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【敲敲「三焦經」平衡自律神經 活絡氣血、穩定情緒】
體內經絡是氣運行的通道，當我們的氣堵塞，中醫就會透過外力，像是針灸、穴位、按摩或中藥等來調理身體；或是藉助內力，意志鍛鍊或情緒轉移，把氣調回平衡的狀態。
有一個方法可以自己試試看，敲敲你的三焦經，它可以幫助你活絡氣血、穩定情緒，快來看看它們到底在哪裡↘︎
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現在的生活，許多人常處於高壓和緊繃的環境中，
當我們處於「戰」或「逃」的情況交感神經會太過亢奮。
透過平衡自律神經系統的運動，舒緩三焦經，
同時也以心念的傳遞來平穩自己的情緒...
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【敲敲「三焦經」平衡自律神經 活絡氣血、穩定情緒😍】
體內經絡是氣運行的通道，當氣堵塞，中醫會從經絡下手，透過外力，如針灸穴位、按摩經絡、中藥、運動、音樂療法，可有效改變氣在各經絡的分布，把氣調回平衡狀態，調養臟腑，自然趕走壞情緒
敲敲「三焦經」平衡自律神經…究竟三焦經在哪呢？⬇️⬇️來看圖解教學
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