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今天的你，是歐洲人還是非洲人呢？
來試一下手氣吧😆
#海中散步 #隱藏版 謝謝大家🥰
#盒玩抽起來
現場還有多款，生氣、大笑、買醉、瑜珈中、功夫狀的動物盒玩、軍武類、卡娜赫拉、七龍珠、角落生物、卡比之星…….等等盒玩收藏！
#快來抽一波
#金田不二家 #動漫大展 #新光三越 #台南 #中山店 #13樓
小時候常在幻想🤤
長大可以跟七龍珠裡的孫悟空
一樣強壯 可以英雄救美
還可以使出絕招🥊
龜～派～氣～功～波🔥
重點是可以坐在觔斗雲☁️
拿著金箍棒到處尋找七龍珠
請出神龍許願🐲
我的願望是..
.
.
讓我長高、變壯、變帥
（不要笑😂我很認真）
長大之後覺得還是務實一點
那些都是卡通裡的劇情
回到現實🌀
腳踏實地做人比較實在
於是長高跟變帥我就放棄了😔
但是變壯是我可以努力做到的💪
我還在路上～
我相信總有一天我會成功的
對了！
跟各位解釋一下
⚠️為什麼要喝高蛋白？
因為訓練完後肌肉組織易受損撕裂
這時候就必須靠
最快速最方便取得的高蛋白
來快速修補增強肌肉 減少疲勞
加上乳清蛋白比靠吃的還好消化吸收
絕對是訓練完後最好的選擇
⚠️喝高蛋白會不會胖？
蛋白質是肌肉生長不可或缺的營養素
蛋白質補的夠 就會長得好👍🏻
還是要搭配運動效果才會最好
其實想減重、減脂的人
更適合喝高蛋白
因為除了可以攝取蛋白質
也會促進飽足感 降低飢餓感
就能降低食慾不會一直想吃東西
也可幫助你限制過多的熱量攝取
🥛我手上抱著的是
美國BSN Syntha-6乳清蛋白
巧克力口味
喝起來就像飲料一樣
不會太甜膩 好喝易入口😋
真的很健👍🏻
可到各大電商皆有販售
(Shopee,MOMO,PCHome,UrMart)
#BSN #syntha6 #protein #最好喝的乳清
電影短評\【自殺突擊隊：集結】The Suicide Squad
先回頭回顧一下我過去看過的詹姆斯岡恩作品吧，老實說，雖然我覺得詹姆斯岡恩的【星際異攻隊】與【星際異攻隊2】很好看，但是可能是因為我個人對於五顏六色的外星人並不那麼感興趣吧，因此雖然我覺得這兩部片挺可愛的，但是我一直沒有到非常喜歡。（我是說真的，特別是勇度的膚色總是讓我覺得我好像到了【七龍珠】的那美克星上。）
因此當我看到【自殺突擊隊：集結】之後，我才真的覺得我真正喜歡上詹姆斯岡恩的電影。
【自殺突擊隊：集結】的故事劇情其實還滿像電玩遊戲的格局的，Ｘ特遣隊是一個美國徵招惡棍組成的團體，惡棍們被派到一個南美小島上，這個小島有個原本親美的獨裁國家，前一陣子被革命換了東家成為極端主義者，島上有個研究機構，裡頭的研究可能對世界造成嚴重威脅，因此X特遣隊被派上島去執行秘密破壞研究機構的任務。
這一次詹姆斯岡恩所塞進去的二代新成員們的故事基本上與前代成員（迴旋鏢隊長、哈莉奎茵與瑞克佛萊格）沒有太多的交集，詹姆斯岡恩很戲謔地在片頭就給了觀眾一個「意料之外」，劇情主線隨後就集中到了「第二小隊」：和平使者、血腥運動、捕鼠人2、波卡圓點人與鯊魚王五人身上。五個角色各有自己的內心陰影與脆弱之處，五個人就在互相討厭又極端不信任對方的狀態下一步步的執行任務，但是在面對任務的真相時，他們將要做出決定，是要遵循政府的命令？還是要順從自己內心的感受？
其實，我有一個感覺，不知道是不是經歷過之前的輿論風暴與跟漫威合作【星際異攻隊】系列的經驗，【自殺突擊隊：集結】的詹姆斯岡恩雖然戲謔依舊，但是無形之中多了點悲憤，片中的特遣隊成員打從一開始就被美國政府當成棄子，甚至連特遣隊的成員是否適合前線地形都沒人在意，因此開場的搶灘戲成了一場荒謬絕倫的屠殺，即使惡棍們個個身負異能，但是就這樣在前線被犧牲了大半，但那些在天上看著他們的神明：美國政府監控員們，顯然完全沒有把這些前線成員的生命當回事。就這一幕，其實就已經奠定了全片的正邪基礎：如果【星際異攻隊】系列當中，主角們所對抗的是自己的父親，【自殺突擊隊：集結】、就像是一部拍給底層社畜們看的超級英雄電影，它是一部描述被壓迫的魯蛇勞工們在不被當人看的痛苦的任務旅程當中找到夥伴，確定自己的人生意義，並且在最後決定一起給他們的老闆一個好看的故事。
因此，電影當中最後的大魔王是個可以用自己的分身控制人群的巨大怪獸，而最後擊敗這個可以控制人群怪物的，是電影世界當中最不可能成為救星的動物。而編劇還唯恐這個概念觀眾看不懂，還要在最後插入一段父親跟他的女兒的話語，告訴大家最不起眼的成員都能夠作出有意義的事。
當然，詹姆斯岡恩還是那個幽默戲謔的詹姆斯岡恩，所以這一切的批判與熱血都還是藏在幽默調笑當中，但是我覺得【自殺突擊隊：集結】的他顯得更為成熟世故了。
因此我在看這部電影的時候，在被詹姆斯岡恩的調侃逗樂的同時，又覺得格外的療癒，又有那麼點感動，因為比起【星際異攻隊】系列的童趣，我對於寂寞、自覺擁有缺陷的無力的底層人士們找到彼此，互相關懷、對抗邪惡東家的題材更加有共鳴。
延伸觀賞：
【自殺突擊隊：集結】當最不起眼的魯蛇成為拯救世界的英雄【影評|半瓶醋】
https://youtu.be/KXHmxnBZJmU
#自殺突擊隊集結 #TheSuicideSquad
繼續整理龍珠劇場版的反派，此次整理是第11部到第15部的反派，讓各位一起回顧囉。
00:00 龍珠劇場版反派 前言
00:13《熱戰 烈戰 超激戰》反派
02:07《銀河面臨危機》反派
04:32《危險雙人組》反派
05:37《超戰士擊破》反派
07:11《復活的融合》反派
08:07 龍珠劇場版反派結尾
#七龍珠 #龍珠超 #劇場版 #孫悟空 #龍珠 #反派 #熱戰烈戰超激戰 #銀河面臨危機 #危險雙人組#超戰士擊破 #復活的融合
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繼續整理龍珠劇場版的反派，此次整理是第六部到第十部的反派，讓各位一起回顧囉。
00:00 龍珠劇場版反派 前言
00:28《地球超級大決戰》反派
02:31《超級賽亞人孫悟空》反派
04:35《最強對最強》反派
05:54《百億能量戰士》反派
07:15《三大超級賽亞人》反派
08:25 龍珠劇場版反派結尾
#七龍珠 #龍珠超 #劇場版 #孫悟空 #龍珠 #反派 #地球超級大決戰 #超級賽亞人孫悟空 #最強對最強 #百億能量戰士 #三大超級賽亞人
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這次要來整理龍珠劇場版的反派，此次整理只有前五部的，之後會再整理其他部唷。
00:00 龍珠劇場版反派 前言
00:18 《神龍傳說》反派
02:01《魔神城內的睡美人》反派
03:22《摩訶不思議大冒險》反派
04:37《熱血熱鬥》反派
05:56《世上最強之人》反派
07:52 龍珠劇場版反派結尾
#七龍珠 #龍珠超 #劇場版 #孫悟空 #龍珠 #反派
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這次整理了，七龍珠裡的特殊道具，由於龍珠的世界，蠻多特別的道具的，所以沒有全部整理，是挑了幾個主要的，來分享給大家。所以如果有漏掉， ... ... <看更多>
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七龍珠 波 卡 多 在 波卡多 的推薦與評價
大家好，我是波卡多，那麼話不多說，喜歡我的影片，歡迎分享或訂閱，你的支持將是我的最佳動力！感謝啦~目前主要是在整理七龍珠、龍珠超、火影忍者、海賊王(航海王)的 ... ... <看更多>