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好久沒有視障瑜珈了 👩🦯👨🦯 難得能在社交距離下教課
昨日上午跟一群音效十足的視障朋友一起伸展
想起六七年前 在視障協會報讀
後來教許久視障瑜珈的那些日子～
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曾經在一開始教學前
老師問我未來最想教什麼族群
我回答：視障瑜珈、特殊族群都想要教
老師當時滿腦疑惑問著我為什麼？
我回答：因為一般的族群有很多老師，特殊族群他們也需要瑜伽～
對我當時表達能力不好
大家都聽不懂我想表達什麼
我覺得能做到視障者都能聽得懂
那也代表我成功的克服了我自己
—
教視障朋友的好處就是只要出一張嘴
不用示範
因為我示範也沒人理我😆
—
館方人員：
其實現在還是很多老師不敢接觸這塊
其實如果單純不是因為疾病引起都失明
他們跟我們也都一樣
只是閉眼而已
所以過往許多人常常在我的課中
被要求跟他們一起關燈閉眼練習
打開耳朵聽指令
但神奇的是
視障朋友都完整的進入到我所描述的動作
明眼人反而都要左看右看確認才有安全感
—
感謝 HyRead ebook & Gaze 電子書與閱讀器 邀請 讓我有機會可以在 國立臺灣圖書館 教視障瑜珈
感謝所有幕後工作人員
#視障 #視障瑜珈 #臺灣圖書館 #HyRead
「挺醫護🏥要疫苗💉」
疫苗是緩解疫情最根本且有效的方式，林燕祝邀請大家一起參與「#挺醫護要疫苗」活動，希望不只讓蔡政府，國際🌍也能聽到我們人民的聲音🔊，台灣人需要疫苗💉，需要安全安心的生活❣️。
📌今晚8點，讓我們不群聚齊發聲，熄燈一分鐘表達無聲的抗議🔕一起關燈讓政府知道人民心中的怒火🔥
#66齊發聲📣
#挺醫護要疫苗💉
#團結抗疫😷
#守護台灣🇹🇼
#防疫我加1
《菜市場》
每天睡前，我們都會陪著雙妞刷牙說故事
然後一起關燈說晚安
不過最近可能防疫都在家，白天根本活動得不夠
今天關燈後竟然還完全都不想睡
嘰哩呱啦說個不停~ 你一言我一語的
“媽咪媽咪，Cow是什麼顏色的？”
“那Monkey又是什麼顏色的呢？”
“No more monkey jumping on the bed ~ ”
（沒錯，一個不小心另外一位就會被Cue到歌）
“媽咪，我的Penguin/Elephant呢？”
……
....
...
就這樣關燈聊了20分鐘有了
直到拔比突然冒出一句話
“Oh my god! 我好像來到菜市場哦！有好多阿桑在聊天… 😩😩”
#不過雙妞阿桑才沒在管的咧
#繼續聊
#拔比在家屬於角落生物的一種
#只有要剝蝦跟飛高高才會被想到的那種 😆😆
#一週一合照
明天(3/27)晚上8:30關燈一個小時，#為自然發聲！一起響應「Earth Hour60+關燈愛地球」❤️🌍
2007年由 #世界自然基金會 在澳洲發起「#EarthHour 地球一小時」活動，在去年的關燈活動中，全台節電量約12萬度，減少63,960公斤二氧化碳排放量，相當於減少16,668個家庭一天8小時的冷氣開放，等同種植超過5,815棵樹木。一個人的力量或許很微小，但當大家團結起來，一定可以造成可觀的影響。
#新北市 以聯合國永續發展目標（#SDGs）為宣言架構，提出23項氣候工作目標，並延續2019年加入 #脫煤者聯盟，在去年簽署《#氣候緊急宣言》，預計在2023年讓新北市成為 #無煤城市。除了全面淘汰工業鍋爐外，更制定相關規範，承諾在2030年成功減碳30%。
愛護地球，需要你我共同努力，我們就從隨手關燈開始💪
#SpeakUpForNature
#EarthHourTaiwan
#關燈愛地球
#327一起關燈
#與世界串連
#CONNECT2EARTH
#侯友宜
今年嘎逼再度受邀加入👉名人關燈來響應👈
大家只要一個小動作，就能減少大量的排碳
3/27 響應關燈，不只自己還要一起，為自然發聲
Earth Hour關燈一小時 倒數20天🌏
邀請您一起關上不必要的電源
與世界串連，為自然發聲 🔊
現在就在日曆上加入🗓 3月27日晚上8:30🕣
#CONNECT2EARTH
#EarthHour
#EarthHourTaiwan
#為自然發聲
#SpeakUpForNature
#與世界串連
#327一起關燈
#不只自己還要一起
今天我們一群怕鬼的孩子要來玩一款單人的恐怖遊戲，一起關燈躲在棉被裡面尖叫吧 !!
副頻道：https://www.youtube.com/user/KoukiLiveShow
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剪輯師 ➔ 阿神
#夜勤事件 #日本 #恐怖
【影片製作團隊】
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1) OMFG https://www.youtube.com/user/alexsavageomfg
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(aswell as Spotify: http://bit.ly/meantforyou)
2) D1ofAquavibe www.youtube.com/user/D1ofAquavibe
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3) TheFatRat https://www.youtube.com/user/ThisIsTheFatRat
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4) Epidemicsound https://player.epidemicsound.com/browse/
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Outro ➔ https://soundcloud.com/shurkofficial/haunted
Microphone ➔ AT2020
Keyboard ➔ Ducky 青軸
Mouse ➔ D.Va Razer Abyssus Elite
直播頻道 ➔ http://bit.ly/FBKouki
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