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等了那麼長的時間終於看到我的陳秉豐Chen Ping Feng教練跑起來了，非常感謝相信跑步訓練營的同學們一路支持教練，從掰咖到跑跑停停到現在真正能跑起來至始至終都相信著他🥺🥺
去年二月他決定把握復健以外的時間，希望帶給更多人正確的訓練觀念避免受傷、創造成績，重新開啟跑班並創立「相信跑步訓練營」，從一開始招生招不到10位同學，到現在招生狀況越來越好，課程模式也越來越穩定了，這對教練來說是莫大的肯定！
未來我也會時時刻刻盯著教練有沒有認真開大家的課表，上課也會時常到場看看同學有沒有偷懶🤣🤣
歡迎舊同學帶領著新同學加入 #相信跑步訓練營 跟 #教練一起進步💪🏻 #跟甜心一起跑步喇D賽🤪
來來來～我們一起跑步吧😜😜
🔗 https://user113542.psee.io/3b6b6h
🔍週三跑步計劃訓練班
https://forms.gle/osa6Z87kLBKT5SNb7
🔍週四跑者肌力強化班
https://forms.gle/3DxNz8vV3yEuFfSJ8
🔍週五跑步計劃訓練班
https://forms.gle/Cash8zupAXsZ2yrZ7
一起跑步吧💙
#BLADEZ#U6
#U6AIRLOOP無邊際跑步機
#健身#跑步#運動#有氧
#有氧運動#訓練#增肌減脂
曹純玉 Chun-Yu Tsao 的229小隊，在12月初當還在準備台北馬的奧運達標期間就先關心比賽渣打馬的我，先來預約協助我模擬比賽場地的長距離比賽配速，這麼好康的事情我當然是ㄧ口氣就答應了😏。
但我也同時感冒了將近一個月還沒痊癒（賽前預防針提早打💉），這一個月裡真的好難熬，但也積極的面對今天很重要的模擬賽道兼比賽配速，謝謝大家調整自己的訓練下來陪我配速，我沒有很夢幻的配速但有夢幻的你們真的很棒，從時間規劃、場地規劃、裝備提醒、攝影安排，一樣都沒少，和大家一起的模擬真的很棒，謝謝你們慢下來陪我跑步，謝謝今天整個團隊的協助，還讓我賺到跟 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang 共跑的機會。
我真的很幸運，謝謝有這麼多人願意陪我完成我心中很大的障礙，也謝謝教練讓我這陣子的摸索，這次我想我一定沒問題的。
比賽剩下21天，大家再讓我霸道的任性的邀你一起跑步吧😍😍🌈
#國手匯 #謝謝大家
📸： 簡省豪
[Weekly vlog #1]
單純拍vlog感覺我的生活太無趣了，於是就想出跑步這個主題啦～在德國跑步好舒服，但太久沒跑，連30分鐘都跑不完，於是希望在最後一天可以達成這個任務，如果大家好奇我有沒有跑完，就看下去吧！
回到德國第一週，總不知道為什麼，好像已經回來好久咯！如果大家有什麼想看的主題都可以跟我說喔～我可以幫大家試試看，把它拍進vlog
👇接下來你要看的影片👇
關於打工系列：
https://youtu.be/81CnfYIXJMA
除了打工也可以申請獎學金：
https://youtu.be/HvS2e6WjZzo
德語自學可以看旻辰訪談系列（他半年內自己念到B2)
https://youtu.be/RVLVjcbdIMo
雅思準備可以看HAHA的分享：
https://youtu.be/BMKk9sp4RLU
德語重要嗎？？我有聊過類似的：
https://youtu.be/q2q5pADGRzc
選校上面如果擔心排名問題：
https://youtu.be/9XWqweyKowo
文化上的差異，如果想事先知道可以看：
https://youtu.be/oVQig-B_BaY
⁉️有任何問題都歡迎在底下留言分享喔～
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🔍如果大家想知道更多我的德國生活
Instagram @lichun_lin_41795 @lily.hahahahana
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🎥在使用的影片拍攝剪輯器材
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字幕 Arctime
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