［敲破一打碗的月餅🥮吃播影片來囉🎉］
執行長：「王醫師，妳最近是不是又瘦了？」
我：「好像最近體脂率看到新低，不過我這個月吃了超過30顆月餅了欸，每天一顆以上再加上吃播的份⋯⋯」
執行長：「⋯所以妳的意思是吃月餅暴瘦就是了。（炫耀文嗎？）」
！！天公伯冤枉喔～～～
我之前真的不是這樣的😂😂😂
王醫師記得在兩年前的中秋節，我是 #一顆月餅都不敢碰的。因為本來就沒有特別愛月餅，又很怕會胖，所以 #過去是易胖體質的我，在每年中秋節都沒有吃超過3顆月餅。
但是今年為了捨命陪張醫師吃月餅，幾乎來者不拒，從8月就開始每天1-2顆月餅，本來抱著我不入地獄誰入地獄（？）的胖死覺悟，沒想到一整個月體重都47開頭穩的不得了，體脂率還看到新低（？），除了我每天蛋白質都吃得非常夠，水狂喝以外，默默發現自己從先天易胖體質，在這兩年間不知不覺變成 #後天易瘦體質。（就是每天都吃月餅還持平，某天沒吃月餅還突然變瘦這樣🤣）
#喔對了我這個月一樣完全沒運動
#希望有天大家不用為了多吃而逼自己運動
這跟我數年前，每天都沒碰澱粉（抗性都沒碰了更不用說精緻），體重還是很容易往上，是天壤之別。
因為自己經歷了仿若重新投胎的體質改變，所以希望更多的人可以受益，還有不要氣餒，要相信只要飲食調整的時間夠長，絕對可以變成 #後天的易瘦體質😄
月餅吃播完當天，真的飽到發誓今年不想再看到月餅，然後默默地又過了一週一天一月餅的日子⋯⋯🤣🤣🤣
#再看一次影片感觸很深
#有種減肥人生跑馬燈的感覺
https://www.youtube.com/watch?v=z2t6kaaRvvg&t
一顆月餅都不敢碰的 在 高敏敏營養師- 還沒中秋節你吃了幾個月餅 ？營養 ... - Facebook 的推薦與評價
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