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說真的，
“三得利的芝麻明EX” 真的很厲害！
讓我說不出怎麼會那麼神奇～！
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以前在當氣象主播的時候，幾乎每天都需要凌晨四點左右起床，五點到公司，接著梳化、準備播報內容，被時間追著跑，壓力頗大，也因此睡得不好，常常都是處於睡不太著的狀態，而這樣的作息持續了近八年的播報時光，睡不好成了習以為常的事，為此，還曾經吃過安眠藥，卻不時擔心有其他影響，真的很兩難！

後來我發現需要靠體質的調整，才能夠有真正的休息，而且真心覺得我很幸運，當我這麼想的時候，就獲得了很棒的廠商青睞，尤其是芝麻明EX是我觀察已久的口袋名單，除了它來自日本三得利大廠，非常值得信賴之外，能夠將芝麻不到1%的營養素升級成「芝麻明」，再搭配維生素E，以及玄米多酚，三效合一，好眠效果更好！

對於一直很想解決睡眠問題，再加上特別愛自然漂亮好氣色的我，真的是夢幻逸品！當身邊很多人追求醫美療程的同時，我更注重的是由內而外的調理方式！你知道嗎？睡得好才能給身體獲得充份的修補呀～

於是，睡得好+伸展運動30分鐘+均衡飲食，是我每天給自己的小目標，每天都能達到的話，就是一整個滿足和開心～

我知道也許每個人體質不同、體驗後也可能不盡相同，但在我身上是實實在在地有成效，一開始抱持好奇的想法嘗試，覺得這個廣告打得挺厲害的，不知道是真是假？
還記得第一次吃的那晚，睡得好深沉，隔天醒來感到不可思議，我心想：怎麼這麼神奇？是不是巧合啊？我是不容易輕易相信廣告的人，在好奇心驅使之下，我決定每天都要觀察做記錄～

我的方法是睡前服用三顆，而且吃了之後，一小時內便開始有睡意，接下來我會把握當下萌生的睡意趕快就寢，方能好好入眠（完美！哈哈）

另一個小發現是，氣色更好了，雖然我本身沒甚麼太大問題，外在不是很穩定，狀態不如年輕的時候，保養的手感也不一樣了，但在嘗試芝麻明的期間，我的氣色變得透亮之外，整體狀態也更健康，更乾淨了，素顏不上妝也不會有問題！

睡得好，自然也就會有好氣色，過去的主播妝感都比較重，才能撐起美麗卻憔悴的自己。但現在的我只需要淡妝，甚至不怎麼化妝，就很神采奕奕。
如果你和我一樣愛美、注重生活品質，那麼，懶人保養的助眠養妍法寶”芝麻明EX”一定要試試，就是要這麼愛自己！
一起來愛自己>>https://bit.ly/3stAbu1

#三得利芝麻明EX

#三得利芝麻明EX開箱

前陣子臉書廣告常跳出某一來自日本保健食品的廣告，我沒太留意。同一時間，跟淡水幾間餐廳一塊舉辦「淡水南瓜食驗生活節」，活動登場前老闆們都戰戰兢兢的嚴陣以待，研發菜色、想宣傳，老闆們都累壞了，似乎也因此影響到睡眠品質，這可不妙！得知有兩位老闆不約而同都在吃 #三得利芝麻明EX ，我想到不正就是當時臉書上常看到的貼文產品嗎？這才去研究一下，原來，該款保健品標榜內含費時近卅年所研發出更容易吸收的芝麻明，主打能幫助入睡，這有意思。「有睡得比較好嗎？」每回遇到其中一位老闆，我都忍不住好奇探問。不過我想功效會是因人而異，最後還是決定自己試試看！（產品詳細功效可參考連結介紹：https://wellness.suntory.com.tw/lp/FBAALal200805ZSXa2?goods_id=30&adv=1&qty=1）

產品寄來的正是時候！數週前，只睡三小時的花蓮清水斷崖日出獨木舟行程結束後回到家，就收到包裹，剛好是需要好好休息、補充體力的時刻。以常在外頭跑的我來說，不管是拍攝工作或旅遊採訪，很多時候都是靠著腎上腺素在續航，通常一收工，才會發現原來身體已如此疲累。若晚上睡眠不好、沒把電充飽，隔天肯定不管是敏銳度或機動性肯定會下降，而那都是執行拍攝工作的非常之所需，重點是，沒睡飽、脾氣還會不好 XD

從收到產品的那時起，我每天早中晚固定三顆（說明有說每日三顆、多食無益）。雖暫時無法出國，但過去三週也是緊湊忙碌沒停過，上廣播分享旅遊攝影，前往北投麗禧溫泉酒店、晶華酒店與涵碧樓拍攝開箱，完成一場與 #台灣蔡司 合辦的 #品味世界旅宿講座，大大小小的活動，非常充實。而這掌心大的黃色小罐，就放在隨身相機背包裡，因看介紹，不光是能幫助入眠，#三得利芝麻明EX 也能在日間活動時提供好的精神與充足的體力，這我很需要。至於睡眠部分，老實說，我很幸運、本來就沒什麼嚴重的睡眠上的困擾，原本想說在這點上我應該很難體驗到功效，沒想到似乎有點出乎意料。

這段期間，我有發現每到關燈上床睡覺的那一刻，因身體放鬆而讓一直累積下來的沉重感紓壓放下，讓身體獲得喘息空間，而那也加速我更快入眠。夜裡不僅睡得熟、起床後也感覺電有充飽，整體來說就是睡得很足！不光是夜晚，不知道是不是有在吃 #三得利芝麻明EX 的關係，這陣子不管是在晶華酒店或涵碧樓體驗 SPA，大概有五分之四的時間都睡得很安穩，起來覺得很舒服，隨著療程結束、彷彿都像經歷完一趟很深沈的休息，沉重感褪去，迎來的是一種清明與輕鬆，是意外的收穫，哈哈！

若有睡不好的問題，不妨可試試這款來自日本三得利大廠的芝麻明EX，畢竟睡眠是內在修護的基礎，睡飽精神好，心情也才會好！其實人要的其實不多，只要「吃得下、睡得著、笑得出來」，就很幸福，祝福大家 ^^

/ Info. /
三得利芝麻明EX
產品連結：https://wellness.suntory.com.tw/lp/FBAALal200805ZSXa2?goods_id=30&adv=1&qty=1

📌 哪些人需要？
難以入睡/老是無精打采/力不從心/覺得自己氣色不好/難維持良好的體力與狀態
📌 產品簡介：內含三得利研發出更容易吸收的獨家成分芝麻明，幫助入睡，打好睡眠基礎，搭配維生素E以及玄米多酚，三效合一，增強體力，擁有健康好氣色，維持青春活力。

（本文為三得利邀請體驗，以自身經驗真實分享）