許多朋友過年回家最煩惱的就是家裡長輩或三姑六婆的”問事”
想到洛桑加參醫師的人生體會「關你屁事關我屁事」.自此海闊天空,
洛桑加參是西藏人,他說他是看連續劇來學習中文的,剛到台灣時,以為「關我屁事」是成語,於是就常常把關我屁事掛在嘴上,後來才知道這是一句不文雅,甚至有點粗俗的話,不過後來他卻體會到,這世界上只有兩件事,一件是關我屁事,另一件是關你屁事。只要想通這兩件事,人生就海闊天空了。他說:「遇到別人情緒勒索,心好累,一「關我屁事」,碰上好事之徒七嘴八舌,議論紛紛,一句「關你屁事」。學會這兩件事,就能隨順、隨心,隨運自在。」
他說,很多煩惱的產生,就是人心誤以幻相為真,死牢牢抓住幻想不放,搞得自己很累。我是怎樣的人,只有自己才知道,而且只要自己知道就好。人常把自己看得太重要,很容易把一些不用在意的事,看成大事,太在意別人對自己的評價,整天忙那些做給別人看的,忽略掉真正重要的事,那就很可惜了。
尤其在網路時代,我們常被社群媒體上的一句留言就左右了心情,或是被那些負面的言語,惡意攻擊的話語給影響了,是很不值得的。
他提供了兩個角度來看待這個惡意攻擊。
首先,請理解並原諒那些人,因為他們是生病的人,總是戴著髒污有裂痕的眼鏡,看到的是扭曲變形的世界。遇到生病的人,別急著跟他們爭論是非對錯,也不必難過。
當西藏修行者遭遇惡意攻擊,挑釁,通常是不回應,不把時間跟精力浪費在澄清,因為他們正在促成一些美好的事情,根本沒空去理會哪些鳥事。一心不亂,將專注力全然灌注在自己所願,所想,所念上面。
但是,我們也不是什麼都不做,作者洛桑加參說:「當被妄想蒙蔽之人以各種惡毒的言語攻擊你,四處散播不實謠言,他能說十次,你能說一萬次,說什麼呢?當然不是找人訴苦,重複那些毀謗的話,而是說你喜歡的願景,你所願意它們都成真的那些好事情。」
另外,也要覺察…. …全文請見連結
https://vocus.cc/weiwenreading/60213fd0fd89780001a7ec04
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