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吃起來😎
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅林大熊 練吃樂生活,也在其Youtube影片中提到,我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。 。。。。。 05.07 週四 第01天 ¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮! ¦體重 ...
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擁有52年歷史的台北華國大飯店,首度與日本百年和牛專賣品牌「但馬屋」合作,在台灣推出第一家飯店經營的【華國但馬屋】,也是但馬屋品牌繼台中三井但馬屋、微風信義但馬屋後的第三家。
https://www.yatravel.tw/22637.html
三井但馬屋 在 我是潔媽 也是丞媽 Facebook 的最佳解答
#奈奈去試吃
#台北華國但馬屋11月1日開幕
一直很愛華國大飯店的烤鴨,從明天開始,來華國用餐多了另一種選擇了『但馬屋』。明天即將開始試營運,今天奈奈一家搶先來試吃 - 和牛三吃。
四種肉:黑毛和牛肋眼/背肩上肉/赤身腿肉/F1肋眼
開胃前菜三品/和牛丼飯及烏龍麵 均可無限續點
主廚甜點及冰淇淋
全程桌邊服務專業煮給您吃煎給您吃
小菜有6種,我們一家一直說百香果跟烤鴨好好吃,無限續點,好過癮喔👍!
飯前玄米茶飯後煎茶,每一道都可看出經營的用心,不喜歡過甜過鹹的我,覺得甜度鹹度都是恰恰好,吃的很開心啊。
大家對飯店的點餐類餐廳大都有個印象,要有👉「東西很少吃不飽回家吃泡麵的準備」,來華國不是喔,絕對讓您吃的剛剛好,#華國但馬屋 明天開幕快來嚐鮮吧;位於二樓 #華國帝國會館 的港式餐廳也是,總是讓我們家長輩吃的開開心心的。
這是但馬屋品牌繼台中三井但馬屋、微風信義但馬屋之後所開的第三家。前兩家是以吃到飽為特色,華國但馬屋以涮涮鍋及壽喜燒為主的經營模式不同,華國但馬屋用的肉品更頂級,也會結合飯店原本餐飲特色,並與華國牛排館做串連,主推頂級神戶牛與黑毛和種和牛套餐,推出單人至6人享用的套餐,單價888元至6,800元不等。
11/1起試營運(11/1~11/3首三日免服務費、~11/24前試營運期間用餐即贈神戶牛肉一盤)、11/25正式開幕,愛嚐鮮的朋友可以手刀訂位了,或趁線上旅展買超優惠餐卷也不錯👉 https://bit.ly/35VPDEJ
#日本但馬屋台灣飯店第一鍋
#搶先訂位 #又潔乙丞帶路玩全台 #歡迎分享
台北華國大飯店 華國但馬屋
趙又潔 Yumi 趙乙丞 Eason
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我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
•樂活健身FB專頁:
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三井但馬屋 在 Yoyokellee Youtube 的最讚貼文
如果去名花之里的話
最好四 五點去
因為夜晚和早上的景色真的很不同
而且點燈環節都很有趣
本來是很普通的開燈
但有人帶領一齊倒數321
再看到燈隧道一一亮起
不知道為什麼居然有少少感動 哈哈
可能是太久沒有一個人去看一些新事物~
多謝收看!!有什麼都可以comment告訴我呀~
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行程
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榮Oasis巴士站到outlet 約一小時
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××注意如果回程直接到機場 要先check清楚時間 班次比較疏××
長島三井outlet
名花之里
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千里馬藥妝店
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Hotel: UNIZO Inn 榮
________________________________________________________
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Creative Commons — Attribution 3.0 United States— CC BY 3.0 US
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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/4M9Puanhdac
#名古屋vlog #名古屋 #櫻花 #長島三井outlet #名花之里
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三井但馬屋 在 但馬屋しゃぶしゃぶMitsui Outlet Park 台中港店 - Facebook 的推薦與評價
但馬屋 台中三井店開始開放內用。 全台仍在二級疫情警戒, 為了各位顧客健康安全, 1.餐廳設置隔板/採梅花座 2 ... ... <看更多>
三井但馬屋 在 [食遊] 「但馬屋」火鍋吃到飽、頂級日本牛放題 的推薦與評價
餐廳名稱:台中三井outlet但馬屋
消費時間:2019年/11月
地址:台中市梧棲區台灣大道十段168號(台中三井outlet二樓)
電話:04-2656-6378
營業時間:11:00~21:00
每人平均價位:599~1269,共四種價位
可否刷卡:可以
有無包廂:無
推薦菜色:日本國產牛腿肉
圖文網誌版:https://reurl.cc/W4bEDL
但馬屋三字在台北可是響噹噹的有名,總是座落於高級飯店的某處,標榜低調奢華。
這次在台中三井outlet意外發現了但馬屋旗下的吃到飽火鍋,
高興地趕快訂位來品嚐一下旗下著名的日本牛!
但馬屋菜單非常簡單,右側湯頭C6取2可做鴛鴦鍋。
(牛奶、黃金和風、壽喜燒、豚骨、麻拉、昆布)
左側四種吃到飽套餐,
既然來但馬屋索性就選了「頂級國產牛放題」$769(不收服務費),
與次一級的套餐多了店員極力推薦的牛腹肉可選擇。
幫大家科普一下,
「放題」意思是「任意地」,
也就差不多等於吃到飽的意思。
看看入口嬰兒車就可知,
多少爸媽寧願忍受孩子在旁邊的煩躁,
也要享受一下但馬屋的日本牛~
自助區一圈共有各色青菜、火鍋料、醬料、飲料、咖哩&牛丼飯、甜湯、明治等等。
除了標準寬敞的四人座外,也有面外的雙人座給情侶貼著臂膀享用美食。
自助火鍋料及蔬食區豐富的令人無從下手,而且由於高朋滿座,食材都挺新鮮又美觀。
青菜選項也是非常之多,除非真的非常奧客,不然滿滿的綠意應該可以滿足九成九的饕客
。
麵類的部分則有基本的王子麵、冬粉等等。
醬料區也挺豐富,但必須說,湯匙可以給大點嗎???
但馬屋小哥哥,你可知我撈你家蘿蔔泥和蒜末撈到天荒地老??
品質良好的蛋黃是沾料的靈魂所在!
牛丼可以隨意取用,但這大批的持續加熱牛丼味道卻不是那麼好聞。
本日敗筆非此鍋麻辣鴨血臭豆腐莫屬,為什麼要用豆干丁咧??更別說也沒煮入味了。
較為乏人問津的雞肉粥似乎勾不起大家的興趣。
咖哩部分則是很中規中矩的日式咖哩,可圈可點。
紅豆湯圓倒是挺好喝的,我這人很簡單,甜湯有甜就給80分。
酒水的部分就不多做贅述了。
甜食品項少又弱,卻大打誑語「但馬屋好吃到逆天」,真是不要命了我看。
我們選用麻辣和緩解麻辣的牛奶鍋,搭配起來顏色好看就增食慾。
牛奶鍋湯底喝起來似乎是高湯加奶粉,稍微不夠濃郁。
不過吃到後面才發現除了加湯,還可以跟服務生要求加原料增加濃度。
硬生生地把但馬屋吃成吉野家,微後悔。
接下來當然要來看看但馬屋的重頭戲,各式優秀肉款。
牛腹肉大片且油花佔比較低,吃來可以單獨享牛肉的嚼勁口感。
牛背肩別看油花似乎較少,吃起來卻是意外地嫩。
大片的純肉適合沾點醬料後單獨享用。
牛腿肉油花均勻入口滑順,剛開始吃的時候有特別香氣很好吃!大小剛好一口一片。
當天點了近十盤來吃~
牛五花非常基本,油花配飯就是好吃。
梅花豬薄薄的一片挺好配飯,記得要煮到全熟歐!
五花豬的部分就是很一般,記得要煮到全熟歐!
所有的菜類丟在牛奶鍋裡煮都變得好香甜,然後肉類丟麻辣湯裡煮好爽口。
好喝的綠豆湯及紅豆湯。
沒胃品嚐的愛玉及仙草。
明治冰淇淋的玻璃上髒污不少,缺乏維運。
冰淇淋大都融融軟軟的,個人不太推薦!
但馬屋旗下餐廳普遍來說肉品高級但要價都不低,
對肉品講究又不想花大錢的朋友可以參考但馬屋的吃到飽火鍋。
雖然火鍋料及牛丼咖哩對我來說純粹是增加選項用,
甜點也稍稍令人失望。
但個人大力推薦只吃品質有保證的菜及肉的話,
台中三井Outlet的但馬屋火鍋吃到飽是不錯的選項。
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