產婦工作中
是說已經習慣這一胎根本沒有一個像月子的樣子,剛剛社區Midwife(助產士)來家裡拜訪,我才剛從醫院換好傷口敷料回家,隨即吃了便當,趕緊畫上妝準備要到銀行去面試。
上週有分享因為博班學妹介紹同鄉好友當我們代購進出口的客戶,客戶抱著兩個磚塊厚的英鎊現鈔到銀行給我當貨款,銀行要我解釋為什麼公司的現金收入提高,然後要我重新預測未來每個月會存入公司帳戶的現金流量。為了這個,我一邊吃便當一手抱弟弟,奶爸上樓準備了我們出口的憑據,還有會計事務所開立的前兩個季度的出口退稅總額和文件要讓我帶去銀行參加面試。
奶爸下樓換手後,還在坐月子的產婦於是畫上了久違的妝,換上上班限定裝扮,出門前往銀行。這期間和客戶通了電話、匯款、辦事,感覺還欠許多事情沒有做,雖然我已經放下和取消了所有不必要的事情。事實證明,事情沒有做完的一天,我們都需要減法人生啊!
不過幸好感恩的是雖然沒有吃好,也沒有一直躺著休息,但感謝奶爸守夜班和整脊師喬好了我的脊椎和骨盆,睡眠真正的改善很多,一個晚上八個小時真的就很夠了啊!想一想,我上一胎在月子中心也沒有連續睡飽八小時,每兩小時就要起來餵奶或擠奶啊,怎麼說產婦都是辛苦的。
圖:還好想到叫奶爸拍產婦復出之工作穿搭,意外發現奶上方的白色傷口敷料跑出來了,趕緊換上其他顏色的襯衫。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭,也在其Youtube影片中提到,聖誕快樂各位!假胯寬第二集~為什麼你會有假胯寬? 各位胯寬寶寶們知道是哪四大原因讓你莫名其妙有了假胯寬 以及我們如何用三招居家運動來伸展! 00:25 喬骨到底有沒有用? 00:52 愛翹腳 01:28 不愛運動且久坐 01:44 錯誤的走路姿勢 03:17 愛吃甜食及冰冷的食物 04...
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一 樂 喬 骨盆 在 空姐愛七桃 x FA loves Travel Facebook 的精選貼文
產後就這樣來到了六個月...
想一想女人真的是蠻辛苦的...
女孩們~準備好結婚了嗎?
準備好生小孩了嗎?
不~一切都無法準備,只有面對之後才開始學習
學習怎麼當一個妻子,學習怎麼當媽媽,學習怎麼當媳婦
產後的六個月...
做了哪些努力?女人呀~女人~
因為是第二胎了,所以有經驗了
可以以平常心面對這一切,樂觀著想著好的一面
沒錯呀,為了嬰兒把屎把尿,負責她的情緒(哭)、管理她的睡眠
擠奶、餵奶、洗奶瓶、洗衣服、做家事
這些待在家裡沒出門的家庭主婦該做的沒少做
除了這些以外呢~
吃月子餐、吃補品、想著減肥、想著恢復身材
擠時間出來運動,因為看著已是第二胎的軟軟贅肉心情就不好
每天仍是站在體重計上確認一下數字,上上下下的浮動
心情似乎也跟著微微浮動,其實內心還是很在意的啊...
穿上塑身衣,一直拉一直拉、一邊扣一邊想
我夠瘦了嗎?不夠啊~穿上去才真正線條展露
一邊用塑身衣逼死自己,一邊才對鏡子裡的自己滿意
女孩們~未生產前的女孩們~應該沒想過這些吧?
我以為我不會擔心這些的,自以為是偏瘦的體質
但是產後的身材逼著你面對這一切
對~還有骨盆~
你的身體為了負擔身體裡的寶寶,不得已的變寬來適應這一切
第一胎沒注意到骨盆這件事,第二胎不能錯過這個時機啊
也去喬了骨盆,做了體雕、順便愛美的做了臉雕
看看我的經驗分享吧~
https://reurl.cc/og2MAj
#產後 #骨盆 #體雕 #臉雕
一 樂 喬 骨盆 在 Facebook 的精選貼文
❤️ 大肚妤日記之老公不要看 ❤️
出月子中心之後
除了平日送寶寶去托嬰中心
請婆婆幫忙接小冰奶放學
其他時間基本上都是我和冰奶爸照顧寶寶
這段時間我還是照樣上班、打雷射、逛市場
喬骨盆、剪頭髮、跟好友約吃飯等等
所有懷孕前的生活作息
目前一樣都沒少
差別只是要跟冰奶爸排時間
很多人問:
你老公有辦法一打一喔!?
你放心老公照顧寶寶喔?
你捨得放下寶寶自己出門喔?
巴拉巴拉一脫拉庫問題
我想現在可能很多媽媽都開始點點頭、心有戚戚焉
其實我覺得
男人除了無法懷孕、無法哺乳之外
其他養兒技能都沒甚麼理由不會
我也是第一次當媽媽啊!!!!
我以前還是少女耶!!!!
老娘以前也是需要男友接送的好嗎!
女人的確有母性
但絕對不是與生俱來就會帶寶寶的
我們也是慢慢跟寶寶培養感情才讀懂寶寶的訊號
所以最好的方法就是「讓寶寶跟老公決鬥吧!」
增加他們的相處時光
你就可以敷臉、看劇、蹲廁所
不用什麼事情都一定要媽媽才能處理
像我就常常跟我老公說:
「你好棒喔!好會餵奶喔!寶寶喝光光耶!」
「寶寶怎麼在你懷裡睡得那麼香甜~」
「你跟寶寶一打一,真的是我的神隊友耶!」
跟你講
這些鵝樂的話不管是否真心
(老公我都是真心的喔!)
老公一定會很開心跟寶寶相處
妳就自由啦~~~~
馬上轉頭跟姐妹約個下午茶吧🍵
#非凡七點妤 #大肚妤日記 #小冰奶日記 #母嬰日記 #育兒日記
一 樂 喬 骨盆 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
聖誕快樂各位!假胯寬第二集~為什麼你會有假胯寬?
各位胯寬寶寶們知道是哪四大原因讓你莫名其妙有了假胯寬
以及我們如何用三招居家運動來伸展!
00:25 喬骨到底有沒有用?
00:52 愛翹腳
01:28 不愛運動且久坐
01:44 錯誤的走路姿勢
03:17 愛吃甜食及冰冷的食物
04:05 有效改善假胯寬的居家伸展運動
05:16 拉筋天才小建議
00:00 太好看了再看一次
✨瑜伽墊(類似但不同款,找不到相同的):
https://bit.ly/34GEZT8
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一 樂 喬 骨盆 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的精選貼文
感冒還沒痊癒,就來個和緩瑜珈伸展
稍微流了點汗💦伸展完也舒服了些
喬骨盆終於可以手肘90度下壓了😍
咖稱依舊是從裡酸痛出來
希望有天可以全趴下,咖稱也不酸痛
👦🏻阿堯在旁邊收拾自己的戰鬥陀螺
接著到旁邊📹開始自導自演
媽媽我已經練就一身鎮定功力了😂
夜深了🛌大家晚安安呀💤
睡對時間對減重也是有助益的唷🤘
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一 樂 喬 骨盆 在 一樂整體x骨盤 的推薦與評價
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一 樂 喬 骨盆 在 淚推台中整骨超佛心價經驗 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
(非業配),看Dcard留言推薦才去的在福科路上的義X堂,本來只想喬脊椎+骨盆,去之後老師一摸我的背就問我腸胃消化是不是不好(真的被說中,超神奇) ... ... <看更多>
一 樂 喬 骨盆 在 [問題] 台中喬骨盆推薦? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問版上有推薦台中喬骨盆的師傅嗎~ 老婆生完3個月 之前的褲子都卡在屁股上下,心
情一直很難過....很不捨
搜尋推文好像都是很久了~
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