今年我過了一個「最痛的母親節」。上上週六,我終於下定決心,去做了雷射微創手術,了卻我的心腹大「痣」。
大概是遺傳,再加上從小喜歡蹲茅廁讀書,所以我從很年輕開始,就身懷大「痣」了!懷第二胎時因為便秘+腹壓,痔瘡變得很嚴重,懷孕期間常常坐在馬桶上,為了每日「大」事而面紅耳赤、痛哭流涕。
產後狀況緩解,醫生也覺得不算嚴重,所以當下就沒有「痣在必行」去處理,一拖就拖了快20年。
我父親開過很多次痔瘡手術。我記他術後上廁所、「有痣難伸」的狀況,讓我對於痔瘡手術觀感不佳,一想到要臥床半個月,日日「大」驚失色、「大」呼小叫,就不免退避三舍。所以這麼多年來,我始終默默忍耐著。直到情形越來越嚴重,我很擔心影響到我暑假帶營隊的品質,才鼓起勇氣下定決心去整修「門」面。
沒想到看醫生的過程卻一波三折。上次在《醫師好辣》遇到的女醫生門診全滿,下次約診要到六月底;我查了幾間附近大醫院的門診時間,又都無法配合,於是我改而上網去找能做微創手術的診所。
咦,奇怪了,網路上找到的雷射痔瘡手術治療,竟都是醫美診所,而且全都要自費。電話諮詢了一下,都在四萬元上下,但是號稱隔天就可以正常作息、不必住院。好吧,就衝著這一點,自費就自費,我打電話問了我的醫療保險,確認可以幫我負擔一些之後,我最後便選了一家可以立刻看診、專門做痔瘡的診所。
然而,就在我打電話預約時,阿宏頻頻對我搖手,給我看網路上一堆爆料新聞,叫我換一家。我仔細閱讀,還好大多是財務糾紛(自費手術一天做五個,一個月就入帳好幾百萬,果然「痣商高」呀!)而非醫療糾紛。雖然院長本來是「眼科」醫生,從「上」轉到「下」,轉行轉得有點大;不過反正都是「眼」嘛!也不是什麼了不起的手術,我想應該沒差,於是我還是去了。
醫生很有耐心,光是手拿直腸模型道具,分析「便便」型態,就足足講解了半個小時,臉不紅氣不喘。原來,「便便」也有品質高下之分,理想的💩要飽和70%水分,能夠成形、又卻能一半浮於水,才是「好便」,不容易傷害腸道喔!
然後醫生又很仔細的說明內痔、外瘡和血栓的處理方式,以及日後的照顧。衛教完畢之後,於是我就硬著頭皮,抱著壯士斷腕的決心,躺上手術檯了。
醫生問阿宏要不要進手術房觀看?我立刻堅決拒絕。夫妻之間雖然沒有什麼秘密,也無需如此「坦然以對」吧?更何況阿宏怕血,等一下暈倒了我還要照顧他,免了!免了!
躺上手術檯之後,布簾把我的下半身和醫生隔開。在我的枕頭旁邊有一個螢幕,醫生用肛門鏡檢查內痔時,我可以自己清楚看見患處的狀況。開始前,醫生問我要不要先打麻藥?我猶豫了半晌,於是醫生說先試試看,就直接開始了!
肛門鏡是個可以轉動的雙層金屬小三角錐,內外層有洞孔可以固定檢查部位。外型看起來小巧玲瓏,但是比照要「進出」的部位,還是「大巫」見「小巫」!而且還得「進出」處女地四次!疼痛也就不言可喻。
最後我決定直接進行手術,還是少不了四針麻藥,早知道剛剛就一次打完、早死早超生啦!要知道麻醉針打在那麼敏感、脆弱地方,好比千萬大軍殺入老弱婦孺之家,完全沒有抵抗能力。那種痛,還真是找不出適當的比喻來形容啊!
打完麻醉之後,手術過程倒是沒什麼感覺了。十分鐘之後,護士先給我看處理完的「血栓」,只見兩個指甲般大小的血塊,醫生說那就是讓我不舒服的最大「元兇」。
最尷尬的是,一邊手術,醫生還一邊跟我聊天,然後很阿莎力的說算我三萬五就好。兩腳開開躺在那兒任人宰割的我,哪敢討價還價?哼哼嗨嗨痛得兩手掌都掐出指甲印來了!只好乖乖稱謝。
下了診療檯,兩腳禁不住發軟。回家之後還有很多麻煩事:2-3小時溫水泡盆、各種吃的、抹的、塞的藥劑,還有我最害怕的「大大」問題:很怕看到揭開馬桶蓋一缸血怎麼辦?護士倒是教了幾個預防痔瘡復發的妙招。因為痔瘡是靜脈曲張,所以要減少直腸的壓迫、刮傷:
首先,如廁「大大」不能超過五分鐘,用力不可超過一分鐘。坐在馬桶上不要「正襟危坐」,而要輪流左右抬屁股,才能減輕直腸壓力;再者上大號切忌「一鼓作氣」,速度太快容易刮傷腸壁,而要練習「收放自如」,分次完成;最後還有就是一天要喝(體重*40)CC的水:起床600cc,上午、下午喝完1800才夠。另外還要多吃香蕉木瓜蘋果、不要吃芭樂籽;堅硬的堅果一定要咬碎成泥;不菸、不酒、少吃辣,這樣才能常保直腸健康。
回到家,很虛弱的躺在床上。趁兒子女兒噓寒問暖,我鄭重警告他們:千萬別在馬桶上看手機,上大號不能超過五分鐘;還有一定要多吃蔬果、多喝水。
術後我睡了兩天,然後照常上課。雖然外人看不出來,然而久站會讓痔瘡的傷口、末梢血管充血,疼痛不舒服。但是幸運的是,疫情竟在此時爆發,我平白撿到兩週假期,趕快好好乖乖的回家每天躺著不動。
至於我的減肥計畫,只好暫時中止,因為半個月不能運動,不能施力,一切等傷口癒合再說啦!
倒是阿宏,擔起了每天煮健康餐的工作,伺候我這個「痔」消公主,呵呵🤭辛苦他了!
開刀之後,我才知道好多身邊女性都有這個毛病,呼籲大家平日要保養直腸,注意飲食,不要諱疾忌醫,才能常保健康喔!
一鼓作氣出處 在 Facebook 的最佳解答
親愛的大家,選色障礙治好了嗎?圍巾開團來到第五天,剩三天就要關團囉~
今天要跟大家分享Pooja.幫我們錄下的染色影片以及手工紡織機的照片。影片中的染色師傅正在染「女神」的荳蔻紫那一面,有看出來嗎?
當時收到這個來自尼泊爾的影片,我才意識到手中的圍巾得來不易,遠比我想像的還要珍貴。
Pooja.就是這次團購圍巾的品牌,透過Pooja.,我們才有辦法找到願意配合染色、願意溝通、手藝又好的師傅們。
Pooja的故事很動人,創辦人奇遇在人生遭逢重挫的低谷時,隻身前往尼泊爾獨自完成13天的聖母峰基地營健行。那趟旅途中,名為奇遇的她遇上了一連串的奇遇,中包括邂逅一位高山羊毛商人。一連串的發生徹底改變她的人生。回台灣之後她創立 Pooja.,Pooja.是尼泊爾話「禮敬神」的意思,也是當地好友為她取的名字,於是Pooja.便創立了Pooja.。
Pooja.常在粉絲專頁分享尼泊爾當地的軼事,讓台灣的朋友認識這個遠方國度,也了解尼泊爾手工織品的珍貴之處。Pooja.的中心理念,是以合理的價格,提供高品質、不摻任何合成纖維的尼泊爾高山 Pashmina 100%純羊毛製品,用禮敬神的心情,兩地直營,最真心也最用心。
以下節錄自 Pooja.遇見尼泊爾/喀什米爾/pashmina/cashmere 粉絲專頁⋯⋯
尼泊爾的手工產業之所以發達,是因為當地的電力供給系統主要是水力發電,極不穩定,尤其冬季是乾季,缺水就缺電。2013年我第一次踏上尼泊爾時,當時一天中停電的時間可能接近12小時,後來認識越來越多長住尼泊爾的朋友,才知道可以在手機裡面安裝App,專門用來查看當天停電時間的專屬App,裡面有每天停電時間的排程,就不會在洗完頭的時候沒有辦法吹頭髮了。
因為電力系統的關係,所以尼泊爾的工業發展不太起來,因為哪個機器不需要吃電呢?因此也造就了手工產業的興盛,手工圍巾的魅力你一定要親自體驗過才有辦法感受,但也因為如此,我們在尼泊爾工廠製作的圍巾,出貨前必須花很大量的時間做品管,你們看看照片中的手工紡織機,真的很難像機器織造的一樣平整均勻無瑕,這也是我們一直跟P粉溝通的概念,我們很難給出100%完美的商品,我們能給的是溫暖。(原文出處:https://www.facebook.com/poojapashmina/posts/3348089741963416)
年前最後出貨日為2/8,單色目前都有貨,漸層款兩條完售兩條剩少量,為了加速年前一鼓作氣賣光光,闆娘失心瘋開出超殺年前掃貨價:只要同一張訂單有漸層色也有單色,就兩條都打九折!
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還在選色障礙海之中浮載浮塵的你,快下手吧,美哭限定款,此時不收更待何時?一起來創造完售!
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一鼓作氣出處 在 VonVon Facebook 的精選貼文
《病毒將人類一把推向了未來》
起初,我想寫一篇關於『孩子在家線上自學』的文章,好提供家長們如何應變學校關閉時,孩子跟家長們如何自處? 如何趁機會改變孩子百年以來學習的模式?
但是,與孩子一起在家閉關三天的我,這篇文章怎麼寫都寫不出來。明明我可以提供一些還不錯的資訊及方法,我卻一再地感到挫折,因為孩子不太接受我的教學理念,新一代的腦袋拚了命想往網海上找自己想看的、想玩的、最新潮流的。他們對於我提供的學習資訊始終無法接受,我們一再地磨合、爭吵、討論,終於找到彼此認同的網站及學習方式。只是對於活在舊時代的我還需要一些時間去面對、去適應。
由於焦慮感及壓力太大,昨日晚餐時硬是幫自己倒了杯紅酒下肚,我邊吃著莎拉及義大利麵,邊拿著iPad在Amazon下單了數十本兒童歷史、科學相關書籍,而且還是孩子最愛看的漫畫版。相信我,這幾天我上網不只搶”怎麼搶也搶不到的”衛生紙跟消毒用品,還陸陸續續買了一大疊一大疊的紙本書。
我決定在家自己蓋一個圖書館! 如果孩子又只愛在網路上逗留的話,乾脆心一狠,斷了所有網路通訊,回到古早時代,孩子無聊,只能透由手邊的書接觸外頭的世界,用自己的腦袋創造世界。我相信只有一顆會思考的腦袋才能形成一個宇宙,吸附所有你需要的能量去成就每一件事情。
上網買完數十本書後,酒精發酵漸漸緩解了身上焦躁緊繃的細胞,令我感到放鬆愉快。我完全不想再去面對孩子們教育現況問題,思緒反而在另一處想像世界裡遊走。
『你知道如果病毒疫情越來越嚴重,或是病毒越來越強大,什麼種族會最後存活下來嗎?』我靈光乍現,忍不住想跟KJ討論未來世界的變化。KJ卻拿著手機,低頭研究這時間點該投資的股票標的。但我還是滔滔不絕地把我的想法一股腦地告訴他。
『絕對不是免疫力強大的種族,而是能躲在虛擬世界還能活得很好的國家!』
所以人類不要在著眼"免疫力"或"抗體抗原"這類的問題了,當然疫苗還是得研發,只是我們可以從其他角度去思考人類生存的問題。
這次的病毒兇猛席捲全世界,只不過想把人類一鼓作氣推向另一個嶄新的未來虛擬世界,就像是過去農業社會邁向工業社會一樣。
美國在沒有任何經濟憂患的考量下,斬釘截鐵直接下令矽谷停止上班上課,讓整個美國龍頭產業大本營被迫走上虛擬世界,人民無須出門,光靠網路便能讓社會自行運轉,學校關閉、圖書館博物館關閉、餐廳關閉、接連百貨公司都不營業了,銀行、超市營業時間越縮越短,就連我的牙醫診所也宣告關閉。趁著這次病毒來襲,美國像是要想試探當一個社會走向虛擬時,會有什麼效應。人類只要不死,經濟絕不會垮,或許會有一波失業人潮、一波暴動,甚至一場戰爭,但這就是人類走向新時代所要經歷的。
西班牙Zara宣布關掉所有的實體店面,解散兩萬五千名員工,也是宣告了新時代的來臨。沒有人要出門逛街了。 虛擬世界首要淘汰的便是時尚及美容產業。這兩天所有美國百貨公司名牌化妝品下殺七五折,各大品牌服裝出現感恩節才有的特價,卻都引起不了我的購物慾,因為我腦袋裡想買的只有衛生紙、食物及民生日常生活用品而已。之後半年都不用出門,穿再美也走不出去。更不用說未來如果大家都躲在家裡上網,擦那麼多保養品化妝品也沒用,美圖軟體按一按,躲在虛擬世界裡,每個人都是帥哥美女,大家都活在十八歲。
也許我們全人類戰勝了這次的病毒,但還是會有下一次,而下一次還贏的了病毒嗎? 既然病毒是人類生物鏈上的天敵,那人類乾脆就躲在虛擬世界。唯沒有群聚,現實世界的病毒難以傳播。
文茜的世界周報 03/20 Bloomberg重點摘要最後一行『飛機不飛、工廠關門、城市封鎖 唯有現代經濟的命脈--網路流量居高不下!』
現在美國大家都用Zoom(線上視訊軟體)開會、上課,甚至已經有許多媽媽們開始使用Zoom來喝下午茶聊天解悶。
在這波病毒的疫情之後,網路科技將要大大改寫人類未來的歷史,虛擬世界也成人類最後生存的地方。
縱然我知道虛擬世界將是未來孩子所要面對的,而我還是想要幫孩子築起一座實體圖書館,高櫃裡擺滿了各種書籍,讓他們可以用雙手捧著書、觸摸著柔軟的紙張,一行行讀著油墨印刷出來的字。
(圖片)今天,我們在艷陽普照的後院享受著午餐,看著書,暫時感受不到外頭世界緊張的疫情了。
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