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助學路上的夥伴,背著書包輕鬆上下學, 女兒今年上小學啦,對我們來說意義非凡, 雖說感嘆時光很快,很老套的講法🙈但真的就是一眨眼的事

作為一個標準小學生,須肩負起身上小小的責任,每天按時起床,不遲到早退, 自己整理書包,小孩現在才6歲多, 骨骼都還在發育, 說實在, 小小身體,背著大大的書包, 看了都心疼

對於琳瑯滿目的書包, 作為家長感興趣的應該還是護脊書包,因為都希望能抬頭挺胸,不要被沉甸甸的課業壓彎了腰

還在觀望的麻麻們可以看看這個書包♥️
【IMPACT】怡寶懸浮磁扣新世代標準型護脊書包-小-獨角獸 https://btu.tw/fXN0U

✔︎俗話說細節藏在魔鬼裡,一個書包的學問還挺多的, 怡寶書包, 是以身高分級,有低年級的標準型｜中年級的成長型護脊型, 不同年齡的小孩,適合的尺寸都不一樣

✔︎怡寶書包獲得多項品質專業認證
S型背墊專利, 多向支撐背負系統, 這個超厲害,可以讓孩子抬頭挺胸, 幫助孩子減壓,小女孩的身形可重要了,要好好保護, S型背墊三層強力結構,透氣材質夏天不悶熱, 加厚背帶寬大護肩高釋壓, 能減輕負擔

台灣製造MIT微笑標章商品~高品質認證

還有能調節的安全胸扣,小孩背起來時,能防止搖晃,調整高低肩等問題,可以固定防滑, 穩定重心

書包自重不到一公斤非常輕, 以前背過一些書包都能讓大人手臂沉,在放書本的話,小孩食不消啊

平時下課去玩時,直接把書包放在操場上,也能穩穩的站立好,不會東倒西歪的

傍晚下課, 也能一眼看到她, 正面側面都做了反光材質, 不管走路或騎車, 360度反光設計都很安全

小一剛入學,這樣的容量挺夠用的,分層設計很人性化,左側透氣側袋放置水壺或雨具, 右側為拉鍊袋方便收納小物,容易找

底部採用止滑膠面材質,耐磨+耐髒+抗濕,安穩不易傾倒

德國專利懸浮磁扣,單手秒開,這個很適合幼升小的兒童使用,開關簡單不複雜,而且最厲害的是闔上書包會自動扣上,超酷的

現在上下學都自己整理書包,我感覺她很期待上學🙈有了這個書包, 我真的超放心,一整天的學習, 有好的書包背著不累, 就是最佳得力助手啊

這款是我跟女兒一起挑選的,雖說是一個小小的書包,但它也是伴讀的小夥伴, 背著喜歡的書包, 開心上學,開心放學,還笑著跟我說,媽媽這個書包好喜歡, 背起來不累, 別提我有多欣慰了啊😭

除了百達遊網站可以購買, 全省門市也可以親身體驗護脊書包的專業呵護

「真的好想要讓小孩持續上課啊！」

📣這是這兩天全天下媽媽的心聲吧：）
因為不只是大人，小孩也是好需要正常的社交發展和人際互動。

🏫上課這一週多，
🏃🏻‍♀️學校每天都會去帶孩子們去操場散步跑一跑，每天都大流汗換了一件衣服回家。這也是居家生活中沒有辦法取代的運動量。
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💬前兩天我才在心裡murmur著「這個天氣接小孩真的是酷刑！！！」
🌞陽光灑在身上已經可以想見過兩個月我跟吳比大概都黑了一階。出門一趟再回家是汗流浹背需要沖個澡的程度，若是當天有安排才藝課，一天還需要來來回回數趟才行。

尤其這學期開始變成自己接送，上下課少了得力助手娃娃車接送，我只能安慰自己多消耗了一點卡路里（真的只有一點，畢竟幾百公尺的步行距離而已哈哈😅）。

🎒👧🏻👦🏻每日的行程大概是早上吳迪出門上學👉🏼上午吳比才藝課來回👉🏼下午出門接吳迪回家👉🏼吳迪傍晚才藝課來回。
算一算一天出門來回3-4趟。
難怪接送多個小孩的媽友說自己好像‘’計程車媽媽‘’完全深刻體會⋯⋯

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說了這麼多，想想這些日常，在疫情的陰影下，還能夠照常接送孩子上課已經是小確幸，希望一切穩定讓我們繼續妥妥的送孩子上學呀！不過即便最後又回到居家防疫生活，媽媽們也是已經擁有過兩三個月和孩子關在家的經驗，這次也能更從容面對了fighting！！！！

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IG🔍 https://www.instagram.com/baby_woody_/

#龍岡大操場外圍步道
龍岡大操場外圍長700公尺，周邊有籃球場及天幕等休閒運動設施，目前已經成為龍岡一帶重要的休閒場地。

美中不足的是：
國軍五百公尺障礙場已損壞不堪、有安全疑慮。
外環步道只有靠游泳路路段、沒有串接環繞全操場。

經 #胡李聰明里長 反映後， 立法委員 呂玉玲立即邀集軍備局、國軍各單位，我找來市政府水務局、工務局、新工處、區公所等單位共同會勘。

初步規劃分三部份進行：
1.國軍將已損毀的障礙場填平。
2.水務局進行周邊排水溝渠工程。
3.新工處興建操場外環步道整體串接。

未來完工後、龍岡地區的朋友可以更安全安心的在操場外圍休閒漫步。

本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 陸承蔚
　　　　
內容簡介：
　　光與暗都是養分，
　　每個人都可以造就屬於自己的唯一。
　　最強大的勇敢是愛！
　　台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
　　音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
　　
　　一個18歲後沒有再踏進操場的人；
　　一個對跑步幾乎零概念，對極限運動，核心肌群這些名詞完全陌生的人，
　　有一天因為朋友的慫恿，刺激，詐騙？糊弄？
　　本來只是租車跟騎河濱，沒想到當第一台公路車入手後，第一次參加路跑後，她的人生，越跑越勇敢！
　
　　她叫陸承蔚，是一個運動素人，非專業跑者，更是一位爬山新手，卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松，成為台灣史上第一位女性完賽者。
　　
　　翻開她的記錄，開始運動的四年期間，她挑戰一項比一項更困難的目標：從單車環島，一日北高，戈壁超級馬拉松，二十二天喜馬拉雅環道，攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績，而是發現在努力的過程中，彷彿看見過去從未看見的自己。
　　
　　原來我可以跑，但能跑多遠？跑多久？我可以騎，但能騎多遠？騎多久？尋找未知的答案，需要正確的準備與練習，需要熱情與好奇心一起前進。
　　
　　2017年她參賽聖母峰馬拉松，全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事，更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線，有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
　　
　　陸承蔚僅僅只有一個目標：安全完賽，但開賽前急性高山症發作，一路過程煎熬與壓力，恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔，看見世界頂峰的雲朵，究竟為何參賽？如果「棄賽」不在選項中，那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志？
　　
作者簡介：陸承蔚（本名林秀璐）
　　我不是專業運動員，但相信自己具備選手的心理素質。
　　因為就算在過程中遇到挫折、困難，有時會失去信心，
　　但面對目標從不失去「信念」，
　　面對越強的對手或越困難的環境，
　　更激發鬥志……
　　呼吸著不代表活著，我要努力活著！__陸承蔚
　　
　　創意、經紀、授權領域專家/ 作家/ 跑者
　　擁有藝術、美學、商學跨領域三個碩士。
　　創立出色創意股份有限公司，是台灣第一家創意授權管理公司。www.pumpkincreative.com
　　本書是她第一部作品。
　　同時她也是台灣史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者。
　　
　　運動小史：
　　2013.09 人生第一台公路車 開始運動。
　　2013.11 完成「單車環島」。
　　2013.12 自行車挑戰陽金3p成功。
　　2014.03 單車逆風輪霸西濱160K、二次挑戰武嶺。
　　2014.09 開始練跑，同月於「至善盃 光橋夜跑」以二小時六分完成21公里（初半馬）獲得女乙組第19名。
　　2014.10 參加「戈壁超級馬拉松」選手初徵入選。
　　2015.03 參加「萬金石馬拉松」（初全馬）以三小時五十九分完成，榮獲國際賽事女乙組第十二名，並入選為戈壁Ａ隊正式選手。
　　2015.05 完成「戈壁超級馬拉松」。
　　2016.04 二十二天完成「喜馬拉雅」環道、抵達「聖母峰」基地營、成功攀登 6180公尺的「島峰」。
　　2016.11 單車完成一日北高。
　　2017.04 初鐵CT113 榮獲分組第五名。
　　2017.05 完成聖母峰馬拉松。
　　2017.06 第二次參加三鐵，LAVA 鐵人515榮獲分組第四名。
　　2017.09 入選Garmin破PB班第二屆。
　　2018.02 二月以東京馬成績，獲得波士頓馬拉松資格。
　
　
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