又到了讓人期待的禮拜三,不但是讓人狂喜的開學日,還有Podcast新一集上線呢棒不棒
🥸即刻收聽:https://linktr.ee/redshowon 🥸
對減肥筆有疑問,但不想爬文也不願看我落落長文章的,現在可以用聽的了,但你到底要多懶,這麼懶減肥又怎麼會成功呢!(指責)
今天請到楊名錦醫生來聊聊女性永遠的課題——減肥,除了我個人最近比較有心得的減肥筆,還有針炙斷食只吃同一種東西減肥法,正在聽的老灰呀,你們還記得約莫二十年前,很多女生在耳垂上黏一顆豆子嗎,據說按著就會不想吃東西,想想真是干五摳零啊~還有胃裡放水球甚至割胃減肥法,割了就能一勞永逸嗎有什麼不復胖的方法嗎。沒有(直接講答案),結論是沒有,哪有什麼方法能保證一輩紫都瘦,那是種天份吧是你有瘦子基因吧,而這一切跟西裝上的假口袋有什麼關聯,聽完哩丟災影啦~
沒減肥的就不要聽了可能會覺得有點悶,在減肥的請仔細聽,減肥重點是什麼,還有什麼運動減肥不宜做,拿出你的筆記來吧,這集真是富有知識性,只是減肥知識誰不知,只是做不到啊(還敢講)。
筆友青紅燈還有在徵件哦請來信 http://bit.ly/MailToShowon
*圖為紀念我的手很細連側面都細呢真是零死角,不知何時會粗回來
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV,也在其Youtube影片中提到,看更多【YOYO好好玩】完整版►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2HkrHSOO7lqbqag3ecmaXh 療癒毛孩大集合【YOYO寵物當家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLg...
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一顆豆子 在 彤在衣起 Alltogether Facebook 的最佳解答
郭小胖你久等了 👶
我們前前後後等了快6年的小孩
永遠記得你看到驗孕棒兩條線時候的反應
是先激動的抱著我然後幫我擦眼淚😭
算不清驗了幾次驗孕棒,算不清驗了幾次排卵卡
每每都是失望收場,不容易受孕的女孩一定懂那種心情,直到這次平常心不抱期望的時候寶寶來了 😝
謝謝郭爸爸是個神隊友,平常就對我疼愛有佳,有寶寶後基本上任何一個小動作他都小心的呵護著
長達快7年沒辦法成功懷孕,跟王爺許願3個月內懷孕,超過3個月就順其自然
結果...第二個月寶寶就來了 ❤ 我很慶幸我真的很幸運 😍
想起去醫院第一次確定懷孕之後彼此跟家人的那份感動
還有第一次看到小小胚胎、聽到你快快的心跳和看你在肚子裡踢腳打拳扭屁屁👶
每一次都是不一樣的感動
前三個月大概所有孕婦會遇到的不舒服我沒有一個少過 😅
但看到你在我肚肚健康長大一切都值得了 ❤
自從知道肚子裡有個小生命後
工作狂的個性整個拋到腦後
只想好好的把小寶貝生下來後在繼續當工作狂 😉
畢竟再多財富都沒有比肚子裡的小寶貝還重要
因為我跟爸爸第一次看到你的時候你就像一顆豆子一樣可愛
所以媽咪決定叫你「荳荳」
荳荳你準備來到一個充滿愛的家庭 😇
完全沒有藏肚子的我獻上我3個月的圓肚肚
🐮寶寶小荳荳 ❤
如果阿彤場次有減少讓你們無聊跟你們說聲抱歉呀 🙏
因為身體裡有了小生命阿彤要先已小寶寶為主 ❤
休息時間會比較長,大部分都在養胎唷😍
還有直接直播上有些人問我是不是懷孕了?
阿彤選擇當作沒看到沒回答,如果有讓你們覺得不舒服的說聲抱歉唷 🙏
因為長輩希望滿3個月在告知,希望有不小心受傷的可以原諒阿彤 😝
一顆豆子 在 Facebook 的最讚貼文
一個很有趣的數學魔術!
每一排計算的總和為8,四個排分別計算總和都是8。
每次逐一的在其中一排放一顆豆子,共6次,最後結果,每一排的數字依然是8。
那6顆豆子難道擁有魔法消失而去了嗎⋯⋯
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伯爵鮮奶茶 /
今年的冬天來得特別晚
都二月了才真正感覺到冷 很冷的那種
雖然加州幾乎一年四季都出著太陽
卻也常常被窗外的陽光給騙了
閃亮閃亮好像很溫暖似的
其實一開門就冷到發抖
平時的最愛是珍奶無糖少冰
氣溫降低時也是會想喝一些熱熱的東西
今天就來一杯鍋煮伯爵鮮奶茶吧
伯爵和烏龍算是我最喜歡的茶種
香味特別濃厚
抵擋睡意的效果也稍微強一點
(身為職業婦女很需要)
先生孩子出門了
難得擁有一個人在家的時光
看著冰糖慢慢融化
把奶泡緩緩倒入杯子裡
都成了極為療癒的事
當了媽媽之後 總是特別珍惜
自己與自己獨處
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熱水果茶 /
還記得剛上大學時在一間餐廳打工
雖然沉默寡言 卻也和餐廳的老闆 同事 甚至是客人
通通變成了朋友
其中一個同事還發展為男朋友
當時他的工作內容之一是做吧檯
身為女朋友的我 常常莫名手中就多了一杯飲料
午班吸著梅子綠茶
晚班繼續喝百香果紅茶
餐廳菜單上的飲料都被我喝了個遍
唯獨一樣 不是那麼常喝到
那就是熱水果茶
因為水果茶的準備程序比較繁瑣
從切水果 煮水果 到煮茶
這過程一點也急不得
每當有客人點單 我都會覺得那位客人很懂得享受慢活
一壺冒著煙的金橘色熱茶端上桌時
他們心裡應該多少是帶著雀躍的吧
當時因為很喜歡店裡水果茶的味道
還叫那個男生偷偷把食譜寫給我
十幾年過去了
我從來沒有照著那食譜做過
甚至收去哪我都不是很確定
但偶爾 很偶爾
還是會想喝一杯酸酸甜甜
充滿果香的水果茶
乘載著我的青春般
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抹茶拿鐵 /
陪小孩玩是下班後的日常
其實我自認很不會跟小孩玩
天生個性就比較冷靜高傲吧 (笑)
廖先生在這方面就比我來得強很多
各種搞笑 玩具新玩法 製造音效 等等
總能逗得寶寶哈哈大笑
但或許是因為比較不常看到媽媽
寶寶始終如一的很黏我
累歸累
看著孩子天真開心的臉龐
確實是值得的
為人父母身負重任的滋味
有點像抹茶
微微苦澀 象徵著成熟
而綿密雪白的鮮奶油 點綴了生活樣貌
但 孩子的笑容
仍舊是那最甜 最純粹
甜到骨子裡的 強心劑
-
年糕西米露紅豆湯 /
其實我不是太喜歡吃豆類
唯一還算喜歡的是綠豆薏仁湯
不過每當天氣冷
再加上經期
就會有那麼一兩天 特別crave紅豆湯
熱呼呼的紅豆湯
放上兩片年糕 就等於幸福的味道了
煮紅豆是一件很費時的事
如果急著要吃 超市賣的罐頭豆沙也很方便
但我喜歡慢工出細活的感覺
喜歡爐火微微地燒著
滾水發出細小的 呼嚕呼嚕的聲音
那讓我覺得世上所有事物都有它的定律與節奏
一顆豆子要花多久的時間才能被煮軟
而我想要達到的目標 勢必也是要經過一定的時間與步驟
才能夠成就
那過程 才是最珍貴的 是只屬於我的
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