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早安，
今天早餐享用兄弟三角飯糰~內餡肉鬆就很受小龍喜愛，搭配木耳炒肉絲、水煮蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、地瓜及溫鮮奶，吃完小龍和龍媽出發分別去做各自的運動！
小龍8Y0M5D
飯糰系列~
彩色飯糰：https://goo.gl/NUEExy
小花貓飯糰：https://goo.gl/gv7NLg
三色動物飯糰：https://goo.gl/Rrn4T7
黃色小雞飯糰：https://goo.gl/qt985s
第一次覺得三角飯糰內餡也可以這麼多🍙🍙
選用的是台東池上米🍚搭配肉鬆和白芝麻，用料很用心👍
選擇也很多變，雞肉、香腸、玉米、泡菜、鮪魚、培根等多種可以選擇，而且價錢也都不會很貴 💕
聽說搭配他們的鮮奶茶更棒唷🤤🤤
📍八福三角飯糰-頭份店
燻雞$35
培根$35
綜合$35
肉鬆$30
辣雞腿$35
德式香腸$35
鮮奶茶$25
🏡：苗栗縣頭份市建國路120號
⏰：06:00-09:30 (售完為止) ；週日公休
☎：0978-823045
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全家便利商店全新推出的3款升級手握感飯糰，果真讓人吃一口就被圈粉，究竟這飯糰的美味秘訣在哪裡呢？其實關鍵就在本次升級重點從內到外通通有，從最外層海苔是採用韓國直送、並使用日本延壓燒製工法，讓整個海苔的脆口度、香氣更升級。內餡部分更依據不同口味，結合不同食材特性與製程工法大大提升美味度，如此的美味大升級根本意圖使人用新台幣下架它們！
👉0.8L飛利浦氣炸鍋《HD9642》| https://goo.gl/FYV3VB
1. 炸薯條 (粗切)
材料：
馬鈴薯 500公克 potato 500g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2 tsp
香蒜粉 1/2茶匙 garlic powder 1/2 tsp
紅椒粉 1/4茶匙 paprika 1/4 tsp
黑胡椒粉 1/4茶匙 black pepper 1/4 tsp
巴西里 1/2茶匙 parsley powder 1/2 tsp
玉米粉 1大匙 corn starch 1tbsp
橄欖油 1大匙 olive oil 1tbsp
作法：
1.馬鈴薯洗淨帶皮切成粗條狀，泡水洗去澱粉雜質（避免變黑）。
2.將馬鈴薯與其餘材料混和均勻，最後再加一匙橄欖油，放入氣炸鍋中，設定溫度180°C、15分鐘，待時間完畢即可食用。
2. 脆皮臭豆腐
材料：
臭豆腐 4塊 stinky tofu 4
作法：
1.將臭豆腐1大塊切成四小塊，表面噴少許油，放入氣炸鍋中，設定溫度200°C、20分鐘，待時間完畢即可搭配泡菜一起食用。
泡菜
標：脆口不澀，清新爽口
材料：
高麗菜 400公克 cabbage 400g
紅蘿蔔片 100公克 carrot 100g
鹽 2茶匙 salt 2tsp
辣椒 2根 chili pepper 2
白醋 50cc rice vinegar
糖 50公克 sugar 50g
作法：
1. 高麗菜切粗段，抓鹽殺青醃漬約30分鐘。
2. 用涼開水洗去鹽，並將水分擠乾，再與辣椒段、白醋、糖混合，醃漬約30分鐘即可食用。(醃漬一夜更入味)
臭豆腐沾醬
標：鹹甜香，絕配沾醬
材料：
黑醋 30公克 black rice vinegar 30g
醬油膏 30公克 thick soy sauce 30g
涼開水 30cc water 30cc
蒜泥 2大匙 garlic puree 2tbsp
糖 1大匙 sugar 1tbsp
作法：
1.將所有材料混合均勻即為沾醬。
3. 炸酥皮熱狗捲
材料：
酥皮 4片 frozen puff pastry 4
熱狗 8條 hotdog 8
蛋 1顆 egg 1
作法：
1. 蛋打成蛋液備用。
2 .酥皮對切成一半，取一半酥皮將熱狗捲起，表面刷上蛋液，放入氣炸鍋中，設定溫度180°C、8分鐘，待時間完畢即可食用。
4. 炸餛飩
材料：
冷凍餛飩 16顆 frozen wonton 16
作法：
1.將冷凍餛飩放入氣炸鍋中，表面噴少許油，設定溫度170°C、10分鐘，待時間完畢即可食用。
5. 炸餡餅
材料：
牛肉餡餅 4個 taiwanese beef mince pie 4
作法：
1.將牛肉餡餅放入氣炸鍋中，表面噴少許油，設定溫度180°C、10分鐘，待時間完畢即可食用。
6. 炸三色豆包捲
材料：
豆包 4片 bean curd sheet 4
金針菇 適量 enoki mushroom
紅蘿蔔 適量 carrot
四季豆 適量 green beans
作法：
1. 將金針菇、紅蘿蔔、四季豆汆燙備用。
豆包中間剪開攤成長形，取適量金針菇、紅蘿蔔、四季豆一同捲起，表面噴少許油，設定溫度180°C、10分鐘，待時間完畢即可食用。
7. 炸飯糰
標： 剩飯大變身！外皮酥脆內餡香軟
訴求：氣旋科技不吃油，比煎炸更酥脆
材料：
白飯 150公克 steamed rice 150g
燒肉 20公克 pork slices with BBQ sauce 20g
蛋 2顆 egg 2
麵包粉 適量 bread crumbs
海苔 1片roasted seaweed 1
作法：
1. 蛋打成蛋液備用。
2. 手沾水防止沾黏，取適量米飯放在掌心舖平，於中心放入1匙燒肉，再取適量米飯蓋上，用掌心搓成圓形後用虎口塑型成三角狀，均勻沾上蛋液，再沾滿麵包粉，放入氣炸鍋中，表面噴上少許油，設定溫度180°C、10分鐘，待時間完畢即可搭配海苔一同食用。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
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第一次覺得三角飯糰內餡也可以這麼多 選用的是台東池上米 搭配肉鬆和白芝麻，用料很用心 選擇也很多變，雞肉、香腸、玉米、泡菜、鮪魚、培根等多種可以選擇， ... ... <看更多>
另一個比較淺的模型是將飯糰壓緊實用的。 DIY三角御飯糰正式開始： 1.將白飯平舖在模型內，高度大概到模型的一半。 2.準備內餡。 (也有很多沒包餡的飯糰，但是白飯就 ... ... <看更多>
三角飯糰內餡 在 [心得] 三角飯糰- 看板cookclub 的推薦與評價
Blog:https://tinyurl.com/64f4ou8
是的，我們在家吃自製的--
三角飯糰！
三角飯糰，相信大家都不陌生！
在超商的冷藏食品架上，是忙碌時，可以匆忙裹腹，又略可以飽餐的最佳選擇。
有了簡單的三角飯糰壓模，自製不再是難事。
感謝妹妹一家來德國度暑假時，帶來給我們的小禮物。
自從有了三角飯糰壓模，三角飯糰已成為我們家二位公主們，
目前點菜率最高的午餐了！
還要再加碼感謝的是，親愛的妹仔設想周到，
連三角飯糰的海苔都幫我們準備了！
我們家二位公主不喜歡醋飯，所以只簡單的用了白飯。
還一定得加上的是，煮熟並略灑上鹽花的玉米粒與彩蔬丁，均衡營養。
再來就可以隨各人口味喜好變化。
截至目前為止，我們做過的有：
鮪魚，德國煎香腸，醬油雞丁，肉鬆．．．．等口味。
做法連小朋友都可以輕鬆上手。
在三角飯糰模裡舀入白飯，再舀入各人喜歡的內餡料，最後再將白飯填入至７－８分滿。
置於盤上，蓋上盒蓋用力按壓。
打開後可以直接倒在海苔上包起，就可以馬上開動囉！！
對我來說，不想大肆周章下廚的時候，
三角飯糰真的是午餐的最佳選擇。
不但省事方便不麻煩，連小朋友都很愛呢！
心動了嗎？
還沒有三角飯糰壓模的，快列入採購清單吧！
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我的混血廚房..^O^
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