「校長好!」
「報告校長!你上次交代我的三多奶蛋白,已經幫您準備好了,要不要趁熱喝了。」
「校長!要升旗了您還不趕快回來站好。」
「報告校長!您膝蓋上的傷口,校護小姐有交代我要幫您換藥。」這就是我和校長的溝通方式。
每天校長就站在失智症病房的門口,每一位經過的人一定會喊一聲:「校長好!」 校長總是雙手交背在後,兩邊嘴角下壓地點點頭,有時還會回答:「辛苦了!」「路上小心」之類的。
失智症病房進出的通道就是校長心目中的校門口,上鎖的門窗是學校的圍牆,進進出出的人員都是他的學生,校長每天在這裡守門有個好處,自從校長站崗以後,就不再有其他失智症患者趁隙脫逃,他總會用很宏亮的嗓音大喊:「同學!回去上課」
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #膳食纖維 #BODYTALK ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily ✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://b...
三多奶蛋白 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
#記得打開CC字幕 #膳食纖維 #BODYTALK
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各節重點:
00:31 到底膳食纖維是何方神聖啦?
01:03 讚嘆志祺の乾爹,aka業配時間來啦!
02:23 謠言一:多吃膳食纖維可以預防便秘?
03:43 謠言二:零卡高膳食纖維的食品、飲料,吃再多也不用怕?
04:40 謠言三:多吃膳食纖維可以減肥?
05:28 我們的觀點
06:10 提問TIME
06:19 結尾
06:36 掰比~別忘了訂閱!
06:38 花絮
【 製作團隊 】
|企劃:+🐟
|腳本:+🐟
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:思秀 and 韓琪
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 如何攝取足夠纖維素
https://www.ntuh.gov.tw/DD/cancer/DocLib1/癌症營養/如何攝取足夠纖維素.pdf
→ 「抑制食慾」的用餐順序:蔬菜、蛋白質、澱粉,應該怎麼吃?https://www.thenewslens.com/article/103996
→ 大專校院推動 增加攝取富含膳食纖維食物 教學資源參考手冊(草案)http://edoc.ltu.edu.tw/servlets/fileservlet?openFile=/attfile/A107112702801.pdf
→ 腸纖不足,病痛跟著來(下)
https://health99.hpa.gov.tw/txt/PreciousLifeZone/print.aspx?TopIcNo=113&DS=1-Article"
→ 6大類飲食均衡攝取,一起響應「世界地球日」!
https://www.foodnext.net/news/newsnow/paper/5357309799
→ 膳食纖維沒吃對 照樣「滿肚子大便」
https://health.udn.com/health/story/5976/765421
→ 零卡纖維可樂,含高纖變健康飲料? 專家提醒鈣質還是會流失
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/314716
→ 餐餐美味兼減碳!我的餐盤三原則 吃健康又顧地球
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-47334-1.html
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三多奶蛋白 在 [問題] 三多奶蛋白-S 有人用過嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
抱歉這問題本來是發在這篇文章的尾末https://ppt.cc/DZbD
因為那問題不是文章的重點 所以沒甚麼人回..所以再打一篇問這款奶蛋白的
希望看過的大大別怒虛> <
就是前幾天小弟我在全聯買東西時 忽然瞄到這罐
看蛋白質含量有點猛(100g含量88.5g) 又有健身的圖案 就買下去了
不知道有沒有人用過這款呢
效果好嗎 可分享一下使用感想嗎
這幾天的心得:聞起來很香 但超難喝 囧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.15.95
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1412059319.A.66F.html
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