Search
來自鐵粉小華姐的分享♥
All in one的南極冰鑽
—————————————————————
最近經常有人問我...
身體的保養品，要怎麼挑？
電視廣播網路廣告一堆
美妝藥局琳琅滿目
到底選哪個好？
朋友聽說白梨蘆醇也不賴
我告訴他，可以選💎南極冰鑽
朋友說想買銀杏給長輩
我跟他說，可以選💎南極冰鑽
朋友說好像應該吃些魚油
我跟他說，可以選💎南極冰鑽
朋友說我太誇張，什麼都是💎南極冰鑽
我跟他說~
鴻海的工程師家裡都有一本早安健康雜誌
雜誌裡面就有介紹這個 #南極冰鑽
有時間的話可以自己翻翻😁😁😁
歐美富豪維持青春健康的秘密
頂級品牌 Pures select 南極冰鑽
#五大國際品牌原料
#專利技術黃金配比
#最佳醫學營養製劑
#一顆抵好幾罐
#純萃生技
#南極冰鑽
#二寶媽米妮媽咪
好朋友全家都和我們家一樣都愛南極冰鑽的All in one💖💖
————————————————————————
今天回家...
居然在回家路上聽到熟悉的廣告台詞😂
「爸爸，為什麼我們家沒有電腦」
「因為爸爸的頭腦比電腦好啊」
現在我長大了～
希望爸爸永遠是我們的Superman🦸♂️
有人就問我...
你都買什麼補品給你爸
友：買銀杏嗎
我：有喔～我給老爸吃南極冰鑽有照顧到☺️
友：那有葉黃素嗎
我：有喔～南極冰鑽有照顧到☺️
友：白梨蘆醇捏
我：有喔～南極冰鑽也有照顧到😉
友：阿冬天到了聽說補充Q10不錯
我：對啊～南極冰鑽也有照顧到😍
友：那魚油咧？還是DHA呢？
我：南極冰鑽一顆抵10顆魚油，而且爸爸吃素魚油不行吃😂
鴻海的工程師家裡都有一本早安健康雜誌
雜誌裡面就有介紹這個 #南極冰鑽
所以當初決定就是他了‼️‼️
我不在家的時間
謝謝南極冰鑽幫我照顧好老爸😂😍
#南極冰鑽
#一顆抵好幾罐
#早2晚2溫水服用
#純萃生技
#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩
宅在家裡，有沒有菜是一回事，
有沒有心情煮菜又是另一回事，
一日三餐，一週21餐，
打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼，
關上冰箱用額頭撞冰箱，
希望可以撞出什麼靈感來！
清冰箱好像隨堂考，
手不巧，再用心煮也還是像ㄆㄨㄣ～
想要煮一餐抵好幾餐，
沒有什麼比咖哩更省事了！
但是一直吃咖哩，咖哩也很無辜，
說著不愛洋蔥味的，
一定要來試試娜美洋蔥，噢！是梅納，
炒到要焦不焦，一入口，
甘中帶甜，令人銷魂又上癮～
影片中炒得還不夠焦，
先森的鏡頭在等待令我頗感壓力很焦心，
忙了半天，最後開罐頭給他吃，
他的表情，讓我瞬間壓力全消散了！
啊～誰說煮飯全是苦差事呢？
鍋鏟是權力遊戲的權杖啊！
🍲超簡單備料🐂
牛腱 一條
洋蔥 一顆
奶油 一手指
牛奶 一杯
優格香料醬 兩大匙（買現成省事）
優格（如果還有的話）
香菜（如果還有的話）
堅果（如果想加的話）
🧅很瑣碎的作法流程
切洋蔥！
切牛腱片！
一鍋煎牛腱片到表面微焦！
另一鍋炒洋蔥加奶油🧅炒到焦黃！
放入優格香料醬炒香！
放入煎牛腱片！
加入牛奶！
加入開水（慢慢燉一小時）！
加入鹽調味！
一大匙麵粉用冷開水攪開加進去！
我用鐵鍋保溫浸泡入味，
冰一晚隔天再拿出來滾，
（肉很軟又不過爛）
🤏起鍋加香菜與一湯匙優格和堅果
🦷喜歡軟肉可以用優格先醃肉一晚
🥣優格香料醬有多複雜：
（做過幾次後乾脆買現成的）
無糖優格 3大匙
橄欖油 1小匙
海鹽 1小匙
薑蒜末 適量
香菜末 多多益善
檸檬汁 半顆
薑黃粉 1大匙
辣椒粉 2大匙
孜然粉 1大匙
馬薩拉粉 1大匙
茴香籽 1小匙
丁香 少許
（香料通通磨碎後攪拌）
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Still Wearing All My Clothes@carlstormofficial
––––––––––––––––––––––––––––––
The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_the-builder
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/nuEQC2TKWDo
HR赫蓮娜 回歸台灣市場
應該算是美容保養圈近期最熱門的話題！！！
赫蓮娜女士
成功製造出全球第一罐乳霜的傳奇故事
愛美的女孩都聽過！
皮膚狀況從青春期至今沒這麼糟過的我
怎麼能夠錯過！！！！！
懷孕前期因賀爾蒙改變而長的的痘疤已淡化的差不多
但後期的睡眠品質糟得我超越想像
接踵而來的不僅是新的痘子
更油唇周暗沈 眼下細紋增多的各種毛病
因此在拿到HR赫蓮娜「黑繃帶修護乳霜」和「高光精華」心裡頭只有雀躍
當晚立刻測試
兩週前我的山根旁冒出了一顆痘子
一直以來我們都有一個刻板印象是長痘子就不要塗乳霜類的保養品
以免成為痘子的溫床
但由於和瑞士頂級醫學美容中心合作的黑繃帶修護乳霜在網上被譽為爛皮救星
30%的普拉斯鏈神級修護成分是業界最高濃度
無論是痘子還是傷口 只要厚敷上一晚即可立即改善
修護的速度真的快的驚人!
當然要帶有實驗精神的照做了
隔天在晚上來來回回還是起來好幾次的狀況下
發現痘痘非但沒有爆出
還真的明顯小了一半
接下來兩天持續的照著化妝水 高光精華 黑繃帶修護乳霜的步驟下
痘痘消失 之前的痘疤和唇周暗沈也都跟著淡化
一週後的效果就又更顯著了
也因為如此 用了兩週的我才敢以素顏之姿拍影片跟大家分享
否則皮膚是無法見人的
除了黑繃帶修護乳霜
高光精華也明顯讓我的皮膚恢復光澤
它含有天然成分阿爾卑斯山雪絨花的粉色絲絨質地
抹開是絲絨奶油的觸感
剛擠出來是粉紅色的
輕輕抹開就非常好吸收
如同名字般能讓肌膚越擦越高透亮
而且真正匯集了煥亮光、白皙光、緊緻光、彈潤光、嫩透光
1瓶就可以抵5瓶精華的效果
不想上妝的日子 早晨出門擦上高光精華
再刷上蜜粉
皮膚看起來就能夠有光澤感
即便是在之後擦上乳霜 也不會因為質地較霧的關係而遮掉光澤感
完整介紹與保養過程都在影片中
想免費獲得嗎？
臉書搜尋：陳艾琳粉絲專頁
內有抽出HR赫蓮娜傳奇旅行組(市價2000元) (共3名) 活動辦法
Facebook: https://m.facebook.com/chenailing51/
Instagram: @chen_ai_ling51
#Chenailing #Chenailingvlog #HR
