關於 三十想要的是更好的生活 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#30up

「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。」

隨著歲月的增長
智慧與歷練ㄧ點ㄧ滴在累積
但膠原蛋白也相對在流失
鬆弛老態問題紛紛出現

上個月在元晨診所施打
#第三代海芙音波
有六種不同的探頭深度
從眉眼、雙頰、頦下、甚至到腹部、大腿、臀部都適用
術後不紅不腫，只要加強保濕和防曬即可。

張醫生很細心的詢問我在意的部位，然後笑說

「妳的條件很不錯呀！
想改善哪裡？」

這次用了4.5mm的探頭打了下巴和中下臉，後來醫生又幫我加了
3mm來改眼周肌膚和提升蘋果肌

前幾天回診才和張醫生聊到

「我覺得下巴兩側的肌肉按起來緊緊的耶！」

「那就代表我有打到筋膜層阿！
之後側面的線條會越來越美。」

啊啊啊
聽的好心花怒放

音波拉提是一種自然漸進的改變
利用熱能來刺激自己的膠原蛋白增生

效果會隨著時間越來越明顯
從施打到現在已經兩個月
一天一天看著自己
逐漸顯現的臉部線條
尤其拍照時特別有感（笑）

女為悅己者容
我為悅己而生
/
海芙音波-完美女神私房話
元晨無齡世代-板橋

#第三代海芙音波
#海芙音波
#音波拉提
#空姐保養
#空姐指定保養
#元晨診所
#張豫苓醫師

「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。」

假日追完了一部劇《三十而已》

從三個不同個性的人
遇到工作、愛情、婚姻的歷程
或許妳會看到是妳自己，
也可能是妳身邊親人朋友正在經歷的事
如果妳正迷惘，也可以藉由這部劇去尋找答案

其中有很多金句 說進心坎裡
在這關鍵的時間點，不斷找尋新的可能
好好的為自己奮鬥❤️

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十八歲的時候，想像不出來二十五歲時候的樣子，二十五歲的時候，想像不出來三十歲時候的樣子，然後，時間就這樣默默來到了

過完了十個二十幾歲的年頭，在前些日子也正式踏入三十了，今年的願望跟以往不太一樣，身體健康固然很重要，但在生日的這個月，想到的是今年的困難、像停擺的一年，好像假的一年，所以許的第一個願望是希望從今以後的每一天，大家都能越過越好、開開心心、順順利利

每個年紀階段，都會有自己特別感興趣或是符合自己歲數的劇想看，容易把情感投射在自己身上，想要從中找到一些共鳴與答案，像是幾年前的《荼蘼》、去年的《俗女養成記》、今年的《三十而已》，每部劇都很不一樣，但總是能在這裡頭找到一些共通點，由女生出發的共通點，在這歲數徘徊的女生，在自己擔任的眾多角色中迷失、取捨、擁有、放棄，再找到平衡

我們隨著年紀、隨著生活的改變，會多了更多不一樣的角色，原本是誰的兒子女兒、誰的朋友、誰的男朋友女朋友、誰的職員⋯⋯，往後可能更多的是，誰的主管、誰的老公老婆、誰的爸爸媽媽⋯⋯，往往最後，才是自己，所以出於私心許的第二個願望是在提醒自己也更希望自己不管在擔任哪個角色，都不要輕易失去自己，在這些角色之中取得平衡，尤其是做自己這點，很難，但很重要

然後，第三個放心底，不是什麼大富大貴的願望，只求永恆與長久（不能說得太明白，說出來就沒用了 🤣）

許了以往從沒許過的願望，卻很真心，是以前的年紀裡從來不會有這些煩惱的願望，在人生這條路上，願自己在家庭、工作、感情、興趣、生活與自我等等各方面，能夠越來越知道自己要的是什麼，能夠取得平衡，能夠把生活越過越好

祝所有十一月的天蠍好朋友們，生日快樂 🎂

／
「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕，三十，想要的是更好的生活。」——《三十而已》
／

ps.
有點出其不意跟大家分享一小段影片（？），屬於自己的三十歲，代表人生在迎接一個新的階段，準備婚禮的過程發現也是在讓自己成長，還有更進一步學習與伴侶與家庭的溝通協調，不過準備過程真的充滿焦慮啊這一切（這是在挑拍照禮服而已，後續有機會再來洗版，完整版分享之後也會再跟大家分享囉 😘）
✨感謝✨
暫時不是豬隊友的未來老公
陪我去挑禮服幫我側錄的 瑞兒 ladyariel.com/
願意讓我側錄紀錄花絮的 水花婚紗攝影工作室 Blossom Wedding

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十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

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