【0.4的戰爭】
上週五，Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單，分別是0.7和0.5。
我看到單子時，心臟彷彿漏跳了一拍。
0.7這數字，我彷彿還能接受，但0.5映入眼簾時，我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。
可能是0.5超乎了我能想像的地步了，如果視力如此的話，孩子在教室上課怎能吸收？在看不到的情況下，開學已經四周了，孩子在學校上課的煎熬可想而知。
當天晚上，三三的視力檢查單子也來了，我攤開來一看，手真的抖了一下，上頭寫著檢查結果是：0.8、0.4。
0.4？？？
面對0.5對我而言都是考驗，更何況是0.4！
當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響，孩子是怎麼使用眼睛的，竟將自己的眼睛惡化到這般境界！
原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後，總是沒日沒夜的不停閱讀，而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足，打開書本就看。即便我走過她身邊，提醒她要記得開燈才閱讀，但三三總是在夜晚睡覺前，就著昏暗的夜燈看書，終於將自己的視力用罄了。
回想三三過去的閱讀習慣，再配上過去我苦口婆心提醒的畫面，我終於忍不住叨念三三了。
我：你眼睛0.4，你本來的眼睛很健康，你是怎麼使用它，最後讓它近視的？
三三：我就看書而已。
我：平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書，你都說好，你真的有聽進去嗎？
三三：有聽，但不容易做到，因為會忍不住想看。
我：你的忍不住，讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣，你能告訴我要怎麼處理嗎？
三三：就戴眼鏡呀，就算眼睛近視了，我還是要看書的啦。
聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語，我被挑起了情緒。
我：你可能覺得近視戴眼鏡就好了，但對我而言，你這句話讓我非常傷心，因為我是這麼在乎你的眼睛，但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康，既然這樣，我想問，學校來單子要你去眼科複診，你要怎麼去？
三三：不知道阿，你帶我去？
我：為什麼你沒照顧好眼睛，卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果？
三三：不知道。
我：如果我們是天生體質關係而近視，我願意陪你一起，但這次眼睛近視，卻是因為你使用眼睛的態度太隨性，我一點也不願意承擔呀！還有，你說要戴眼鏡，當然近視了就得戴眼鏡，但是配眼鏡的費用，從哪裡來？
三三：你幫我出。
我：你覺得合理嗎？你能告訴我，為什麼你使用壞的眼睛，卻是由我來負擔維修呢？
三三：不知道。
我：我覺得一點也不合理耶，而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛，是你忽略了我的提醒……
我對許多事情都算開放與豁達，但面對有生命危險或危及健康的事物，我在當下仍舊非常在意與激動。
我叨念三三十幾分鐘之後，三三沒有反駁，但她以認真的眼神告訴我：
媽媽，對不起，我從今天開始會好好保護我的眼睛，你告訴我現在我應該怎麼做，我會努力去做，好不好？
我：當然好，可是一想到你的眼睛視力只有0.4，我就忍不住想念你。
三三：媽，你不是說過，情緒來的時候，越生氣就越容易有更大的情緒，所以你可以試著去做點別的事，緩和一下，不要一直念，不然你只會更生氣。
我：呃……（嘆）好吧，我告訴你哪些需要你即刻作修正，你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛，你的健康，媽媽幫不了你，只能靠你自己。
三三：我會努力的。
三三一句提醒的話，讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察，這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處，隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。
＃從那天起三三每天都會做眼球操
＃從那天起三三的閱讀只能在白天進行
＃從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
＃雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健
★
☞粉專心運動，多說點什麼：
「免費線上講座」
近日接到許多媽媽的求助信，但是這兩週是我最奔忙得時候，經常無法安穩的坐在電腦前面看信，就又得離開位置去奔忙，所以前來求助的朋友，可能得等我一等，但我也明白大家的無助與學習的渴望，所以特地來和大家分享一場免費的線上講座資訊。
這場講座由「重慶國中」學校舉辦，特別分享給有需要的家長一起學習，有興趣的家長，可以斟酌時間前來線上聽講，講座資訊如下：
◑日期：9／30（今晚）
◑時間：晚上7：00-9：00
◑線上軟體：google meet
會議代碼：zey-ahey-eqz
會議室連結： https://meet.google.com/zey-ahey-eqz
📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
三總眼科檢查 在 [心得] 三總眼科Smart tPRK分享- 看板Laser_eye - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
PartI 手術基本資料
患 者 ID：treetree21
手術時間：2021.08.13
手術方式：Smart tPRK
使用機台：
醫療院所：三軍總醫院/內湖院區/眼科部
所在地區：台北市
執刀醫師：林心婷
手術費用：88000
優惠與否：無
團報介紹人ID：無
術前相關數據：
1. 近視/遠視度數 R：975 L：800
2. 散光度數 R：175 L：200
3. 角膜厚度(uM) R：529 L：527
4. 瞳孔大小 R：x.x L：o.o
5. 淚液分泌狀況 R：15 L：15
6. 眼壓 R：20 L：19
PartII 術後狀況
近視/遠視度數 R：1.0 L：1.0
散光度數 R：無 L：無
術後角膜厚度 R：xxx L：ooo
不適應症部分
1. 乾眼狀況：無
2. 夜間炫光：輕微
3. 畏光狀況：無
4. 其他狀況：無
PartIII 手術心得
*前言*
之前有在一篇詢問三總雷射眼睛心得的文章留言，陸續收到很多人站內信詢問。雷射手術
完差不多也半年了，決定來分享心得。
我從小二就開始戴眼鏡，小六就單眼就破了900度。當時驗光師就建議我開始帶隱眼，說
是會暫緩度數繼續增加。也的確後來成年後度數沒有增加太多，只有散光陸續加深。
會想要有雷射眼睛的念頭是因為平常很愛潛水，我都是直接戴隱眼下水。一直以來是沒有
問題，只是偶爾會怕面鏡脫落，隱形眼鏡被沖走變瞎子。但最大的原因是因為被朋友說海
水很髒戴隱眼很容易感染。
*術前諮詢*
因為三總離我家很近，加上之前外公生病長跑三總，所以一開始就直接上網掛眼科諮詢。
\術前咨詢軟式隱形眼鏡要停帶一週喔！硬式需要停帶兩週/
到櫃檯報到後護理師就會發檢查的單子，我記得是先驗光，再來就去了兩三個診間做檢查
。檢查完畢後就等主治醫師叫號。
我掛的眼科醫師是林心婷醫師，在等待叫號時都會偷瞄到很多老人家掛他的診，出來診間
外也都笑笑的。諮詢的時候醫生也會很有耐心的回答我的問題。像是雷射手術後會不會因
為潛水水壓導致手術部位裂開，醫生說現在醫療進步，就算是傳統LASIK傷口,，雷射穩定
後幾乎不可能因為潛水而裂開。
林醫師說因為我的度數高，所以相對傳統的LASIK他推薦我新型的stPRK.缺點是修復時間
會比較長，而我的度數高所以可能雷射完度數只能矯正到0.9.
*手術當天*
因為當時公司還在WFH, 可以術後都待在家繼續工作，所以很果斷就決定做手術。當時手
術前三天還需要做Covid 19 篩檢。術前跟檢查一樣要停戴一週的隱形眼鏡。手術當天還
會做一系列的檢查，我記得最難的是盯著一個藍點不能眨眼。其餘就是領藥跟繳費。
換上手術服的當下真的超緊張R~~手術房跟想像中的一樣冷，躺上去沒多久就會先雙眼滴
麻藥。因為度數高，所以我還記得右眼一共雷射了73秒。其實眼睛被撐開是沒有感覺，但
是心中還是很害怕，外加秒數越久越能聞到燒焦味QQ 我真的很感謝那天的護理師，他會
一直倒數秒數，還會鼓勵我說我很棒，再繼續加油。要不然其實到左眼的時候心中會突然
很慌，很想跳起來說我不做了XD左眼的秒數是67秒。
術後當下就可以看得蠻清楚了，林醫師叮嚀要照時間點眼藥水，再次檢查後就放我回家了
。殊不知回家才是另一個考驗。到家大約兩小時後雙眼就會有灼熱感，吃完醫師開的止痛
藥後我就馬上嗑高GI的麵包，讓自己昏睡過去。（三總地下街的麵包店有很好吃的菠蘿油
跟起司麵包，眼睛睜不開的狀況下吃麵包是很好的選擇XD）
*術後一週*
術後隔天回診醫生說我恢復良好。但可能因為我的度數高，加上很小就近視，術後3~4天
我幾乎是沒辦法久看東西。另外請了幾天假，到術後6天才開始用電腦工作。前一個月我
都會把平常看習慣的視窗到120%去看，但差不多第二個月就調回來了。
第七天回診拔掉醫療用隱形眼鏡眼睛會舒服很多，要不然到第6天其實眼睛的異物感會蠻
重的。當時我記得裸視是0.7左右。
*術後感想*
之後一個月需要回診一次，跟需要每隔兩個小時點一次人工淚液跟眼藥水。11月中最後一
次回診驗光度數是1.0, 醫生說比他預期的恢復良好～～我自己也很開心，洗澡終於能夠
看到腳指頭了，內心充滿感動。到現在術後半年了，完全不需要點人工淚液。
前兩個月下雨騎車會覺得公車很刺眼而且看不清楚，詢問醫生他說因為新的公車換了LED
燈，連他自己都覺得刺眼XD
最近陸續推坑了身邊兩個朋友去做，真的只有後悔沒有早點做！只要撐過術後那一週就好
了，其餘目前我完全沒有乾眼的後遺症。早上有時候起床還會下意識地去找眼鏡，不用戴
眼鏡真的好！開！心！
但林醫師有說個很重要的觀念，他說雷射不代表眼睛就好了，高度近視本身會引起的併發
症即使雷射好了風險依舊會有，所以每年還是要到眼科檢查一下是最好的喔～～
希望我的心得對大家有幫助!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.146.172 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Laser_eye/M.1644140818.A.70E.html
... <看更多>