週末呈現一個放鬆鬆的心情
早餐中餐吃，下午茶當中餐
吃得簡單隨性～
＃不胖的食物你們愛嗎
＃三咪姐很愛
偶爾我也得配合她一下
免得身材走鐘的太嚴重
雖然已是大叔
但偶包想到也是要背一下
早午餐鮭魚生菜沙拉＆烤麵包
現榨有機紅蘿蔔汁，很甜很清香
基於好奇，我把全聯買的紅蘿蔔
也打成蔬菜汁
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結果真的超～出乎意料！！！
同樣是紅蘿蔔
含水量跟味道天差地遠
全聯紅蘿蔔
肥肥胖胖很大根
兩根可以榨出400cc
出汁量表現良好！
罷特
味道就真的很「蔬菜」
紅蘿蔔的“哈”味很重
超「青腥」稍微敏感一點的人
可以能需要捏鼻子才喝的下去
＃加牛奶會好很多
另外一包有機紅蘿蔔3根一袋
長的瘦長顏色偏暗紅
3支全下榨汁只得200cc左右
但味道香甜幾乎沒有一點腥臭味
加點水稀釋，超級無敵好喝！！
＃做早餐飲品 ＃很可以 ＃超好喝
至於另個不太理想的紅蘿蔔汁
就拿來混打成堅果飲，稍微改一下
味道就截然不同！
濃郁香甜又美味
而且非常有健康感～
拿來做下午茶飲料
絲毫沒有罪惡感
核桃、燕麥、果乾（葡萄乾、蔓越莓乾）
優格冰磚（藍莓、覆盆子、蔓越莓、希臘優格）
紅蘿蔔汁 ～ ALL IN 打成一杯
兑點水稀釋一下，稠度剛好
味道也非常討喜
堅果濃郁、水果香甜且略帶奶香
這次學聰明
堅決不放綠色蔬菜！！！！
因為 “紅配綠” 真的會變成狗臭屁
大便色真的很難有美味感....
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下午茶點心是氣炸馬鈴薯
無敵簡單，味道跟口感不俗
搭上自己做的美乃滋沾醬
～很～滿～足～的美味
垂手可得
＃我有拍照再另做分享
＃記得提醒我
＃貴人多忘事
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