從翻白眼事件 看台灣政治多淺碟
中華民國110年1月21日,2021-0121,週四
飛碟晚餐陳揮文時間
第一段:
一,歡迎叩應 共機擾台對兩岸之利弊
二,改善關係兩岸有責 你有好建議嗎
三,拜上川下 美政權和平交接零意外
四,「專家」鬼扯瞎掰 唯恐天下不亂
五,布林肯跳針 美對台政策不見新意
六,彭斯:Chinese 龐培歐:free China
七,綠媒泡泡 美挺台 抗中 點名中國
八,藍委譏門都沒有 蕭出席拜登就職
九,1450狂洗版 就職典禮根本不重要
十,美干預內政 怎不見1450捍衛國格
第二段:
一,蔡下令 黃捷罷免案升級藍綠對決
二,罷捷成功? 綠1450崩盤信心動搖
三,總統大選延長賽? 蔡817還剩多少
四,趙天麟:綠被動挺捷 因為藍介入
五,趙天麟:捷在市議會「問倒」韓
六,從翻白眼事件 看台灣政治多淺碟
七,剪接版 韓回發大財 捷翻白眼作秀
八,完整版 自經區必考題 韓有備而來
九,國家隊1450出動? 增添罷捷變數
十,罷捷成敗很關鍵 直接影響割萊委
第三段:
每日一句2021-0121
彭文正:高院判蔡英文敗訴!?
狗吠火車2021-0121-291-4自己嚇自己
問疫情至今最大挑戰 問題即答案
問桃園是否封城 顯然不到這地步
三縣市拒桃? 何苦標籤化自己人
商店爆滿 陳不指揮 卻嘆情何以堪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅觀點,也在其Youtube影片中提到,主持人:陳揮文 節目時間:週一至週五 18:00-19:00 ◎節目內容大綱: 第一段: 一,感謝訂閱7萬5 本週五1025叩應送T恤 二,莫健1018來訪 藍委1018爆料美拋五考題 三,韓總部何庭歡1018:非因五考題不訪美 四,翌日改口 何庭歡1019:根本沒有五考題 五,綠媒趁機大做文章 ...
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2021新局勢,戴上口罩,讓我們溫故知新,品嘗今日的烤鴨、雞腿、焦點,CALL IN時間只在1800, #飛碟晚餐 #陳揮文 #時間,就等你來 ~
飛碟聯播網《飛碟晚餐 陳揮文時間》2021 01 21(四)從翻白眼事件 看台灣政治多淺碟
主持人:陳揮文
飛碟晚餐陳揮文時間,2021-0121,週四
◎節目內容大綱:
第一段:
一,歡迎叩應 共機擾台對兩岸之利弊
二,改善關係兩岸有責 你有好建議嗎
三,拜上川下 美政權和平交接零意外
四,「專家」鬼扯瞎掰 唯恐天下不亂
五,布林肯跳針 美對台政策不見新意
六,彭斯:Chinese 龐培歐:free China
七,綠媒泡泡 美挺台 抗中 點名中國
八,藍委譏門都沒有 蕭出席拜登就職
九,1450狂洗版 就職典禮根本不重要
十,美干預內政 怎不見1450捍衛國格
第二段:
一,蔡下令 黃捷罷免案升級藍綠對決
二,罷捷成功? 綠1450崩盤信心動搖
三,總統大選延長賽? 蔡817還剩多少
四,趙天麟:綠被動挺捷 因為藍介入
五,趙天麟:捷在市議會「問倒」韓
六,從翻白眼事件 看台灣政治多淺碟
七,剪接版 韓回發大財 捷翻白眼作秀
八,完整版 自經區必考題 韓有備而來
九,國家隊1450出動? 增添罷捷變數
十,罷捷成敗很關鍵 直接影響割萊委
第三段:
每日一句2021-0121
彭文正:高院判蔡英文敗訴!?
狗吠火車2021-0121-291-4自己嚇自己
問疫情至今最大挑戰 問題即答案
問桃園是否封城 顯然不到這地步
三縣市拒桃? 何苦標籤化自己人
商店爆滿 陳不指揮 卻嘆情何以堪
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上榜心得第八篇
這位外事同學用功的程度我都佩服,應該可以考外交官了吧!
警專生用功起來也是很可怕的😄
外事組-謝0綸(第10名 自修生)
我是警專31期畢業的應屆生,今年是從警的第六年,我畢業後在2014年10月先分發到大安分局和平所跑專案,後來在2019年12月考上北市總局外事科成為外事警察,在2020年06月考上內軌三等外事特考。今年是我考內軌三等外事特考的第三年,第一年是試水溫,完全沒準備就去亂寫;第二年開始認真準備,那年距離上榜只了差一名;而到了今年則有幸以第10名成績上榜,真的為一路走來的經歷感謝上帝!外事考試確實很難,除了資料難搜集外,也沒有一套完整的系統資源能供大家狂讀狂背,網路上的上榜心得更少到爆,當初剛起步的時候我是花一年多的時間才幾乎收集完大部分資料,接下來就跟大家分享我的書單,雖然我沒有很強,但希望我的經驗能幫助到也想走上這條路的你,讓你準備得更有方向,不會變成無頭蒼蠅:
<書單>
一、國文與公文:(申:43;選:10)
(一)國學
國學我連續三年都只拿五十幾分,讓我開始懷疑我到底是不是臺灣人,怎麼會外文比中文好。這科選擇題是古文跟當代文學的綜合,想準備的可以多看一些文章,但個人覺得投資報酬率不高就是了。
(二)公文
公文可以上青草茶公文或直接拿實體公文來背,抓到他的規則後會發現真的一點都不難,考前把一些例句背熟,考試時很有幫助!啊這科的小心機就是記得買一把有洞洞的尺(洞洞不可以太大),這樣在畫圈圈的時候看起來才會很整齊!我們贏就是贏在小細節!
二、英文與憲法:(申:22;選:60)
(一)英文
英文可以多聽ICRT(他們家官方youtube頻道可以看一下)和每天都讀英文雜誌,這是一個長期養成科目,別想一蹴即成,而且外事三等有英文面試,所以想考外事三等先練好英文絕對是基本標準。然後我覺得你不必侷限在警用英文的領域,因為考的東西都是生活化內容,並不僅考警用英文單字,多接觸英文絕對是有好無壞!
(二)憲法
憲法我沒有買書,我是在網路找一些別人整理過分享的資料,然後把它讀到精熟,尤其是憲法本文、增修條文跟重要釋字,背不出來沒關係,但你至少要對每一條或每一個釋字講的內容有基本印象,閒暇之餘可以看一下地方制度法、公務人員選舉罷免法、總統副總統選舉罷免法等等的,我那時把十年內各種警察考試憲法考古題做到精通,我覺得憲法這科的CP值很高,大量的題目累積絕對讓你有基本sense!
三、警察法規:(申:35;選:44)
我只讀程譯老師的警察法規,說實在前面放上榜生心得,然後在最後留一塊空白的給下一個上榜的你,這招真的很鼓勵人!我選擇題只錯三題,今年申論題則分別拿17分跟18分。今年申論題全部考內部法,而且都是往救濟這一塊走,我考前準備時重心都放在外部法,內部法沒特別重視,所以當下拿到考卷直接傻眼,但還好後來邊寫靈感就真的邊跑出來,程譯老師書上把這些資料都羅列整理的很清楚,雖然在考前那四十分鐘我完全沒衝刺到這一塊,但很意外的當下我腦中竟然浮現程譯老師書上寫的那些大標題、小標題跟內文,就這樣邊寫邊想讓我當場寫滿了八頁。這科法條要寫的很詳細,有時候甚至要就爭點的部分做論述,不能只寫條號大綱,否則很容易言之無物,一定要把法條內容充實展示在答案裡面!
四、警察情境實務:(申:40;選:26)
我只看了一本情境實務解題書,再寫熟歷屆考古題,把考古題都弄懂,這科我覺得法條部分不用全部詳細的寫出來,重要的是要把他的大標題、小標題全羅列出來,因為他要的是整體流程,而不只是單一法條爭點的論述,但內容能適時帶到法條條號跟法條內容還是很加分的!
五、跨國犯罪 (28分、11分、18分、15分)
這科很重理論跟實務的論述!沒啥法條,只有學說、理論和準備不到的獨門暗器。我是看孟德維老師寫的跨國犯罪,但我把書內容自己手寫整理成一本自己的筆記,裡面略去書上廢話,只把每個章節的重點知識羅列整理出來,然後再把我後來另外收集到的資料陸續補充上去。另外,每年11月、12月我都會參加警大外事系跟警大國境系舉辦的學術研討會,然後把當年的論文集帶回來挑重點文章狂K,因為我發現在這些研討會的論文集上面都會找到特考題目的答案,例如在今年外事警察學這科第一題的翻譯,就是出自於劉進福老師在2019年外事學術研討會上發布文章的英文標題。我已連續收集四年研討會論文集,這些資料在外面是買不到的,雖然不一定會從這邊出題,但多看一些資料更能幫助你把很多觀念融會貫通,而且有不小機會會從裡面出一些東西!
六、外事警察學
(12分、10分、21分、23分)
這科我的書單非常多,但我不會每本書都完整看完,每一本都只看我覺得有相關、可能會考的部分,除了警大老師的書外,程譯老師的移民政策與法規(含入出國及移民法規)這本書我最推,裡面講到很多我們會用到的法規,例如入出國移民法、外國護照簽證條例(&細則)、就業服務法...不同於跨國犯罪,我覺得這科比較重法條的背誦跟理解、使用,我把這科所有法條整理成張心智圖,讓我只要花20-30分鐘就可以完成所有重點複習。這科會用到的法條如警察機關處理涉外治安案件規定(這個超重要)、1961年維也納外交關係公約、1963年維也納領事關係公約、駐華外國機構及其人員特權暨豁免條例、臺灣地區憲警外事勤務權責劃分及聯繫辦法、臺灣地區與大陸地區人民關係條例、香港澳門居民關係條例、新修正警察機關使用通譯注意事項規定、入出國移民法、警察刑事紀錄證明核發條例、護照條例、外國護照簽證條例、人口販運防制法、就業服務法、國籍法及這些法規相關周邊細則、辦法...等。另外,有關國際組織、外國駐台機構、我國有關外事工作組織、警察位階的英文等也都要知道,相關書單茲可分述如次:
(一)全球化下的國境執法
(二)移民理論與移民行政
(三)國土安全專論
(四)白領犯罪
(五)國境執法.國境安全管理精萃
(六)入出國法則與人權保障
(七)移民政策與法規(程譯)
(八)公務電腦知識聯網的法規專區
七、口試(88分;89分)
(一)衣著
我第一次去面試時觀察到大部分人都會穿西裝,於是我第二次比照辦理,發現成果真的有差,到第三次就毫不猶豫的穿超帥西裝出席,拜託不要穿運動服還什麼奇怪的衣服,你一定要打理好自己讓口試委員感受到你超重視這場口試!
(二)內容
每場口試都有兩個口試委員,約十分鐘,一開始會請你花個三分鐘自我介紹,接著問你目前工作跟這個領域有何相關,有何相關經驗,為何想考,知不知道這個領域的工作內容在做什麼等等的,我因為參加2019國際警察論壇,接待過很多國際警察外賓,然後還擔任教廷駐華大使隨扈,跟臺北地檢、士林地檢司法通譯,以及平時就負責幫外國人翻譯案件或電話線上即時翻譯等等,讓我可以在這科拿到88.5分,雖然沒有到九十多分的超高分,但我覺得這對我的總成績有很大的幫助!
<方法>
一、考古題
我是整理近九年(100-108)歷屆考古題,選擇題沒話說就做到爛就對了,申論題的話我會做一個完美筆記,把每題出過的題目答案整理出來,依照大標題、小標題等依序羅列整理,然後把所有答案都放在活頁夾裡面,做成一本沒錯誤的完美筆記。我也會拿四等警察特考跟其他警察特考中有關警察法規、警察情境勤務題目練筆,讓自己更多機會整理、修正答案的版面!
二、版型格式:
我是看陳膺宇老師的考典實戰學習怎麼寫考國考考卷格式,完美筆記這招是從他書上學來的,個人覺得這個方法超級受用!前言通常寫四行,結論也寫四行,中間則是本文發揮空間(通常分成三段以上)。每一段都要加註題號、題綱內容等,如果該科有四題,每題就是要寫滿兩頁,如果該科有兩題,每題就是要寫滿四頁,至於像警察情境實務有三題申論的部分,每題就要大概寫完兩頁又15行,詳細內容可以去參考他那本書!
三、猜題
猜題是所有步驟裡面最重要的一環!這次考試我每一科都猜中至少兩題,把9年內題目都羅列出來,然後把五年內考過題目從猜題名單上刪除,再加入近期時事題,搭配挑選出幾個我覺得高出題率的題目,然後考前一週直接整週請假在圖書館安靜培養自己考試的節奏,並針對這些題目寫兩三輪,在考試那幾天,考前準備時間就拿出來衝刺複習,只要能猜到一題真的就天道酬勤!啊即便遇到不會的也要想辦法把相關的東西鋪上考卷,至少版面看起來完整好看,不至於完全拿不到分數!
<結論>
最後想跟大家分享,其實精讀一本書比看很多不同的書還重要!而且準備考試過程是相當孤單,我那時刪掉所有社交軟體,下班或放假就是跑圖書館狂K書,你必須因這個考試犧牲很多時間跟娛樂,投入相當大量的心力跟毅力,在那段時間你會完全沒朋友!而你真的下定決心,方向有了、方法對了,接下來就是持之以恆,讓時間跟上帝為你成就一切!考完考試之後你的朋友會變更多,生活會變更精彩!從六月考完我已經一路玩到現在了,接下來還要一路玩到明年十月!永遠別放棄你心中的夢想!有問題歡迎問我!That’s it! God bless!
#要自修外事的同學趕快存起來啊!
三段五級考題 在 觀點 Youtube 的最佳貼文
主持人:陳揮文
節目時間:週一至週五 18:00-19:00
◎節目內容大綱:
第一段:
一,感謝訂閱7萬5 本週五1025叩應送T恤
二,莫健1018來訪 藍委1018爆料美拋五考題
三,韓總部何庭歡1018:非因五考題不訪美
四,翌日改口 何庭歡1019:根本沒有五考題
五,綠媒趁機大做文章 韓彷彿草包被五題考倒
六,就算真有五考題 藍委有必要公告周知嗎?
七,韓一例一休 1016:重新檢討 1017:廢除
八,韓1018:重新調整 1019:餓勞工肚子
九,一例一休到底怎麼改 韓真想清楚了?
十,選舉或執政 韓需要24小時快速反應小組
第二段:
一,香港殺人犯來台投案? 台港爆口水戰
二,1017消息傳出 1020韓造勢場合回應
三,專心專業專職幫韓競選 到底多少人?
四,撇開藍綠互罵 請問台港是什麼關係?
五,建議韓叫陣辯論 請蔡總統直球對決
六,依照我國憲法 台港、兩岸都不是國際關係
七,反送中 蔡撿到槍 反送台 韓撿到什麽
八,馬執政 詐騙犯送大陸 綠痛罵馬統兒皇帝
九,蔡執政 詐騙犯也送大陸 綠選擇性失憶
十,中華民國不是正常國家 全民共同面對
第三段:
每日一句2019-1021
蔡總統:不會得罪人的 我的前任都做完了
狗吠火車2019-1021-226-1體育觀光部
短短一個月 韓提議增設體育部、觀光部
政府精簡功敗垂成 真有必要增加部會?
大升級大建設大開發大落實大目標 唉......
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三段五級考題 在 111 公衛師-環境與職業衛生|公共衛生師歷屆考古試題- YouTube 的推薦與評價
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志聖公衛#公共衛生#國考00:00 申論題1 DEHP10:21 申論題2 鉛公共衛生 三段五級 段預防試題觀看http://bit.ly/2YgWQhI. ... <看更多>
三段五級考題 在 #營養師國考| Facebook 的推薦與評價
111年重點考題 食安─仙人掌桿菌(Bacillus cereus) ... 今天來介紹超級愛考的疾病自然史跟三段五級措施, 此章節是公衛最初期會學習到的觀念, ... <看更多>
三段五級考題 在 [心得] 111高考三級公職護理師上榜心得(代PO) - 看板Examination 的推薦與評價
【本文架構】
一、引言
二、背景
三、考試心態
四、111考程日期
五、自身備考歷程
六、考試前準備 (PTT推薦心得文+Youtube推薦影片、補習班、推薦的筆、音樂、
學伴)
七、考科準備心態、歷程及方法、參考資料、實際考試分享
第一試- 筆試 (公共衛生政策、行政法&衛生行政及其相關法規)
第二試- 口試
八、Q&A
(如何維持專注、作息調不好怎麼辦、如何緩解焦慮、眼睛疲勞怎麼辦、
背不起來怎麼辦、如何正向心態)
九、簡單致謝
十、後記-心得
*電腦排版,建議用電腦閱覽*
【一、引言】
因考科資訊很少,備考過程非常艱辛,參考許多PTT國考版的心得文,受益良多,拜拜
答應過神明,若有上榜會於國考版分享回饋,希望能幫助未來想考的考生!也為自己
紀錄這段國考時光!
P.S. 以「111年公職護理師」做準備,請依時事及考科變化做調整參考!
*成績證明
【二、背景】
報考動機為大學就對產科、精神、社區等護理學有興趣。
大學畢業後,臨床經驗2年4個月,無公職公衛經歷。
高普考是正當公平、絕無黑箱可能的考試喔!
【三、考試心態】
我認為心態是最重要的,所以寫在前頭!這是適合我的心態,並不是絕對正確,找到適合
自己的才是最重要的!如果沒有好心態,可能很難去面對考試中遇到的各種困境,可能要
思考是否適合考試,發現不適合也很好,就會更接近適合的!(正向思考~~)
(一)設定考生擁有最巨大的玻璃心(=注意自己的情緒)
備考期間,只能保持正面信念,只能接受正面訊息,
情緒管理對於時間管理非常重要,設定自己有巨大玻璃心,好好呵護情緒、心靈狀態,
做任何事前先思考是否會影響到情緒?避免做所有可能傷害情緒或讓自己失去平衡
的事,緩和情緒及恢復平衡很浪費時間!我傾向盡量不告訴他人自己在準備考試,
只告訴會一直無條件為自己加油打氣的朋友、家人,保持低度社交就好!
(二)保持內心的平靜,寧靜致遠
阿德勒心理學:一切煩惱皆源於人際關係。保持低度社交,有助於維持平靜。
平靜對於專注非常重要,任何事都要不快樂、不哀傷,想像情緒是水,去感受情緒起伏,
無論開心、憤怒、哀傷,都想像著平靜的水,讓情緒輕輕掠過就好,告訴自己,看清楚水
中的目標,就是好好考試,有雜念則不理想(文昌帝君陰騭文-抄經之殊勝)!
(三)維持規律的作息
「固定、熟悉」能夠感到安心,規律的作息可以緩解焦慮、也能恢復健康,我長期
受胃食道逆流之苦,竟然好了,非常神奇!
(我沒在考前,把作息調成考科時間,因過去經驗,考試本來就能非常專注了!)
(四)不要去計較吃虧,享受孤獨
千萬不能有比較心態,完全不要去在乎他人,考試是為了自己,非常孤獨,但也是難得
全心專注於自我的時刻,不要去計較有人可能讀三個月就上榜,覺得花超過三個月就是
浪費時間,那些「看起來」比較吃虧的,可能是因為別人過去就打好基礎,或是因人生
經歷而有所收穫,但可能不認為那是代價,都是我們不會知道的,因為很努力
才能看起來毫不費力,覺得吃虧,只會影響自身情緒,不要投機,無形之中
都會影響因果!掌握能把握的,盡人事,聽天命。
(五)遇到災難時,告訴自己「我還好,我還能承受」,像傻瓜安撫自己的心
考前50天,終於用電腦做完筆記,去影印店列印,結果隨身碟中毒,回家筆電也
中毒,更慘的是,每天只出門買咖啡跟騎腳踏車的我,隔天竟然新冠確診,當下只覺得
天要亡我,崩潰至極,但就像三個傻瓜那樣不斷告訴自己的心,All is Well,曾有學姊
跟我說:「如果災難必須發生,希望都會是在能承受的時候」,仔細想想,還好朋友的
爸爸及時救援電腦,也還能和少數朋友抒發內心感受,玩了備考期唯一一場《英雄
聯盟》、好好睡覺養病、看整天的SPY Family,身心終於好多,最後告訴自己,我還能
承受,還好這一切發生在考前50天,還有時間可以重整步伐、恢復平靜的心,再出發!
(六)無條件的樂觀,相信自己是最棒的!
「相信自己是最棒的」原本出自麻吉的幹話,但發現說出來其實非常有力量!
(可以每天都對自己說,也可以逼朋友每天對自己說XD)
如同107年在PTT分享公職護心得學姐所說的,一定要保持無條件的樂觀,
相信自己會上!
「千萬不要去想自己沒上怎麼辦」,絕對會非常焦慮,必定影響
內心平衡,也不要想退路,會鬆散,只能想,我一定會考上、
我一定要考上,吸引力法則,有志者事竟成!可以用每個小行動,
鼓勵自己,例如:決心要參加考試,很不容易,非常值得鼓勵,不論結果如何,命運
都自有安排,要記得愛自己,一定要相信自己是最棒的!
以上心態,是因為有稍微研究心理學加上一些宗教思維,體悟出來的,其實也適用在各種
人生處事態度上~是我的理想心態,還在持續練習精進中,偶爾還是會有沒辦法做到的時
候…不過不管遇到什麼,用大原則「平靜」做為目標去面對,基本上全都
能解決了!
【四、111考程日期】
本身是邊走邊摸索,若早點知道考程應該會蠻有幫助!
公布缺額(03/11,2名) → 筆試報名(03/21~03/30) → 公布增列(07/01,2名)
→ 筆試(07/17) → 放榜(09/27) → 口試報名(09/28~10/03)
→ 口試(10/29) → 口試放榜+增額公布(11/02,正額4名;增額4名)
【五、自身備考歷程】筆試半年、口試一個月
以補習班109榜首學姊的一年讀書計畫做參考,但準備期只有半年,故大致上
縮為一半
2021年12月報名補習班課程
2022年1月底從醫院辭職,結束目前臨床生涯
2月:過年去…(不是很認真的看課程)
3月~7月:全職考生,認真模式準備
07/17:筆試(考完忙於其他私事,沒碰考試的東西)
09/27:筆試放榜,開始準備口試
10/29:口試
11/02:最終放榜
【六、考前準備】
(一)國考版推薦心得文 + Youtube推薦影片
[公職護理師] 103年、107年
[衛生行政] 105年榜首、109年(pizzashishi)、110年(linjyun)、
(gooeycat258)、(keithqq)、(kamesama1993)
[公職醫檢師] 110年榜首
[其他] 申論題練習方法(panda123456)、大家如何排解壓力的?(wenying)
[Youtube]
補習班109年公護榜首學姊影片
考前的考生症候群|程譯老師
台大生 Vlog Ep.3 - 如何準備國考、高普考 ? 讀書計畫怎麼排 ?
(二)補習班:樂X網
補習班是「夥伴」,合得來為主,對考科幾乎沒概念,覺得一定要補習,綜合評估學習
需求,希望以線上課程為主,試聽多家補習班後,分析考量多種細項,找到適合自己的。
P.S.避免廣告嫌疑,選擇補習班的原因,有寫在給補習班的心得中,就不在此分享了!
以下列出個人會考量的細項,供大家參考
回覆效率、誠信及態度、榜單(考完發現可以查考試院公報去比對XD)、
老師是否愛廢話、教材更新及出貨速度、影片授課(畫質.觀看次數.流暢度)、
服務據點(有些只服務特定地點)、申論批改服務
(三)推薦的筆:Polit Acroball 0.7 (筆芯:BAB-15F-BB) 黑筆
面對申論題,一定要有好寫的筆,個人寫字很用力,習慣筆拿很直
(實際考試,我寫到手掌瘀青+大拇指痛了好幾天@@,佩服考八科的考生!)
今年本科作答紙是白底藍線,有聽說其他考科的作答紙是白底紅線
(四)音樂(瘋狂無限循環~~)
草東沒有派對-醜奴兒(專輯) 、 艾莉的小太陽 冷門英文歌單︱溫柔系 深夜呢喃5
(五)學伴
沒特別找,倒是有緣相遇一位測量製圖的姐姐,彼此互相督促進度、分享考試
資源、真心無條件為彼此加油打氣!
【七、考科準備心態、歷程及方法、參考資料、實際考試分享】
第一試- 筆試 (公共衛生、行政法&衛生行政及其相關法規)
3月-7月認真讀書期 每日大致時間分配
09:00-10:00 起床吃早餐、做心情的準備
10:00-14:00 行政法
14:00-15:00 吃飯+指揮中心記者會
15:00-16:00 背衛生法規
16:00-17:00 公共衛生+衛生政策
17:00-20:00 騎腳踏車+吃飯
20:00-00:00 整理每日新聞+公共衛生+衛生政策
00:00-01:00 跟學伴聊天後睡覺
(一)公共衛生政策
準備心態
以公共衛生學準備,而非只有政策,雖然社區護理學可以當基礎,不過只占極小
部分,實際上還有很大的學問,難就難在公衛範圍廣,包山、包海、包準學不完,
但不必太難過,因為一堆心得文都是這麼想,有些題目,某些老師也不一定回答正確。
我是以問心無愧的心態,不能有「該背沒背到」的後悔,掌握有標準答案的就好,
其他的就聽天命,「背」絕對是能掌握的。
歷程及方法
2月~3月初(1個月):聽第一遍課程(以聽課為主,初步草率手寫筆記)、開始
每天看衛福相關網站&收集大量公衛資訊直到7月
→嘗試寫申論題,但失敗,看PTT,發現可能是內容不夠熟,決定再聽一次課程。
→其實補習班關雲老師在課程中有說明許多申論技巧,但初期只顧著懂學理,沒聽進去。
→將每日衛福新聞,依照組織架構,分門別類做成筆記摘要
3月初~4月底(2個月):看課本整理出較完整手寫筆記、聽第二遍課程(加深印象)、開始嘗?
與老師群組分享互動
→各單元認真手寫筆記,透過網路蒐集、研究廣泛公共衛生時事、新聞,並有自己的
看法,也會與關雲老師群組的同學、前輩分享見解、討論時事,剛開始在大群組裡不
敢講話,但鼓勵自己為了考試總得一試!
→看台大姜志剛教授的食安課程
4月底~5月底(1個月):聽第三遍課程(加深重點印象)、看補習班109年榜首
學姊的手寫筆記、做完電子筆記(約200頁)
→自覺手寫筆記已經很認真、完整了,但仍寫不出申論,決定再看一遍重點課程
(不熟&原本看不太懂的),也認為可能是筆記不夠深入,決定重新製作更深入的筆記。
→礙於時間緊迫又必須做出大量詳細筆記,想到自己打字速度算快(講完就能打完,
但易有錯字),加上大學有超多團體報告,與同學交流學到一些word的技巧,決定做
電子筆記。
→為了增加印象,堅持電子筆記都要字字親手打、排版。
→有將關雲老師課程中提及的申論技巧聽進去,並開始以該方向做準備。
5月底~7月中(1.5個月):完整看及背電子筆記三次、練習寫申論題
→電腦中毒+確診,休息了足足一個禮拜…
→不再看課程,詳細閱讀電子筆記約三次(發現很多錯字@@),反覆考是否對於每個
主題都能聯想相關議題,大量背誦基本知識(e.g.法定傳染病有哪些),終於成功寫出
申論題~
→報名補習班時,未有批改課外申論題的服務(現在有了),都是自己當老師改申論
參考資料
[書籍]
補習班上課講義 + 補習班之109年榜首學姊手寫筆記
公共政策 全彩心智圖表(保成)
陳拱北書籍(大概翻閱看重點而已)
[網站資料]
各大政府機關網站
Coursera:「台大姜至剛教授 - 食品安全與風險分析」 公開免費課程 (非常推薦)
Pansci 泛科學
TVBS醫藥記者 蔣志偉 (文筆超好,超級推薦!!)
疾管署 流行疫情指揮中心記者會 (記者提問及指揮中心的回答都蠻重要的)
實際考試分享
→4題申論題,120分鐘,故每題配速在30分鐘內寫完
→本次第4題,算非常簡單的題目,有幸拿到25分,有人問寫法,在此分享
題目:預防醫學的三段五級預防是指那三段與那五級?請敘述之。
1.先定義何謂預防醫學?
2.分點敘述何謂三段五級之定義,並舉例現況做為
(二) 行政法
準備心態
沒有行政法基礎,但相較於公衛,至少有範圍、邏輯,有理可循,非常值得投資!
公務員,一定要懂法律,以滿分為目標去讀!也發現很多實例與生活息息相關,
挺有趣的!
歷程及方法
2月初~2月中:看補習班課程(搞懂學理),看完暫時就沒再碰
→補習班課程是由本版知名行政法徐XX老師授課,老師把行政法的法條、邏輯架構、
釋字,講解得很清楚,雖然課程只有看過一次,但回憶時,都能想到老師上課講的話,
看完課程後,選擇題幾乎都能正確回答,讚嘆老師
3月初:依據補習班講義及上課板書,手寫製作詳細筆記
3月初~4月初:廣泛閱讀有關行政法之書籍(圖解行政法、圖解法律記憶)、補充原
手寫筆記
4月初~5月初:詳讀《這是一本高考行政法解題書》並進行筆記、開始背解題書裡有
提到的法條
5月初~6月初:再詳讀一次《這是一本高考行政法解題書》、邊看《大數據行政法
解題書》
6月初~考試:每天從《大數據行政法解題書》抽考古題練至少一題申論
→依照子雲老師的申論題寫法架構去寫申論
參考資料
[書籍]
補習班講義 + 附贈的上課板書
這是一本高考行政法解題書 (讀享數位) (比較像法律考生寫的申論,適合打底,推薦!)
大數據行政法解題書 (志光-子雲老師) (淺顯易懂,適合法律小白,子雲老師真的很厲害,
很推薦!)
圖解行政法:國家考試的第一本書 (錢世傑)
圖解法律記憶法:國家考試的第一本書 (錢世傑)
[Youtube]
視在哈Law、各行政法補習班之免費影片
實際考試分享
→1題申論題(30分),配速30分鐘
→寫到一半感覺方向寫錯,但時間已過一半,只好將錯就錯,繼續論述…
(三) 衛生行政及其相關法規
準備心態
和公衛差不多,法條就是重點,「背」是可以努力的,是基本功!讀完也發現衛生法規
很有趣,也發現原來在生活中有許多因法規導致的改變,例如:讀完《食品安全衛生
管理法》才知道為什麼現在麥X勞兒童餐都沒有玩具了,或是原來疫情指揮中心是
基於《傳染病防治法》設立的,諸如此類的法律與生活讓我覺得很有趣!
歷程及方法
歷程同公共衛生政策。
→重點法條一字不漏的全背熟,其他能背多少就多少,目標是知道,重點法規的
重點法條內容是什麼。
→了解正在醞釀修法的法規、正反立場,例如今年就是菸害防制法、精神衛生法等。
→中央流行疫情指揮中心記者會,會留意政策制定的理由。
參考資料
補習班講義
公共衛生與醫療法規 (及第出版)
自由時報>醫政法規 (網路)
實際考試分享
→5題申論題,依題目配分,分配速度及篇幅。
第二試- 口試
考科準備心態
今年正額只有4個名額,筆試成績並非前4名,當時沒公布是否有增額名額,坦白說
真的很忐忑,而且有人跟我說,沒公職公衛背景,會非常吃虧(說的好像會因此上不了),
讓我難過、動搖,不過有朋友從中鼓勵,做好自己能做的,剩下聽天命就好,幫助我
找回平靜心態,繼續努力!最終放榜,有幸靠口試翻盤為正額錄取!
歷程及方法 (9/27-10/29 大致分為4周)
第一周:私事處理一段落,廣泛收集任何考試的口試心得+考古題+課程、
更正電子筆記錯字、準備服裝
→請大學某些老師幫忙閱覽書面報告內容是否恰當(專業方面)
第二周:開始撰寫自我介紹,重新複習行政法法條+自己的電子筆記+衛生法規
、補習班口試輔導一小時
→希望非本行的人也能聽懂自介,請許多國中、高中的朋友及班導們協助
→補習班口試輔導老師提供自我介紹修改方向
→自我介紹幾乎每天修一個版本,應該有超過20版以上…
第三、四周:持續修改自我介紹、開始與家母每天一小時,模擬口試情境
→自介直到考前10天才真正定稿,背到滾瓜爛熟,盡量不讓人感覺是背稿
→可多向銀行界(公股銀行口試)、國營(口試)、教育界(教甄)、公職界的朋友們請益,
其他領域有面試經驗也可以!
→多講給別人聽,直到對熟人都不覺得尷尬的程度(PTT 103學姐的分享)
→請家母模擬口試委員、與親友電話或視訊模擬口試
參考資料
[書籍]
不怕面試官 求職口試 教戰守則(保成) (多為國營口試,但很詳細值得參考)
[Youtube]
悅悅老師 --教甄口試系列 (很推薦)
Ivana Cheng程氏少女 --工作面試系列
補習班關雲老師的考前直播影片
把關最前線! 揭密一日食安稽查員甘苦(寰宇新聞)
實際考試分享
時間到,由考場人員引導進入考場,放置隨身物品後,就坐大學椅,桌上有紙、鉛筆,
題目太長可稍做筆記,今年規定全程戴口罩,3位委員之間 及 與我之間,都有透明
隔板(音量需放大)。
委員請考生依照「1.求學經歷; 2.專長、興趣; 3.生涯規劃」(有貼在委員桌前),開始
3分鐘自我介紹,後由口試委員輪流提問,考試時間20分鐘,時間到會由考場人員
引導離開。
口試過程,委員和我對視的時間應該沒有超過1分鐘、不苟言笑,好像都忙著低頭看
書面資料或考題,在自介到最後一段時,突然被委員中斷,說時間已經三分鐘了(平常
練習的時間大概是落在2分55秒至3分5秒間,也許準備約2分50秒較為合適?),
因為自介被中斷內心就一路感到超慌張,但有努力故作鎮定,考完只感覺都在
胡言亂語,心情有些沮喪直到放榜(汗…)
以下是我被問到的題目,有些實在太長此處有簡化
1.今年公職護理師的缺額主要都是,食品衛生稽查、傳染病防治,你對業務內容有什麼樣的
了解?針對其中一項業務做說明。
2.請說明自己面對新工作新人期如何適應?
3.地方衛生局的傳染病防治業務要如何進行?
4.接到民眾抱怨申訴的電話會如何回應?
5.對於團體衛教的業務會如何進行?有可能在假日進行衛教工作,對假日工作的想法?
6.在地方衛生局,接獲20人有發燒頭痛咳嗽等症狀,會怎麼處理?平時如何做傳染病防治?
【八、Q&A】
有些朋友也在準備各種不同的考試,向我提問,在此分享我的想法或做法
(一)如何維持專注
→保持內心的平靜、練習延遲滿足、正念冥想
→放一張便條紙在手邊,腦袋有時會突然想到要做別的事,先寫下來等等再做
→一定要安排休息時間,專心休息不碰書,找不會上癮的休閒活動
→睡前先想隔天要做什麼,寫在便條紙上,貼在起床張開眼就能看到的地方
→手機物理隔離,關機後放到家中其他房間的角落,走過去拿時,有時間可以回頭
→除非彗星撞地球,否則只有自己會打斷自己讀書
(二)作息調不好怎麼辦
→原本想固定早8起床,但試了連續7天都失敗,發現自己能固定早9起床,且不會
感到累,也許該了解自己的身體適合幾點起床,再去做時間分配
(三)如何緩解焦慮
→規律作息、規律運動、冥想(專注於呼吸)、不要去想沒考上怎麼辦
→運動很重要,沒下雨我都會去騎腳踏車,有一陣子瘋狂下雨,沒運動感到焦慮發現的
→反覆參考PTT心得文、影片,不同時期同一篇心得文會有不同收穫!(尤其看109年
公護榜首學姊的分享),備考後期重複看有看過的就好,新的會感到焦慮
(四)眼睛疲勞怎麼辦
→燈光一定要充足,做能望遠的運動(騎腳踏車)
(五)背不起來怎麼辦
→反覆多看,運用感官學習法,用眼看,嘴巴唸,錄音耳朵聽,手指字,動筆抄寫...
(六)如何有正向心態
→只與正向心態的親友保持聯繫
→有過意不去的事,想像正向心態的朋友若遇到會如何處理,或直接找該朋友抒發
自己的困境,通常都會提供他們的正向解法,要聽進去
→每天做一些簡單且容易達成的事(玩簡單關卡的小遊戲),鼓勵自己
【九、簡單致謝】
「當你真心渴望某件事,全宇宙都會聯合起來幫助你。」
這句話,時常出現在閉關備考的生活中,有長輩曾對我說,所有願意幫助我的人,都是
貴人,要記得心存感謝,現實生活中想感謝的貴人們皆已私下致謝,這邊簡單向網路上
的貴人致謝,感謝PTT國考版分享心得的前輩們、Guan學姊、補習班樂X網、
關雲老師、子雲老師、心理學小天才林三 !
這次集結從小到大不同時期,出現在我生命中各種貴人們的力量,謝謝我的宇宙聯合
起來幫助我,何其榮幸!要感謝的人太多,真的只能謝天了!!
【十、後記-心得】
1.考試是非常孤獨的,本來每個休假都會跟朋友到處玩樂,斷開與大多朋友的連結,
發現其實低度社交的清靜也很不錯!
2.從小到大難得能夠有時間,能與家人長時間相處、互相了解,修補了家庭關係。
3.練習穩定心性,學會如何平靜面對事物。
4.過去因輪班的不良生活型態導致身體不健康,規律作息及健康飲食後,順便減肥
六公斤,找回身體、心靈的健康。
以上都是考試的額外收穫~
!!我的電子筆記雖都是字字親手打,但大多都取自補習班教材跟網路公開
資料,擔心涉及法律版權問題,就把筆記送給補習班了,交由補習班分享、提供!!
每個人都有自己的時區,在自己的時區所有的一切,都會準時!
要相信一切都是最好的安排,隨遇而安!
祝福大家 心想事成 ^_^
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