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#上一篇有完整影片介紹喔❤️
今天也是吃 低卡高蛋白質早餐
巧克力口味濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣
材料：
水300cc
2匙巧克力口味營養蛋白粉🍫
蔓越梅綜合果麥
巧克力口味的營養蛋白粉
是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔
#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
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《09/28今日午食》
#上一篇有完整影片介紹喔🍱
紅蘿蔔丁炒豬肉🥕
材料：
蒜.油.水.醬油.味霖.五香粉.紅蘿蔔
煮法：
1.將豬肉加 醬油.味霖.五香粉 醃15分鐘
2.少許油 蒜頭 爆香紅蘿蔔丁
3.在加點水 稍微煮熟紅蘿蔔
4.下豬肉翻炒 等豬肉熟透 就可以盛盤囉🥰
清炒小白菜🥬
材料：鹽.油.蒜.少許水
綠色的花花 是小白菜的尾巴喔🥰
水煮蛋🥚柳丁🍊
#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
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《09/27今日早點》
#上一篇有完整影片介紹喔🥰
今天也是吃 低卡高蛋白質早餐
草莓口味濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣
材料：
水300-400cc
2匙草莓口味營養蛋白粉🍓
蔓越梅綜合果麥片
草莓口味的營養蛋白粉
是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔
#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
#詳情完整飲食體重管理減重辦法歡迎私訊詢問🙋🏻♀️
麥當勞早餐不供應薯餅了！事實上食材大斷貨的現象已經充斥美國星巴克和麥當勞，現在連店員都知道航運塞船很嚴重！
經過這次全球大塞港，貨出不去已經不是最大問題，整個供應鏈都產生混亂；加上全球地緣政治的供應鏈重組議題，現在連台積電都要下來搶長榮、陽明和萬海的艙位，不知道在薯餅斷貨之後，麥當勞薯條有沒有可能出現斷貨呢？
✔ 麥當勞、零售業有多慘？
✔ 為何全球供應鏈將會重組？
全球供應鏈大重組對航運來說，是長期的正面消息。很多外資分析報告都說航運Q4不一定好、明年不會好，這可能都沒有把供應鏈改變的部分考慮進去，或是故意不考慮，這在我們上一集外資騙票中有詳細介紹，想要了解更多航運股的話，推薦你們把完整的大排長榮系列看完喔！
幫大家複習一下長榮影片👇👇
大排長榮？大牌長榮！曾卡住長江口的航運界金童深度解密蘇伊士運河事件｜大排長榮一
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大排長榮塞子拔了，航海王竟開始飆高，航運股還可再買？｜大排長榮二
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長榮、陽明、萬海的終點在哪裡？｜大排長榮三
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長榮將會超越陽明、萬海？航運三雄攜手一飛沖天！｜大排長榮四
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長榮再漲，張國煒開公司沒賺錢，竟將成首富家族？大排長榮五
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長榮、陽明、萬海股價破百還會再漲嗎？塞塞塞港，持續噴出的大排長榮六！
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長榮、陽明、萬海前進主升段！原物料＋高通膨不會結束，穩定支持高運價！大排長榮系列八
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航運股價還會再噴？萬海長榮陽明營運解析｜大排長榮系列九
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長榮陽明萬海航運股誰將勝出？市值爭霸戰陽明篇｜大排長榮十
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浴火重生後陽明能夠超越長榮和萬海？航運股爭霸之大排長榮十一
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獨家深度解析/壓艙水與減碳令將長期改變航運股命運！長榮陽明萬海持續高獲利的關鍵？｜大排長榮十五
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打臉騙航運股船票外資，獨家缺櫃秘聞，長榮陽明萬海要逆轉了嗎？｜大排長榮十七
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🔥改變了產業的關鍵電影，啟發無數後世作品神作！
🔥尼歐、墨菲斯、崔妮蒂的名字其實都有深意？劇本其實是改編自聖經？那誰是聖父誰又是聖子？新影片一次回答你的疑問！
✍️若不願接受現況，就勇敢扛起改變現況的責任
人生遺片清單又更新啦！這次要介紹的，是為了紀念20週年而重新上映的經典科幻片《駭客任務》（The Matrix）。
《駭客任務》電影系列共有三部曲，分別是1999年的《駭客任務》、2003年的《駭客任務2：重裝上陣》、以及同樣在2003年推出的《駭客任務完結篇：最後戰役》。因為故事量過為龐大，加上這次只有第一集要重新上映，因此今天的節目我們將聚焦在1999年的首部曲。如果你想要看我們分析系列其他作品的話，也歡迎在留言裡告訴我們喔！
從問世以來，《駭客任務》就被許多人認為是改變了電影產業的關鍵作品。從劇本、拍攝到特效，都開創了新局，其中幾個經典的畫面，像是Neo 躲子彈的『Bullet-time』、Trinity的飛踢、Morpheus的『藍藥丸還是紅藥丸』等等，都是至今讓人津津樂道，有些更對後來的作品產生了極大的影響。
但我們覺得《駭客任務》之所以經典，除了視覺上的震撼之外，更多是來自於世界觀的設定、兼具娛樂與深意的隱喻、以及交織在故事中的各種哲學。
今天的節目我們會先分享這部電影教了我們的事，接著會解讀電影裡面幾個比較重要的人名或是名詞，以及這個系列的幾個關鍵隱喻。不管你是想要重新回顧這部經典，還是第一次接觸它，相信都能讓你更加感受到《駭客任務》的迷人之處！
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上一支影片《漫威奧斯卡》 ⇨ https://youtu.be/XVO3XVfgzvU
【蒐集其他人生遺片】⇨
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Vol. 06《V怪客》：人民不應害怕政府，政府應該害怕人民 ⇨ https://youtu.be/j7PWejxBVAc
Vol. 07《白日夢冒險王》：用這部電影開啟你的2019 ⇨ https://youtu.be/urhnjLB0F1s
Vol. 12《不存在的房間 》：驚奇隊長是我媽 ⇨ https://youtu.be/sPCopOzfjLI
【更多科幻電影影評】
《MIB星際戰警｜三部曲完整解析》⇨ https://youtu.be/Xf2RMsnjJOs
《艾莉塔：戰鬥天使》⇨ https://youtu.be/jSqVFJkkKMA
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#TheMatrix
#基努李維
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