韓國的山林治癒園(引自森林療癒師認證平台文章)
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旗艦型的國家森林療癒中心
韓國森林福利院(Korea Forest Welfare Institute,簡稱FoWI)目前共管轄14座以上的森林療癒相關設施,其中最旗艦的首推「國家森林療癒中心(National Center for Forest Therapy,又譯為「韓國國家山林治癒園」)。2016年新建落成的森療中心,位於距離首爾3.5小時車程左右的榮州市近郊,成立目標是希望能透過森療活動促進國民健康。
這所占地約153公頃的旗艦型森療中心,新的人工林尚不似台灣蓊鬱,但奠基於社會福利的森療中心,居住空間跟動線完善,強調研究與森林教育功能,可說是韓國森療的示範基地。由政府斥資1,500億韓元(約台幣45億元)興建,每年更撥款100億韓元(約台幣3億元)負擔經營管理費用,民眾只需支付食宿跟參加森林療癒體驗的費用,低收入戶或55歲以上的民眾還有更多社會福利優惠措施。
在「韓國國家森林療癒中心」,常常可見樂齡銀髮族開心揪三五好友來此小住數日;商務客暫時褪去筆挺的西裝,在乾式蒸足浴區快意的鬆弛身心;也有年輕學子來森林裡放鬆紓解課業壓力,園區也提供數週到數月不等的長住的申請。不分年齡與性別,都能在森林的懷抱裡得到身心靈的撫慰,「因為人民的健康,是國家的根本。」韓國國家森林療癒中心DoWan Ko高道根院長說。
「韓國國家森林療癒中心」共有修練中心、治癒庭院、水療中心跟保健中心四大區域,分別提供不同的服務。重新裝潢修整的餐廳明亮舒適,入口有展示模型說明餐點內容,每日飲食皆有營養師把關計算熱量,餐餐有泡菜、鍋巴飯,搭配蔬菜、炒年糕、魚肉等簡單卻營養均衡的餐食。仔細一看,桌上還幽默放上提醒大家慢慢吃的「沙漏」計時器,透過各種小細節,內化健康概念。
最讓人驚豔的是結合科技的檢測與服務,除了常見的血壓檢查外,活動前民眾還可搭配進行媲美健身中心的各項體適能檢測,例如腦波測試、不同部位的肌力測試等,分析參加前後的身心狀態改變;期間也可付費使用乾式足浴機、震動減脂機、躺在猶如太空艙的水療機享受紓壓時光,韓國透過科技輔助身心放鬆也趁機收集相關身體數據,做為日後發展森林療癒的大數據分析研究之用。
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https://www.twforesttherapy.org/森林療癒振興經濟-2-3/
#透過森林促進健康是減少醫療資源浪費的好方法
#森林療癒會是高齡化社會健康促進的解方
#誰可以告訴我該去找哪個官員還是立委講這件事
#人民健康不分藍綠
#好想贏韓國可惡
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三育健康中心 長住 在 洪佳君 Facebook 的最佳解答
【 每一個人都付出一點 】#社會共好
這次與議會同仁一同來到 #台中 合勤健康共生宅 參訪。因為不同的是它是以 #CCRC養老社區 的概念而成,因為這裡是複合型社區中滿足長者對健康管理、護理和醫療等不同生理年齡階段的基本養老需求,令長者不需要搬家就可以在這裡完成人生三分之一的幸福旅程。💖💖💖
當國家 #少子化急速上升,#勞動力數量不斷縮減,#高齡化的增長 都會是未來國家所必須 #面對的大問題。這一座更是整合 #銀髮族居住、#生活及長照等需求,為 #失能者規劃中繼復能住所,也為照顧長者的家屬提供托老的喘息服務,以及 #日照中心的照顧服務,更以用 #生活即賦能 的概念,為長住高齡者設計住宿、餐飲、活動的三合一規劃,而最重要的關鍵即在透過系統性的 #共生關係,來讓居住者與居住所產生互助合作的居住與生活環境。👍👍👍
就像他們所說,其實如果沒有 #共學、#共創、#共食、#共好、#共遊,如何導入關懷、互助合作與照護服務?所以在 #合勤建設 整棟設計加上食醫住行育樂多元豐富內容,成為 #共生宅 的標準配備,這樣不單可提供入住者在不同階段的生活、居住甚至照護需求,在此放心且安心的生活。😇😇😇
#社會責任 #社會關懷 #社會共生
#每個人小力量 #匯集 #社會大能量
#洪佳君 #becometter
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#最新【新增18例皆為境外移入;3月8日後自美國、東亞入境曾就醫者,即刻居家檢疫;輕症者無肺炎症狀一採陰性即可出院隔離;中研院1確診未參與研究工作】
台灣今(21)日新增18名COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)確診案例,皆為境外移入,多為旅遊和留學返台,累積病例為153例;中央流行疫情指揮中心宣布,對3月8日至18日自美國、東亞入境有症狀就醫者,將回溯居家檢疫並安排採檢;另為因應居家檢疫者大增,考量醫療院所量能,即日起發燒、呼吸道症狀的輕症者第一次採檢為陰性後,即可出院返家自行居家檢疫。
■新增18例多為旅遊或留學生
指揮中心指揮官、衛福部長陳時中下午召開記者會表示,今日新增病例為12女6男,年齡20多歲至70多歲,入境日介於3月8日至19日,發病日介於3月6日至19日。個案發病前分別有土耳其、美國、法國、英國、埃及、捷克、南非、印尼等國活動史。
案140埃及旅遊團團員,原列為接觸者,居家隔離期間於3月18日發病,經安排就醫及採檢通報,於今日確診;該旅遊團群聚截至目前共7人確診(6名團員、1名接觸者)。
案143、144為一對夫妻,長住捷克,且為案77境外移入個案親人,曾於3月7日至14日間與案77自捷克赴美國探親,案77及案143於3月14日發病,案144則於3月6日發病,兩人於3月19日返國入境時由機場採檢送驗,於今日確診。
案148於1月24日至3月15日至美國就學,返國時與案85搭乘同班機,並列為案85接觸者,3月18日發病,經採檢通報於今日確診。
案150為案133家人,1月14日至3月14日至英國就學,3月14日與案133一同返國,3月19日發病,經檢驗於今日確診。案150雖列為案133接觸者,但其返台後活動史單純,研判於英國感染的可能性較高,為境外移入。
■3月8日至18日自美國、東亞入境曾就醫者,將回溯居家檢疫並安排採檢
指揮中心3月18日宣布針對3月3日至14日有歐洲、埃及、土耳其與杜拜旅遊史人士,回溯進行居家檢疫後,今日擴大回溯範圍至美國、東亞。
陳時中表示,因近期境外移入個案數攀升,將往回追溯3月8日至18日間,自美國、東亞國家入境後曾就醫者約3,000人,通知即刻起居家檢疫,並進行病毒檢驗。
陳時中說,對於這段期間自上述國家返國後曾就醫,並有上呼吸道症狀者,將透過簡訊通知該民眾即刻配合居家檢疫,同時主動聯繫地方衛生局或1922防疫專線,安排相關採檢措施;若民眾入境後曾就醫,但尚未收到簡訊,亦請主動聯絡當地衛生局及配合相關措施。
至於回溯歐洲旅遊史的人數進度,日前估計約有1萬6千人必須回溯,指揮中心副指揮官、內政部次長陳宗彥表示,目前已回報的人數有1萬700多位,裡面有141名外籍人士,扣掉到今天檢疫期限已期滿的人後,目前回報的人數已接近統計的數字。
陳宗彥也說,昨日總入境人數雖仍有5千多人,這幾天返國人數已有下降趨勢,出境人數也有遞減,他再度呼籲國人避免非必要的出國行程。陳時中則強調,之後入境人數不會瞬間減少,人數會相對持平,目前國內的檢疫能量都是充足的。
■因應檢疫者大增,輕症者無肺炎症狀一採陰性即可出院隔離
由於境外確診案例每日俱增,考量我國隔離病床及檢驗量能,指揮中心在採檢住院政策上做出調整。疾管署昨日通函醫界,即日起只要入境人士在無肺炎症狀及經過醫師評估無須住院的個案,一採陰性即可返家做居家檢疫。
指揮中心社區防疫組副組長莊人祥今日補充說明,過去針對居家檢疫對象,只要出現輕微發燒就要住院至少兩三天,要雙採陰才能出院。但現在因為所有入境者都要居家檢疫,前幾天專家會議討論後決議,將標準改為若屬於輕症(發燒或呼吸道症狀),且非老年、心肺疾病等高危險群,並取得當事人同意,即可採檢後返家進行居家檢疫。若持續出現症狀,才需要進行第二次採檢。
陳時中也強調,這只是細節上的調整,現在隔離病房還沒有滿,住院率還稍微低於5成,「重點在隔離病房,要積極有效地清出。」
■中研院1員工確診,即日起關閉部分場館、員工遠距上班
中央研究院昨日公告有同仁感染確診,中研院總務處處長張剛維今天早上召開記者會表示,該確診者並無參與對外工作以及研究工作,中研院開始進行遠距辦公,綜合體育館、蔡元培紀念館(文獻庫)、嶺南美術館也即刻關閉,未來所有訪客入院內大樓一律要登記。
莊人祥今日表示,中研院該個案密切接觸者16人已進行居家隔離,另有25人需自主健康管理14天,相關檢驗工作還在進行中。
(文/林雨佑;攝影/楊子磊、蔡耀徵)
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