#變冷就要分享 #三種調味料就搞定
每次天一冷,我就一定要第一個分享這個好好喝的雞湯,
剛好前不久的課程裡有用到胡椒粒,
正好可以讓同學們一起試作這道湯品,
好喝的程度絕對不輸肉骨茶和胡椒豬肚湯,
但備料真得是簡單很多。
詳細食譜說明:https://lehome.com.tw/SOUP01
//
只要喝過的人,都會很訝異只有白胡椒粒、鹽和老薑片,
竟然就可以煮出味道這樣豐富的滋味,
白胡椒就是這麼神奇,真得不用懷疑.....
去年發表這食譜後,還蠻多朋友實作後大讚簡單又好喝,
例如再多加一些紅蘿蔔,湯變得很清甜,
或是隔天早餐切一些青蔥撒在湯裡就變成濃郁的蔥雞湯,
或是把雞腿、雞翅全都改成雞腳,湯會變超濃郁的…
也有同學說用剩下的湯底來煮成粥,滋味非常美妙...
今年來換大家一起試作發想吧
#白胡椒粒在中藥行都有賣
#不不不不不能換成黑胡椒粒或白胡椒粉喔
詳細食譜說明:https://lehome.com.tw/SOUP01
訂閱戀戀家Youtube頻道:https://goo.gl/f9uUat
---------------
材料
仿仔雞腿:1支
雞翅:4支
雞腳:4支
杏鮑菇:300g
老薑片:65g
白胡椒粒:40g
鹽:1小匙
熱開水:1900ml
鹽:1小匙
油:2大匙
---------------
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,更多減重美食,請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 很多人都說減肥不能吃吐司! 減肥沒有不能吃的東西啦!一片吐司才75大卡!怎麼可能吃一片就變胖😅 其實軟軟綿綿的吐司真的很好吃,但是飽足感不高,GI值高,吃完...
三種調味料就搞定 在 戀戀家 Facebook 的最佳解答
#變冷就要分享 #三種調味料就搞定
每次天一冷,我就一定要第一個分享這個好好喝的雞湯,
剛好前不久的課程裡有用到胡椒粒,
正好可以讓同學們一起試作這道湯品,
好喝的程度絕對不輸肉骨茶和胡椒豬肚湯,
但備料真得是簡單很多。
詳細食譜說明:https://lehome.com.tw/SOUP01
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只要喝過的人,都會很訝異只有白胡椒粒、鹽和老薑片,
竟然就可以煮出味道這樣豐富的滋味,
白胡椒就是這麼神奇,真得不用懷疑.....
去年發表這食譜後,還蠻多朋友實作後大讚簡單又好喝,
例如再多加一些紅蘿蔔,湯變得很清甜,
或是隔天早餐切一些青蔥撒在湯裡就變成濃郁的蔥雞湯,
或是把雞腿、雞翅全都改成雞腳,湯會變超濃郁的…
也有同學說用剩下的湯底來煮成粥,滋味非常美妙...
今年來換大家一起試作發想吧
#白胡椒粒在中藥行都有賣
#不不不不不能換成黑胡椒粒或白胡椒粉喔
詳細食譜說明:https://lehome.com.tw/SOUP01
訂閱戀戀家Youtube頻道:https://goo.gl/f9uUat
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材料
仿仔雞腿:1支
雞翅:4支
雞腳:4支
杏鮑菇:300g
老薑片:65g
白胡椒粒:40g
鹽:1小匙
熱開水:1900ml
鹽:1小匙
油:2大匙
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三種調味料就搞定 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
更多減重美食,請大家加我的IG唷
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼)
很多人都說減肥不能吃吐司!
減肥沒有不能吃的東西啦!一片吐司才75大卡!怎麼可能吃一片就變胖😅
其實軟軟綿綿的吐司真的很好吃,但是飽足感不高,GI值高,吃完很快又餓了
所以今天做料理,主要就是用原形食物配搭
影片中也有分享很多調味材料
這是都是做「吃不胖料理」的好東西!
因為很多時候食物之所以熱量高/不健康,都是因為調味上加入了很多奶油、糖、鹽巴等
以下是今天影片分享的一些健康調味料
- 香蒜橄欖油
- 天然風乾蕃茄醬
- 無糖無鹽芝麻醬
- 無糖無鹽花生醬
- 紅酒醋
以上都可以在我的瘦身好物網店找到:https://happyeatfit.com
- 香蒜芝麻調味粉 (超讚!起推)
購自Iherb (可使用我的折扣碼:ZKK692)
https://tw.iherb.com/pr/Simply-Organic-Garlic-N-Herb-3-10-oz-88-g/31384?rcode=ZKK692
- 零卡路里楓糖醬
購自Iherb (可使用我的折扣碼:ZKK692)
https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Dark-Chocolate-2-fl-oz-59-ml/16571?rcode=ZKK692
#吐司
#吃不胖料理
#早餐餐
#一起開心吃著瘦
影片標題:減肥不能吃吐司?跟我這樣做,健康、簡單,好好吃😋早餐/下午茶,5分鐘搞定!吃不胖的麵包料理
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來了解更多我的生活吧:
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IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
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減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
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每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
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三種調味料就搞定 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
挫~挫~挫~ 你要加什麼料📢
炎炎夏日必做的事,絕對就是呷冰啦😋
大叔煮了自己最愛吃的料~馬上熱熱喝也可以!
有沒有人和大叔一樣最愛這四種料阿🙋♀️🙋♂️
綿密薏仁綠豆香+超Q彈芋圓及粉粿就超滿足~~~~
還有絕對要搭配煉乳那才能是一碗完美挫冰阿🧊
吃好吃滿,冰熱兩吃好享受!暢快消暑~超涼快🍨🍨🍨
🥬食材(4人份)
🔸手工芋圓 1盒
🔸粉粿 2包
🔸薏仁 適量
🔸綠豆 適量
🔸冰塊 2包
🧂調味料
🔹黑糖醬 適量
🔹煉乳 適量
🔹二砂糖 一大碗
🍳作法
1️⃣熱水沸騰,放入薏仁、綠豆滾煮關火蓋上鍋蓋,放入免火再煮鍋鍋身中,持續滾煮四十分鐘
2️⃣將冰塊上下左右摔敲碎倒入碗中,免火鍋上爐開火繼續滾煮,放入手工芋圓滾煮三分鐘,膨脹起來開蓋加入二砂攪拌均勻即可熱熱喝
3️⃣濾網撈出料瀝乾甜湯水,鋪在冰上、放上粉粿、黑糖醬、煉乳即可冰涼暢快享用
➤FB粉絲頁 https://pse.is/PTF8X
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三種調味料就搞定 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最佳解答
——🍴【P&Y美食鑑定—素食酸辣涼麵】🍴——
(滿分為五顆星★)
1.香氣:★★★★
刺激著鼻細胞和唾腺的果酸,口水情不自禁地淌下。
2.外觀:★★★★
淡雅的鵝黃、舒心的淺綠、活潑的鮮橘,視覺清新三重奏,減壓無負擔!
3.味道:★★★★★
不是死板的酸或死板的辣,是層次分明、鮮活的酸辣,蘋果的清甜juicy是一絕!
4.口感:★★★★★
蕎麥麵札實有嚼勁,胡蘿蔔絲、蘋果絲、小黃瓜絲共舞出三種不同脆口,堅果碎又增添顆粒感。。
5.總評語:
夏天就是要吃涼麵
開胃、消暑、減脂、輕食,一麵搞定!
——🌿【酸辣蕎麥涼麵(2人份)】🌿——
食材:
紅蘿蔔 半條
小黃瓜 半條
蘋果 半顆
蕎麥麵 2把
芝麻 適量
堅果 適量
調味料:
辣椒醬 15g (1tbsp)
醬油 30g(2tbsp)
蘋果醋 60g (4tbsp)
麻油 30g (2tbsp)
糖 8g (1tbsp)
3:05 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
#素食
#純素
#全素
【餓了嗎?來逛逛PY素食商城喔😋】
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三種調味料就搞定 在 不不不不不能換成黑胡椒粒或白胡椒粉喔- Jelajah 的推薦與評價
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