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#每門學科表面是知識累積_實際則是內化訓練
許多學生都對國文感到無言、畏懼，不知為何而學？為何而背？不論課程內容或國寫作文，每一項都覺得好難好辛苦。
其實除了國文，數學或其他學科也遇到類似情況。我只要學會加減乘除就好，為什麼還要學其他複雜的單元？
國文作為必修學分，不在於我們都說國語，而在於這是門「#洞察人生」、「#訓練閱讀表達力」的學科。
很多學生不願下功夫，覺得只要專攻理科就好，但遇到題目無法理解、無法掌握文章要點，以及空有能力卻無法表達等，都成了無形的障礙。
在每個人都能成為品牌，運用傳播的力量迅速崛起的新時代中，表達力不好的人，都將發展受限.........↘↘
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本周的H&M......竟然出現跟我相關的歷史事件。
928教師節，是的，這個孔子誕辰日如今跟我這個教師算是有那麼一點關係。(可說真的，教師節不給教師放假，還真是讓我忿忿不平呀。)
春秋戰國，諸子百家。孔子的學派有其獨特性，特別是孔子讓不少平民有機會接觸到原先只有貴族能學習的教育，這也是為何他會被尊稱萬世師表的原因。
不過孔子地位的進一步鞏固，其實跟漢武帝脫不了關係。當初漢武帝獨尊儒術，並讓選官制度與儒家經典學說綁在一起，這讓後來想當官的學子，莫不閱讀儒家學說。換言之，因為皇帝的提拔，儒家壟斷了考核制度，而作為儒家的開山始祖，孔子的地位自然就背後是不斷提高。(說的市儈一些，孔子地位的提升，其實跟利益是密切掛勾呀。)
到了中華民國時期，由於當時的共產黨搞「破四舊」，敵視傳統文化，那身為對手的中華民國，自然就要高舉「復興傳統文化」的大旗，而其中一種象徵，就是將孔子的生日變成教師節讓人紀念。
時至今日，孔子的名聲猶在，但多少人有去了解孔子的時代？以及他在那個時代中所誕生出的理想呢？
由周潤發主演的「孔子：決戰春秋」，雖未必稱的上佳作，而且針對真實歷史有做了不少戲劇改動，但我覺得裡面有不少場景，我覺得是很好呈現「孔子」這個人。
比方說：電影中的孔子很會射箭......這其實相當符合史實，因為當時貴族要接受「六藝」，也就是「禮樂射御書數」的科目教育，其中的御以及射，都是要培養貴族的戰鬥能力。所以孔子是個射箭能手，甚至他因為身高有190左右，這位至聖先師可不是文弱書生，好在他通常跟人講道哩，他要不講道理，我看也沒多少學生能一對一跟他衝突。
我特別有印象，裡面藉由周迅的腳色，說了這麼一段話：「後世的人會了解夫子你的苦難經歷，但沒多少人會了解你的道。」
是呀，時至今日，有多少人有想要認識孔子本身？又有多少人真正對《論語》的內容做探究或是批判呢？那如果以上這些，大眾都是冷漠的，那孔子誕辰的教師節，又有多少意義呢？
身為一個想研究孔子、想書寫孔子故事，又正好從事教職的我，每次談到孔子，都讓我有不少的感慨。
王者天下，每次看到這部作品，我都覺得這裡面很有事。
話說我第一次看「王者天下」是在電影台播放的劇院版，我看完後感覺......真是一步不怎麼樣的作品，很平庸呀。
後來大學的時候，我遇到一位同學，他借給我導演完整版，我看完後覺得......簡直太經典了！好幾個場景讓我看到雞皮疙瘩都出來了！
之所以有這個差別，是因為導演完整版的時間太長了(超過三小時，以當年的光碟技術，甚至都要分成兩片DVD才能播完)，這個長度，先不說勸退許多觀眾，還會導致電影院播放場次減少，所以電影公司就要求雷利史考特做刪減，結果就是講了一個非常疲乏無畏的故事。
老雷在導演完整版的DVD一開始，有錄製一段影片，然後他用超有幹意的臉，說：「當初『有人』認為要做刪減比較好，而他自己最喜歡的還是導演完整版，而這其中誰優誰列就由觀眾評判。」整段話沒帶一個髒字，但我感受到老雷滿滿的怨念。而我也是透過本片，開始認識到「導演對藝術負責，製作對整部電影負責」的觀念。(所以前一陣子我談斯卡羅，或是某些電影，我通常先不會把所有問題都直接歸咎在導演身上，導演當然重要，但會有很多其他原因左右電影的成果。)
在王者天下中，我最喜歡的腳色就是撒拉丁，他出現的場景不多，但每個場景都透露出他是具有非凡智慧及魅力的一代英主。
我個人最喜歡的片段，是當時撒拉丁面對耶路撒冷王國大軍迎擊卻選擇撤退，有一位宗教人士就跳出來指責他：
「你為什麼撤軍，對方沒有優勢，只有真主能決定戰爭勝負。」
撒拉丁反駁：
「勝負取決於真主，但也取決於精密的沙盤推演、強大的兵力、免於疾病的侵襲，以及充足的水源。我們圍城時無法應付後面的援軍
。在我之前，真主讓穆斯林贏過多少戰役？我是指真主讓我當統帥之前。」
宗教領袖：
「並不多，因為我們犯了太多罪。」
撒拉丁卻說：
「那是因為你們沒準備好。」
以上情節當然只是導演構建的對話，極可能有美化成分，但的確撒拉丁最後之所以能為穆斯林收復聖城耶路撒冷，在於他有足夠的智慧及能力，將原先一盤散沙、各自為戰，甚至彼此相攻的各派穆斯林勢力整合，最終以優勢大軍加上等待十字軍自己犯下戰略失誤，最終先在哈丁戰役殲滅耶路撒冷王國的主力部隊，之後拿下耶路撒冷並成功抵禦以英王獅心理查為首的十字軍反撲。
我岔題多說幾句，老雷魔改歷史那是相當有名的，但這無損於他在我心中是一流的歷史劇導演。畢竟他先把故事講好(順帶一提，老雷的故事通常都相當簡單單一，好處是容易理解，壞處是角色都太容易被定型在純然的正派及反派)，他帶出人物的特色及魅力，然後用很棒的美術場景還原歷史場景，並進一步的帶出那段歷史特有的氛圍。我真心覺得，未來想拍歷史劇的我國導演，真的可以先用老雷的拍攝手法做為基底或是仿效，當然修行在個人，老雷若沒有獨特的超一流能力，他是無法拍出「異形」、「銀翼殺手」之類的經典(所以我覺得老雷真的是說故事高手)，但老雷簡單的故事大綱，我人衛是比姣好作為起始點，按部就班下也比較難翻車。然後請記住一個重點......永遠要先說好一個故事，之後再談其他的元素吧(比如：普及歷史、發揚自我概念之類的)。
強烈推薦，大家看王者天下，一定要看導演完整版呀！
黑鷹計劃，聽說是經典......然後我始終沒看完。
羊男的迷宮，聽說很就有代表性......然後我始終沒興趣看。(就好像同位導演─吉勒摩·戴托羅，拍的另一部深受肯定，獲得奧斯卡金像獎最佳影片、最佳導演的「水底情緣」，我也使始終沒興趣去看。不過光一部片我就可以肯定吉勒摩·戴托羅絕對是獨特且超有實力的導演，那就是......環太平洋！對！就是要大怪獸對戰大機器人呀！爽！)
東方快車謀殺案......有看過ㄟ！
我個人覺得故事的結尾挺讓人印象深刻，而且聽說也成為許多影視作品會用來致敬的橋段。
以上就是我對本周H&M的感想，那大家的感想又是什麼呢？歡迎留言一起來聊天喔。
｛減醣飲食。早餐篇｝
對我來說，糖尿病飲食是一種均衡飲食，是正常人都需要這麼吃的一種飲食方式。它就是減醣飲食～～減醣要減多少，是因人而異，但基本的架構是不會變的，希望這一篇能給大家一點幫助～
很多人初次接觸減醣飲食，或者是糖尿病患者，初確診時，最困難的大概就是，早餐要怎麼吃？
我們的早餐種類多元化，有中式、有西式，選擇性很多，想要減醣到底要怎麼選擇？
Q.減醣早餐能不能吃麵包？
Ａ：可以，雖然在減醣的原則裡，都是希望大家能夠吃原型食物，但也不是每個人都能夠早上起床煮飯，因此這一餐都會讓人很頭痛。
可以選擇吃全麥、雜糧方面的吐司或麵包，份量大約在50~100公克左右（控制血糖的朋友，要自己測量一下餐前餐後的血糖，找出適合自己的量）
又或者可以買冰地瓜來當早餐（就是吃冰的地瓜），份量大約在100~150克
另外也可以選擇吃饅頭，饅頭的成份比較單純，但一般市售的饅頭個頭都滿大的，所以食用的份量不能一整個（醣太多，除非是買小饅頭），最多只能吃半個。
Ｑ.主食以外需要搭配什麼嗎？
Ａ：要搭配蛋白質、蔬菜；但蔬菜在平常的早餐很難吃的到，尤其是市售的早餐。
如果是買三明治、漢堡之類的，店家多少會放些美生菜，建議跟店家說要多加一份生菜，另外沙拉醬、美乃滋都不要放，這樣有助於控制血糖，想減醣的朋友也不會因而吃進過多的油脂。
但若是真的都沒有蔬菜怎麼辦？除了自備小黃瓜、大蕃茄以外，可以選擇含有膳食纖維的飲料，通常一瓶的含量，就已經快要是一餐應攝取的份量了，這一餐沒吃足，後面兩餐一定要補足。
但糖友就比較會傾向一定要有蔬菜，畢竟有蔬菜比較能夠穩定血糖。
Q.如果想要吃麵食當早餐呢？
Ａ：像在台南，早餐的麵食也不少，尤其涼麵更是常見，市場裡也有陽春麵、米粉湯。
我通常建議吃涼麵，醬不要淋在麵上，而改用沾的，最好自己再買顆茶葉蛋，涼麵裡面都會有附一些小黃瓜、紅蘿蔔絲等等，是比較好的選擇。涼麵的份量都是看店家的，一般來說一盒大約都是在100~150克裡，大約120克為兩份醣。
那如果是陽春麵、米粉湯，那麵的份量就會更多，我的方法是請老闆多加一份蔬菜，自己再加一顆蛋～吃的時候會把麵或米粉先撈起來放在另一個碗，等要吃麵時，再把麵或米粉放進碗裡。
這一餐的醣吃多了，下一餐份量減少即可，但若是糖友就要學習控制份量，自己要測試血糖，看能不能吃完一整碗。
Ｑ.吃東西的順序？
Ａ：一般來說，都是建議菜—肉—澱粉，但如果你本身胃比較不好或者有胃食道逆流的問題，就會建議順序改成肉—菜—澱粉。
我個人的習慣是蔬菜和蛋白質先吃一半，然後再吃飯把菜和肉三者一起吃完。
Q.那有一定的份量嗎？
Ａ：其實份量這種事是因人而異，我們要考量到本身的活動量，如果自己是從事大量勞動工作的人，那我叫妳一餐只能吃一顆小饅頭，一定很快就餓了。肚子一餓又去找東西吃，那可能就會亂吃一通，反而不利於減重或控糖。
因此，你要先考量自己本身所需要的份量是多少，以有吃飽為原則，餐與餐之間如果真的想吃東西，水果會比餅乾來的好，一份水果為自己的拳頭大小。
Ｑ.我要如何知道有沒有減醣？
Ａ：其實懶人的做法就是～原本吃兩碗飯，改成吃一碗，把蔬菜、蛋白質增加，飯改成糙米、穀飯之類的。或者先兩碗改成1.5碗，慢慢去適應。
也就是說，把你原本三餐的主食（也就是飯、麵、麵包、饅頭什麼的）都減量，增加蔬菜的份量（一般人應該是蛋白質都吃不少，但蔬菜吃很少，甚至都只是一兩口）
另外，戒掉含糖飲料、減少吃餅乾、蛋糕、零食的次數，只要能做到這些，妳（你）就已經踏入基本的減醣了，而且自己也會發現體重會有變化，之後再搭配運動，就一定能維持健康的體態。
下圖是我平時的早餐內容，其實我很少分享的原因是～～我天天都是這麼吃，最多就是那個麵包口味不一樣而已，偶爾我也會去買個市售的早餐，所以比較少分享我個人的餐點～
希望以上的內容，可以幫助到想要健康減醣，糖友一定要記得，血糖機是幫助妳（你）學習控制份量的好幫手。
比方今天吃了三分之二的饅頭，血糖有點高，那麼明天就試二分之一，增加蔬菜的份量再試試血糖的數字～這樣才能找到適合自己的份量，不要一下子看到血糖數字高就放棄了。
以上的內容，我通常只會在自己的社團分享，因為社團可以做分類，大家也比較好找尋到文章（粉專要利用搜尋，而且要記得關鍵字），也歡迎大家加入社團。
想要控制血糖或照護糖尿病患者，請加：
https://www.facebook.com/groups/enjoyhealthylife
想要學習減醣料理、減醣烘焙，請加：
https://www.facebook.com/groups/enjoycookingworld
基本工資審議委員會將於10月8日召開，外傳調升幅度上看6%，對此，勞動部長許銘春表示對這次調薪很有信心。但今年不少企業受疫情衝擊，商總理事長許舒博表示，疫情重傷內需產業，政府如果執意調漲，失業率勢必增加，後果請勞動部負責。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547022
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10年前作為「阿拉伯之春」運動起點的突尼西亞，從7月間總統薩伊德罷黜內閣以來，政治就陷入動盪。薩伊德本週更宣佈凍結國會議員的豁免權，並以總統行政命令取代憲法與法律。反對派因此發起街頭示威，抗議突尼西亞回到專制獨裁。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546588
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日本知名作家村上春樹，陸續捐贈自己的作品跟專訪文章、書評等給母校早稻田大學，校方以這些資料為基礎，請來建築大師隈研吾設計。這是10月初，即將在日本早稻田大學校園內開幕的「村上春樹圖書館」。
建築內除擺放3000多本村上的作品外，還有他個人收藏唱片、作品草稿及數十種翻譯作品，甚至將村上在家中寫書的書房環境、錄製電台節目的錄音室，一起搬到館內。修建費用約台幣3億800多萬元，由經營Uniqlo等服裝品牌的日本迅銷公司創辦人柳井正捐贈。
72歲的村上春樹表示，希望能為圖書館做出更多貢獻，從收藏自己的作品，拓展到其他小說家的作品，成為讓學生實現文學自由交流及想法的場域。
｜編輯／陳博志
｜剪輯／李金龍
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546141
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三春記內容 在 [情報] 民視金鐘劇《三春記》 - 看板TaiwanDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
改編自作家王禎和原著的民視金鐘劇《三春記》
製作人：葉天倫
導演：鄧安寧
演員：陳美鳳/夏靖庭/黃舒湄/方宥心/邱志宇/王自強/葉文豪/余子嫣/林志儒
郎祖筠/于子育/丁也恬/黃浩詠/王鏡冠/龍劭華
改編王禎和原著的民視金鐘戲劇《三春記 The Story of Three Springs》 護 已播畢
簡介/演職員｜https://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1587181063.A.57E.html
記事｜至少2020/04/01 就在拍攝，約2020/04/10殺青。
上檔｜2020/04/28(二) 20:00 民視第一台 首播；2020/04/28 22:00四季OTT網路獨播。
四季OTT ｜https://0rz.tw/Ffi0Q
詳情｜109年度電視節目製作補助案獲補助名單：#1UqJ6FrT (TaiwanDrama)
民視金鐘幸福好戲：
https://www.facebook.com/ftvGBA/posts/626485278081350
陳美鳳挑大樑挑戰金鐘劇 《三春記》超強卡司曝光
2020/04/17 10:50:53/民視新聞
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020417W0031
民視2020年金鐘好戲推出王禎和原著改編《三春記》，日前已陸續完成拍攝，由葉天倫擔
任製作人找來鄧安寧導演合作，更網羅實力派陣容，包括陳美鳳、夏靖庭、黃舒湄、方宥
心、邱志宇、王自強、葉文豪、余子嫣等演員。為了此劇，陳美鳳同時傾全力情商影帝龍
劭華，以及多位重量級演員林志儒、郎祖筠、于子育、丁也恬、黃浩詠、王鏡冠等人演出
。
金鐘好戲《三春記》在疫情穩定之下陸續拍攝，製作單位從工作人員旅遊史開始調查，還
有每天三次的體溫監測，以及工作人員全程戴口罩，讓演員群直呼超安心，陳美鳳補充說
而且放飯前還會呼籲大家先洗手再用餐，真的超貼心。
首次挑戰金鐘劇的陳美鳳，這一次在《三春記》挑戰演出王禎和筆下性饑渴的「阿嬌」，
陳美鳳說這個角色「齣頭誠濟（台）」意思是花樣很多，在過去八點檔完全不可能呈現，
她透露當時一看完劇本就讓她全身過敏，壓力非常大，尤其角色是在卡拉OK店上班，劇中
打扮更是突破以往，她說本來床戲是她的挑戰，還好現場導演非常會掌握喜感跟浪漫，讓
陳美鳳直說：「把自己交給導演就對了」。
首次跟夏靖庭合作的她，也很感謝這部戲夏靖庭也幫她很多，私下也會互相切磋對戲，讓
陳美鳳印象深刻，直呼非常幸運可以參與演出《三春記》。
夏靖庭飾演公務人員「區先生」，在劇中以《朱子家訓》來生活的他，為了角色每天都在
閱讀，而且他說每天這樣念古書，發現走路姿態還有講話神情都有「區先生」的味道，但
是體格維持很好的夏靖庭，為了更貼近角色年紀，還塞了一個假肚子跟畫皺紋，讓他直呼
很有安全感，也很有「老區」的味道。
夏靖庭是第一次跟偶像陳美鳳搭檔，演出陳美鳳的第三個男人，兩人在戲中有大量的床戲
，讓他非常緊張，直呼不知道該怎麼做，但拍攝現場看到團隊還有導演都有完善的準備，
拍攝也都是點到為止，讓夏靖庭不禁誇讚導演應該是有看很多「迷片」，才能這麼到位。
導演鄧安寧表示，從十多年前就跟民視及青睞合作《浪淘沙》，一開始就很期待可以合作
，因為知道製作團隊出發點都是為了戲好，而且為了作品的企圖心以及規格，可以看到團
隊盡心盡力的付出，因此身為導演，他也使盡渾身解數拿出創作力。鄧安寧導演也提到，
《三春記》無論是劇本、演員到製作團隊都令人驚嘆，非常榮幸參與這一部戲。
民視金鐘劇《三春記》有別以往更加入現代女性觀點，藉著阿嬌（陳美鳳飾演）與女兒彩
雲（方宥心飾演）的觀念做對比，一生中有三個男人到底是幸還是不幸？該劇將呈現王禎
和原著的嘲弄與自嘲，交錯著家庭成員因選舉支持不同候選人而形成的紛擾，真實反映現
狀，值得觀眾期待。
【獨家】陳美鳳古井多年不生波 搞不定性饑渴
2020/04/12 00:08/蘋果日報/趙大智/台北報導
https://tw.appledaily.com/entertainment/20200412/FM7WQNB3XXL6NLJXHJW4LBIYEE/
在半推半就下，陳美鳳接拍改編自作家王禎和原著的民視金鐘劇《三春記》，飾演原著王
禎和筆下性饑渴的「阿嬌」，出道這麼久第一次演金鐘劇，她心情沒別的就是「超剉」，
不但單機拍攝，還得穿著小可愛搞車震、跟性無能的老公夏靖庭拍床戲，並且譙五字經髒
話。不離開舒適圈則已，一跨出這尺度大到連她都受不了，自嘲：「從沒拍過床戲，私底
下有過的也因為時間太久已經忘了。」
過去並不是沒有金鐘劇找上門，但陳美鳳總是婉拒，她說：「4機拍攝習慣了，擔心無法
勝任單機。」上回民視金鐘劇《媽媽不見了》來找，她就推薦了好友楊貴媚，楊貴媚也因
此入圍金鐘獎女配角。這回青睞影視製作人直撲《美鳳有約》錄影現場，她退無可退，笑
說：「那句『我無法勝任』已經用過了，說不出第2次，就決定接了。」
在導演鄧安寧特有的幽默詼諧風格下，陳美鳳前天順利殺青，但從開鏡第1天就拍車震戲
，接下來還面對幾場床戲，對她而言實在有夠震撼，幸好髒話順利過關還自己多加2個字
，被讚美很有潛力。陳美鳳身材火辣，但之前拍戲都用不上，她說：「我一直都演媽媽，
床戲交給年輕人就好啦。」她跟張晨光之前合作時，導演原本安排吻戲，結果兩人異口同
聲反對，最後改成抱緊緊但親額頭點到為止。
《三春記》男主角原本洽詢過張晨光和劉德凱，但兩位大哥近來都返回對岸拍戲，陳美鳳
很開心這回能跟許多舞台劇演員如郎祖筠、于子育等合作，她提到于子育反而是害怕拍4
機的戲，彼此之間因此有不少交流。
---
這齣戲已拍攝完、殺青。
尚未知道何時播出，就等官方粉專（民視金鐘幸福好戲）陸續公佈。
等下一波海巡，再把本片資訊放進置底的片單文。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.21.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1587181063.A.57E.html
《三春記》正版正片線上看：
https://www.4gtv.tv/drama_sub.html?fsVOD_NO=202004230001&SEQ=1
補上完整演職員表。
《三春記》演職員表
本劇標語：守分安命，順時聽天，為人若此，庶乎近焉。
王禎和同名原著小說《三春記》改編。這是一個女人追求幸福的故事。過去的女人，幸福
要靠婚姻、靠男人，現在的女人，懂得靠自己。王禎和筆下六○年代的女人和男人之間的
荒謬喜劇，在二十一世紀的現在看來，仍然充滿人性的觀察和悲憫。
主演
陳月嬌：陳美鳳
區國強：夏靖庭
黃麗雪：黃舒湄
林彩雲：方宥心
區順成：邱志宇
同事老王：王自強
同事老李：葉文豪
李寶珍：余子嫣
特別客串
算命仙：龍劭華
高老闆：林志儒
王太太：郎祖筠
李太太：于子育
三嬸：丁也恬
王明昌：黃浩詠
阿源：王鏡冠
區先生上司：葉天倫
聯合演出
中藥店老闆：李興順
卡拉OK媽媽桑：林佩霓
卡拉OK年輕小姐：許蓁蓁
卡拉OK年輕客人：羅能華、李英宏、李居凡
茶館客人：張嘉莉
茶館服務生：宋紫薇
年輕阿嬌替身：趙婉伶
工作人員
製作：民視電視股份有限公司
錄製：青睞影視製作有限公司 Green Film Production
監製 Executive Producer：陳怡婷、劉葳
原著：王禎和
製作人：潘婕、葉天倫
編劇：高妙慧
統籌：葉丹青
策畫：林素如
執行製作人：楊顏昌
製片：熊文華
外聯製片：吳韋勳
生活製片：李居凡、施采樓
製片組：羅正坤、曾瀠萱
導演：鄧安寧
副導演：巫國熙
場記：林言欣
攝影指導：陳宗志
攝影大助：詹字修
攝影助理：黃傑康、游凌瑜、李汶諭、李政融
燈光指導：劉京陵
燈光助理：王厚恩、蘇珀生、李鑄峯、李樹川
美術指導：王詩蕙
美術執行：李夏
美術助理：李一萱
造型指導：姚君
造型助理：莊靜雯
服裝管理：莊千雅
梳妝師：李欣儒
化妝師：杜美玲
梳化妝師：陳語彤
梳妝助理：董晏孜
場務領班：林吉祥
場務組：鄧雨珊
電工：武強生
收音指導：葉千慧
收音助理：絲維恩
劇照師：蔡宗翰
側拍：陳柏盛
後期製片：林祉谷
後期製片助理：宋紫薇
財務副總：林家邦
出納行政：林佩霓
嘉莉錄音工房 Chia-Li Recording Studio
聲音指導：吳柏醇
ADR錄音：王婕
音效：吳培倫、李宜樺
混音：黃大衛
後製錄音：嘉莉錄音工房 Chia-Li Recording Studio
音樂：張寧文
數位後期製作：台北影業股份有限公司 Taipei Post Production Corp.
後期統籌：張宇廣 Rex Chang
後期協調：林筱晨
檔案管理：楊淑媛、謝明嘉
AVID剪接師：林政宏
AVID剪接助理：邱子蕎
Resolve調光師：李懿瀅
Resolve調光助理：張如萱
特效組長：楊喻憲 Sam Yang
特效師：彭康豪
片尾設計：唐鈺淇
數位母帶製作：溫駿嚴、吳宜豐、梁承宗
片尾曲〈女人的勇氣〉
演唱：曹雅雯、杜忻恬
詞曲：林東松
編曲：徐肖
音樂提供：時代創藝企業有限公司
插曲〈最後一夜〉
演唱：陳美鳳
作詞：慎芝
OP：金讚企業有限公司
SP：常夏音樂經紀有限公司
作曲：陳志遠
OP：飛碟音樂經紀有限公司
SP：擎天娛樂事業股份有限公司
〈情字這條路〉
演唱：陳美鳳
作詞：慎芝
OP：金讚企業有限公司
SP：常夏音樂經紀有限公司
作曲：鄭華娟
OP：Universal MS PUBL LTD TAIWAN
民視團隊
公關行銷：蔡滄波、杜蕙如、陳玲慧、王智煦、吳政原、洪雨汝、李伊婷、蔡郁庭、李姵
瑩、鄧清修、潘怡如、鄭雅慧、黃韻靜、李清福、徐慈蔓
品管轉檔中心：邱蘹育、陳韋錚、章翰慈、陳又溱、陳銘波、姚陳昀、李淑芳、沈咏蓉
協力廠商：上京影視製作公司；原色彩影音；永祥影視器材公司。
特別感謝：臺北市政府；臺北市文化局；臺北市文化基金會；臺北市電影委員會；
大稻埕日好食堂；關渡宮管理委員會；永樂春風茶館；大稻埕串稻咖啡廳；
新店玫瑰社區福德宮管理委員會；巧沛東風美連鎖企業新店如意店；
臺北市內湖汙水處理廠；新北市政府觀光旅遊局；佐登妮絲國際美容機構；
勝益食品廠有限公司；合勝堂蔘茸有限公司；伯朗咖啡南京店；柔思情趣用品太原店；
角落音樂餐廳；新上享婚宴會館；臺北市政府工務局公園路燈工程管理處；
臺北市政府工務局衛生下水道工程處；臺北市政府警察局大同分局。
※ 編輯: sodabubble (36.234.29.205 臺灣), 04/29/2020 15:08:25
※ 編輯: sodabubble (36.234.27.15 臺灣), 11/03/2020 13:11:43
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