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人家說女人是水💦做的！
我非常認同這句話～雖然麻麻我很堅強～但還是不敵歲月的摧殘……
從蠟燭越點越多根……讓我知道
要更愛自己一些～
但是！我真的是個無法塗塗抹抹太多保養品在臉上的人……
完全走大剌剌路線……
平常也都沒在化妝，再加上疫情後開始都戴口罩，我更是連隔離霜都不擦了😆

於是！完全就靠透妍水凝賽洛美來保持皮膚的保水度！
這產品我已經團購第3？4？5？回合惹……
因為實在無法停止使用他們啊……
我自己都是客廳放膠原蛋白～
房間放賽洛美！
一個早上起床吃，一個睡前吃……
讓我全身皮膚都能保持Q彈不鬆弛❤

之前都跟大家分享膠原蛋白，我想大家都知道膠原蛋白的好用了～
這次我來跟大家分享透妍水凝賽洛美❤
這一盒賽洛美有30包❤剛好是一個月份
每包打開都是蜜桃的香氣，吃起來卻不會太甜～
而且粉末非常細緻！入口即化❤

每份裡面都有
玻尿酸（透明質酸鈉）：增加保水度
賽洛美（神經醯胺）：幫助鎖住水份
余甘子萃取：促進新陳代謝，養顏美容
維生素C:促進膠原蛋白生成，美白❤
鋅：幫忙消除皮膚一些緊急狀況

就這樣小小一條，把皮膚該要的營養都包括了～
實在是非常方便！
重點是～這還是藥廠等級的唷！
所以推薦給大家……趁著優惠囤起來～

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有一天忽然迷上了日本的二手拍賣網站。其實很久以前就聽賢太君聊過「mercari」（メルカリ）這個二手拍賣網站APP，當時他問過我有用在mercari嗎？我說我沒習慣買中古貨，而且一想到上網賣東西有一堆流程，買賣雙方必須你來我往的，就感覺麻煩，最後乾脆直接丟掉。

結果，怎能料到竟有這一天，我突然就迷上了。沒錯啊，明明那些東西買了後悔，或是膩了不想用，為什麼還要一直堆在家裡？如果決定丟掉，與其花錢丟垃圾（在日本丟垃圾超過某個尺寸必須購買垃圾券），不如拍賣給想要的人，還可以賺點零用錢。或許折價後沒多少錢，但至少能吃頓美食也不錯。當下，我終於能夠體會賢太君的心情⋯⋯

我覺得最棒的環節，是在買賣成交後，進入寄送東西的流程。如此重視隱私權的日本，當然不會讓買賣雙方的個資給曝光。mercari跟郵局和超商合作，必須用APP生成的QR code來列印出專用寄送單，上面不會透露雙方姓名、電話和住址，只有郵局員工用機器掃描條碼時，他們才會知道寄送資訊。

想要把東西盡快推銷出去，是得花點技巧的。畢竟任何產品都有相同的競爭者，買方為什麼要挑你的買呢？尤其當物品本身的新舊程度差異不大時。勝負的關鍵點，取決於能不能拍出專業的好照片，而且還能把說明文給寫得清晰又動人。照片不僅要將產品從各個角度拍清楚，最好還要來一、兩張情境照，讓人一看到照片就會覺得擁有了以後，簡直從此能過起理想的生活。至於說明文，除了要列出產品基本介紹以外，最好再加上幾句話來動之以情。比如，原本是在什麼情況下購入的，一直細心使用，但現在基於某種不得不的理由只好割愛，希望能讓給下一個需要且懂得珍惜的買家。

賢太君看了我在APP上的拍賣頁面後，笑著說：「你一定沒想到，有一天你會將作家的文字功力，旅遊書的攝影能力，發揮在拍賣網站上吧！」⋯⋯

★繼續閱讀完整內容 https://bit.ly/39DsycP

#新文首刊 #張維中專欄
#不屬於的自己就該早早放手
#讓更懂得珍惜的人接手對彼此都是一種解脫

補充膠原蛋白這件事你吃對了嗎？
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老實說以前我對補充膠原蛋白這件事情很無感
大概因為身邊有個學醫的小瞇吧😂
他總是說膠原蛋白是人體合成產生的
並不是吃就會長，直接吃膠原蛋白身體並無法吸收，所以我也對市面大部分的膠原蛋白沒有興趣🌝
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小天才科普時間📝
膠原蛋白是由人體合成而產生
多補充人體合成膠原蛋白的材料，才是真正幫助自體生成膠原蛋白哦🤓
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最近在限動分享這個「美的循環」
其實有蠻多人私訊我也在吃耶👏🏻
分子藥局 Molecure Pharmacy 以科學實驗數據並透過專業藥師提供有效、安全幫助提升身體保養🥰
先說文末有折扣碼，大家記得看完👻
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大概吃了快一個月，聽我娓娓道來真實經驗感受～
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因為我長期做光療指甲，習慣在光療快掉的時候摳整片下來，這是一個很不好的習慣，甚至被美甲師警告不要再摳😅
但我覺得很療癒，所以還是戒不掉很愛摳😂
有時摳下來的時候會有種快一起掀起來的感覺🥲
但現在和上次做光療感受差異滿明顯的，覺得指甲變得沒有那麼軟了！
⁡
再來是大腿皮膚
我自己是因為遺傳的關係，大腿內後側比起同年朋友來說比較有鬆垮感，就有點像橘皮🥲
比較勤勞健身運動或是比較瘦的時候就不會
前陣子疫情關係一直吃...胖了一點點，大腿的鬆鬆感就整個湧上來
但最近大腿鬆垮感就減少許多！可能是因為膠原蛋白的關係，我自己覺得很驚喜
當然重點還是運動跟減肥啦，不過誰不想要內外都一起保養哩，越緊越青春啊😍
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『美的循環』 最主要的成分為
✔️胜肽膠原蛋白、維生素C、玻尿酸！
精準胜肽是一種小分子的氨基酸組合
由德國專利的胜肽膠原蛋白搭配維生素 C，才能真正刺激自體膠原蛋白生成👏🏻
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✔️22種法國專利蔬果萃取！
在忙碌的工作跟生活上的大家～
幫助我們每日攝取不足的綜合蔬果營養💚
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✔️美國專利益生菌！
益生菌也是我近一年持續日日補充的營養
大大改善了我長期便秘的困擾👌🏻
美的循環貼心加入了益生菌
除了消化道健康，也大幅度提升胜肽膠原蛋白利用率😚
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搭配2件85折專屬折扣碼
想嘗試的美麗寶貝們可以買盒來感受😚
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10/3前輸入【reginaglow】就有早鳥折扣囉！
一起啟動水感計畫💙💙💙
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#分子藥局 #美的循環
#水感計畫 #膠原蛋白

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【來自廣州的消息】好久不見的廣州小姐姐Teresa馮子紜不知道最近在忙甚麼呢？ft.朝心理諮詢師邁進的小姐姐 馮子紜

上次跟 #馮子紜 視訊連線的時候，發現人間處處有溫情，就算廣州封城，社區住戶們仍發揮大愛互相幫助。那現在廣州又是甚麼狀況呢？

對岸防疫使用健康碼，出入任何公共場所、乘坐交通工具都要出是健康碼才行。根據聯合新聞網的報導，申請人通過填報個人資訊健康狀況、旅遊史、居住地，以及是否接觸過疑似或確診新冠肺炎病患等問題，自動生成二維條碼（QR Code），分紅、黃、綠三種顏色，作為判斷個人能否通行的標準，綠色風險最低，紅色則最高。健康碼到底長甚麼樣，我們請馮子紜小姐姐給我們看一下。

根據馮子紜小姐姐的觀察，對岸防疫對娛樂產業造成很大的影響，像是前陣子廣州天河區有一個確診病例，裡面最大的夜店立馬停止營業，而且整棟樓的夜店跟酒吧都不能開。

緊接著我們要來關心一下Teresa的近況，上次說到因為封城，所以醫生鄰居煲湯給她喝，不過這次的故事就沒那麼溫馨，因為她正隔壁戶的鄰居竟然闖入她家行竊，這到底是怎麼一回事，還搞到整棟大樓都鬧哄哄的…

而且這位小姐姐最近還奮發圖強念起書來，11月要去考心理諮詢師的執照，人家現在可是朝向心理諮詢師前進啊，所以我們就不例外的順便問問馮子紜小姐姐，準備考心理諮詢師要讀哪些書？有沒有甚麼特別的案例可以說給大家聽的呢？


阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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📍直播大綱：
00:00 開播
13:00 最近上聲音訓練課及邁向心理諮商師
16:00 吳亦凡.錢楓事件
26:00 廣州疫情狀況
42:00 心理諮商師的角色
59:00 未來計畫-做旅遊影片
01:09:00 在大陸做心理諮商需要考證照嗎?

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整夜期許明日恢復好天氣，能成功 #攻頂玉山
凌晨兩點多，全體宿舍的登山客都興奮的起來🥰
月亮出來、星星閃爍，我們戴上頭燈準備摸黑登玉山了！！
沿途黑暗中的峭壁，真的不是一般人可以想像的恐怖啊啊啊啊啊，終究小象能成功嗎？

🌟本集重點段落：
00:00 影片開始-摸黑攻頂
00:14 上天給了我們好天氣！
00:20 登玉山第二天行程注意事項
00:24 排雲山莊早餐
01:28 結伴而行整裝出發
03:54 手腳併用，摸黑攻頂
05:50 我看到玉山主峰碑了！
06:17 玉山主峰 360 度視角
06:38 準備開始下山
08:27 回山下注意事項介紹
08:47 Sudio耳罩式耳機

🌟本集推薦 Sudio Regent II 藍芽耳罩式耳機

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#玉山 #單攻玉山 #百岳 #一個人登玉山 #攻玉山 #阿里山 #排雲山莊 #東埔山莊

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