今(8/3)日起,相關防疫措施再鬆綁
新北市餐飲恢復內用,但仍需遵守相關規範
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早在七月初,時代力量新北黨部就呼籲儘早做好餐飲內用的配套措施,讓餐飲業得以儘早準備內用的配套,避免無所適從。今天(8/3),新北市終於重新恢復餐飲內用,同時也開始階段性開放室內運動場館。並且因應中元節將近,按民間習俗都要舉行普渡儀式,為了避免造成群聚感染也公布相關的防疫措施。
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1️⃣開放內用需要安裝隔板、落實實聯制
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內用的相關規定包含從業人員需要做好 #防疫教育,至於顧客用餐時也需要配合 #實聯制、 #保持用餐距離,不論從業人員還是顧客都要注意衛生管理措施, #每日量體溫 注意身體變化, #戴口罩、勤消毒以有效隔絕病毒侵害,餐廳也需要注意要 #定期環境清潔消毒 與 #每日廁所清潔消毒,而且不分餐飲場館的種類一律要 #設置隔板或梅花座。另外,也有針對餐飲場館的不同,而有不同的細部內用規定:
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⚠️餐飲業:點餐時以個人套餐為主,合菜需專人來分菜,同時餐飲業不提供使用歌唱娛樂設備,店家也需要明顯地標示消費者離座須戴口罩的提醒。
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⚠️百貨賣場美食街:座位區要設置消毒設備或洗手專區以保持顧客的衛生清潔,每位服務人員要戴口罩和面罩來做好防護。
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⚠️市場/夜市:提供個人套餐且不得共食也不得自助取餐,攤台區禁止飲食以免有感染的風險,出、入口需明顯地告示禁止試吃、邊走邊吃。
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如果違反上述餐飲內用規定,違者處新臺幣3,000~15,000元的罰鍰,不只讓荷包大失血更可能讓自己處在染疫的風險中,請大家務必注意。
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仔細觀察這些措施,其實都離不開新北黨部在上個月對市府的種種呼籲。亦即希望可以盡早公布相關的套配措施,讓餐飲業者可以盡早準備,以避免政策忽然的變更或鬆綁,造成業者措手不及的狀況,反而造成損失。
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2️⃣運動場重新開放 國民運動中心開放時間縮短
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悶了許久,許多市民一定會想要運動來放鬆身體,雖然游泳池、淋浴間、兒童遊戲室、棋藝閱覽室、體健設施及遊具等場地或設施仍然維持關閉,但八里水上運動中心、中角灣衝浪中心森林跑站板橋館、運動易利站新莊店、Waypoint FITNESS新莊館、動趣俱樂部泰山館、板樹體育館勁步訓練站、Fun Gym三重店、喜歡運動中心等健身中心都恢復開放。
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至於新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、泰山、永和、汐止、樹林、鶯歌、三鶯、林口、五股、新店等地的國民運動中心也恢復開放,但是開放時間縮短為下午2點到晚上10點,市民注意開放時間以免白跑一趟喔。
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另外,要注意 #開館前全體員工要進行快篩、 #全館清消, #相關器材使用前後都要消毒以保持衛生,由於教練會接觸太多民眾,所以 #每七天進行抗原快篩一次。至於訪客的部分,進場館前要注意 #人流控管、 #落實實聯制、場館內也 #禁止飲食, #外出要全程戴口罩、 #維持社交距離做好防護措施。市府也表示若出現確診足跡,至少停館三日以免造更多感染,希望大家能夠好好配合防疫措施。
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3️⃣普渡期間禁止飲食,進香等活動並未開放
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普渡是我國重要的節慶之一,不分廟宇、家戶幾乎都會參與一年一度的盛事,礙於疫情關係所以市民仍要注意相關配套措施。首先,各個廟宇要計算可以容納多少人,室內以每人2.25平方公尺計算,最多50人;室外以每人1平方公尺計算,最多100人,並 #在入口處張貼公告可容留的人數;為了做好人流管制,要保持 #單一出入口。另外,普渡也應該在廟埕、廣場及室內天井等固定場域舉辦。
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普渡的同時仍要注意 #禁止飲食,結束後也不得有平安宴、福宴等聯誼性質餐會。進香、遶境、遊行等 #移動性活動也未開放。
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另外,如果超過容留人數限制,或是舉辦普渡活動之放水燈、主普壇等,這些都要事先申請,經各目的事業主管機關同意。
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🌟感謝文 文長慎入 但有興趣學潛水的寶寶們可以看一下喔 😘
首先我真心要謝謝我的教練阿楷教練跟佑佑助教,跟著他們一起學習讓我整個人很放心、輕鬆愉快、而且覺得自己很安全❗️而且我們的阿楷教練是PADI的課程總監呢 🤩(個人覺得他挺嚴格的,但一切都是為了我們的安全著想)
考完進階執照後,可以做的事情就很多了,例如到國外潛水可以出海參加船潛、也能夠參加30公尺的深潛(open water diver只能潛18公尺)。如果想學習不同的潛水技能,或者想未來想成為專業的潛水教練,這些都是可以實現的。
第1天,我們要上的是平靜水域的課程,也就是到游泳池上課,我們到了青年公園水運館,裡面設置了潛水訓練游泳池深度5米,很適合幫助我們複習(open water diver)。早上八點半集合,真是要了我的命,還好我熱愛潛水❤️準備開始一整天的課程。
首先要先挑選自己的裝備,包含水肺系統(BCD浮力控制背心、調節器、氣瓶、配重鉛塊)、蛙鞋、面鏡、膠鞋、防寒衣。
我們上課的時間剛剛好,不會太冷也不會太熱,太冷在水裡很不舒服,太熱穿上這些厚重的裝備都快要去了半條命,懶惰的我還是喜歡船潛😆經過一整天阿楷教練細心的教學下,我完全記起來初級階段的所有程序,接下來就是回教室複習知識理論的課程
Open Water Diver教材裡面有:
●課本
●潛水日誌:用來記錄每次潛水。(但懶惰的我真想買一隻潛水電腦表 它會幫你記入所有)
●潛水計劃表:計算多次潛水之間應該休息的時間,避免體內餘氮來不及排放因而得到減壓病。(這個用潛水電腦錶來計算就可以了)
●PADI防水貼紙
上完課 累了一整天 終於可以回家了 好久沒有這麼充實了!🤩
第2天,開放水域課程
更早,八點半就集合了,因為我們要到龍洞灣和美國小的海域上課,實際在海底進行潛水課程,今天我們要在海裡模擬各種可能發生的狀況、進行障礙排除,包含調節器尋回排水、氣瓶沒氣時的處理、緊急上升、面鏡排水、面鏡脫卸戴回、中性浮力控制……等等。
基本上這天的課程和前一天在泳池裡的感覺差不多,只是換成在海底,只要別緊張、保持平順的呼吸,一樣可以簡單完成這些動作。
上課之餘,教練還會帶我們探索海底世界生物,在藍色大海裡恣意漫游的感覺實在是太美了 😍(今天我學到了2樣新的技能,水底導航、延遲水面浮標)
潛水完我們就回三重教室上課,一度很想睡覺,潛水真是消耗體力的運動,但我們還是認識的把課上完了,畢竟隔天要考試啊啊啊......
第3天,緊張的心情,氣象原本顯示不好的天氣因為聽說有颱風,結果一如往常lucky 的我太陽公公出來了🌤
於是我們第1支氣瓶就考了深潛,雖然出了一些小插曲,但還是順利的完成!第2支考的是頂尖中性浮力都順利完成!第3支是吸高氧(高氧可以讓我們在海底停留的時間相對的較久),然後完成打浮力袋上升
經過了一連串的試煉,我終於拿到了Advanced open water diver 👏🏻🎉
真的好幸運跟到阿楷教練(佑佑助教),現在我只希望盡快的再出發去各國潛水嘍🏖️
P.S 有興趣的寶寶可以加入他們的粉專普拉斯潛水訓練中心喔!最近學潛水還有超優惠的價錢呢🌟
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各位三蘆版版友大家好,
本人是旱鴨子,從未學過游泳,所以要從基礎學起,
想等暑假旺季過了,報名9月運動中心游泳課程學游泳(打算報名4人小班教學),
想詢問上過課版友有無建議或推薦的游泳教練,謝謝!
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