE6VOyC-c
🔸 20歲到70歲都能穿的服裝 https://youtu.be/lOnieFNPVqU
🔸 嚴選5套服裝穿搭,極簡人這麼做 https://youtu.be/OOiZd8FuOjY
🔸 極簡人5分鐘洗晾衣服,兩套衣物很滿足 https://youtu.be/rMTZQD0K-MY
🍀 No. 8 我的極簡包包 / 極簡書桌
🔸 20個我們無法捨棄放下的物品 https://youtu.be/BxfK1dvXZu8
🔸 2020年第一季物品盤點 https://youtu.be/EwobhUTDwcI
🔸 88件物品生活好滿足 https://youtu.be/SNMHpWUfyN0
🍀 No. 9 Muji/Ikea 推薦和不推薦的N個物品
🔸 極簡生活中我們愛用的MUJI產品 https://youtu.be/nYOfpJvFcgc
🍀 No. 10 我的極簡保養流程
🔸 20個我們無法捨棄放下的物品 https://youtu.be/BxfK1dvXZu8
🔸 72件物品生活好滿足 https://youtu.be/Jh3FRw-BUoY
🍀 No. 11 極簡人如何與家人 / 室友共處
🔸 說服家人整理的唯一方法 https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
🔸 用阿德勒心理學解決囤積症問題 https://youtu.be/Mf2x7T_X758
🔸 媽媽或家人送的物品,為什麼不敢丟呢? https://youtu.be/3rRD5ARu5bs
🔸 不同世代的極簡人 https://youtu.be/CToucv3CmXQ
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🔸 看過這集後保證不會再說放下不 https://youtu.be/PSpa12_3Mxw
🔸 一次搞懂「整理很多次」的意義 https://youtu.be/Y42suxp1siQ
🔸 整理了好幾次為何還是亂 https://youtu.be/6_SrRSPZguM
🔸 整理到已經沒東西可以丟了怎麼辦 https://youtu.be/-Adfpej93kk
🍀 No. 13 N種極簡生活的誤解 / 迷思
🔸 對極簡主義者的天大誤解 https://youtu.be/ov085C1usco
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有防雷放心觀看.
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1.童年成長就不是很順遂的的人.
2.有一些特殊才華,而且想法跟別人不同的人.
3.對於激烈的戰鬥畫面及漂亮的科幻場景嚮往的人.
4.愛推理邏輯及解謎的人.
這部電影 起承轉合都圍繞著"一個人"走.
而整部融會貫通後.
就是要讓你了解到人生最重要的事情.
如果細心地去看每個環節.
都會讓人有不同的想法,不同的感觸.
特別是對於童年就是比較封閉個性,人際相處有問題的人.
很容易走到內心去,而且感觸會非常的深.
也是因為這部給我很大的省思.
所以特別打了這篇感想分享給各位.
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(以下是雷)
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整部很簡短又扼要地說.
就是創造者:(James Donovan Halliday/Anorak)
以下簡稱 H先生.
為了要找尋到 懂人生意義,認真活在當下的人.
能夠珍惜這片他花了一輩子心血的"樂土"正確的經營.
不要跟他一樣懊悔人生,託付給這樣值得的年輕人的"篩選"遊戲.
我覺得導演重點真的擺在Ending.
本來快結束的時候,有些些許的失望.
想說就是一部畫面很棒的科幻片.
但是結局的那些話,跟最後的安排跟舉動.
最後的十分鐘反而讓我眼睛為之一亮.
真心讓我覺得是一部神作.
這導演真的很會很壞.
最後的十分鐘,深得我心.
在男主角解完所有謎底的時候.
H先生在簽合約的時候.
試探他的真心是為了什麼走到最後一步.
(沒錯主角威能. 看破了這些.)
1.當然一部分是來至於他本身對H先生的了解.
2.他也知道這樣不是他想要的.
接著重點來了.
彩蛋根本不是重點
從導演安排 H先生 在房間裡面找來找去 就能知道.
彩蛋不是重點 而且 只是形式上的一種禮物而已.
而是 H先生 為了讓 男主角了解的人生的意義.
這個部分就解釋了為什麼男主角接了彩蛋之後.
不自覺的流了眼淚.
(而且不是遊戲中是現實生活,更加重了那種感覺.)
H先生跟彩蛋對男主角而言,沒有任何意義.
為什麼? Why? 為什麼有眼淚?!
很簡單.
他接過彩蛋的那瞬間.
知道創造者想跟他說的意義在哪.
也在那時候了解了H覺得在"現實生活中".
他沒有做好的事情的懊悔.
包括
1.失去了自己最愛的人因為自己沒有勇氣追尋.
2.失去了自己最好的朋友因為理念不合.
3.也因為把自己的一生的精力一生的時間都奉獻在遊戲的設計
(在第一關很明顯的提示.)
如果能夠重來後退...
他覺得他更容易找到人生的終點.
整個遊戲.
就是在解釋這個已經過世的人.
他一生最懊悔的三件事情.
看透這三件事情的人:
他認為才有資格接掌這個公司.
1.
因為了解人生最重要的人在身邊要好好把握.
才能好好的管理這個遊戲.
2.
這也是前面提及的為什麼H先生很討厭自己的Review.
3.
這也是找彩蛋過程之中,H先生一直跟男主角說的.
因為現實生活才是真實啊! 你懂? 你懂吧?
的那種感覺.
而讓我最意想不到,而且讓我覺得深得我心的.
就是導演安排在最後.
H先生要離開房間的時候.
男主要問的那句話: 那你 到底是誰?!
在我的解讀裡面. 你是誰.
其實對男主角也不重要了.
因為 H先生覺得...
他已經懂 人生的意義在哪.
所以只說:謝謝他走完他最後的一個遊戲.
答案:就是他人生最懊悔的三件事情.
你是誰. 這句話真的很有深度.
因為如果把這個套用在思考自己的人生.
每個人,都會有不同的答案.
而我年輕成長的過程也跟H先生很類似.
常常也會有言不由衷,後悔自己沒做好的部分.
所以當看到他這樣的回答跟結局.
反而感觸很深.
而導演在劇中. 埋了一些梗反派的劇情,也是很有樂趣.
1.例如密碼: Bo55man69.
Boss Man 69 老闆 真男人 愛六九 XDDDD (當下噴笑一下.)
2.水晶球 99級道具.
身為大魔王身份,可以招喚出超強機械酷斯拉,卻不會唸咒語. (冷笑一下.)
至少這些小梗,都安排的恰到好處.
而且簡單明瞭,有笑點,節奏不疾不徐,真是今年好片一部.
每次這種很感性的結局.
都很容易打動我的心.
只能說... 很重要 很重要 很重要! 說三次.
1.人生就是要一直保持著熱情.
2.愛惜自己身邊的人.
3.不要沒做完,會讓自己後悔一輩子的事情.
所以 我看到重點了.
禮拜二跟禮拜四 都應該要休假 ((誤
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