3/27 無懼跑團 x 愛迪生跑步訓練班合訓
在某次與 #七王子 王子銘 WANG,Tzu-ming年前慢跑閒聊的時候提到。
💡:最近不少學生都想休腿,練跑起來特別沒勁,你對於學生的觀察也是這樣嗎?
🤴:學長~你課表太硬啦(等等...這邊是不是有什麼誤會),我現在都先讓他們做做肌力,志在秋冬啦(遠眺)~
💡:我想接下來多安排幾次不同訓練的路線,再繼續河濱,不然我週五越來越腸收到請假或是腸胃炎的訊息🤭
你們週末有常跑哪裡嗎?
🤴:我們週末都各自跑,沒有團練耶
然後就順(ㄇㄨ)理(ㄉㄧ)成(ㄉㄚ)章(ㄔㄥ)促成本週六首波團練了~據說也是子銘本人國手之道的初體驗,不管從哪個角度觀察,效果都相當不錯,希望日後可以每個月互揪,或是有友團想加入也相當歡迎👏
#無懼的愛首播合訓 #貓空國手之道
3/28 Running Holidays-旅跑新北 #追火車接力賽海神棒試跑 ( 總長約15K的海神棒,是追火車接力賽單棒距離最長的區間)
相對於3/7山神棒,今日的天氣完全是兩樣情,體感近30度的東北角,可說是真的很熱情!
10:15-11:15 石城車站-馬岡活動中心(約6.7K)
11:45-12:45 在地特色餐點
13:30-14:30馬岡漁村導覽
14:30-15:30 馬岡活動中心-福隆遊客中心(約8.5K)
-16:00 收操賦歸
比起上午的艷陽天,下午卻起了大霧,整體氣候舒適宜人,沿途也有不少騎士歡呼打氣,魔王坡跑起來都覺得十分好相處了呢😎😆
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三月最後的週末,補足了來自各方的歡樂能量,消弭了過去90天的焦頭爛額,原來2021也過了四分之一,陸續收到幾件有趣的合作邀約,盼望自己有養足力量,拉動今年綁在身上的多頭馬車,繼續衝刺前行💪💪
#GarminTW #GRC #FromZeroToHero #跑出傳奇
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,LIVE直播-fb新鮮事 #周五直播送簽名專輯 主持人: 李基銘 主持人: 陳香君 來賓: 邱賢桂 情歌王子阿桂要上直播了,這集將接受粉絲現留言唱歌馬上唱,還要一次送出5張簽名專輯和他準備的精美項鍊,記得鎖定收看節目 發行唱片公司: 禧多唱片公司 以下主持人、來賓粉絲頁,歡迎追蹤按讚 ...
七王子王子銘 在 曹純玉 Chun-Yu Tsao Facebook 的精選貼文
✨《11/29 電器盃路跑》✨
「2020第六屆電器盃-反詐騙公益路跑」將在11月29日舉行,此次路跑除了倡導汰舊家電節能換新、節能電器貨物稅減免補助環保愛地球之外,也以反詐騙宣導為主題,提醒民眾多注意人身財產安全,並呼應全民體育增進身心健康,更增加了關懷社會弱勢的滿滿心意!❤️
☺️☺️
賽程分為5K、10K、21K,只要完成賽事就能將價值699元的Panasonic百變整髮器帶回家!(帶走帶走😍😍)
21K競賽組的跑者,大會將提供優質家電獎項以資獎勵‼️第一名為雲端觸控點歌機,還有清淨機、除溼機、液晶電視機等獎項唷!👍👍
活動更有豐富的電器好禮抽獎活動,有機會能將家電好禮搬回家。🈵💯🈵
此次賽事除了我還有 #逐日奇譚李奇儒、#七王子王子銘 的國手匯選手也會一同參與!😎
歡迎大家一起報名活動,與我們一起開心路跑 https://bit.ly/33LUKak
報名至2020 年 10 月 31 日 23:59 截止
🏃🏃🏃
#國手匯 #電器盃
*今年特別邀請金鐘影后陳孝萱擔任活動大使,鼓勵大眾一起健康跑起來,「國手匯」的馬拉松選手陳宇璿、王子銘一同在現場為參賽者打氣加油,並呼籲大家捐出晶片押金100元,款項將贈予社會永續發展推廣協會,全數用於更多公益團體的發展,讓愛心得以延續,也讓這場路跑更加意義深遠。
七王子王子銘 在 馬拉松攝旅 Facebook 的精選貼文
今天秋季盃 全國公開賽「李奇儒」正式成績為3:52.15並且破大會成績,也進入台灣1500公項目歷代八傑。
另外七王子「王子銘」成績為4:12.84。
明天下午則會進行「1500公尺決賽」比賽時間為:17:23 ,有空的人ㄧ起進場為選手們加油嘿。
逐日奇譚—李奇儒
王子銘 WANG,Tzu-ming
七王子王子銘 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
LIVE直播-fb新鮮事 #周五直播送簽名專輯
主持人: 李基銘
主持人: 陳香君
來賓: 邱賢桂
情歌王子阿桂要上直播了,這集將接受粉絲現留言唱歌馬上唱,還要一次送出5張簽名專輯和他準備的精美項鍊,記得鎖定收看節目
發行唱片公司: 禧多唱片公司
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志銘與狸貓:
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瑪瑪信箱103:2021/7/13
1239 香港阿姨(香港)
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1242 豆花(澳洲)
1243 阿煥
1244 思芋
1245 張巧寧
1246 三腳的某一粉絲
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38:40「來自德國的問候」Lili 1240
40:36「很久沒寫中文的粉絲」CT 1241
44:55「到澳洲唸書的粉絲」豆花 1242
51:15「讚賞面對黑函的正面心態」阿煥 1243
56:27「小王子明信片」思芋 1244
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【近期活動】
《黃阿瑪終於出門了?!要跑不跑的路跑》5K FUN RUN
📍台北場
📍高雄場
⚠️因應疫情升溫,為了維護參與跑者的安全、避免疫情傳播風險,路跑活動延期舉辦。
主辦單位正與場地主管機關協調秋季活動場地檔期,並同步公告延期的配套措施。
詳情請看【黃阿瑪終於出門了?! 要跑不跑的路跑】粉絲專頁
▶ https://www.facebook.com/ama5krun
《阿瑪x高雄渡輪》
即日起到2021年8月30日止
■旗津鼓山航線:早上05:00至翌日凌晨02:00
■棧貳庫旗津航線:假日與國定假日,下午13:00至晚上19:30
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首本圖文漫畫書《貓咪超有事》
台灣:https://reurl.cc/q8zKeg
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《最新商品》新款安全帽、背包、新款手機殼、手機氣囊支架、吸管杯
七王子王子銘 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
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錯的是你們,虛偽作假,騙誰啊?你們是騙敵人還是騙長官?最後是騙自己!
今天的八卦很多啊,我們讓或多或少有參與這次BNT疫苗採購的過程的高虹安委員可以分享很多八卦啊,而且我這邊也有很多有趣的八卦可以分享。包含前天晚上為什麼郭董那麼晚,半夜一點才發文確認,拖延的是誰,不是民進黨難道是共產黨嗎?
但是黨政高層困獸猶鬥啊,你看看風傳媒的這一篇報導:【該高層舉例,中央流行疫情中心指揮官陳時中說過,當初與BNT洽購案最後無疾而終,是有「合約以外的因素」;美國白宮發言人莎琪(Jen Psaki)更公開表示,台灣取得疫苗的途徑被截斷(cut off)。甚至即將離任的德國駐台代表王子陶(Thomas Prinz)也表示過,台灣購買疫苗的過程因某種程度的孤立遇阻,德政府盼疫苗交易不受政治外力干擾,因此聯繫德國疫苗廠BNT,表明支持台灣獲取必要疫苗的重要性,請BNT盡力與台灣政府達成協議。】這個高層沒說被截斷的原因是不是因為台灣自己不買,不然為什麼默德那是美國的疫苗,台灣也是只買五百零五萬劑啊,你說嘛!然後他也沒講德國政府根本就說了不介入民間商業合約啊,這擺明是騙你綠營支持者不讀書不看國際新聞嘛!
2021年3月29日
陳時中表示「沒有看過31塊、32塊的BNT疫苗有廠家拿這個價格賣我們的事情,我這雙眼睛還沒看過這個東西,調到我的頭腦裡也看不到這樣的數字。」
2021年6月3日
陳時中:「現在大家非常熱心也非常需要,可是現在事實上是買不到的,我幾乎敢這樣子講!」
2021年6月16日
陳時中再次強調:「郭台銘碰到的最大困難,就是各大疫苗廠,現在政策上,都是跟國家往來!」
過去一整年都在認知作戰有沒有很刺激!
根據聯合報七月十號的報導:【桃園6日「+0」無新冠肺炎確診個案,全市累計649人確診,但立委魯明哲發現7日新增11例確診,累計個案應該只有660例,但市府統計678例,數字兜不攏,質疑多出來的個案是「校正回歸」;桃園市衛生局長王文彥表示,每天確診人數是中央疫情指揮中心給的數字,累計個案則可能因指揮中心釐清個案實際居住地而有所調整。】但這又是怎麼一回事,如果數字都不能兜攏,要怎麼做科學疫調呢?要怎麼好好的安排防堵病毒呢?
另外還有一個我一直不太願意面對的問題,可是實在沒有科學的解釋,你也知道我一直認為這世界上沒有偶然只有必然,台灣的新冠肺炎死亡率已經達到全世界第八名,在我們之前的幾乎都是有內戰或是被戰火蹂躪的國家,但到目前為止怎麼樣指揮中心都無法解釋死亡率大幅攀升的原因是甚麼,世界第八名ㄟ,日本老年化比我們嚴重,死亡率也沒這麼高啊!到底有甚麼原因會讓台灣的新冠死亡率達到這種高度?根據聯合報的報導:【新冠肺炎本土疫情爆發,5月11日至今已造成1萬3791人確診、703人死亡,致死率5%,遠高於全球致死率2.17%,中央流行疫情指揮中心日前指出,致死率高原因是染疫者多為高齡長者,且都有慢性疾病。國內高齡醫學權威、關渡醫院院長陳亮恭認為,新冠肺炎死因不能只歸因高齡,國外研究歸納關鍵是衰弱、失能,若只按照表面數字解讀,恐怕只會嚇壞長者。
世界衛生組織(WHO)定義,65歲以上為老年人口,佔總人口比率達7%為高齡化社會、14%為高齡社會。從高齡化社會進入到高齡社會所需時間,法國經歷118年,台灣只有25年,台灣老化速度是法國5倍,短時間內難以對高齡議題有全面性的認識。】
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