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在上班前 緊張這個產品中，有143篇Facebook貼文，粉絲數超過5,077的網紅Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶，也在其Facebook貼文中提到， 記得孕期時，剛好遇到同事離職，需代理同事職位，手上專案需同步執行，讓人壓力非常大！有次忙到不小心昏倒，珊媽接到電話就非常緊張，建議我買滴雞精來好好補充元氣。 第一次接觸滴雞精，是逛 #婦幼展 時，間接認識王朝滴雞精這品牌，當下試喝的口感覺得很純不油膩，經由店員解說滴雞精選用CAS牧場雞隻，經防檢局...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「工作vlog單元再次回歸，我們來探班影帝！」 - 今天抓準一個好時機，聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備，也穿上更緊身的運動衣，就是為了一展良好體態！關韶文排除萬難就是要到現場探班，雖然過去訪問過許多大明星，但這次可是第一次遇到吳慷仁，有夠緊張！ - 沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍，一...

「上班前 緊張」的推薦目錄：


上班前 緊張 在 Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶 Facebook 的最佳解答

Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶 By Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶

2021-09-29 11:00:01 有 42 人按讚
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記得孕期時，剛好遇到同事離職，需代理同事職位，手上專案需同步執行，讓人壓力非常大！有次忙到不小心昏倒，珊媽接到電話就非常緊張，建議我買滴雞精來好好補充元氣。

第一次接觸滴雞精，是逛 #婦幼展 時，間接認識王朝滴雞精這品牌，當下試喝的口感覺得很純不油膩，經由店員解說滴雞精選用CAS牧場雞隻，經防檢局駐廠獸醫師嚴格把關，加上有HACCP、ISO22000國際雙認證，品質上有保障，讓人很放心〰️

下單後約三天內收到商品，外盒以酒紅色設計為主，一盒共有10包，一包65ml，口感喝起來很順口、無腥味，通過SGS檢驗合格，無論是上班族、長輩、孕期、產後媽咪、女性生理期間、手術後，非常適合飲用〰️

✨滴雞精使用方式：
►Ms珊上班前會來包滴雞精，使用滾水加熱方式(建議1-2分鐘)，倒入碗中就能直接享用，補充體力
►將滴雞精直接加入湯麵中，更加營養美味，同時幫孩子補充營養

除此之外，還有 #新品 #王朝寶寶粥 共有五種口味(地瓜雞肉、南瓜豬肉、番茄牛肉、芋香雞肉、菠菜銀魚)可選擇，使用天然食材、無添加防腐劑、無食鹽，讓孩子們吃的健康營養〰️

✨寶寶粥使用方式：
►將寶寶粥倒入碗中，接著放入電鍋蒸(建議10分鐘)，完成後就可直接食用，可當孩子的營養早餐
►滾水加熱方式(建議3分鐘)，倒入碗中就能直接使用
►將寶寶粥撕開倒入容器中，接著使用微波方式(建議40秒)，就能輕鬆完成

👩‍🦰女人一過28，身體機能逐漸下降，加上生完孩子後，體力明顯差很多，這時更加重視身體保養！首先從身體調理開始，從孕期使用 #王朝滴雞精 至今，覺得體力變得還不錯，同時調節生理機能，讓身體維持健康‼️

👉官網：https://www.wangchao.com.tw/

#王朝滴雞精 #營養補給 #補充體力 #女性調理 #寶寶粥 #孕期 #產後 #Ms珊小姐 #珊珊 #Jason蜜月寶寶

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Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶

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Ms珊小姐育有一子Jason （3Y），成立部落格主要分享親子生活點滴、好物分享，二來分享當新手媽咪後一樣愛美麗
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上班前 緊張 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的最佳解答

高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 By 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活

2021-09-01 15:45:47 有 4 人按讚
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高雄美食客 全台美食/旅遊/生活

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高雄我們熱愛的城市，改變中的建設與人文，我們看見了工業灰漸漸有了繽紛的色彩。 轉變中的高雄是你我的故鄉，是旅客的驛站，是陽光下孩子溫暖的天堂，更是你我實現夢想的地方。 走吧!跟著美食客!!! 走訪小舖的文創，巷弄裡的美味佳釀，昔日的老城牆。
高雄美食客是一群熱愛生活美食旅遊的朋友共同創立，小編格蕾思亦是媒體相關的工作者。 關於美食、旅遊、生活邀約活動與合作或是好店推薦 請Email或私訊給我們 [email protected]
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上班前 緊張 在 菓子の幸福週記 Facebook 的最佳貼文

菓子の幸福週記 By 菓子の幸福週記

2021-09-01 12:00:54 有 20 人按讚
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香氛的魔力無人能敵🌸每天心煩或是煩惱緊張的時候，很喜歡用香氛來舒緩壓力，讓自己跳脫到另一個正面情緒的氛圍🍀

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🎡創造儀式感生活，在室內放著紓壓擴香瓶，持久迷人的香氣加上夢幻質感玻璃瓶，營造空間浪漫奢華感

最近香氛乳液蠟燭很夯，遇熱約45度C就會融化，是蠟燭也是乳液，CP值超高

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每天睡前臥室會打開融燭燈，讓香氛隨著溫度緩緩飄散在空氣中

準備入睡時剛好已經融化成燭油，用來當身體乳液滋潤按摩全身，SPA紓壓香氣好療癒🎏

早上出門上班前，也可以直接塗抹在手腕內側或是耳後作為香膏使用

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愛創造蠟燭
開團時間: 9/1 12:00~9/8 12:00
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菓子の幸福週記

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喜歡美食｜熱愛旅行｜享受生活，記錄菓子生活中吃喝玩樂的大小事，慢慢發現身邊的小確幸『簡單。就很幸福』 合作邀約：[email protected] IG：@guozi0817
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上班前 緊張 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文

關韶文 關關 By 關韶文 關關

2021-04-15 17:45:04 有 21,197 人看過 有 485 人喜歡
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「工作vlog單元再次回歸，我們來探班影帝！」
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今天抓準一個好時機，聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備，也穿上更緊身的運動衣，就是為了一展良好體態！關韶文排除萬難就是要到現場探班，雖然過去訪問過許多大明星，但這次可是第一次遇到吳慷仁，有夠緊張！
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沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍，一看到我就笑說：「嗨，關關，我看過你的影片喔！」讓我立刻放下了心中的大石頭；更令人驚喜的是，他還追問了我的近況，甚至現場跟我學了一段手勢舞，超級幽默。
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這次見證了吳慷仁拍攝平面照時的求好心切，全力配合且不斷調整每一個動作和表情，就是為了展現出「桂格燕麥飲」的品牌精神，也呼應了這次的代言主題「Shape & Style」！讓我覺得非常適合持續維持體態又需要飽足感的我。
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桂格燕麥飲可減少負擔、維持體態，班主任誠心推薦：
1.顆粒燕麥：顆粒燕麥豐富口感，幫你微飢處理，各種時刻最佳餐點！
2.喝的燕麥：榮獲健康食品認證，不易形成體脂肪，維持健康好體態！
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每瓶不到200大卡，共有原味、顆粒、堅果及豆漿4種口味可選擇，幫助天天補充營養，維持活力健康！
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#工作vlog #吳慷仁 #桂格燕麥飲
【註】桂格喝的燕麥(原味)榮獲健康食品認證：
調節血脂功能認證，經動物實驗證實：
・有助於降低血中三酸甘油酯
・有助於降低血中總膽固醇
・有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
不易形成體脂肪功能認證，經動物實驗證實：
・有助於減少體脂肪之形成
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【立即逛桂格榖物館】https://reurl.cc/mqQAn1
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【職業訪談】大胃王比賽爆紅！美食開箱YouTuber「幕後甘苦」公開feat.千千進食中
https://youtu.be/LFZtqep1DiA
【職業訪談】記者vs藝人有真友情？鬼鬼「傷人一句話」關韶文走心！feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/qmUfFkkGt74
【職業訪談】護理師翻臉家屬！目睹「同志情侶」過世隱瞞身分！feat.千千進食中
https://youtu.be/d_hi6PC_1J4
【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】飛機真的Delay嗎？一句話聽出「地勤航空話術」秘辛feat.Grace
https://youtu.be/DebL2Xr10eY
【職業訪談】航空大戰真心話！「地勤vs空服」空服員控訴篇！feat.丘曄、賴珮如
https://youtu.be/VV2srN7JfQU
【職業訪談】如何進入迪士尼工作？Disney World全世界最夢幻打工！feat.賴珮如
https://youtu.be/5eqVTTHsdY0
【職業訪談】殯葬業上班前出車禍！竟被仲介帶去找「越南小姐」超展開！feat.林進
https://youtu.be/qsCyx3rOrYI
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【職業訪談】最帥樓管「八卦內幕！」最討厭這種客人？feat.義昌
https://youtu.be/oNhAwAWwoHo
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了！娛樂記者vs時尚編輯黑歷史！feat.劉芒
https://youtu.be/W2d3QpZpiaw
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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關韶文 關關

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）
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上班前 緊張 在 Amberyuan安柏 Youtube 的最讚貼文

Amberyuan安柏 By Amberyuan安柏

2019-12-06 18:25:12 有 1,081 人看過 有 24 人喜歡
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有霧眉經驗或是跟我一樣想嘗試卻擔心遲遲不敢行動 都可以在下面留言分享唷🥰

IG➡️sydney_no.1beauty（推薦～ 可用英文韓文詢問）
價錢➡️230澳幣含補色 (最後多加十塊加深顏色)

身為一個眉毛非常少的人，每天上班前都要提早起床畫眉毛，真的很麻煩而且眉毛癢還不能抓...(笑)。
原本很緊張怕痛或弄完很像蠟筆小新，結果完全不會痛 好幾度都快睡著😅，實在太放鬆了。韓國姐姐很專業細心與溫柔 不知道適合什麼眉形的人，她都會很有耐心的討論溝通。最後眉毛也弄的很自然 非常非常喜歡。🥰🥰
最重要的是超便宜！價錢根本是台灣的一半

Music:
MYSM - Beyond the fire
MYSM - Look at the Clouds

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Amberyuan安柏

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Hi, I'm Amber. ? Welcome to my channel and hope you enjoy my videos!
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上班前 緊張 在 李彥秀 Youtube 的最佳解答

李彥秀 By 李彥秀

2019-05-09 16:39:24 有 89 人看過 有 6 人喜歡
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身為職業婦女的我，最瞭解媽媽們每天要替孩子想菜單，出門上班前還要用最短時間做早餐或便當的緊張心情。不過當了媽就會發現，自己其實是「超級英雄」，只要是為了家人，什麼樣的狀況我們都能應付！

這個禮拜天就是母親節，我特別挑戰了 #五分鐘料理，還要一邊回答千奇百怪的問題，就像媽媽們每天都要回答孩子的「十萬個為什麼」一樣。各位辛苦的媽媽們，讓我們祝自己母親節快樂！千萬別忘了，我們可是家人的超級英雄，要更有自信，也要更快樂喔！

#母親節快樂
#五分鐘料理挑戰
#做菜還要回答問題好難
#清唱真的難倒我了
#海波浪 #廟會國歌有沒有
#吐司披薩成品很好吃
#絕對沒有食安問題請放心

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李彥秀

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上班前 緊張 在 [問題] 上班前會很焦慮...... - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者XXXXJAY (四叉杰倫)
看板Salary
標題[問題] 上班前會很焦慮......
時間Sat Jul 23 14:47:26 2016


小弟是就讀中的大學生，目前自己一個在學校附近租屋

為了賺點外快，暑假期間在附近找了一份打工，開學後也能繼續做

也幸運地進到一直很喜歡的企業...Ｘ印Ｘ品

本來一切都很順利，也照著我的計畫進行

但是開始上班以後變得有點不對勁......


我在這之前有打過兩份工，分別是連鎖飲料業和美式餐廳

兩者都做了蠻久的時間，由於學校太遠才離職的

從第一天報到到現在，總計上了五天班，但焦慮感與日俱增

這個企業的制度非常嚴謹，即使是工讀生也不例外

我也很努力遵守各項規定，上班態度也自認努力

前輩們也都用心地教導我，我很認真學習

但是要記的東西真的很多，背東西對我來說不是什麼難事，反而會有一種自我要求

總是覺得自己應該可以做得更好......但還是時常忘東忘西，不太上手

和我同時間進來的另一位新人卻學得很快，一開始我的表現是比她好的

但上一次和她一起上班，強烈感受到她進步神速，還來告訴我哪邊不ＯＫ可以找她求救

雖然她是出自好意，但我深深感受到挫折......也許是好勝心作祟吧

而這幾天和某位資深前輩一起閉店，我負責補貨和整理賣場

但我真的還不太熟每樣東西的庫存放哪裡，所以光是補貨就搞了很久

也完全趕不上那位前輩訂的完成時間，她半開玩笑又略帶無奈地說我動作要再快點

這對我來說真的是極大打擊，由於前兩份工作的關係，我的手腳在以前工作時其實是快的

但來到這卻完全展現不出來，反而給前輩們添了麻煩

從此以後每當閉店，總覺得大家都在注意我的速度

也許是我太神經質，但是我不斷認為老鳥們都在討論我，秤我的斤兩

而我又自認表現不太好......

尤其昨天上班時發生一件事，令我耿耿於懷

就是我記錯班別代號，足足晚了半小時

但我都有提早半小時到門市附近的習慣

所以當主管打來時，當時我已經遲到十分鐘，我馬上飛奔進門市

最後著裝完畢打卡已經遲到了十五分鐘左右

雖然我不斷道歉，主管們也知道我是記錯時間，都沒有責備我

但我真的覺得好內疚，加上之前表現不佳，現在又遲到，印象分數一定大減

導致現在每當上班時間一到，前一晚會睡得不好，上班前就會很焦慮

覺得主管們大概都不怎麼喜歡我，對我很失望

其實我是喜歡這個工作環境的，同事們都很不錯，完全是我自己的問題

雖然知道一份新工作都會有適應期，但之前的打工經驗都不會這麼排斥

今天已經是第六天了，我不知道一般來說在多久之內上手才是正常

不過真的覺得挫折感很重，都是來自我對自己的表現不滿意

這樣下去真的很不妙，我又不想這麼快就放棄，因為我知道這個地方真的很不錯

想請問大家會有我這種狀況嗎......我真的不知道該如何調適才好！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.225.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1469256448.A.CDA.html
→ idealman: 原po求好心切，但有沒有發現，這篇文一堆"我覺得"，顯 07/23 14:56
→ idealman: 示原po可以嘗試放鬆一點，去檢視自己已經進步的地方，再 07/23 14:56
→ idealman: 想看看要怎麼做可以讓哪部份會更好. 07/23 14:56
推 net25: 加油~太緊張也會影響表現的~先不要自己腦補亂想 07/23 14:58
→ idealman: 當你執著於自己的不足之處，很容易陷入"自己很糟"，這 07/23 14:58
→ idealman: 個自我陷阱 07/23 14:58
→ net25: 盡力去學去做 07/23 14:59
推 rochis: 你跟我好像，我以前也陷在這個幻覺裡無法自拔然後很焦慮。 07/23 15:08
→ rochis: 但其實沒有人這樣想，一切都是自己的幻覺，要多放注意力在 07/23 15:08
推 kreanimation: 不要在做錯的事情上鑽牛角尖，人都會犯錯，重要的是 07/23 15:08
→ kreanimation: 如何不再犯同樣的錯誤，要向前看才會進步 07/23 15:08
→ rochis: 自己做的好的地方，工作才會越做越好。但這對天生沒自信 07/23 15:08
→ rochis: 的人來說很難，需要時間不斷練習 07/23 15:08
推 Fradi: 我現在剛到這個工作，可以體會你的感受。既緊張又焦慮，很 07/23 15:09
→ Fradi: 想做事證明自己。承認自己的不足，心態重新出發吧！別人怎 07/23 15:09
→ Fradi: 麼評價你還有功夫去理嗎？ 07/23 15:09
推 autoimmune: 千萬別放棄 放棄事小 但會嚴重影響到未來面對工作 07/23 15:20
→ autoimmune: 態度和發展 07/23 15:20
推 JFLung9536: 不要跟別人比 把自己做好 減少錯誤 不要挑戰自己的記 07/23 15:20
→ JFLung9536: 憶了 帶筆記本 隨時記錄 回去把筆記review 思考能不 07/23 15:20
→ JFLung9536: 能更快 更有效率的做事 讀大學就是要動腦 不然你讀那 07/23 15:20
→ JFLung9536: 麼高的學歷幹嘛 07/23 15:20
推 autoimmune: 慢點上手這些都是小事， 但如果遇到一點別人的眼光和 07/23 15:24
→ autoimmune: 挫折就想逃離，這會很可怕，以後要是真的進入社會職 07/23 15:24
→ autoimmune: 場，有些工作甚至是需要一兩年以上的上手期，和面對 07/23 15:24
→ autoimmune: 更多挫折，要如何面對。 07/23 15:24
推 autoimmune: 我曾經有個經歷就是1-2年表現很普通，第三年才開始大 07/23 15:29
→ autoimmune: 幅超越他人，開始在工作上獲得很多成就感。 如果做幾 07/23 15:29
→ autoimmune: 個月因遭受他人眼光就想放棄，那會永遠只停在那。 07/23 15:29
推 sharon1992: 曾在這裡打工，當初第一個禮拜我也是緊張到睡不好、 07/23 15:31
→ sharon1992: 甚至有一次也遲到，我的門市算中區最忙碌的，當再在 07/23 15:31
→ sharon1992: 一個月就要年中慶，主管只給我兩個禮拜時間上手（因 07/23 15:32
→ sharon1992: 為必須要可以帶其他工讀生），為了要快點上手， 07/23 15:33
→ sharon1992: 我把DM帶回家背，每次前輩教的開店程序或工作流程寫 07/23 15:33
→ sharon1992: 在筆記本每天睡前看，上班時偷學前輩們是怎麼介紹產 07/23 15:33
→ sharon1992: 不會的問題就問，每次都問不同的人，這樣更可以讓自己 07/23 15:33
→ sharon1992: 吸收得很快別人也不會覺得煩，討論新人是一定的，但是 07/23 15:34
→ sharon1992: 只要你可以獨當一面解決客人的問題時你就會發現一切漸 07/23 15:34
→ sharon1992: 漸上手，把苦工下在前面，之後的新人訓也能輕鬆應對 07/23 15:36
推 autoimmune: 打工是你練心髒，練面對挫折，練成長的好時刻，別浪費 07/23 15:38
→ autoimmune: 呀，好，就算你真的很努力無法符合期待被火掉，也值得 07/23 15:38
→ autoimmune: ，因為你學習如何克服別人眼光掙扎往上探口氣。 07/23 15:38
推 a9563741: 加油吧 我以前也是 但待久了就會慢慢習慣 07/23 15:40
推 autoimmune: 我附近的同事，40幾歲，多年經驗轉職來我們公司一年多 07/23 15:46
→ autoimmune: 了，還是不恥下問和他同梯進來的20幾歲碩畢生，他某 07/23 15:46
→ autoimmune: 天跟我說，剛開始覺得有點自尊小受創，但為了生存，就 07/23 15:46
→ autoimmune: 必須克服自尊問題。 07/23 15:46
推 miler22020: 想太多啦 07/23 16:08
推 top1683: 你太緊張了 07/23 16:25
推 s06yji3: Relax Good luck 07/23 16:26
推 em1234: 相信我 做的快不如做得好 前輩寧願新手慢一點也不要你做 07/23 16:37
→ em1234: 快卻桶一堆簍子 07/23 16:37
推 icelaw: 還不都是打雜 沒差啦！ 反正以後也是一段不被承認的資歷 07/23 16:48
推 luche: 出來混就是要臉皮厚 不管錢少或多都不要壓力大 覺得記不起 07/23 17:19
→ luche: 來的部分 回家可以作圖表 或時間軸多看多記應該可以改善 07/23 17:19
推 luche: 另外 釐清自己工作上想要的東西和公司願意作的付出 打工才 07/23 17:22
→ luche: 有價值 07/23 17:22
推 luche: 而且你如果有認真我相信有良心的同事還是看的到 07/23 17:26
噓 narowang: 你覺得怎樣根本不重要（挖鼻 07/23 17:27
→ narowang: 想東想西 把自己的效率都搞差了 07/23 17:28
推 mizuko: 根本不重要+1 07/23 17:31
推 GoBabyYA: 自己小劇場太多製造的壓力 好勝心是好事但你要建立一個 07/23 17:37
推 CleverKY: 何不把你的工作 用紙筆紀錄下來 每天閱讀&增添 07/23 17:38
推 patty6824: 筆記本跟便條紙很有用 07/23 17:38
→ GoBabyYA: 觀念 你不可能什麼事都當第一 在環境裡遇到比你強的人 07/23 17:38
→ CleverKY: 讓自己的工作有組織邏輯一點 而不是純靠記憶 07/23 17:38
→ GoBabyYA: 要慶幸自己可以從他人上學到東西 一山還有一山高 07/23 17:39
推 myaku524: 才五天而已，還好吧，覺得是你對自己要求比較高 07/23 18:16
→ myaku524: 不要一個月後還這樣就好了，怕忘記可做筆記 07/23 18:16
→ myaku524: 不清楚庫存品放在哪，可以自己在記事本簡單畫個小草圖 07/23 18:16
→ myaku524: 回家有空就記一下，久了自然就熟了 07/23 18:17
→ myaku524: 一般前輩都比較重視新人的態度啦(肯學、認真、謙虛) 07/23 18:20
→ myaku524: 只要你態度好，這些事久了自然會上手，不用太緊張 07/23 18:21
推 a9405: 才五天，而且只是時薪的打工，沒必要壓力大成這樣把！不適 07/23 18:46
→ a9405: 合換就好啦，外面多少時薪工作缺人缺的要死 07/23 18:46
推 chanffe: 之前我在飲料店剛打工時也常焦慮，怕配方背錯怕動作慢， 07/23 18:57
→ chanffe: 但過一陣子上手後就好多囉 07/23 18:58
→ chanffe: 原po真的不要給自己太大壓力，很多都是自己給自己壓力 07/23 18:58
→ chanffe: 加油! 07/23 18:58
推 refgdata: 你不是杰倫嗎 07/23 19:01
推 koyosky: 六天羅馬都還沒蓋好 07/23 19:47
推 anper: 你太求好心切了 我看起來都覺得還好阿 07/23 19:51
→ anper: 另外純推筆記本 一定要用筆記本 07/23 19:51
→ anper: 同樣的錯誤不要犯第二次 07/23 19:52
推 csss22221041: 別想太多，公司不怕你做不好，為怕你擺爛跟不想做。 07/23 20:55
→ OOOQ000D: 原PO真的別太焦慮,現在經驗不多慢慢學就是 07/23 21:08
→ OOOQ000D: 筆記本+1 很有用哦! 07/23 21:08
推 hardypin: 你的認真同事都會感受到的，所以不用想太多 07/23 23:20
推 noblempress: 覺得你很認真 只是求完美給自己壓力大 小劇場多 07/24 00:07
→ noblempress: 放輕鬆慢慢來 我覺得再過一陣子你會做得很好 07/24 00:07
推 SimACC: 你給自己壓力太大了,保持這樣的態度但放鬆就好了 07/24 00:37
推 bluefancy: 你是高才生嗎 07/24 02:17
推 greenj: 不要在意別人的眼光 保持這樣的心態維持自己速度努力就好 07/24 08:50
→ greenj: 要跟別人比是比不完的 只要一天比一天多會一點多記一些 07/24 08:51
→ greenj: 就好 我是一個月後才對工作流程有調配時間的能力 07/24 08:52
→ greenj: 而且別人不一定討厭你 可能是多想了 不要徒增煩惱 加油 07/24 08:53
→ Slash1987: 之前做太順利，現在遇到挫折內心就覺得面子掛不住，你 07/24 09:27
→ Slash1987: 應該繼續做這份工作，學習遇到挫折該如何處理 07/24 09:27
推 post91: 求好心切加上有責任心就是這樣，不過有一點就是不要太在意 07/24 11:13
→ post91: 他人眼光，即便他們口是心非但只要嘴上說沒關係就沒關係， 07/24 11:13
→ post91: 揣測太多妳會崩潰的，他人眼光沒那麼重要，做好自己最重要 07/24 11:13
推 motinablack: 比別人真的是比不完的，最重要的是跟你自己比，如果 07/24 20:32
→ motinablack: 有比以前進步了，那你又不是成長了嗎？我以前也是個 07/24 20:32
→ motinablack: 會這樣想的人，但這樣工作太辛苦了，最重要的是必須 07/24 20:32
→ motinablack: 先轉念頭，會發現更輕鬆的，加油 07/24 20:32
推 newstyle: 同事們都很不錯，完全是我自己的問題-->這你得自己處理 07/24 21:47
推 lovemit: 去聽海濤法師開示 07/25 02:09
推 OKIN6111: 我跟你有一樣的困擾 上班不到一個禮拜每天壓力都很大 一 07/25 12:46
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噓 h310713: 玻璃心 07/26 01:13
推 pokemon5566: 樓上有事嗎 07/26 01:19
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推 payday: 才6天沒差吧 每天試著學一樣新東西1個月就能熟了 07/26 10:45
→ saram: 你要去做個檢查.也許有ADD(注意力不全). 07/26 13:53
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我的內心充滿了緊張、不安和擔憂。 你猜我後來回什麼？ ... 直到三年前開始，我不斷在職場生涯中面臨全新的挑戰。先是完全沒有接觸過的雲端產品，陸續 ...

#88. 【日常贴士】社会新鲜人第一天上班好紧张！职场老手告诉你 ...

第一份工作对刚刚毕业正准备进入职场的毕业生来说，或许会感到不安或者焦虑，尤其是刚上班的第一个星期，你会面对很多未知的挑战。

#89. 想到明天要上班就心情差？3階段消除焦慮感 - 工商時報

將關心的角度從遙遠的未來挪開，改放在專注於現在該做的事、現在能做的事，不讓自己產生無謂的不安感。 你在星期幾時，特別會感到心情低落呢？

#90. 廣泛性焦慮症：常常無緣無故緊張到心跳加速、呼吸困難

每個人都試過在面對一個常規會議前失眠；又或者是偶然頭痛便擔心自己身體出現了毛病；還可能聽到朋友或家人的一點意見，便擔心對方不喜歡自己。以上這些 ...

#91. 寫給上班族的活力膳食聖經 - 第 59 頁 - Google 圖書結果

特別是在周日的時候,一定要將自己的狀態調整到將要上班前的狀態,這樣週一一進公司,就能立刻上手,而不至於再花心思循序漸進地進入工作狀態,這樣必然會提高工作效率。

#92. 職場｜容易緊張？社交焦慮？因為你把自己看得太重要

容易焦慮的人內心常常渴望追求完美，但越是緊張焦慮，越容易踟躕不前。 什麼都不做才是最大的失敗！ 「不用事事都要求100分，有80分，才 ...

#93. 工作壓力過大，睡眠品質、膚況急下降？專家教妳「6招克服 ...

根據近年調查，上班族認為工作不會帶來壓力的只有22.6%，反映了大多數人對上班 ... 這就是「壞的壓力」，精神會緊張，身體會過度分泌壓力賀爾蒙「皮質 ...

#94. 放不下工作、焦慮難怪睡不好！下班前先做這件事防失眠

失眠問題☀睡眠品質☀下班前花五分鐘寫下未完成的事項，以及明天要做的重要事情，徹底放下工作再回家。 ... 標籤： 失眠問題 失眠 睡眠品質 緊張 情緒 焦慮 黃偉俐.

#95. [討拍]打工好緊張| 心情板| Meteor 學生社群

我竟然在晚上的時候摔破一個湯匙 雖然前輩一直跟我說沒關係要我不要緊張慢慢來 ... 什麼事可是他們明明很忙的時候下次上班就是這個六日整天了希望不要再犯什麼錯 .

#96. 摆脱“星期一综合症”关键在于自我调节 - 中国政府网

上班 的前一天不要再安排过于刺激、高度兴奋的活动，心理缓冲可以提高心理承受能力，防止因突然难以适应而导致的紧张不安情绪。 要把上班当成一件常事来 ...

#97. 面試要怎麼不緊張？這樣做讓你信心大增、發揮100%實力！

為什麼面試會這麼緊張 · 面試前——和自己對話，調整緊張念頭 · 面試中——記得呼吸，想好了再回答 · 面試後——正念練習，幫你的大腦充個電.

#98. 健康網》OL上班就頭痛！ 竟是擴香瓶引過敏導致鼻竇炎

1名30歲女性上班時常會頭痛，尤其是辦公室擴香瓶會讓她過敏鼻塞流鼻水， ... 醫師指出，頭痛大部分是緊張性頭痛或是偏頭痛，而竇性頭痛的比例會相對 ...