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昨天上午我受邀請到 #嘉義青年領導力培訓營 開講，現場都是18歲到20歲不等的年輕子弟，很開心透過審議式進行議題上對談，與不同意見進行理性對話，我們在糖稅政策相互推理後，得出共同的意見。
年輕人是國家未來的棟樑，謝謝台灣世代智庫執行長陳冠廷 Kuan-Ting Chen與Lead For Taiwan 領導臺灣舉辦那麼好的營隊活動，年輕人透過腦力激盪出政策、議題，從中提升敏銳的思辨能力，讓未來的台灣競爭力更加壯大！
#一起看見更美好的臺灣
2020年，我們與全世界跑了一整年的馬拉松。
從今年一月開始，我們在防疫的戰場一起艱苦作戰。
我們要感謝堅守醫療前線的醫護人員；
感謝負責居家檢疫的衛生、警政與消防人員，還有里長、里幹事；
感謝安置來自全球旅客的防疫旅館業者；
感謝提供完善服務的餐飲與物流業者；
也感謝負責籌辦跨年晚會的團隊與藝人朋友；
以及各行各業共同守護這座城市的夥伴們；
因為你們，我們在全世界的防疫戰場上，讓「臺灣」再次被看見。
過去300多天，臺北也歷經許多挑戰，但我們從未遲疑。
17年前SARS的抗疫經驗，讓我們更有信心，以穩定的步伐與正確方向，努力捍衛這一片土地。
面對全球性的困局，其實我們內心也有擔心，但我們從來都不氣餒。
這一年，從中央到地方、從政府到社會，大家互相合作一起挺過這一段辛苦的日子。
「臺北」作為臺灣面向全世界的主舞台：在這裡，我要深深地向這座城市的人民說一聲，謝謝。
謝謝過去一年來，大家對這座城市的支持，與我們一起面對挑戰，共同守護臺北、守住臺灣。
在邁向新年的前夕，我們珍惜現在所擁有的，也為了我們共同的未來，我們會繼續堅定的向前進。
大家要相信，未來一定會變得更美好。
過去一年，臺北與世界並肩作戰；未來一年，當世界再次張開雙臂，臺北已經準備好重新與世界大步向前。
祝福大家新年平安，在新的一年，我們繼續努力。謝謝大家。
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影像素材：赤兔影像、 旋轉牧馬
監製與後期：旋轉牧馬
導演：華天灝 賴信傑
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百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」
海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障
清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，
北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，
由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳
接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色
終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。
了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻
下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事
大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險
#登山技巧
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#登山技巧
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你知道，其實雲林有很多美好的事物嗎？
我們有歷史悠久的傳統文化、有著豐富的人文底蘊與全臺最優質的農產品，那天和朱立倫市長交換意見，我們都同意要讓好東西、好文化繼續讓更多人知道；同時我也向朱市長表達最深的感謝，過去雲林每逢困難的時候，朱市長永遠是最早伸出援手的。
最重要的事情是，我們都一致認為在臺灣這塊土地上，還有很多正確的事情值得去努力、值得去推廣；讓人民不用為生計操心，能夠安心成家、安居樂業，國家不能再被惡鬥、政治鬥爭給拖累，因為這不是人民該去承受的。
身為人最怕的絕不是身處黑暗，而是出現放棄尋找光芒的念頭；我們都相信只要還能看見藍天，希望永遠都在！
2020和雲林一起贏！
#和雲林一起贏 #雲林high起來
