#別讓過去糟蹋現在的你
[盈響力閱讀]抽書*3 關係療癒力
#podcast中大推關係療癒的重拾依附之書
#關係中百分之70的狀態都是不合的 #失序混亂是常態
在為這本書寫序的時候,抱持著尊敬的心情。站在巨人的肩膀上,看待時代的變遷,從過去 #面無表情依附實驗(首創者就是本書作者) 到 #後疫情時期3c在家停課不停學 的狀態,人類的親密關係是越親近?還是越遠離?面對關係修復能力的演化,要怎麼向前走跟著進化?找出個人內心癥結,考察不同文化教養模式,鼓勵我們走出 #從數位歡宴到異化牢籠,在 #關係裂痕中 #重拾人與人連結!
在國外 #心靈的傷身體會記住 的精神科醫師范德寇(Bessel van der Kolk)、著有「抱緊我-扭轉夫妻關係的七種對話」的 #情緒取向婚姻治療師 #蘇珊.強森(Sue Johnson)、心理學家John Gottman
、著有 #在一起孤獨 的社會學家Sherry Turkle,聯合推薦的關係修復之書!
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這本書我超愛,實務理論併俱,最欣賞走在第一線的研究者和實務人員,提供珍貴的觀察,讓我們在日常允許混亂和歡迎失序,放力氣在關係修復力的培養。學者Ed Tronick & 學者Claudia M. Gold,允許我,對你們致上崇高的敬意!
一定要很偏心地刷一排愛心給它!🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡歡迎參閱留言一的介紹,好好看看我的推薦文。然後,廢話不多說,要快快把握時間來抽~~
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我切菜的時候習慣配 podcast,一心兩用。朋友一大早推薦我聽吳淡如 feat. 朱木炎那一集,「這集講錢適合妳,妳最近財迷心竅。」討厭,這麼瞭解人家~
欸,等等,朱木炎這名字好熟悉。是不是遇過詐騙集團的那位... 對不起,我的腦容量都在記這些東東。
整集 podcast 聽完,蠻感動的。感動的部分是... 原來大家都一樣,一樣傻。
幾年前我加入一家小型非營利組織,我那時還處在事業迷惘期,被朋友抓去利用閒暇時間做點事說可以幫助我恢復心情。報到第一週,團隊剛結案一個案子,個案本人曾經是 NFL 球星。我不關心美式足球賽事,沒聽過他的名字。我看 Superbowl,是為了看廣告。
小夥伴很感嘆說,他們自從接下這個案子,才知道 NFL 球星破產比例好高。他們有歸納出幾個致命點,時間久遠我不是每一個都記得,就大致分析一下吧。希望藉此能讓你們瞭解運動員的難處,對待他們的財務狀況多一絲同理。
1. 提供再多的理財技巧都敵不過親情勒索。
前幾篇有講過,美國運動員的中初期培養全靠原生家庭支撐。其中,籃球、棒球、美式足球,家境清寒者多。這點,與台灣有相似處。家境良好的運動員,在台灣不多見。這意味著什麼?每一位戰將的身後,都站著一狗票家人和親戚。
「沒有你三叔那個時候往家裡送菜送水餃,哪來今日的你?」所以三叔跟你借錢,你不能不借。
「媽媽我以前都捨不得幫你弟弟妹妹添購新衣,全力支持你對運動的熱愛。」所以弟弟妹妹需要什麼金錢援助,你都要挺身而出。
這類親情勒索,道理上是站得住腳的,可卻對運動員的財務規劃造成巨大影響。朱木炎在受訪裡交代了他獲得銅牌時一次領清 500 萬,最後那 500 萬到底去哪裡了?我聽到的全是「有個親戚說...」。親戚說創業,他去了;親戚介紹機會,他也聽了。
在我們外人看來,覺得只要提供他們足夠理財知識,他們就一定不會落得這樣的下場。但事實上,他們拒絕親情勒索的難度比一般人高。
2. 生活圈太小。
運動員從小的生活就是訓練、訓練、再訓練,他們習慣兩點一線。與他們感情深厚的人類,除了家人就是隊友、和教練。當他們突然間獲得一筆財富,他們會諮詢這些有感情基礎的家人和隊友,不輕易相信理專。那些都是外人,都是他沒有接觸過的人。
家裡有買報紙的親戚都會知道你從天而降一筆錢,會給你出各種餿主意。親戚不搞你,還有別的鯊魚想吃你。看看朱木炎,先是被小學同學問借錢,他手上沒錢他信貸借給人家。後來遇上詐騙集團,對方知道他是金牌國手,還對他進行了勒索。
你說他傻不傻?傻爆了。但是,任何人換成他的處境,不見得會比較聰明。運動員的世界太單純,容易被騙。有錢的運動員,更容易被騙。你想啊,家境清寒,親戚同學是能有錢到哪裡去!想盡辦法從你身上撈一點。人不怕窮,就怕被鯊魚惦記。
3. 戀愛經驗少遇到良配機率低。
運動員把精神都花在比賽上,戀愛經驗少,功成名就後各種花花草草都找上門來。如何判斷誰真心誰虛情假意,他沒有經驗更沒有雷達啊!NFL 球星,一堆負債都是老婆搞來的。她們沒有想要害你,可她們對物質生活原本就有要求。不然當初為何要選你?
球星夫妻的朋友,多數也是球星夫妻。退役後沒事幹,就忙著攀比。物以類聚,連破產都很團結一心。
講到這裡,我想探討一個重要問題:奧運獎金該選終身月領還是一次領光?
結合以上種種因素,我認為運動員不是普通人,他們要面對的人生難題太多了。你大可以進行各種公式計算,先算 NPV 再算 IRR。數字只會告訴你理性選擇,但是運動員的難題大多和情感處理有關。
終身月領可以降低他們被騙光的風險,何況真的要投資,每個月月入 $12.5 萬也夠投了。定期定額,走保守路線,對他們會比較好。再說,奧運國手在退役前還會迎來另一波黃金收入期:廣告代言。
月領獎金能保障他們的生活,再通過理財抵抗通膨。我們一般上班族,不也是這樣累積財富的嗎?建議月領獎金用於支付日常開銷,額外收入如演講費、代言費、教課費等,可存起來、投入股市、買保險、置產,分散風險。
先保安全不被鯊魚吃掉,再慢慢調整腳步。
一線三的日常podcast 在 報導者 The Reporter Facebook 的最佳解答
#報導者Podcast【三級警戒「微解封」,抗疫第一線記者給你的重要提醒】
持續近2個月的三級警戒,13日起將鬆綁部分防疫措施,我們收到許多聽眾提問他們最關心的問題:台灣有可能像國外一樣,出現解封後疫情反覆升溫的情況嗎?「微解封」後該注意什麼事、該做到什麼?
這些問題,台灣或許還無法以自身經驗回答,但這一波疫情前,歐洲各國正陸續邁向解封,《報導者》疫情新聞的第一線團隊,總主筆楊惠君、醫療線記者陳潔和我們分享她們所見:德國建立超過1萬5間家快篩站、號稱「在路邊就能篩檢」,靠頻繁的篩檢在解封和抗疫中找出路;而英國則傾向力拼全體免疫力、以「COVID-19流感化」為前提和民眾溝通。
《報導者》過去幾個月的報導,陸續揭露台灣快篩整備、疫苗審核流程中的討論,這些同樣也提供了我們對抗疫情的線索。作為在第一線追蹤疫情一年多的記者,惠君想說:「不要害怕面對台灣的問題,但也不要對台灣失去信心。」
本集精華:
從國外經驗來看,台灣可能迎來怎樣的疫後新日常?
微解封後的重要提醒:從政府到個人,我們現在可以做什麼?
哪些《報導者》關鍵報導,可以補足你的知識需求、緩解你的焦慮?
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【Q&A科普文|疫苗進行式:COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/3swCbkE
【疫情不是確診數而已,看見對弱勢者影響|三級警戒下的照護危機】https://bit.ly/3k4u1iV
【我們怎麼面對病毒?|國產疫苗解盲幕後】https://bit.ly/3gttHb4
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#佐編茶水間 #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織
你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系?生態保育相關的 NPO(全稱為 Nonprofit Organization,非營利組織)每一天都在做些什麼呢?今天我們再次延續上一集的業師職人單元,來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業,他們的日常面對的議題有哪些?會碰到什麼樣的挑戰?以及身為不在這領域,但同樣為地球公民的我們,能夠為環境作出什麼樣的貢獻?
? 全文觀看? https://zoeyk.co/森林系在學什麼/
? 這個影片為 Podcast 完整版 (純音檔)
這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/KnkEx4nmk58
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*訪談綱要*
00:00 節目開場與單集摘要
03:58 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉?
05:39 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練,和我們聊聊你的故事
10:14 森林系在學什麼呢?以及從學術進入生態保育第一線,有什麼樣的差別呢?
15:09 感覺得出先前你對工作有極大的熱情,有發現是從什麼時候開始感到迷惘嗎?
17:26 現在的你除了在攀岩之外,也有一個經營超過十年的部落格,你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發?
23:21 我非常喜歡你在部落格裡寫到的一句話:「可以想到的事,就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發
26:44 生態保育和非營利在台灣的薪水很低,你覺得是因為國人不夠重視這個議題才導致資源分配不均嗎?想與你聊聊非營利組織工作者所看到的一些觀察
30:16 身為不在組織內的人,我們可以如何協助改善這個生態環境?
36:10 要從一個做了十年的產業離開很不容易,想與你聊聊你設計自己人生的過程。受到了怎麼樣的啟發?如何突破心理的恐懼?
44:47 你認為的理想生活是什麼
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【佐編茶水間】廣播節目
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一線三的日常podcast 在 馬它mata x Youtube 的精選貼文
🗣 嗨大家,上傳在YouTube的是「精華版」Podcast,如果聽完覺得有趣,可以前往各大平台收聽70分鐘完整版!
【收聽我的Podcast節目🙌】
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*KKBOX & Spotify可以把節目分享到IG限動,分享你的感想給我吧
*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚!
▌麥克風:美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體:Audacity
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S2EP#1|工作一年心裡話:畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡
▊ 這集聊什麼
(00:01:00) 掌聲歡迎本集來賓:東尼 & 西卡
(00:01:51) 強迫大三就要實習的科大、專案經理做什麼、新創公司常態、念設計不想做設計
(00:12:42) 還沒畢業就創業、JP簡報坊、創業最後離開的原因…
(00:24:07) 念碩士的機會成本、大公司跟新創的利與弊?競業條款
(00:39:15) 面試別把話講太滿、包裝迷思
(00:33:07) 在新創打拼的迷茫和焦慮、30歲才真的要比較
(00:42:07) 不懂跟伸手牌是一線之隔、Chill氛圍有助於帶新人、實習生在哈囉????
(00:50:30) 職場一定要保持「競爭力」嗎、上司建議真的要聽、如何升遷
(00:59:30) 先工作再回去念碩士、長遠的計畫其實不實際
.....................................................................
🗣關於我的Podcast節目《馬它 in the HOUSE》
【在職場闖蕩的大四生】— 分享在校園跟職場之間的大小事:快畢業的未來迷惘 & 畢業不久的社畜心聲 & 職場實習的各種秘辛!
馬它mata – 念醫學大學、Youtuber、Podcaster、穿搭客 — 擅長在家邋遢出門漂亮。
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一線三的日常podcast 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳貼文
借問一下 - 台灣人的FAQ
S2ep.38 [Cast Talk] City東西軍:美國適應不良症候群 feat. 旅行熱炒店 Jerome
留學、旅居、移民🇱🇷快來輕鬆聽、簡單學🔊美國的在地生活
洛杉磯文青姊 vs 波士頓 #旅行熱炒店 Jerome 的十年一堂課
遠渡重洋到美利堅共和國落地生存的台灣人
不知不覺都十年過去了,該不會還在陣痛期
嘿不能出國沒關係,來聽我們吐糟白人文化
以及美國東、西岸日常大不易的驚嘆分享吧
▶食|在地食堂立即上手|
嚇一跳!🐔雞腿比雞胸肉還便宜是有沒有搞錯
▶衣|不同城市千種面貌|
兩點一線日子👠高跟鞋變成神話夾腳拖最強大
▶行|回不去的輪椅傳說|
沒車變半殘😳一趟路消耗整個下午是正常發揮
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追緊緊亞洲影視娛樂🎼不斷層的文化活水灌溉
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到底台灣人比較熱情?還是美國人比較友善?
誰說喇低賽是台灣人專利!老外也廢話連篇?
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(01:20) 好像走錯棚的同梯來賓😆
(03:10) 留學生的第一種情境💱
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(05:20) 廚神的一餐成本太誇張
(06:00) 放肆的速食主義🍔
(07:10) 文青姊掌廚🍳的兩個痛苦
(09:15) 到美國還是吃維力炸醬麵?
(10:00) 自由心證💁♂️的小費文化
(12:20) 其實夾腳拖剛剛好
(13:35) 非兩點一線🚝我就是要時尚
(16:15) 洛杉磯Downtown 11號公車
(17:15) 我出門的目標非常小不要笑我🙈
(18:30) 三個冰箱都是為了Costco
(21:00) 不得不發展的娛樂活動👯♀️
(21:55) Jerome 日劇📺推薦開麥拉
(22:45) 洛杉磯最多的華人社團
(23:40) 告訴我哪裡有東泉辣椒醬🍝
(25:50) 😒說不完的無聊場面話
(27:25) 誰限制了我幽默的天賦
(28:40) Jerome 社交策略教戰🏂
(30:40) 需要適應的不只那些,還有...
(32:15) 複誦SOP 是我的安全感
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一線三的日常—烤肉
為遵守偵查不公開原則,本篇以創作為標題,
若有雷同,純屬虛構,請別吉我。
非經同意,請勿轉載、複製、引用,謝謝。
--
警察這個職業有個奇妙的特性,
懂越多,做越多,什麼都不會的反而閃邊涼快。
這個職業比一般人有多一點的機會,
能夠接觸社會中的喜怒哀樂酸甜苦辣,
無論是來自民眾,來自學長姐,來自長官,
或是來自自己。
永遠記得,熊對我說的第一句話是,
:「你給我到備勤室坐著看電視。」
黑羊對我說的第一句話是,
「警察就是個以貌取人的職業」,
為什麼攔檢十個身上刺龍刺鳳的人,
其中九個有前科?
最近聽到有當初一起受訓的同學決定離職了,
不感傷是騙人的,畢竟一起經歷被幹的滋味;
但就我個人而言,抱有另一種想法;
警察這個職業說實在沒什麼發展性,
如果同事找到了更適合的工作,
也許薪水沒有警察來的穩定優渥,
但我絕對樂見、也會建議他辭職。
畢竟,錢再多,也是用健康換來的。
進入主題,這個月分享一篇應景一點的故事。
--
中秋節將至,一家烤肉萬家香,
街訪間家家戶戶傳來烤肉香。
春天所也不例外,利用了某個禮拜六的晚上,
在派出所後方停車場烤肉。
除了同事各自攜帶通行的家屬,
「地方仕紳」也都餐與那晚的盛會,
不外乎就是那些違規時最愛說
「我認識你們所長」指高氣昂的地方仕紳。
喝醉的所長拉著我們一一介紹,
很不擅長陪笑的我對類似的場合感到不自在。
還好,當天擔服深夜勤的我,
18時起班就是主網巡邏,與烤肉無緣。
當天明明是個悠閒的禮拜六,
18-21這一班的巡邏現場卻多到爆掉,
值班台110報案系統瘋狂響個不停,
諸如違規停車、糾紛甚至家暴等等,
因為錯算了時間,本來打算不吃晚餐、
到派出所吃烤肉的我依然空著肚子!
滿肚子火還要餓著肚子跑一堆現場…
這就是一線三的日常(現實版)
總計三小時內馬不停蹄跑了將近二十個現場…
其中,一個妨害安寧的現場,
是今天故事的主軸。
值班的電話打來,累到完全不想按接聽鍵,
「ImMyFriend…拍謝,一個兩號的妨害安寧…」
我:「才晚上八點是要妨礙什麼安寧啊…」
:「不知道耶,內容只有說唱歌妨害安寧而已,
啊報案人電話又關機打不通,你們過去看看啦,」
地址在新北八段75號前。
新北八段75號?之所以對這個地址印象很深刻,
當初剛報到時黑羊帶著我巡邏,
經過那邊時有特別跟我講過。
該址是一間老式的KTV,叫做那卡西。
位在地下一樓,而一樓以上是高約二十層樓的民宅,
居民算滿單純的,而那卡西雖然是有女陪侍的特殊場所,
但那些媽媽桑都年過半百,最大的特色就是喜歡化日本濃妝,
就是整張臉畫成白色,點上朱唇跟眉毛的藝伎,
平常沒什麼事情做,晚上就到KTV陪客人唱唱歌聊聊天,
基本上也算滿單純,不會惹出什麼事情,
派出所也就睜一隻眼閉一隻眼。
直到幾年前的一場大火,
把當天上班的所有員工、
連同在裡面消費的客人全部燒死為止。
起火原因不明,但死了滿多人的,
據說是從地下室上來一樓的唯一通道被堵住了,
是不是人為縱火的至今依然是場懸案。
我怎麼想也想不出在那裡唱歌妨害安寧的理由…
一邊騎車一邊搖頭,也先做好心理準備,
但同行的玉帛就沒有這麼幸運了…
介紹一下玉帛,是位可愛的學長,綽號是熊貓,
身高168,體重大約也168,是個胖子,
說話操著濃濃香港口音卻是嘉義人,
像是:「素啊~(是阿)」跟「神摸?(什麼)」「內個(那個)」
剛報到的時候黑羊騙我說玉帛是香港人,
他的口音也害我信以為真啦。
胖到每件制服肚子部分扣子都爆開沒辦法扣,
為人和善,從來不兇民眾,業務為監視器承辦人。
跟玉帛說完妨害安寧的現場,他跟我露出一樣狐疑的臉。
「新北八段…那裡不素沒有人嗎?神摸唱歌妨礙安寧?」
新北八段在高速公路高架橋旁邊,
算是比較寧靜的路段,旁邊就是雜草堆,
縱使是晚間八點多依然沒什麼人車。
到場後,沒聽到什麼特別的聲音,
查看了一下四周,我們準備下車。
我倆將警用機車停好,看著黑壓壓的玻璃門思考著,
門口旁邊的值班台空著,警衛禮拜六可能沒上班吧,
玄關的日光燈嗡嗡叫閃爍著,周遭的空氣安靜的有點詭異。
「要…進去看看嗎?」 玉帛看著我,
「走啊,去看看是唱得多難聽。」我解開安全帽。
走進大廈,通往地下一樓的樓梯在右邊,
往下看是伸手不見五指的黑。
玉帛按下看似樓梯的開關,樓梯間的燈閃了兩下,熄了。
「……………」極度無言的兩人面面相覷,
我拿起手電筒,示意玉帛走在我後面,跨下階梯。
「有人嗎?」
明明知道不可能會有人,我依然對著黑暗中喊著,
右腳踏到地下一樓的地板,
眼前是一扇沒有關緊的玻璃門,
門被厚厚的灰塵蓋著,左右的門把用鐵鍊鎖住,
棕色灰塵之下隱約可以看到那卡西三個字。
「你有聞到嗎?」玉帛推我,
「這是...烤肉味?」
應該是錯覺吧?玻璃門隱約傳來陣陣烤肉香。
我用手電筒往門內照,「有人…」
「喀」
「咿歪」
「鏘咚咚咚咚咚咚咚…」
嘴巴的問句還沒問完,門內就傳出一陣騷動,
「嗚哇哇哇哇哇哇哇哇!」
聽到身後的玉帛大喊一聲,我的腰間傳來一股拉力,
被嚇到的玉帛跌了個狗吃屎,跌倒的瞬間為求平衡,
抓著我的褲子扯了下去…
想像一下這個畫面,
一個悠閒的星期六夜晚,家家戶戶開心的烤著肉,
結果晚上八點時,在一棟民宅大廈的地下一樓,
一隻熊貓坐在地上,前面站了一個褲子被脫到膝蓋的男人,
嗯。
正當我急著把褲子穿上,
玻璃門被推開了。
從玻璃門縫中探出一顆頭。
「嗚哇哇哇哇哇哇哇哇!」
我的反應跟玉帛剛剛一模一樣,
差別只在我沒有脫別人的褲子。
那顆頭看著我們兩個,笑了。
「…大人,恁咧衝啥?」
定神一看,髒兮兮的白色吊嘎,髒兮兮的灰色長褲,
這打扮…原來是轄內著名的無賴─輝哥,
居無定所的輝哥四海為家,衛生習慣很差,
平時除了乞討,就是到處偷東西,
算是個令人頭痛的傢伙。
「你在這裡幹嘛?」我大聲質問輝哥,順便把褲子拉上,
「很久沒吃東西…想說聽到有人,
我進來找看看有沒有吃的,啊現在幾點了?」
輝哥閃身擠出玻璃門,不好意思地笑著,
「什麼人?沒什麼事快離開這裡,已經晚上八點多了。」
「哦…我五點多近來沒看到什麼東西,就睡了一下,
沒想到已經八點多了哦?啊你們有沒有吃的?」
輝哥抓了抓胯下,不以為然地被我們趕走了。
看著輝哥上樓的背影,我拍了拍臉色鐵青的玉帛,
「好了啦,你被嚇到我不怪你,但脫我褲子不行。」
「你沒有看到那顆頭嗎?」玉帛依舊鐵青著臉,
「有啊!就輝哥啊!你不認識他嗎?」
「…我不是說輝哥,」玉帛緩緩地說,
「我是說剛剛輝哥頭上,那顆梳著日本藝妓的髮型,
整張臉白白的,嘴角裂到耳朵旁邊的女人頭。」
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上去一樓之後輝哥站在騎樓還沒走,
「你有看到嗎?那個女人?」
壓抑住恐懼,我打趣的問他,
「哦,有啊,剛剛我睡覺祂在旁邊吵得要死。」
「你不會怕嗎?」我大驚,
「怕什麼?反正我都快餓死了。」
輝哥繼續抓著胯下,憨憨地笑了兩聲。
「…好啦,中秋節快樂。」
我從勤務包內抽出一百塊交給他,
「晚一點有空到派出所一起烤肉吧。」
一家烤肉萬家香,
不管好人壞人、是人是鬼,
難免都會被香氣吸引吧。
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寫了很多半成品待發表,
卻不知道哪一篇比較合適,
提筆動筆停筆好幾次,好不容易擠出這篇,
結構簡陋文辭鬆散,希望大家不要嫌棄。
然後,中秋節快樂唷。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.16.29
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