有冷氣一年四季都能吃火鍋的我。
兩年前第一次吃12MINI讓我最喜的是他家副餐可以選韓泡,
這次收邀到忠孝復興店更是讓我尖叫他們火鍋菜底竟然可以自選
1.火料支持者會尖叫的漿漿好選擇:
九層花枝貝、起司魚豆腐、魚餃、豆製品、鑫鑫腸、魚卵卷、黃金圈
2.火料黑粉會尖叫的菜菜好選擇:
蒟蒻、美白菇、玉米筍、雲耳、季節時蔬、花椰菜加南瓜
再也不用不好意思要要求店員幫你火料換蔬菜,
點菜時就能直接做選擇!!
重點是漿漿好還是有蔬菜讓提倡均衡飲食(貪吃)的我好黑皮!
因為是邀約我就餓鬼般的吃了四種口味
✿ 渾厚新人-青嗆嗆剝皮辣椒鍋 $165(圖二圖三) ✿
喝第一口真的叫出來很濃很濃,微微辣又回甘,我們可是一滴都不剩的離開。
剝辣我們選擇菜菜好,本身內附塊狀雞肉。(除雞肉另有豬、牛可選)
✿ 鹹甜南味-功夫沙茶鍋 $155(圖四) ✿
一喝湯我立刻說出:沙茶鍋燒意麵,陪我去的豚婷也都認可,
如果你有在迷甜甜的沙茶湯底推薦你去試試看。
沙茶我們選擇菜菜好,還加購了豬肉小資女絕對吃得飽。
✿ 正記麻辣鍋學姊 $175(圖五圖六)✿
湯頭濃郁食材都能吃到味道,辣度清新可人不會辣到叫媽媽。
而且油條妹我真的讚賞內附油條~真的拍手,
因為擔心蔬菜太多會稀釋掉濃郁感,鍋底我們選漿漿好。
這鍋我還加點了「海味三寶」跟「黃金組合」,
增加了香辣魚豆腐、麻糬燒、九層塔花枝貝、黃金圈、起司魚豆腐,
滿滿火料真的超級爽~~~
✿ 大漠孜然鍋學長 $155 (圖七)✿
孜然就是我們口中男同學最佳代表,12MINI家的男同學自帶輕甜,
想探究男同學的你可以嘗試看看。
9/28(二)~10/31(日),Uber Eats消費「招牌臭豆腐2份」,享「第2份半價」
看菜單線上點這邊請:https://wowfoods.cc/togo_12mini
#12MINI快煮鍋 #菜菜好 #漿漿好 #百元懶人鍋物專賣
#台北美食 #姨起吃鍋
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,🔥🍑簡單基本的操練,加上橡皮筋的燒臀菜單! 🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室! 關於這幾年長屁股的辛酸史, 我試著把長長的筆記,翻譯成語言, 跟姐妹們相談了~ 別嫌我囉唆~ 我真的很努力講重點了!(暈) 01:27 📌開始燒臀 12:43 📌開始相談 13:08 📌環狀阻力帶選擇 14...
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🔥🍑簡單基本的操練,加上橡皮筋的燒臀菜單!
🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室!
關於這幾年長屁股的辛酸史,
我試著把長長的筆記,翻譯成語言,
跟姐妹們相談了~
別嫌我囉唆~
我真的很努力講重點了!(暈)
01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受,怎麼叫醒屁股?
15:33 📌我的飲食攝取?
16:53📌為什麼臀型不明顯?
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長?
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
其實練臀只有一個重點,重點就是:
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
(咒語加指印👉👈)
1.站姿臀側外展(臀大G)
2.彈力帶螃蟹走(上臀G)
3.彈力帶鴨子走(臀大G)
4.彈力帶分腿蹲(下臀G)
5.坐姿彈力外展(上臀G)
6.抬腿單腳行軍(下臀G)
7.側姿抬髖外展(上臀G)
8.側姿蛤蜊(啟動上臀G)
9.超人抬臀(啟動臀與豎脊G)
10.三秒臀橋(啟動臀大G)
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
三姨菜單 在 Facebook 的最佳貼文
#竹南美食 #頭份美食
竹南也有『麵容餃好』啦!不用跑頭份就能吃到啦!竹南店位在熱鬧的博愛街上,有著木質裝潢風格相當文青,用餐環境舒適寬敞!主打阿姨現包水餃、國宴粄條以及各式小菜等等,內用還有清涼消暑仙草茶可以喝!疫情後,更推出了香香乾拌麵,一共有三種風味,一上架就狂賣500份!(兩間門市皆有販售)也有販售冷凍包裝的國宴級粄條、水餃。※目前還是防疫二級,所以內用自助飲料暫無供應。
🌟菜單&詳細介紹👉🏻 https://huablog.tw/noodle-dumpling01/
-
《麵容餃好-竹南店》
店家地址:苗栗縣竹南鎮博愛街177號
營業時間:11:00-14:00 / 17:00-20:30 ※周二公休
訂購專線:037-552917
-
《麵容餃好-頭份店》
店家地址:苗栗縣頭份市建國路二段33號
營業時間:11:30-14:30 / 17:00-20:30 ※周二公休
訂購專線:037-695173
#竹南小吃 #竹南 #頭份小吃 #頭份 #苗栗美食
三姨菜單 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
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15:33 📌我的飲食攝取?
16:53📌為什麼臀型不明顯?
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長?
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
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“把屁股往死裡搞!”
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1.站姿臀側外展(臀大G)
2.彈力帶螃蟹走(上臀G)
3.彈力帶鴨子走(臀大G)
4.彈力帶分腿蹲(下臀G)
5.坐姿彈力外展(上臀G)
6.抬腿單腳行軍(下臀G)
7.側姿抬髖外展(上臀G)
8.側姿蛤蜊(啟動上臀G)
9.超人抬臀(啟動臀與豎脊G)
10.三秒臀橋(啟動臀大G)
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: LAUTRE. X N.E.B. X Tommygunnz - No Rush
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/8jwvQSYOPqQ
Free Download: https://fanlink.to/fKYn
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Julien Fade & Godmode - King
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/WvMc5_RbQNc
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Track: Godmode & RVPTR & Yunay - Blood
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/XhWDi2quvC4
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三姨菜單 在 樂樂小公主 Youtube 的精選貼文
🍴 粵亮廣式料理 / 敘日全日餐廳 🍴
📅體驗日期:20210702
✍體驗心得✍
又到了週末啦!
這個週末大家準備吃什麼好料呢?
先來幫大家品嚐一下,這是之前阿姨吃過,覺得很好吃,推薦給我們的料理,而且現在太方便了,外帶外送都可以!
想要輕輕鬆鬆在家裡,就能享受五星級飯店大廚料理,動動手指訂起來就對了!
媽媽這次訂了令我們家都垂涎三尺的靚皮烤鴨三吃,從下訂那天我就超級期待的!今日終於吃到!真的太幸福🥰太好吃啦!
還有其他清燉陳皮無骨牛(超級軟嫩,Q彈).廣州叉燒蝦仁炒飯(粒粒分明,入味爽口).港式臘味蘿蔔糕(酥脆軟嫩),全部都是 #台北六福萬怡酒店【粵亮廣式料理】的美味餐點喔!
真的太好吃了,超級滿足,忍不住分享給大家呦👉
粵亮廣式料理 / 敘日全日餐廳
外帶取餐:台北市南港區忠孝東路七段359號7樓 (敘日全日餐廳)
來電訂餐:02 6615 6526
線上預購:六福美饌官網 https://reurl.cc/Nr1GG9
菜單連結:https://reurl.cc/eEvWWW
#台北六福萬怡酒店
#CourtyardByMarriottTaipei
#六福萬怡外帶外送
#五星料理在家吃
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來信請洽:yi80426@gmail.com
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三姨菜單 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
#戶外健身菜單 #大坑二號步道
難得休假,姨想來個姨日腿軟,
要吃很多小吃,炸物最好吃!
放開來炸,放開來『炸腿』!
早上到大坑爬二號步道,
一直爬階梯,全程腳踏滿滿的相思木,
最美的不是遠景,是一路延伸的木頭路,
先森走得很膽驚,因為一失足會很蛋疼!
下午在附近還未開放的公路放風,
早上的散步只是小蛋糕,
下午才要開始,真正的把腿炸開,
隔天小腿好抽,屁股也痛,
但也對下一次的四號步道,
充滿了期待!!
順道分享我戶外很簡單的運動,
就四個動作,都是做到無力了,
再來個四回30秒的快跑,
全程不用一小時就結束了,
但是感覺很充實!
戶外健身菜單:
📒大坑二號步道+公園健身操
🦓斑馬側滑步12下三輪
🐸青蛙跳斑馬12下三輪
🦖暴龍間歇跑30秒四回
🎣彈塗魚迷路12下三輪
🦎馬路躺壁虎12下三輪
📌健身操左右算一次,做12下三輪
📌動作中穿插間歇跑30秒
✅動作筆記流程:
☃️暖身.
屁股後推 手撐膝蓋,
左右扭轉上身,
一深蹲一前彎,
將後臀與股四頭暖起來,
轉移重心左右施壓腿部,
全身跳一跳肩膀扭一扭,
1.🦓斑馬側滑步.
左右跨大步跳,
落地時將腿到臀都繃緊,
再用力下踩跳到另一側,
調節呼吸,
可在落地時對掌心吹一口氣,
左右算一次,
12下三輪,
2.🐸青蛙跳斑馬.
深蹲沈兩下(重心後放),
奮力往上往前跳,
腳跟到腳尖平緩落地,
來回三趟(大約12格斑馬線),
🦖暴龍間歇跑.
快速跑大約30秒,重覆四次,
3.🎣彈塗魚迷路.
開合跳,
手觸地確認蹲得夠低,
再前後跳,
跳得夠高可以換腳,
左右算一次,12下三輪,
🦖暴龍間歇跑
快速跑大約30秒,重覆四次.
4.🦎馬路躺壁虎.
高棒式體撐 腹部收緊,
手掌在肩膀正下方,
腿往上抬高,
骨盆保持正向下,
身體不扭轉,
(才可以準準虐臀不虐到腰)
左右算一次,12下三輪.
🦖暴龍間歇跑
快速跑大約30秒,重覆四次.
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
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粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
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Song: FavLO - All On You
Link: https://youtu.be/u3TETofDt8U
Music promoted by FMW. Released by Beast Trap.
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三姨菜單 在 三姨素食-三姨臭豆腐- Restaurant - Facebook 的推薦與評價
美村路二段51號, Taichung, Taiwan 402 · See Menu · Rating · 4.3 · 4,810 people checked in here · +886 4 2376 3622 · sanyi23763622@yahoo.com.tw · http://www.3ee.com.tw/. ... <看更多>
三姨菜單 在 [菜單] 虎年吃吃吃-- 2 初一三姨家的家族聚餐- 看板cookclub - 批踢踢 ... 的推薦與評價
年初一我們家超誇張的聚餐照片
跟大家分享
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網誌圖文板:
https://www.wretch.cc/blog/flyseed0729/11844419
純文字:
虎年吃吃吃 -- 2 初一 三姨家的家族聚餐
初一照例是二姨及三姨一起做菜宴客的日子
今年二姨很早就擬好菜色
早在過年前一個星期就去菜市場買好菜
並作了很多前置處理
甚至宴客前一天就前往三姨家做準備
最妙的是
她還傳真菜單到我家
害我媽以為是那家餐廳完真菜單過來
五福臨門賀新歲- 魯雞翅 涼拌雞絲 龍蝦沙拉
本來是拼盤
只是份量好像有點多 所以就這樣上菜了
魯味
不知滷了多久 肉都很軟爛了 入口即化
還好滷汁不會太鹹 很好吃
下面還有用蔬菜襯底 之後也可以吃掉
雞腿 蒜苗拌在一起 很香
涼拌雞絲 是用人力把雞胸肉剝成一絲一絲
加上很多蔬菜切絲
再調味而成的一道菜
很好吃~~~
這是前一天已經弄好的菜 算是當天比較不手忙腳亂的一道菜
很多菇類的涼拌小菜 (好拉 是很大盤的小菜)
很好吃~~
龍蝦沙拉算是這五道菜裡比較混的
是買現成的龍蝦沙拉 擠到生菜上面
松子隱身五色間
加了三色甜椒 紅蘿蔔 還有松子的炒飯
不管是口感還是顏色 都很豐富
香麻酒濃羊醉煲
這是道素料理 是阿姨家拜拜的菜
拿出來幫忙吃掉它~
魯內臟
可能也是拼盤的一種
跟雞翅一樣 滷得很透了
後來太多菜色我們對不到菜名了
就不放名字了
火鍋湯(不知道那裡來的 可能是前幾天年夜飯剩的)
豆酥鱈魚
特製的豆酥 撒在鱈魚上
放到電鍋蒸
四海同遊慶團圓?
這是一道蠻特別的料理
底是蔬菜 上面放這特製的三種丸子
再倒入紫菜湯
我們本來一直猜這道菜是 四海同遊慶團圓
因為很多一團一團的東西 呵呵~~~
很復雜的豆腐料理
我不吃豆腐 所以也不知道如何
蜜汁火腿
菜市場買回的料理
加熱一下 很好吃
龍鳳呈祥三色錦
這是一道複雜的料理
一隻蝦外面包著起司 還有芋頭 馬鈴薯 或地瓜泥
之後再沾麵粉 蛋汁跟麵包粉下去炸
有空再寫一篇製作過程
黃橙果香豬肌酥
這我沒看到細節
不過大概就是橙皮 下去炒過 還有橙汁一起炒
肉還蠻有味的 酸酸甜甜蠻好吃
蘆筍炒蝦仁
XO醬炒花椰菜
炒豆苗
麥芽烤雞腿
這麼多的菜 那張小小的餐桌真得放不下
所以一道道陸續上菜
這麼多的菜大概25人吃 嚇死人吧!
我們家族人多 超熱鬧
吃個飯像打仗一樣
吃完飯 就是咖啡點心時間
超專業的咖啡機 跟 咖啡豆
可以選擇濃淡
挑選好 就排對領咖啡囉~
你看 咖啡杯排排隊
還要寫上名字 還知道這是誰的
這等咖啡的樣子 比知明咖啡店還誇張 真是太好笑了
還有鮮奶油咧~~
糖 奶精就根據自己的喜好添加
登登~~完成了~~~ 是不是很華麗呢!
除了咖啡還有從台南來的依蕾特
因為過年都吃太多了
所以甜點就吃個意思意思
拿出幾種不同口味
大家分著吃
新口味 芝麻鮮奶布蕾 焦糖鮮奶布蕾
焦糖鮮奶布蕾
這還蠻好吃的~~~
甜甜的 香香的 有點奶味 很好吃~
芝麻鮮奶布蕾
看起來黑黑的 不太討喜
不過吃起來倒蠻綿密
濃濃的芝麻香~~還蠻好吃
當然還有其他口味
可可奶酪
這樣分食著布丁
還蠻不錯的
可以吃很多種口味
也比較不會膩 不會吃太飽
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.191.25
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