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#1730新的特賣活動來囉
#所有襯衫類商品七折優惠開跑
活動期間商品會努力持續整理上新!!
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定價：500、700、900、1200...
七折後：350、490、630、840...
大致上一年四季的襯衫單品都會有!!
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即日起至11/30(日)止
#網路蝦皮同步
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🏠台北市中山區民生東路二段62號3樓
🚈捷運行天宮站1號出口
⏰營業時間：
☑週一至週五11:00~19:00
☑週末六日13:00~19:00
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#vintageshop #weare1730 #1730古著 #台北古著店 #中山古著店 #古著迷 #工作室
【10月1日有什麼消息～】
沒錯！今天已經來到了10/1號！
「還能當多久原住民」謝皓成音樂會開始七折售票啦！
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◉ 目前售票狀況：
(原價)
500元 ➝ 已售完
600元 ➝ 已售完
800元 ➝ 尚有票卷🙌🏽，10/1~10/15七折優惠（折後$560）
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還沒購買的朋友要加緊腳步喔！
#兩廳院售票網：https://tinyurl.com/y3lwsya6
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►►►『#票卷代買服務』：可以私訊粉專幫忙代買票卷喔！（詳情私）
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✎✎✎（想複習一下數學能力朋友的歡迎看圖解題）
＃還能當多久原住民
＃謝皓成音樂會
＃七折優惠開跑
＃天氣漸涼保重身體
🎊#RalphLauren 全官網【額外七折】 優惠開跑 ！
這次連新款都有額外優惠，折扣非常好唷～
有眾多新款大馬LOGO商品都有在額外七折優惠，折扣下來跟台灣專櫃價差非常大!! 親愛的粉絲們要把握下單時間唷～(◕ᴥ◕)
另外大推薦超好看 大童款大馬LOGO經典老帽 小編實戴給各位粉絲參考
►實際拍攝 : 頭圍54.5CM 可配戴
►大童款8-20 (可調整大小 男女都適合)
►大LOGO帽子網址: http://rlauren.co/2s65gUO
►8-20 SALE區 : http://rlauren.co/2kwAJjs
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★美金X1.12X33.5+國際運費=到手價格
★折扣截止日至6/27
★不會私訊可下方留言，小編會主動私訊您唷^^
第一次做嬰兒用品 #開團，就決定獻給我最喜歡的這組 a+a 美國 #迪士尼包巾！快閃一週團購優惠開跑七折起！連結在這邊👉https://gbf.tw/ap8ae
有常常看我影片或是限時動態的艾醬會知道，這絕對是小 Yuki 出生三個月以來，我 #使用率最高的包巾！除了用在把 小Yuki 包起來之外，還可以捲起來當作嬰兒車的頭靠放兩邊，還可以當涼被，重點是因為 size 夠長（112*112公分）, 所以連出門當哺乳巾都超好用！
有好多畫面都是我直接在外面把包巾張開，頭後面綁個節就可以美美的在外面餵奶，還可以墊在嬰兒床單上面，放便替換水洗，一巾超多用，每一條都用的到😍
這幾款包巾都是美國100%純棉紗布巾材質，我用了三個月，越洗越柔軟，而且很親膚，小孩用得安心，媽媽看的開心❤️ 而且價格也非常甜，一組四條打完折之後，一條不到350NTD ❗️❗️能幫艾醬們爭取到這次團購真的超嗨！！
快閃優惠一週七折起，除了包巾之外，還有圍兜兜和毯子，這款圍兜兜毯子比較厚，剛好適合接下來的 #秋冬準備起來，包巾當涼被，毯子當秋冬被，每一款都超可愛，買了之後真的其他的都放一邊，拿來送禮也超適合！
快閃一週團購開跑！！七折優惠連結在這邊👉https://gbf.tw/ap8ae , 今年只做這一檔，之後就沒有了～孕媽咪和有小孩的艾醬，一起手刀買起來☺️
#艾琳 #艾育兒團購 #艾琳精選團購 #嬰兒迪士尼包巾 #嬰兒包巾推薦
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
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8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～
獎品 總金額高達三萬元！
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程，如下（擇一）：
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員：https://lihi3.com/pYHal（8/31前 7折優惠）
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
（報名連結會在課程社團中提供給大家）
呼朋引伴一起報名也是沒問題的！
✨填寫報名表單前，記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔！
1.inbody測量結果（日期需要是8/30-9/5）
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢？
是希望提供給大家「被動減脂動機」！
減脂 動機是非常重要！
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
（沒錯～我指的就是零食的誘惑啊！）
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了～
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感（或是因為獎金XD）
成功減脂並且到現在持續不復胖！！
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力～
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務！
這真的非常重要！
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程（擺脫很多時間、地點的阻礙）
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以！趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧～
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
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（其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩）
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑！減肥比賽總獎金高達三萬！想減肥一定要把握｜營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
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▼ 相關影片 ▼
三十天減脂營Ｘ 燃脂挑戰版本｜完整規劃30天菜單 心率科學安排運動｜方向正確 帶你邁向更好的自己｜營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標？還可以避免溜溜球效應！突破停滯期只要四個字？三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員｜三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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